Artrit I Fingrar Och Händer - Orsaker, Symtom Och Behandling. Gymnastik För Artrit I Händerna

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-07 17:51

Orsaker, symtom och behandling av fingerartrit

Handartrit är en inflammatorisk process lokaliserad i motsvarande leder. Artrit i händer och fingrar är ett vanligt tillstånd. Enligt de senaste uppgifterna drabbar denna sjukdom var sjunde invånare på planeten. I de flesta fall drabbas kvinnor, nästan fem gånger oftare än män. Läkare förklarar detta med det faktum att kvinnor, på grund av särdragen i deras professionella och vardagliga aktiviteter, oftare är engagerade i liten manuell arbetskraft. Vanligtvis lider lederna av metakarpofalangeal och interfalangeal artrit.

Denna sjukdom fortsätter med inflammatoriska förändringar och är som regel sekundär, det vill säga en följd av en befintlig sjukdom. Exempelvis observeras handartrit vid reumatiska, infektiösa och metaboliska störningar. Sjukdomen är socialt signifikant, eftersom den ofta leder till att en person tappar förmågan att arbeta och självbetjäna, blir funktionshindrad.

Innehåll:

• Symtom på artrit i fingrarna och händerna
• Orsaker till artrit i handen
• Stadier av handartrit
• Typer av artrit i fingrar och händer
• Sjukdomsprognos
• Hand artrit behandling
• Diet för handartrit
• Träning för handartrit
• Förebyggande av handartrit

Symtom på artrit i fingrarna och händerna

Symtomen på sjukdomen kan variera beroende på vad som orsakade det.

Men samtidigt finns det allmänna tecken som är karakteristiska för handartrit av någon etiologi:

• Smärtan som en person upplever när han utför åtgärder med händerna. I början av sjukdomen kan den vara mild, men när patogenesen utvecklas blir obehaget starkare. Först manifesterar smärtan sig bara under morgontimmarna, efter att en person har varit orörlig under lång tid och efter 30 minuter försvinner den. Ofta kallar patienter smärtan som uppstår i fingrarnas leder värk, vilket tydligt indikerar dess natur. Ibland kan det åtföljas av en brännande och stickande känsla;
• Fogarnas svar på väderförändringar såväl som förändringar i atmosfärstrycket;
• Handstyvhet, oförmåga att röra fingrar, detta symptom manifesterar sig särskilt tydligt på morgontimmarna, omedelbart efter att ha vaknat. Känslan liknar att sätta på en smal handske. För att utföra elementära självbetjäningshandlingar måste en person ofta utveckla händer och fingrar;
• Huden på knogarna och runt de drabbade lederna blir röd, varm vid beröring och sträcker sig;
• Svullnad och svullnad utvecklas runt lederna. Detta gör att händerna ser ut som kuddar, fingrarna blir tjockare;
• Kroppstemperaturen stiger lokalt - på den plats där den sjuka leden ligger. Men ibland, till exempel med infektiös eller reumatoid artrit, kan den allmänna kroppstemperaturen stiga, feber observeras ofta;
• Artritled i händerna påverkas symmetriskt;
• Under rörelse med fingrarna hörs en karakteristisk ledkrake - crepitus. Det bör inte förväxlas med normala klick, vilket är normen;
• Subkutana knölar kan förekomma;

• Ibland uppstår en förlust av kroppsvikt i samband med en inflammatorisk process i kroppen, liksom trötthet och svaghet. Oftare observeras liknande symtom vid reumatoid artrit. Händerna tar en fusiform form.

Orsaker till artrit i handen

De viktigaste faktorerna som leder till artrit i lederna i händerna är följande:

• Ålder. Ju äldre en person är, ju mer hans leder slits ut, är skadans natur mekanisk. Dessutom minskar ämnesomsättningen med åldern något, brosket får inte näringsämnen i rätt volym (på grund av cirkulationsstörningar). Hos kvinnor uppstår artrit i händerna på grund av det faktum att hormonella förändringar uppträder i kroppen under klimakteriet, vilket negativt påverkar tillståndet i led- och benvävnaderna;
• Tidigare trauma är en av de vanligaste orsakerna till handartrit. Det kan vara blåmärken, frakturer, sprickor. De läker naturligtvis över tiden, men det finns skador på lederna som genom åren påminner om sig själva med artrit;
• Arbetsförhållanden påverkar förekomsten av artrit i handen. Så denna patologi betraktas som en yrkessjukdom hos sömmerskor, juvelerare, tennisspelare och alla andra människor vars aktiviteter är förknippade med det faktum att fingrar och händer är i spänning hela tiden;
• Ärftlig benägenhet. Forskare har funnit att om släktingar i blodet led av artrit, kommer deras efterkommande sannolikt också att drabbas av denna sjukdom.
• Minskad immunitet kan framkalla inflammation i små leder.
• Tidigare överförd smittsam sjukdom. Ofta uppstår skador på handlederna efter att en person har haft ont i halsen, det orsakande medlet är streptokock eller stafylokock. Speciellt ofta uppstår sådana komplikationer mot bakgrund av felaktig terapi av sjukdomen. Men orsaken till utveckling av inflammation kan vara den vanliga ARVI, liksom hypotermi;
• Allergiska reaktioner.
• Sjukdomar som psoriasis, reumatism, sexuellt överförbara infektioner, lupus erythematosus, diabetes mellitus, gikt, tuberkulos kan alla orsaka artrit i händer och fingrar;
• Stress bör inte ignoreras som en faktor som påverkar sjukdomsutbrottet.

Stadier av handartrit

Det finns flera stadier i utvecklingen av artrit i fingrar och händer, som alla har sina egna symtom:

• Det första steget kännetecknas av frånvaron av uppenbara tecken på sjukdomen. Men att veta vad du bör vara uppmärksam på kan du redan i detta skede oberoende misstänka artrit och kontakta en läkare. När sjukdomen börjar påverka händerna kan en person inte utföra enkla åtgärder på morgonen - sätt på vatten eller gas. Samtidigt försvinner styvheten väldigt snabbt så att patienter ofta inte söker medicinsk hjälp.
• Det andra steget kännetecknas av bildandet av benerosion, symtomen på sjukdomen blir ljusare. Fingrarnas leder börjar värka, knäcka och svälla, en person upplever svårigheter inte bara på morgonen utan också på dagtid. På grund av det faktum att det blir svårare att utföra professionella åtgärder, går människor i detta skede ofta till läkare;
• Det tredje steget bestäms av leddeformitet. Händerna påverkas alltid symmetriskt, smärtan i fingrarna blir mycket svår. Mest av allt plågar det en person på morgonen, huden blir röd, den lokala temperaturen stiger, rörelserna är begränsade. Dessa tecken kanske inte försvinner förrän patienten tar ett bedövningsmedel;

• Steg fyra. Ledbrosket växer tillsammans, det blir omöjligt att röra fingrarna, även de enklaste självvårdskunskaperna går förlorade. Personen blir hjälplös och tilldelas en av funktionsnedsättningsgraderna.

Om ämnet: Arthros i lederna i fingrar och tår

Typer av artrit i fingrar och händer

Om du hänvisar till klassificeringen kan du räkna upp till tio sorter av denna sjukdom.

Oftast utsätts händerna för följande typer av artrit:

• Infektiös artrit är resultatet av en infektion i leden som kan överföras med blod eller direkt;
• Byt artrit, som också kan kallas "gikt". Anledningen är ackumuleringen av urinsyrasalter runt lederna. Det fortsätter oftast systemiskt;
• Reumatoid artrit. I de flesta fall börjar det exakt med små leder, som inkluderar fingrarnas leder. Därefter påverkar sjukdomen de större lederna;
• Posttraumatisk artrit är resultatet av skada på benvävnad och ledbrosk. Den inflammatoriska processen är ofta försenad;
• Beroende på placeringen av inflammationen kan handartrit vara proximal, mellersta eller distala;
• Du kan hitta namnet "rhizartritis" - en definition av artrit som bara påverkar tummen;
• Sekundär artrit, som uppträder som kroppens svar på immunsjukdomar, allergiska reaktioner eller somatiska sjukdomar.

Sjukdomsprognos

Ju tidigare sjukdomen upptäcks och ju strängare patienten följer alla medicinska rekommendationer, desto gynnsammare är prognosen för återhämtning. Även i fallet när det inte är möjligt att botas helt, har personen en stabil remission, under vilken han kan leva och arbeta fullt ut. Gemensam rörlighet kommer att bibehållas under lång tid. En person får kanske inte funktionshinder förrän slutet av sitt liv och kommer självbetjäna sig själv, liksom arbeta vid något jobb fram till pension. Således beror prognosen direkt på patienten själv, eller snarare på hur han kommer att följa de medicinska rekommendationerna.

Hand artrit behandling

Innan behandlingen påbörjas är det nödvändigt att komma ihåg följande regler, som kommer att göra varje terapeutiskt system mer effektivt, gör det möjligt att glömma sjukdomen under lång tid:

• Glöm självmedicinering. Alla, även de till synes mest beprövade metoderna för behandling av sjuka handfogar, måste överenskommas tidigare med läkaren.
• Belastningen på de ömma lederna i fingrarna bör vara minimal. Om detta inte kan göras på grund av yrkesverksamhet är det nödvändigt att gå på sjukfrånvaro, åtminstone under en sjukdomsförvärring. Ansvaret för hushållning bör delegeras till att stänga människor så mycket som möjligt.
• Utför dagliga övningar som din läkare definitivt kommer att rekommendera. De behöver göras kompetent, utan ansträngning och endast under eftergivningsperioden.
• Alla utnämningar av den behandlande läkaren måste genomföras utan tvekan;
• Det är förbjudet att lyfta tunga föremål, liksom att göra plötsliga rörelser med händerna;
• Vila på natten bör vara komplett och vara minst 8 timmar;
• Om det behövs måste du köpa speciella enheter som gör livet lättare för personer med artrit.
• Du måste följa den valda kosten strikt, ta inte pauser under semestern;
• Drick den mängd vatten som din läkare rekommenderar varje dag.

Läkemedel mot handartrit

Eftersom ofta artrit i händerna fortskrider systematiskt, och många leder är inblandade i den patologiska processen, med början med små och slutar med stora, är det inte möjligt att göra utan medicinering. Om behandlingen utförs enligt läkarens recept kan biverkningarna minimeras. Dessutom utvecklas moderna läkemedel för behandling av artrit med hänsyn till de senaste framstegen inom medicin.

Medicinsk behandling av handartrit utförs med följande läkemedel:

• När sjukdomen är i den akuta fasen krävs NSAID. Läkemedlen i denna grupp inkluderar diklofenak, ibuprofen, ketonal, ibuklin. De hjälper till att lindra inflammation och svullnad något, samt minska smärta, vilket omedelbart kommer att ha en gynnsam effekt på patientens välbefinnande;
• Läkemedel som främjar vasodilatation. Deras intag är nödvändigt för att lederna ska få näring från blodet i rätt mängd. Det är omöjligt att förse denna process med snäva fartyg. Trental, teonikol, actovegin ordineras som sådana medel. De kommer i form av injektioner, som administreras intramuskulärt eller intravenöst, enligt läkarens diskretion. En enda kurs består av 10 injektioner;
• Om artrit är av bakteriell natur är terapin omöjlig utan användning av systemiska antibiotika. Det kan vara penicilliner, såväl som makrolider;
• För att optimera fogens näring ordineras vitaminkomplex, ibland kompletteras de med kalciumpreparat;
• Om sjukdomen inte svarar på ovanstående behandling kan kortikosteroider eller läkemedel mot malaria ordineras. Men läkare försöker undvika dessa läkemedel, eftersom deras effekt är kortlivad och det finns många biverkningar;
• För extern användning ordineras en mängd olika salvor som innehåller NSAID. Det kan vara fastumgel, voltaren och andra. Fördelen med lokal behandling är att den inte (till skillnad från tabletter) irriterar mag-tarmkanalen.

Om ämnet: Moderna kosttillskott för återställande av leder

Sjukgymnastik

Behovet av att genomgå sjukgymnastikprocedurer dikteras av det faktum att behandlingen av handartrit ska utföras i ett komplex. Sjukgymnastik öppnar många möjligheter, hjälper till att förbättra den metaboliska processen och stoppa den destruktiva effekten av sjukdomen på lederna.

Behandling med ultraljud, elektrofores, massage, quartzing och akupunktur appliceras framgångsrikt. Eftersom händerna i lederna ligger i närheten av hudytan, kommer påverkan på dem med någon av dessa procedurer att vara mest effektiv.

Elektrofores utförs med en speciell apparat. Skarven utsätts för en ström med en annan frekvens. Det förbättrar blodcirkulationen, lindrar smärta och främjar broskregenerering. Med hjälp av elektrofores levereras olika läkemedel till leden, till exempel Dimexide, analgin, novokain etc.

Elektrofores kan inte utföras om:

• En person har en ökad kroppstemperatur;
• Det finns ett inbyggt implantat som faller under det drabbade området;
• Det finns hudsjukdomar.

Ultraljud är inte mindre populärt vid behandling av handleder. Det hjälper till att lindra spasmer, återföra rörligheten till fingrarna och minska smärta. Denna behandlingsmetod kan dock endast användas när sjukdomens akuta stadium har passerat, eftersom exponering för ultraljud påverkar graden av vaskulär permeabilitet. Även om denna metod är mycket effektiv, har den också ett antal kontraindikationer, till exempel klimakteriet, kranskärlssjukdom, vaskulär dystoni, högt blodtryck och andra sjukdomar.

Således anses ultraljudsterapi och elektrofores vara den mest effektiva för artrit i fingrar och händer. Dessa är de två mest använda metoderna för adjuvant terapi för handartrit i modern husmedicin. Även om de i andra länder följer andra metoder. Så i Kina används akupunktur för att behandla handartrit. Men endast komplex terapi kan befria en person från smärta och inflammation i lederna.

Behandling beroende på sjukdomsstadiet

Under den akuta perioden ordineras antiinflammatoriska läkemedel samt smärtstillande medel. Vilken form som helst kan vara: injektioner, salvor, tabletter. Det väljs individuellt för varje patient.

När eftergivningsperioden kommer, ödemet avtar, smärtan avtar, och själva leden inte är inflammerad, är det nödvändigt att aktivt delta i återställandet av leden och samtidigt eliminera orsaken till artrit. Om inflammationen började mot bakgrund av gikt, bör purinmetabolismen i kroppen normaliseras, vilket minskar nivån av urinsyra. För att göra detta måste du definitivt följa en diet. Med reumatoid artrit är det nödvändigt att normalisera immunsystemets funktion som helhet. Det är i remissionsstadiet som en kurs för sjukgymnastik ordineras.

Om patienten bad om hjälp för sent, när fingrarnas smälter smältes, måste endoprotetik utföras.

Endoprotetik i fingrarna

Denna procedur är effektiv vid behandling av de flesta ledsjukdomar. Men det ordineras när andra behandlingsmetoder inte ger önskad effekt. Innan även en liten fingerkoppling byts ut mot en protes undersöks patienten fullständigt. Varje konstgjord led är utformad individuellt med hänsyn till en persons fysiologiska egenskaper.

Endoprotetikens uppgift är att återställa funktionerna i händerna. Efter operationen kommer personen att kunna utföra självbetjäningsåtgärder. Detta förfarande har dock betydande nackdelar - höga kostnader och lång rehabiliteringsperiod.

Hur fungerar fingerendoprotetik:

• Ett snitt görs på handens ryggsida, sedan öppnas ledkapseln;
• Benens huvuden avlägsnas på samma sätt som fingrarnas falanger, men vanligtvis inte helt, men delvis. Beslutet fattas av läkaren;
• Tandproteser förs in i utvidgade kanaler.

Efter en framgångsrik operation och en rehabiliteringsperiod kommer en person att kunna återställa händernas motoriska aktivitet och förbättra livskvaliteten avsevärt. Han kommer inte heller plågas av många års smärta som orsakar artrit i händerna i sista steget.

Det finns dock ett antal kontraindikationer för att utföra artroplastikkirurgi:

• Akut eller kronisk osteomyelit;
• Eventuella hudinfektioner tills de är helt botade;
• Tuberkulos.
• Patologier i det kardiovaskulära systemet (vilket betyder allvarliga former där en person inte kan motstå anestesi);
• Bronko-lungsjukdomar;
• Psykoneurologiska avvikelser;
• Infektionsfokus fram till botemedlet - bihåleinflammation, karies, tonsillit, otitis media.

Om tidigare problemet med att ersätta en infödd led med en artificiell inte kunde lösas på grund av att protesen ofta avvisades av kroppen, utför nu ortopedkirurger i de flesta fall operationen framgångsrikt. Fogarna själva är gjorda av speciella material som har ökad styrka och samtidigt rotar perfekt i människokroppen.

Diet för handartrit

Det finns vissa livsmedel som kan hjälpa till att lindra artrit symptom. Dessa inkluderar:

• Högfet saltvattenfisk. Dessa kan vara representanter för laxfamiljen, tonfisk, sardiner;
• Färsk frukt och grönsaker rik på vitamin C. Dessa är papaya, kiwi, persikor och apelsiner.
• Glöm inte äpplen, som innehåller element som hjälper till att lindra inflammation i lederna och återställa broskvävnad;
• Nötter och frön. Mandlar bör föredras. Men det är viktigt att nötterna inte är salta, eftersom salt i stora mängder är förbjudet för personer med artrit;
• Livsmedel som ingefära och gurkmeja minskar inte bara inflammation utan hjälper också till att minska smärtan.
• Vitlök är bra för att bekämpa inflammation. Men låt dig inte lita för mycket, eftersom det irriterar magen. Det är bäst att konsumera några vitlöksklyftor med din huvudmåltid.
• Spannmål som hirs, bovete, havregryn och ris.

Ibland insisterar läkare på att byta patienten med artrit i händerna till en helt vegetarisk diet. Samtidigt bör termisk bearbetning av grönsaker och frukter minimeras. Det är inte nödvändigt att permanent utesluta animaliska produkter från din kost; du behöver göra detta i bara en vecka tills den akuta fasen av sjukdomen passerar. Under denna tid kommer ämnen som har en destruktiv effekt på brosk och benvävnad att ha någon tid att utsöndras från kroppen.

Det finns emellertid livsmedel från konsumtionen som det är viktigt att alltid avstå från: både under en förvärring och under remission.

Dessa inkluderar:

• Varm paprika, tomater, aubergine och pumpa. Dessa grönsaker kan utlösa en smärtaattack. Särskilt om artrit i händerna orsakades av gikt;
• Alla livsmedel som innehåller mättat fett. Dessa inkluderar fett kött och delikatesser, slaktbiprodukter, bakverk på margarin;
• Alkoholhaltiga drycker;
• Choklad, kakao, pepparkakor, kakor, kondenserad mjölk;
• Sorrel, rabarber, spenat och grön lök.

För de som lider av artrit i fingrarna har vissa kostregler utvecklats.

Om du håller dig till dem kommer kosten att vara effektiv och definitivt ha en positiv effekt:

• Den dagliga kosten bör delas upp i 3 huvudmåltider och 3 snacks. Således kommer det att vara möjligt att reglera blodsockernivåerna och, viktigare, nivån av purinsyror, på grund av vilka avlagringar bildas på händerna i lederna;
• Du kan inte konsumera en stor mängd mat åt gången, såväl som att svälta;
• Kroppsvikt måste hållas under kontroll. Om du har överskott av pounds, måste du förlora dem. Men denna process måste ske under medicinsk övervakning;
• Du måste dricka en tillräcklig mängd vatten, som läkaren kan beräkna, baserat på hur mycket en person väger;
• Du kan inte bara dricka vanligt men också alkaliskt mineralvatten om det inte finns några kontraindikationer för detta.

Träning för handartrit

Det finns speciella övningar för att utveckla ömma fingrar och händer. Men de måste utföras under eftergivningsperioden och på ett sådant sätt att de inte skadar hälsan.

Flera effektiva övningar för att återställa funktionen i händerna:

• Övning 1. "Knytnäve". Uppvärmning, som består i att knyta händerna tätt i en knytnäve. I det här fallet ska tummen vara ovanpå de andra fyra. Du bör trycka på dem på fingrarna och stanna i denna position i minst en halv minut. Därefter är knytnäven otagen och fingrarna sprids så breda som möjligt till sidorna. Det är nödvändigt att göra övningen med båda händerna samtidigt. Du måste upprepa upp till fyra gånger. En viktig begränsning för att utföra övningen är förekomsten av smärtsamma känslor. Om obehag uppstår måste träningen antingen stoppas helt eller så måste kompressionens intensitet minskas.
• Övning 2. "Rosenkransen". Alternativt måste du röra kuddarna på var och en av de återstående fingrarna med tummen. Du bör börja med pekfingret, stanna på lillfingret och återvända tillbaka. Kör minst 5 gånger;
• Övning 3. "Fläkt". Handflatorna måste pressas tätt mot vilken plan yta som helst, men samtidigt utan stöd på dem. Försök att spänna händerna och sprida fingrarna så breda som möjligt. Upprepa fem gånger, försök att utföra som om ett tätt elastiskt band läggs på fingrarna vars motstånd måste övervinnas;
• Övning 4. "Piano". Armarna förblir i samma position som i föregående övning. I det här fallet är det nödvändigt att växelvis försöka lyfta fingret medan du lämnar närliggande fingrar på bordet. Böj dem inte i lederna. Upprepa tre gånger för varje borste;
• Övning 5. "Pendel". För att göra detta måste händerna också vara kvar på bordet, fingrarna stiger växelvis uppåt, men samtidigt måste de flyttas i olika riktningar - två gånger och sedan samma antal gånger i en cirkel;
• Övning 6. "Klor". För att göra detta måste du lämna händerna i samma position, böja och böja fingrarna och dra dem till handflatan. Men du behöver göra det inte en efter en, utan med alla fem fingrarna på en gång;
• Övning 7. "Pencil". Du måste ta en penna, lägga den på en plan yta och rulla den från fingertopparna till basen på din handflata. Samma övning bör utföras med pennan upphängd i upprätt läge. Det är bättre om den har ribbade kanter snarare än en slät yta;
• Övning 8. "Boll". Placera kulan på en plan yta och rulla den fram och tillbaka med fingrarna. Du kan diversifiera övningen genom att rulla bollen i en cirkel. Det är bättre om det är en speciell massagekula med små ribbade spikar. Således är det möjligt att uppnå en massageeffekt och förbättra blodtillförseln till händerna.

Om ämnet: Terapeutisk gymnastik och övningar för artrit

Förebyggande av handartrit

Inte en enda person kan helt skydda sig mot en sjukdom som artrit, men det finns förebyggande åtgärder som syftar till att minska risken för en sjukdom.

För att göra detta måste du följa följande rekommendationer:

• Varje smittsam sjukdom måste behandlas till slutet, utan självmedicinering och i tid söka hjälp från en läkare;
• Ta vitamin- och mineralkomplex som är utformade för att ge lederna näringsämnen i sin helhet.
• Gör sport;
• Stärka kroppen med härdningsprocedurer, följ en hälsosam livsstil;
• Försök att förhindra plötsliga svängningar i vikt, kontrollera kroppsvikt och bli av med extra kilo i rätt tid.
• Eliminera eller kraftigt begränsa konsumtionen av alkoholhaltiga drycker, bli av med en så dålig vana som att röka;
• Korrigera kosten.

Artikelens författare: Kaplan Alexander Sergeevich | Ortoped

Utbildning: Diplom i specialitet "Allmän medicin" som erhölls 2009 vid Medical Academy. I. M. Sechenov. År 2012 avslutade forskarutbildningen i traumatologi och ortopedi vid City Clinical Hospital uppkallat efter Botkin vid institutionen för traumatologi, ortopedi och katastrofkirurgi.