Smärta I Benmusklerna - Varför Gör Benmusklerna Ont?

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-07 17:51

Smärta i benmusklerna: vad ska man göra?

Det finns ingen sådan person som åtminstone en gång i sitt liv inte har stört med smärta i benmusklerna eller i kalvarna. I sig är detta inte ett alarmerande symptom och kräver ingen behandling, men samtidigt kan dynamisk eller återkommande smärta i benmusklerna vara en manifestation av farliga sjukdomar som kräver medicinsk behandling.

Den muskulära ramen i nedre extremiteterna representeras av de inre och yttre höftmusklerna, musklerna i foten, låret och underbenet. De ger rörelse i fotled och knäleder i benen, liksom tårnas leder.

Innehåll:

• Orsaker till benmuskelsmärta
• Skador på ryggraden och nervstrukturerna
• Sjukdomar i benvävnad, ligament och leder
• Kärlsjukdomar
• Skada på benmusklerna
• Metaboliska störningar och fibersjukdomar
• Behandling av benmuskelsmärta

Orsaker till benmuskelsmärta

Smärta i musklerna i nedre extremiteterna kan bero på en mängd olika skäl.

Bland dem är:

1. Sjukdomar i nervfibrerna och ryggraden: neuralgi, neurit, radikulit, ischias.

2. Sjukdomar i ben, ligament eller leder:

   • Tumörsvulmar.
   • Nedre extremitetsskador.
   • Platt fotad.
   • Osteomyelit.
   • Myoentesit och paratenonit.
   • Tendinit.
   • Fasciit
   • Bursit.
   • Artrit och artros.
   • Gikt.

3. Kärlsjukdomar:

   • Åderbråck.
   • Aterosklerotisk kärlsjukdom.
   • Lymfstopp.
   • Endarterit.
   • Tromboflebit.

4. Sjukdomar i muskelramen:

   • Myosit.
   • Muskelstam i samband med fysisk aktivitet.
   • Kramper.
   • Skador.
   • Fibromyalgi.

5. Metaboliska störningar, fibersjukdomar:

   • Brott mot elektrolytförhållandet i kroppen.
   • Phlegmon.
   • Fetma.
   • Pannikulit.

Skador på ryggraden och nervstrukturerna

Radikulit

Radikulit är en skada på ryggmärgsrötterna, vilket resulterar i motoriska, autonoma och smärtsymptom. Dessutom kommer smärtan som spills längs nervfibrerna fram.

Om ischias påverkar ländryggen och korsbenet, är ischiasnerven involverad i den patologiska processen. Klämningen leder till nedsatt känslighet i benen. Denna sjukdom kallas ischias. Smärtan sprider sig till korsbenet, nedre delen av ryggen, skinkorna, lårmusklerna, musklerna i foten och underbenet. Det blir mer intensivt när en person börjar visa fysisk aktivitet. För att minska smärtintensiteten ligger en person intuitivt ner och böjer knäna och drar dem mot sig. Dessutom är ischias manifesterad av domningar i lemmarna och parestesier.

Ischias kan vara en följd av osteokondros i ryggraden i ländryggen. Med denna sjukdom är det bara benen som gör ont. Dessutom är smärtan lokaliserad i skinkan och sträcker sig till hela underbenen, till själva foten. Smärtan blir värre vid hosta, nysningar på grund av långvarig statisk position. Förutom smärta kan en person uppleva en brännande känsla och domningar, och han kommer också att bli störd av tyngden i benen.

Läs mer: Ischias - orsaker, tecken och symtom, hur man behandlar?

Neuralgi och neurit

Neurit som påverkar perifera nerver kan leda till smärtsamma känslor i musklerna i nedre extremiteterna. Smärtan fortsätter som kramper, sprider sig över hela nervens längd. Attacken varar inte länge, cirka 5 sekunder. Ibland sträcker det sig i flera minuter. Under perioden mellan attackerna stör inte en persons smärta.

Sjukdomar i benvävnad, ligament och leder

Gikt

Gikt utvecklas på grund av ett fel i utbytet av puriner i kroppen. Som ett resultat börjar urinsyra ackumuleras i musklerna, och dess salter sätter sig i lederna.

Ledvärk är det första och mest slående symptomet på en överhängande attack av sjukdomen. Samtidigt lider vår stortå. När gikt utvecklas är andra leder involverade i den patologiska processen. Det är främst lederna i benen och tårna som påverkas.

Attacken manifesterar sig på natten, personen börjar "bränna" huden runt leden, den blir röd och blir varm vid beröring. Tån gör ont och sväller. Smärtan är svår, utmattande en person, sprider sig till vadmuskeln. Mjuka vävnader är involverade i den patologiska processen. Om sjukdomen har en allvarlig kurs, är en allmän ökning av kroppstemperaturen möjlig. Attacken varar i flera dagar. Ibland kan det sträcka sig över en vecka eller ännu längre. Efter att anfallet är över börjar leden att fungera som tidigare.

Gikt kan bli värre 2-6 gånger om året.

Följande faktorer bidrar till anfall:

• Mottagning av alkoholhaltiga drycker.
• Äta fet kött.
• Dricker kaffe, starkt te och kakao.
• Badhusbesök.

Tofuses kan indikera gikt. Dessa är ett slags tätningar i tjockleken på den subkutana vävnaden, som ligger direkt ovanför de sjuka lederna. De finns i pannan, på öronskal, på höfterna och underbenen och på akillessenen.

Läs mer: Orsaker, symtom och behandling av gikt i fötterna

Artrit och artros

Artrit. Akut eller kronisk ledinflammation kallas artrit. Den patologiska processen involverar muskelvävnaden som omger leden. Artrit kan vara det första symptomet på reumatism, systemisk lupus erythematosus, psoriasis, metaboliska störningar eller autoimmuna sjukdomar.

Smärtan är sällan lokaliserad i endast en led, oftast kännetecknas inflammationsprocessen av polyartralgi, båda lemmarna lider parallellt. Smärtsamma känslor är ganska intensiva, de stör en person i vila och under rörelse. Fogarna är svullna, svullna, huden över dem blir röd, blir varm vid beröring.

Andra symtom på artrit:

• Fogar har svårt att röra sig.
• Fogarna är deformerade.
• Leder knakar under rörelse.

Reumatoid artrit. Denna sjukdom har en kronisk kurs och en smittsam-allergisk natur. Smärtan är lokaliserad i lederna och griper de omgivande musklerna.

Följande symtom indikerar reumatoid artrit:

• Led- och muskelsmärta, som tenderar att öka under träning.
• Svullnad i armar och ben, vilket framkallar en känsla av tyngd i dem.
• Förändring av kroppstemperaturen över lederna uppåt.
• Förändring av fogarnas form, försämring av deras motoriska aktivitet.
• Vaskulit symtom.
• Överväxt av reumatiska knölar på huden.

Läs mer: Artrit - orsaker, symtom, grader, typer och diagnos

Artros. Med artros uppstår degenerativ-dystrofiska förändringar i lederna med inblandning av broskvävnad i den patologiska processen. Först stör smärtan en person då och då, som uppstår efter fysisk ansträngning, men i vila går det snabbt över. När artros fortskrider ökar intensiteten av smärta och sprider sig från lederna till musklerna. Vila slutar hjälpa, smärta börjar stör en person på natten.

De viktigaste symptomen på artros:

• Smärtan är mekanisk.
• På morgonen upplever en person stelhet i lederna.
• Volymerna av rörelser minskar.
• Smärtsamma tätningar uppträder i området i ledutrymmet och på musklerna som omger det.
• Leden börjar knäcka.

Läs mer: Arthrosis - orsaker, symtom, komplikationer och behandlingsmetoder

Bursit

Med bursit blir påsarna i knälederna inflammerade. Vätska börjar ackumuleras i dem. I det här fallet är det svullnad i ledområdet, dess ömhet. Huden blir röd och varm vid beröring. Ödem griper musklerna i lemmen, vilket framkallar en känsla av smärta. Den maximala intensiteten av smärta observeras när man försöker luta sig på knäleden såväl som när man går.

I området för den drabbade leden bildas en svullnad som liknar ett ägg. Det är mjukt och smärtsamt vid beröring. Det kan ses särskilt tydligt under benförlängningen.

Huden i ledområdet blir röd, sjukdomen begränsar lemmens rörelse. Om bursit inte behandlas blir den patologiska processen kronisk. Kalcium börjar byggas upp i och runt leden, vilket ökar smärtan och orsakar problem i dess funktion.

Purulent bursit utvecklas när en infektion är fäst. Det indikeras av de allmänna symtomen på förgiftning av kroppen (huvudvärk, illamående, svaghet), ökad smärta i benet, ökad kroppstemperatur.

Läs mer: Orsaker, symtom och komplikationer av bursit

Tendinit

Under namnet tendin kombineras flera sjukdomar samtidigt, åtföljda av inflammation i senorna. När inflammationen sprider sig till senhöljet pekar specialister på tendovaginit. I det här fallet lider en person av muskelsmärta och störningar i den drabbade extremiteten. När en sena är inflammerad blir den mer benägen att skada, vilket gör det mer benägna att riva.

Tendinit indikeras med tecken som:

• Muskelsmärta när du går.
• Passiva rörelser framkallar inte smärta om den skadade senan inte är inblandad.
• Under palpering av muskeln kommer smärtan att intensifieras.
• Huden blir varm vid beröring och kan bli röd.
• Squeaks och crunches kan höras under benrörelsen.

Fasciit

Om en persons bindvävsmembran i musklerna i nedre extremiteterna blir inflammerade kallas denna sjukdom fasciit. I det här fallet lider rörligheten i benet, personen klagar på smärta.

Huden på låret och underbenet grovare, förlorar sin normala elasticitet, blir som en apelsinskal. Om du försöker känna vävnaderna under kan du palpera små sälar.

Osteomyelit

Vid osteomyelit ackumuleras pus i benvävnaden, benmärgen och musklerna som omger benen. Sjukdomen utvecklas på grund av att pyogena mikroorganismer kommer in i kroppen. Osteomyelit är ofta resultatet av frakturer.

I sin akuta form förekommer sjukdomen oftast hos barn. Kroppstemperaturen stiger kraftigt, berusningen i kroppen blir massiv. Patienten klagar över muskelsmärta, huvudvärk. Medvetslöshet, kräkningar, gulfärgning av huden är möjlig.

De första två dagarna av sjukdomen kännetecknas av svår smärta i underbenet och låret. För att minska intensiteten tar personen en tvingad ställning. Limbörelser kommer att hållas på ett minimum. Huden över det drabbade området blir röd, dess ton stiger, venerna är tydligt synliga under den. Kroppstemperaturen är förhöjd.

I framtiden minskar smärtintensiteten, det blir ont. Kroppstemperaturen stabiliseras. Om sjukdomen har blivit kronisk, bildas fistlar vid inflammationsstället, från vilket pus uppträder. De kan bilda kanaler som har utgångar bort från lesionen. Leden förlorar sin rörlighet, benen böjs, benet förkortas.

Läs mer: Osteomyelit - Orsaker, symtom, diagnos och behandling

Platt fotad

Platta fötter orsakar smärta i benen. I det här fallet är fotbågen platt, vilket gör det omöjligt att utföra sina normala stötdämpande funktioner. Därför faller hela belastningen på benens muskler och leder.

En person klagar över extrem trötthet i armar och ben, tyngd i dem. Det är knäna som i större utsträckning lider, eftersom de tar på sig maximal belastning. Dessutom, med platta fötter, lider ryggraden, vilket försöker mildra de skakningar som en person får när man går.

Platta fötter indikeras med tecken som:

• Skon slits ut på insidan av foten.
• Benen blir trötta snabbt, även efter en kort promenad.
• Det är en känsla av tyngd i benen, på kvällen sväller de mycket.
• Foten ökar i storlek i bredd.

Myoetensit och paratenonit

Myoentesit är en inflammatorisk process som koncentreras i området där senan passerar in i muskeln.

Paratenonit är en inflammation i vävnaden som omger senan.

Insercit är inflammation där ligamentet är fäst vid benet.

Alla dessa villkor kombineras ofta med varandra. Deras huvudsymptom är smärta och svullnad. Om processen är kroniserad ökar sannolikheten för muskelrivning, eller deras fullständiga separering från fästpunkten.

Överbelastning av musklerna i nedre extremiteterna, vilket bidrar till deras regelbundna minimala skada, kommer att leda till utvecklingen av alla listade patologiska tillstånd. Riskfaktorer inkluderar hypotermi, kroniska sjukdomar, överansträngning av kroppen som helhet.

Trauma

Frakturerade muskler skadas alltid. Smärtan kan ha varierande intensitet.

Brott kan misstänkas i följande fall:

• Personen klagar på smärta som tenderar att intensifieras under rörelse.
• Det skadade området är svullet.
• Benrörelse är svår.
• Ett blåmärke uppträder under huden.

Tecken som indikerar att frakturen definitivt har inträffat:

• Benet vrids i en onaturlig riktning.
• Benet rör sig på platser där det inte finns några leder.
• En krisp av benfragment hörs.
• En person har en öppen fraktur med blödning och chock.

Förutom en fraktur kan smärta i benen orsakas av blåmärken.

Tumörer

Om en persons kroppstemperatur stiger, känner han sig svag, aptiten försämras och vikten minskar, då kan detta vara de första tecknen på en cancerprocess i kroppen. En tumör i benvävnaden kommer dessutom att indikera smärta vid platsen för dess lokalisering.

Först är smärtan mild, den kan uppstå och försvinna utan någon uppenbar anledning. När patologin utvecklas börjar smärta störa en person fortlöpande. Om tumören växer i benet eller i periosteum, kommer den i allt högre grad att komprimera blodkärl och nervändar. Som ett resultat kommer även smärtstillande medel att sluta fungera.

Ibland kan det första tecknet på en tumör vara en fraktur på en plats i benet som inte har traumatiserats eller skadats. Benet kan gå sönder när du gör en plötslig rörelse eller när du lyfter ett tungt föremål. Tumören försvagar vävnadens styrka, vilket orsakar dess skada.

Sporre

Läs mer: Hälspor - orsaker, symtom, hur man behandlar?

Kärlsjukdomar

Åderförkalkning

Aterosklerotisk sjukdom kan orsaka smärta i benen om kolesterolplack deponeras på den inre väggen i kärlen i nedre extremiteterna. Smärtan koncentreras på platsen för en förtjockad ven eller artär. Under gången ökar intensiteten av smärtsamma känslor.

Patienten upplever ofta kalla fötter, oavsett omgivningstemperatur.

Läs mer: Åderförkalkning - orsaker, symtom och moderna behandlingsmetoder

Endarterit

Endarterit manifesteras av inflammation i artärerna. Oftast påverkas kärlen i nedre extremiteterna. Det ledande symptomet på sjukdomen är intermittent claudication. Det vill säga de första 100 stegen som en person går lätt, varefter ena eller båda lemmarna börjar skada, en känsla av tyngd och domningar dyker upp i dem. Efter en kort vila försvinner alla dessa symtom. Men de återvänder igen när en person tar några steg.

Patienter klagar ofta på en känsla av kyla i benen, kramper i underbenets muskler.

Åderbråck

Med åderbråck expanderar venerna i nedre extremiteterna.

Sjukdomssymtom:

• Smärta och en känsla av tyngd i benen, deras ökade trötthet.
• Kramper i nedre extremiteterna, som uppträder oftast på natten.
• Svullnad i benen.
• Brännande i fötter och ben.
• Svullnad längs venerna i nedre extremiteterna.
• Utseendet på spindelvener på benen.

Vid åderbråck observeras ofta rastlösa bensyndrom.

Sjukdomen utvecklas inte på en dag utan under flera år. Riskfaktorer som kan leda till åderbråck:

1. Övervikt.
2. Fysisk inaktivitet.
3. Långvarigt stående eller sittande.
4. Perioden av att föda ett barn.
5. Tar hormonella läkemedel.

I vart och ett av dessa fall flyter blodet i benen långsammare än det borde vara, stagnerar i venerna, vilket orsakar muskelsmärta. De har en krossande karaktär.

Hudförändringar i form av knölar och asterisker förekommer hos patienter med sjukdomens progression. I sina inledande skeden kommer en person att uppleva tyngd och smärta i benen, musklerna kommer att ha ökad ton. På kvällen utvecklar patienten ödem. Därför bör man inte vänta på att hudens manifestationer av sjukdomen dyker upp. Om du upplever en känsla av tyngd i benen och med ödem, bör du kontakta en flebolog.

De viktigaste symptomen på åderbråck när sjukdomen fortskrider:

• Åren utvidgas, sticker ut under huden och lyser igenom den.
• Benmusklerna gör ont mycket.
• Huden över venerna är inflammerad.
• Det finns tecken på tromboflebit.
• Sår läker inte bra.

Läs mer: Åderbråck - orsaker, symtom och komplikationer

Tromboflebit

Tromboflebit är en inflammation i venväggen, orsakad av blodstockningar i nedre extremiteterna. Samtidigt blir det tjockt, vilket bidrar till bildandet av blodproppar.

Symtom som indikerar tromboflebit:

• Smärta i musklerna i nedre extremiteterna är av pulserande karaktär, en person klagar över en brännande känsla i benen. Smärtan oro kontinuerligt, kan åtföljas av svullnad och tyngd i musklerna.
• Tätningar bildas i venerna som gör ont.
• Om tromboflebit påverkar djupa kärl blir svullnaden i benen svår eftersom venerna tappar sin kapacitet.

Tromboflebit har ofta en kronisk kurs med perioder av förvärring och lugn. Den största risken med sjukdomen är att en blodpropp kan brytas av och komma in i kärlen som matar de vitala organen med blodflödet.

Det är avskiljningen av en blodpropp som ofta leder till utvecklingen av hjärtinfarkt, stroke och lungemboli.

Läs mer: Djup ventromboflebit i nedre extremiteterna

Lymfostas

Lymfostas kan vara medfödd och förvärvad. Sjukdomen uttrycks i strid med utflödet av lymf från kärlen som ligger i periferin.

Följande symtom indikerar lymfostas:

• Tyngd och smärta i underbenen.
• Svullnad i benen.
• Trofiska förändringar på benens hud.
• Ros.
• Frekvent suppuration av lesioner som är lokaliserade på benen.

Läs mer: Lymfostas - stadier och orsaker

Skada på benmusklerna

Inflammation

Inflammation i musklerna kallas myosit. I detta fall kommer smärtan att koncentreras på den plats där denna inflammation inträffade. De ökar när trycket appliceras på det drabbade området och när musklerna utövas under fysisk aktivitet. Som ett resultat blir hon ännu mer spänd och börjar skada mer.

Myosit kan vara en följd av smittsamma sjukdomar som en person har lidit, eller utvecklas efter fysisk ansträngning, för vilken han inte var redo.

Benvärk kan vara intensiv. Hon oroar patienten både under rörelse och i vila. Ibland reagerar musklerna med ömhet även när vädret förändras. Slipsar och tätningar bildas i dem.

Huden i inflammationsområdet blir röd. Om den lämnas obehandlad kan sjukdomen leda till skelettmuskulär atrofi.

Purulent myosit utvecklas när en infektion kommer in i muskeln under skada.

Detta manifesteras av följande symtom:

• Ökad kroppstemperatur.
• Allvarlig muskelsmärta.
• Frossa.
• Muskelsvullnad, induration.

Om parasiter (cysticercus eller trichinella) tränger in i muskeln, utvecklar personen feber. Smärtan förekommer fortlöpande. Bröst, tunga och tuggmuskler kan göra ont.

Överspänning

Om musklerna i nedre extremiteterna utsätts för upprepad och långvarig stress, kommer detta att leda till smärta. Den kommer att koncentreras på den plats där maximal applicering av kraft observerades.

Om en person sitter eller står länge, till exempel på grund av yrkets särdrag, kommer detta att leda till stagnation av blod i benens vener. Muskler kommer inte längre att ta emot användbara ämnen, avfallsprodukter, nämligen mjölksyra, kommer att ackumuleras i dem. Som ett resultat har en person muskelsmärta. De kan vara tråkiga, värkande eller stickande. Ibland kombineras smärtan med kramper och en känsla av tyngd i benen.

Kramper

Om benmuskulaturen kramper, är smärtan oftast skarp och svår. I det här fallet kommer flera muskelgrupper att drabbas samtidigt. Störningar i metaboliska processer, cirkulationsstörningar och överansträngning kan orsaka kramper.

Smärtan uppträder oväntat för en person. Om benkramper är sällsynta, oroa dig inte. Men när de ständigt stör en person måste du konsultera en specialist.

Läs mer: Orsaker och symtom på kramper

Stretching

Muskeln kan sträcka sig medan du springer eller går snabbt under någon fysisk aktivitet. Ibland orsakar obehagliga skor muskelspänning. Smärtan uppträder omedelbart eller flera dagar efter den traumatiska episoden.

Musklerna i området för skada sväller, deras ton ökar. En person klagar på smärta, som kommer att intensifieras under palpering av muskeln, under rörelse av lemmen, medan böj lederna i benet. Denna smärta kvarstår i flera dagar eller till och med veckor.

Läs mer: Orsaker och symtom på muskelspänning

Gapet

När benledet plötsligt böjs eller förlängs kan musklerna brista. Skadorna koncentreras i ett begränsat område, oftast där musklerna ansluter till senan. Men en massiv bristning kan inte uteslutas, där muskeln till och med kan röra sig bort från senan. Sådana skador orsakas oftast av skarp böjning av armar och ben mot den verkande kraften, till exempel vid skarp bromsning under snabb körning.

Smärtan som bryter mot musklernas integritet är alltid akut och intensiv. Mannen jämför det med ett kraftigt slag mot benet. Smärtan kan bli svagare och sedan intensifieras igen, vilket underlättas av muskelspasmer och ökad blåmärken.

Ibland, under palpering av den drabbade muskeln, kan en tätning kännas. Det bildas på grund av blodansamling vid bristningsstället. Benet sväller mycket och rörelse blir begränsad på grund av smärta. I området med muskelbrott kan du palpera gapet.

Pressa syndrom

Kompressionssyndrom eller kraschsyndrom är en allvarlig patologi som utvecklas till följd av starkt tryck på musklerna, vilket leder till utvecklingen av massiv inre blödning.

Hematom pressar på nervändarna och blodkärlen, vilket leder till en förvärring av situationen. Benet i det drabbade området sväller, blir varmt vid beröring och gör ont mycket.

Om du inte hjälper en person i tid kan kraschsyndromet leda till en oåterkallelig död av mjukvävnader och nervfibrer. Som ett resultat blir en person funktionshindrad efter att ha tappat förmågan att röra sig.

Hematom

Under behandling med antikoagulantia kan en person hitta blödningar i musklerna i nedre extremiteterna. Dessutom fanns det inget slag eller någon våldsanvändning till denna plats.

En person klagar på smärta, som kommer att intensifieras när hematom växer i storlek.

Läs mer: Hematom - orsaker och symtom

Fibromyalgi

Fibromyalgi klassificeras som en systemisk sjukdom. Det utvecklas främst hos kvinnor i ålderdomen och kan ärvas.

Fibromyalgi lider av mjuka vävnader som finns runt lederna. På benen påverkas höfterna mer. Musklerna i nacken, nacken, axlarna, ryggen och bröstet kan också vara involverade i den patologiska processen. Smärtan intensifieras under fysisk ansträngning, under stress, i ett fuktigt och kallt rum.

Metaboliska störningar och fibersjukdomar

Vatten-salt obalans

En minskning av koncentrationen av salter i kroppen kan leda till smärta i benmusklerna. En liknande situation observeras med uttorkning av kroppen mot bakgrund av diarré, kräkningar eller med användning av diuretika.

En person har en stark törst, när saldbalansen störs bildas ödem. Blodtrycket kan minska, hjärtslag kan öka. Hjärtrytmstörningar kan inte uteslutas.

Flegmon och pannikulit

Med flegmon blir den subkutana fettvävnaden inflammerad på grund av att patogen flora tränger in i den. Muskler är involverade i den inflammatoriska processen. Patienten har smärtor i benen, kroppstemperaturen stiger, svagheten ökar.

Pannikulit är en inflammation i den subkutana vävnaden med bildandet av knölar i den. De är smärtsamma, i storlek kan de nå 5 cm. Smärtan är en följd av trycket från noderna på nervfibrerna. Huden över knölarna är röd och svullen. Det kan finnas många av dem. Ibland smälter de samman till en stor tätning.

Knutar kan finnas i vävnader i månader eller till och med år. Efter resorptionen förblir håligheter på musklerna och huden ser mörk och ohälsosam ut. Om noderna sönderfaller strömmar en oljig vätska ut ur dem. Ett sår bildas vid platsen för nodöppningen, som läker med tiden.

Andra symtom på pannikulit inkluderar svaghet, sjukdom, nedsatt aptit, feber, illamående och kräkningar.

Läs mer: Orsaker och symtom på flegmon

Fetma

Om en person är överviktig kommer han att bli störd av smärta i benen. Övervikt är en ytterligare belastning på leder och muskler, vilket manifesterar sig som smärtsamma känslor.

Läs mer: Fetma - grader, typer, hur man behandlar?

Behandling av benmuskelsmärta

Självmedicinering är kategoriskt kontraindicerad. Behandlingen ordineras efter att ha upptäckt orsaken till smärtan i benmusklerna, i kalvarna. Kanske behöver du kirurgisk akutvård för artärinsufficiens eller konservativ slutenvård för venös trombos. Vissa ryggradssjukdomar som bidrar till smärta i benmusklerna är också föremål för operation.

Palliativ vård kan minska smärtan avsevärt.

Video: Elena Malyshevas program "Vad ska jag göra om ditt ben gör ont?"

Det finns också vanliga metoder för alla för att bli av med eller minska smärta i benmusklerna.

För att förhindra muskelsmärta måste följande rekommendationer följas:

• Kärlsjukdomar kräver en diet som begränsar feta livsmedel som är en källa till kolesterol.
• Det är nödvändigt att övervaka kroppsvikt, göra gymnastik. Det är en effektiv metod för att bekämpa fetma och åderbråck.
• Om arbetet är förknippat med en tvungen sittande eller stående position är det nödvändigt att ta pauser i det och böja musklerna.
• Sjukdomar i lederna och ryggraden kräver behandling i rätt tid.
• Övningar på magmusklerna kan hjälpa till att lindra spänningar från nedre delen av ryggen. Detta kommer att undvika förekomst av smärta som strålar ut till nedre delen av ryggen och nedre extremiteterna.

Video: 4 övningar för höftvärk:

Artikelens författare: Kaplan Alexander Sergeevich | Ortoped

Utbildning: Diplom i specialitet "Allmän medicin" som erhölls 2009 vid Medical Academy. I. M. Sechenov. År 2012 avslutade forskarutbildningen i traumatologi och ortopedi vid City Clinical Hospital uppkallat efter Botkin vid institutionen för traumatologi, ortopedi och katastrofkirurgi.