Torr Hud - Vad Ska Man Göra? Principer För Torr Hudbehandling

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-07 17:51

Torr hud: vad betyder det och vad ska man göra?

Xerosis eller xeroderma är ett tillstånd där huden blir mycket torr och förstörd. Anledningen till denna överträdelse ligger i fel i talgkörtlarnas arbete. De producerar för lite eller ingen fettutsöndring alls. Det är nödvändigt att behålla fukt i överhuden. Riskfaktorer inkluderar även sjukdomar i inre organ, som bor i ekologiskt ogynnsamma områden, arbete i farliga industrier.

Innehåll:

• Vad betyder torr hud?
• Typer av torr hud
• Orsaker till torr hud
• Torr hud symptom
• Diagnostik av sjukdomar som orsakar torr hud
• Principer för torr hudbehandling
• Kosmetologiprocedurer för torr hud
• Hur man äter med torr hud?
• Förebyggande av torr kroppshud

Vad betyder torr hud?

Torr hud (xeroderma) är ett symptom på att epidermis saknar fukt. Överhuden är det yttersta lagret i huden, vilket representeras av kåta skalor. Det finns inga levande celler i överhuden. Den innehåller lite vatten, cirka 20%. När denna fuktnivå minskar börjar hudskiktet som ligger under epidermis att kraftigt avdunsta det. Som ett resultat störs ämnesomsättningen, huden blir tråkig och sårbar. Patogena mikroorganismer tränger lätt in genom ett så svagt lager. De kan orsaka olika sjukdomar.

Typer av torr hud

Torr hud kan vara av två typer:

1. Hud med ökad ton. Elasticiteten hos denna dermis äventyras inte. Om en person tar hand om henne ordentligt kommer inte för tidiga rynkor att dyka upp. I avsaknad av vård minskar hudens hud snabbt. Sådan hud är typisk för unga människor.
2. Lågtonad hud. Denna dermis är torr och tunn, den är utsatt för rynkor. Att ta hand om det är svårt, det är svårt att återställa det med hjälp av kosmetika. För att bekämpa för tidigt åldrande måste en person tillgripa olika metoder, eftersom vanliga kosmetiska kit inte tillåter att hantera problemet.

Att bestämma din hudtyp är inte svårt. Det räcker bara att hålla den mellan två fingrar och släppa. Om veck slätas ut långsamt är det torrt och inte tillräckligt fuktat.

Orsaker till torr hud

Så att huden inte torkar ut är den utrustad med ett vatten-lipidskikt som täcker dess celler. Vattenfettfilmen skyddar också dermis från fuktförlust.

Dess huvudfunktioner:

• Att bibehålla hudens elasticitet.
• Undertryckning av tillväxten av patogen flora.
• Att upprätthålla en normal pH-nivå.
• Eliminering av toxiner från kroppen.

När dermis förlorar lipider och fukt förlorar det sitt skydd och blir sårbart för yttre faktorer, det vill säga det blir torrt.

Externa (exogena) orsaker

Orsaker som leder till alltför torr hud:

• Miljöfaktorer: ultraviolett strålning, vind, frost, varm luft, skadliga utsläpp i luften etc. Dessa faktorer kan orsaka torkning av huden, även hos helt friska människor.
• Felaktig användning av kosmetika eller felaktig hudvård: överdriven applicering av flytande tvålar, geler på dermis, tvättning med varmt vatten etc.
• Inte tillräckligt med vilotid, överansträngning, för hårt arbete etc.
• Kontakt med hushållskemikalier utan att använda skyddsutrustning. Många tillverkare anger på förpackningen att handskar måste bäras när de interagerar med sina produkter. Men människor ignorerar ofta dessa tips. Som ett resultat förstör aggressiv kemi huden. Dermisen blir torr och tät, skador uppträder på den.
• Frekventa skalningar. Om exfolierande produkter överanvänds blir huden torr och tunn.

• Röker, dricker alkohol. Dessa dåliga vanor påverkar dermis negativt. De torkar ut det, byter färg och bidrar till att rynkor uppträder. Kärlen som matar huden lider. Den blir så tunn att kapillärerna börjar skina igenom den.
• Funktioner av professionell aktivitet. Arbetet inom maskinteknik eller glastillverkning, i heta verkstäder, i matsalen återspeglas negativt i dermis tillståndet. Huden tappar fukt och blir mycket torr.
• Tar vissa mediciner. Torr hud observeras ofta hos patienter som tar retinoider, diuretika, hormoner, kortikosteroider.

Interna (endogena) orsaker

Det finns många interna orsaker som kan leda till xeros.

De vanligaste inkluderar:

• Ärftliga faktorer. Torr hud är ofta en genetisk egenskap. Xeros åtföljer olika genetiska sjukdomar, till exempel är det karakteristiskt för atopisk dermatit, psoriasis, iktyos.
• Fel i kosten. Huden kan förlora fukt på grund av att en person inte får tillräckligt med vitaminer, mineraler, proteiner, fetter och bara vätska. En överflöd av kryddig, salt och kryddig mat i menyn återspeglas negativt i dermis tillståndet.
• Hormonell obalans. Under hormonella stigningar blir dermis ofta torr. Ett liknande problem plågar många ungdomar, gravida kvinnor och kvinnor under klimakteriet.
• Njursvikt De flesta patienter med allvarliga njurproblem har torr hud. Organ klarar inte sina funktioner, skadliga ämnen utsöndras inte med urin utan ackumuleras i kroppen och förgiftar det. Förutom torr hud lider patienter av överdriven trötthet, törst, muntorrhet, illamående och aptitlöshet.
• Kronisk kolit. Med denna överträdelse blir tjocktarmens foder inflammerat. En person lider av diarré, vilket utmattar patienten, leder till viktminskning, svaghet och trötthet. Vitaminer avlägsnas från kroppen, synen lider, symtom på vitaminbrist utvecklas. Torr med en sådan överträdelse kommer inte bara att vara huden utan också slemhinnorna.

• Hypotyreos Denna patologi kännetecknas av ett fel i sköldkörteln. Hos patienter är huden mycket torr, håret börjar falla ut och ödem uppträder. Andra klagomål inkluderar förstoppning, minskat blodtryck och överdriven svaghet.
• Diabetes. Med denna sjukdom misslyckas de flesta metaboliska processer i kroppen. Stört kolhydrat, protein, vattenelektrolyt och fettbalans. Frekvent urinering är det huvudsakliga symptomet på sjukdomen. Kroppen tappar vatten, personen vill dricka hela tiden. Andra tecken på sjukdomen är: torrhet och klåda i huden, ökad svaghet och trötthet, dimsyn, sårprocesser som påverkar mjukvävnader. Hudfel försvinner inte under lång tid, vilket är förknippat med en försämring av näring på mobilnivå.
• Dystrofi. I denna sjukdom förlorar eller ackumulerar vävnaderna ämnen som inte borde finnas i dem. En sjuk persons hud blir torr och blek.
• Brist på vitamin A och vitamin PP. Patientens hud blir torr och flagnande. En sådan vitaminbrist uppträder som en pityriasis lav (yttre tecken).
• Sjögrens sjukdom. Denna sjukdom är av autoimmun karaktär. Olika utsöndringskörtlar påverkas. Torr hud är ett kliniskt tecken på denna störning. Andra symtom på sjukdomen inkluderar: fotofobi, dimsyn, karies, stomatit, etc.
• Påfrestning. Emotionell chock åtföljs av en ökning av blodkortisolnivåerna. För stora mängder av detta hormon orsakar torr hud.

Torr hud symptom

Följande symtom indikerar att en person har torr hud:

• Täthet i dermis. Även med en liten inverkan på den skadas den. Hudflingor och flingor.
• Askskugga - om en persons hud är mörk, får den just en sådan nyans. Detta är det viktigaste symptomet på hennes torrhet.
• Sprickor i huden. De kan vara djupa och smärtsamma. Han upplever obehag under vattenprocedurer, under rörelser etc.
• Kliande hud. Detta symptom minskar en persons livskvalitet avsevärt och orsakar svår repor.
• Överdriven torrhet i armar, ben, buk och rygg. Det finns få talgkörtlar i dessa områden, så dermis är särskilt torr på dem.
• För tidig åldrande av huden. Den tappar sin elasticitet, fina rynkor uppträder på den. Först och främst lider ansiktet: ögonhörnen, den nasolabiala triangeln och även nacken. Om åtgärder inte vidtas i tid kommer rynkorna att bli djupa, antalet kommer att öka.

Diagnostik av sjukdomar som orsakar torr hud

Om en person noterar överdriven torr hud, bör han konsultera en läkare. Läkaren kommer att genomföra ett komplex av undersökningar och fastställa orsaken till fuktförlust. Det grundläggande diagnostiska systemet ser ut så här:

• Tar anamnes, lyssnar på patientens klagomål.
• Blodgivning för biokemisk och klinisk analys.
• Leverans av urin för allmän analys.
• Donera blod för hormoner.
• Mikroskopisk undersökning av dermis. För att göra detta, få henne att skrapa.
• Allergitester.
• Immunologiska studier, vid behov.
• Ultraljud (utsedd efter läkarens gottfinnande).

För att göra en diagnos måste läkaren vara uppmärksam inte bara på torr hud utan också på andra symtom som kan indikera vissa sjukdomar. Om en person tar mediciner, måste han varna läkaren om det. Ibland kan mediciner förändra den kliniska bilden och vilseleda en person.

Principer för torr hudbehandling

Torr hud åtföljs av överskott av talg och svett, fuktförlust och störningar i blodkärlen. Som ett resultat utvecklar en person alla symtom som beskrivs ovan, och livskvaliteten minskar också. För att hantera överträdelsen måste du vidta åtgärder.

Hygieniska åtgärder för torr hudvård

• Det finns allmänna rekommendationer som en person med överdriven torr hud behöver följa: drick tillräckligt med vatten (cirka 1-1,5 liter per dag eller mer), äta rätt, ge upp dåliga vanor, lev en aktiv livsstil och delta i kroppsövning. Menyn ska innehålla grönsaker och frukt. Om du måste spendera tid i solen måste du applicera skyddande krämer på huden.
• Under hygienåtgärder är det nödvändigt att övervaka vattentemperaturen. Det borde inte vara för varmt eller för kallt.
• Du måste ta en dusch i cirka 10 minuter. Ju längre dermis är i kontakt med klorerat vatten, desto mer fukt förlorar det.
• Använd inte tvål och andra aggressiva alkaliska medel för tvätt.
• När du torkar behöver du inte gnugga huden för grovt eller sträcka den.
• Fukta din hud innan du applicerar smink. För att göra detta, en halvtimme innan du använder fundamentet, smörjes dermis med näringsberedningar.
• Luften i vardagsrummet bör inte vara för torr. För att hantera detta problem bör du köpa en luftfuktare.
• Du måste ventilera rummet minst 5 gånger om dagen.

Terapeutisk kosmetika för torr hud i ansiktet och händerna

Grundläggande regler för torr hudvård:

• Det är nödvändigt att utesluta produkter som innehåller alkoholer och syror.
• Vårdkrämens sammansättning bör innehålla naturliga ämnen som håller fukten i dermis.
• Du bör inte bara använda nattkrämer utan också masker. De kan köpas i butiken och förberedas hemma själv.
• Det rekommenderas att använda en speciell mjölk eller micellärt vatten för att ta bort kosmetika från ansiktet.
• För att förhindra att dermis torkar ut under dagen måste den fuktas med termiskt vatten. PH-värdet för sådant vatten bör vara neutralt.

Hela linjer kosmetika har utvecklats för torr hud. De gör att du kan ta hand om dermis och hålla fukt i den. Man tror att fransk kosmetika är ledande i detta avseende. Aktuella produkter innehåller lipider och vatten. De representeras av en emulsion. Deras användning gör det möjligt att normalisera den trasiga hudbarriären, eftersom de är så nära strukturen som möjligt till dermis egna lipider.

Mjukgörare är en annan klass av effektiva kosmetika för att bekämpa torr hud. De förhindrar fuktförlust och hjälper till att återställa lipidskiktet.

Mjukgörare inkluderar sådana medel som:

• Locobase.
• Topikrem.
• Emolium.
• Lyarosh Pose Lipcar.
• Mkstela Stelatopia.
• Oylatum.
• Ksemoz baserad på Uryazh termiskt vatten.
• Rader med medel från Vichy och Ducre-laboratoriet.
• Nutrilogi.
• Lipidiasis.
• Friederm.
• Atoderm.

Om vi vänder oss till det franska språket kommer termen "mjukgörare" från ordet "molle", vilket betyder "mjuk". Mjukgörare fungerar enkelt, de fyller hålrummen i huden och ökar nivån av bundet vatten i stratum corneum. Detta bidrar till att huden blir fast, elastisk och flexibel, alla dess indikatorer förbättras.

Om överhuden innehåller tillräckligt med fukt, utjämnas fina rynkor av sig själva. Detta är en fördel med att använda mjukgörare. Dessutom har de en desinficerande och antiinflammatorisk effekt.

Läkemedelsbehandling för torr hud

Om en person har torr hud rekommenderas han att använda speciella salvor som hjälper till att återställa cellerna. De låter dig klara av obehagliga känslor, bli av med flingor och klåda och stoppa inflammation.

Krämer som kan användas för torr hud:

• Bepanten. Det kan användas under amning. Det är tillåtet att applicera grädden på en nyfödd baby. Bepantens kostnad är 350 rubel.
• Lukobase Ripea. Denna kräm används för vård av mycket torr hud. Det tillåter inte fukt att lämna sina celler, och "låser" det inifrån. Priset på läkemedlet är 450 rubel.
• Dardia Lipo. Denna kräm bibehåller den normala lipidbalansen i huden. Det kan appliceras på ansiktet, händerna och kroppen. Kostnaden för läkemedlet är 540 rubel.
• Depanthenol. Denna kräm gör att dermis kan motstå miljöfaktorer, ökar produktionen av kollagen och elastin. Tack vare dess användning läker brännskador snabbt, hudceller regenererar sig bra. Kostnaden för grädden är 340 rubel.
• Radevit. Denna kräm låter dig stoppa den befintliga inflammationen i huden, främjar cellförnyelse. Dess användning gör det möjligt att bli av med klåda och flingning, från "finnar". Radevit agerar på ett komplext sätt, det återfuktar och ger näring åt huden, utjämnar dess ton och struktur. Användningen av denna produkt gör dermis sammetslen och mjuk. Kostnaden för grädden är 400 rubel.
• Vi ser. Denna kräm gör att du kan bli av med torr hud, hjälper till att jämna ut fina rynkor och lindrar inflammation. Genom regelbunden applicering av produkten på huden återställs dess celler. Därför är det ordinerat för hudskador av olika ursprung. Kostnaden för läkemedlet är 220 rubel.
• Losterin. Denna kräm har ett brett spektrum av åtgärder. Den innehåller inte en hormonell komponent. Det används för att eliminera klåda och flingning av huden för ansiktsvård. Krämen används ofta av ungdomar med problematisk dermis och människor i flera år. Losterin hjälper till att eliminera hudens täthet, främjar fuktmättnad och högkvalitativ cellnäring. Kostnaden för läkemedlet är 350 rubel.

För att besluta om ett preparat för torr hud måste du kontakta en hudläkare-kosmetolog. Efter diagnosen väljer specialisten den lämpligaste hudvården. Om det finns indikationer kan läkaren ordinera intag av vitaminer, mineraler, spårämnen, antioxidanter, läkemedel för att rengöra levern. Det kan vara sådana medel som: Vitrum Beauty Elite, Vitrum Beauty Q10, Special dragee Merz, Aevit, Vitrum Beauty, etc.

Kosmetologiprocedurer för torr hud

För att bli av med torr hud erbjuder kosmetologer sina kunder ett brett utbud av tekniker. De gör att du snabbt kan bli av med problemet och uppnå ett positivt resultat.

Experter rekommenderar ett omfattande tillvägagångssätt för problemet med torr hud. Det är nödvändigt att använda huskurer tillsammans med professionella procedurer. Detta kommer att förhindra förlust av fukt, hålla den i cellerna i epidermis, stimulera processerna för förnyelse av hudceller, göra den mer elastisk och mjukare.

Procedurer som erbjuds av skönhetssalonger:

• JetPeel hårdvara gas-flytande skalning. Detta är ett modernt förfarande som utförs med hjälp av specialutrustning. Det innebär att huden utsätts för en stråle av komprimerad gas. De keratiniserade skalorna avlägsnas, dermis förnyas. Denna typ av skalning anses vara en av de mest skonsamma. Bearbetningskostnaden varierar från 2500 till 8500 rubel. Allt beror på hur mycket arbete specialisten måste göra.
• Mikroströmsterapi. Denna metod gör att du kan påskynda metaboliska processer, förbättra blodcirkulationen och återställa epidermis. Under påverkan av strömmar förnyas huden, får en hälsosam färg, fina rynkor försvinner och dess elasticitet ökar. Du måste betala cirka 1500 rubel för proceduren. För att uppnå önskad effekt måste du genomgå en behandlingskurs som består av 8-12 sessioner.
• Mesoterapi med hyaluronsyra. Under proceduren utförs mikroskopiska punkteringar i dermis, på grund av vilka vissa läkemedel injiceras under huden. För att klara epidermis torrhet används hyaluronsyrabaserade produkter. Det behåller fukt i huden, gör den fast och slät. Du måste betala 2800-4500 rubel för proceduren.
• Biorevitalisering. Denna procedur gör att du kan starta processen med produktion av elastin och kollagen i huden. Om det är torrt rekommenderas det att använda preparat med hyaluronsyra. Peptidbaserade injektioner utförs också. Kostnaden för biorevitalisering är 2500-3000 rubel.

Hur man äter med torr hud?

Ofta är huden övertorkad hos människor som inte får tillräckligt med vitaminer och mineraler från maten. Bristen på vitaminer i grupp B återspeglas negativt i dermis tillståndet. För att fylla på deras reserver måste du inkludera ägg, fisk, gröna grönsaker, brunt ris, mejeriprodukter, svartbröd, kakor, nötter och frukt i menyn.

Regelbunden konsumtion av färsk frukt och grönsaker hjälper till att öka kollagenproduktionen. Djurens lever fungerar som proteinkälla.

C-vitamin är också bra för huden. Det kan erhållas från citrusfrukter. Det finns i stora mängder i havtorn juice.

Menyn måste innehålla jästa mjölkdrycker och mejeriprodukter. De är byggstenarna i hudceller.

Dermis behöver också "bra" kolesterol. Källan är fet fisk. Du kan få vitamin A från röda grönsaker och frukter. De måste ätas minst 0,3 kg per dag. Dessa kan vara tomater, morötter, paprika, röda äpplen. Om du inte kan fylla på vitamintillförseln från maten kan du använda speciella kosttillskott.

Konserver, chips, halvfabrikat, kex, salthalt, inlagda livsmedel påverkar hudens tillstånd negativt. För att inte störa vatten- och elektrolytbalansen i kroppen rekommenderar läkare att minska konsumtionen av kaffe och kolsyrade drycker.

Förebyggande av torr kroppshud

För att förhindra uttorkning av huden måste du följa följande rekommendationer:

• Avvisa bad i varmt vatten.
• Använd handskar vid kontakt med hushållskemikalier.
• Var inte i direkt solljus under maximal aktivitet.
• Att vägra från dåliga vanor.
• Ät ordentligt.
• Använd inte kosmetika som innehåller alkohol.
• Behandla alla kroniska sjukdomar i tid.
• Undvik stress.
• Undvik kontakt med allergener.

Experter rekommenderar att du är utomhus oftare, eftersom detta hjälper till att öka immuniteten. För att hålla huden frisk måste du bli av med problem med matsmältningssystemet.

Artikelförfattare : Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Utbildning: Moscow Medical Institute. IM Sechenov, specialitet - "Allmän medicin" 1991, 1993 "Yrkessjukdomar", 1996 "Terapi".