2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-07 17:51
Vad ska jag göra om tänderna gnisslar i en dröm?
Tandslipning under sömnen är ett allvarligt problem. Läkare kallar henne bruxism. Det kan påverka människor i alla åldrar och kön. Enligt statistik drabbar bruxism 15 till 50% av världens befolkning.
Innehåll:
- Vad är bruxism?
- Orsaker till en pip i en dröm
- Typer av bruxism
- Symtom på bruxism
- Diagnos av bruxism
- Hur bli av med tänder som slipas i en dröm?
- Dr. Komarovsky om bruxism hos barn
- Förebyggande av bruxism
Vad är bruxism?
Bruxism (slipning av tänder i en dröm) är en kramp i tuggmusklerna i käken, mot vars bakgrund en person gör ofrivilliga rörelser med dem. Tänderna stängs tätt, gnuggar mot varandra, vilket orsakar en hörbar slipning. Denna sjukdom kombineras ofta med lågt blodtryck, apné och långsam hjärtfrekvens.
Bruxism är vanligast på natten, men vissa maler tänderna under dagen. Som sådan hörs inte knirken, även om en person med ett sådant problem knyter fast käften. Bruxism tas sällan på allvar, eftersom få människor vet att det kan orsaka tandförfall.
Orsaker till en pip i en dröm
Hittills har anledningen till tandkrasan i en dröm inte fastställts. Forskare tror att en mängd olika faktorer kan orsaka bruxism. Faktum är att även bruxism i sig inte är ett permanent fenomen. Det manifesterar sig på olika sätt hos olika människor: från tid till annan eller är närvarande kontinuerligt.
Enligt tandläkare
Tandläkare är av den uppfattningen att personer med malocclusion slar tänderna i sömnen. Felaktigt installerade hängslen eller proteser, misslyckad tandkirurgi kan framkalla bruxism. Ofta lider människor av ett sådant problem efter att ha installerat en tätning.
Enligt psykologer
Psykologer anser att bruxism är en manifestation av nervös belastning. Det utvecklas hos människor som har upplevt rädsla, sorg eller längtan under lång tid. Dessa känslor leder till utveckling av neuroser, depression och svår stress. Bruxism förekommer ofta hos människor som har upplevt våldsamma negativa känslor, har visat aggression och negativism.
Nervös belastning framkallar stelhet i musklerna i käken och ansiktet. Om en person kan kontrollera sitt arbete under dagen, stängs hans medvetande på natten. Men centrala nervsystemet är i ett tillstånd av ökad spänning, därför fortsätter det att sända nervimpulser.
Om bruxism är en följd av stress, kommer det att manifestera sig då och då. När en person slipar tänderna ständigt är det troligt att han utvecklar en neuros.
Enligt somnologer
Sömnstörningar kan orsaka bruxism. Somnologer tror det. Om sömnen är för djup eller, tvärtom, rastlös, kan personen slipa tänderna. Ett liknande problem uppstår hos personer som lider av apné, sömnpromenader, mardrömmar.
Negativa känslor som överförs under dagen påverkar sömnkvaliteten negativt. De tillåter dig inte att slappna av helt och varva ner. Käftarna knyter kraftigt och orsakar karakteristiska ljud.
Enligt neurologer
Neurologer anser att tänder som slipar på natten är resultatet av störningar i nervsystemet. Bruxism är ofta en följeslagare av epilepsi, eller indikerar en benägenhet för epileptiska anfall.
Det finns bevis för att människor började slipa tänderna i sömnen efter en traumatisk hjärnskada. Störningar i käftmusklerna fungerar efter skada på trigeminusnerven och dess grenar.
Myten om närvaron av maskar
Det finns en populär tro att en person som slipar tänderna på natten är infekterad med maskar. Ingen specialist kommer att hävda att parasitisk invasion påverkar nervsystemets funktion negativt. Emellertid har sambandet mellan bruxism och helminthinfektion inte fastställts och vetenskapligt bevisats.
Andra orsaker
Andra orsaker till bruxism inkluderar:
- Komplikationer mottagna under förlossningen.
- Osteokondros i livmoderhalsen.
- Infektion med parasiter. De orsakar förgiftning av kroppen och vitaminbrist, vilket negativt påverkar psykets tillstånd.
- En persons genetiska benägenhet för bruxism.
- Har dåliga vanor.
- Hjärntrauma mottaget.
- Hjärntumörer.
- Tar antidepressiva medel och sömntabletter eller avbryter dem.
Typer av bruxism
Bruxism kan vara dag och natt. Vissa människor slipar tänderna under dagen, medan andra på natten. På dagtid gnisslar en person tänderna mot bakgrund av känslomässig överbelastning och stress. Ibland kombineras dessa två former med varandra.
Nattbruxism är slipning av tänder på natten. Om en person sover ensam, kommer han inte ens misstänka det befintliga problemet.
Bruxism på dagtid är tänder som slipar medan du är vaken. Det är inte så vanligt som störningen dagtid. Bruxism på dagtid orsakas av emotionella omvälvningar och stress. Experter kallar starka knäppningar av tänder bland spänning genom termen "klenching".
Blandad bruxism kännetecknas av en kombination av dag- och nattformer.
Skillnaden mellan dag och natt bruxism
Nattlig bruxism uppstår på grund av sömnstörningar mot bakgrund av överexcitation av centrala nervsystemet. Under vila uppträder foci av mikroexcitation i hjärnan, vilket framkallar muskelspasmer.
Bruxism på dagen orsakas av mentala processer som ökad ångest och lågt stressmotstånd. Detta framkallar en krampaktig sammandragning av käkmusklerna mot bakgrund av känslomässig överbelastning.
Människor med bruxism dagtid klagar ofta över käksmärta, medan personer med nattlig bruxism sällan har detta problem. Tandemaljen skadas dock mer exakt hos de patienter som lider av nattlig bruxism.
Symtom på bruxism
Bruxism på dagtid är inte en hemlighet för en person, medan nära människor berättar för honom om nattens tandkling. Gnissande tänder hindrar ofta andra från att sova ordentligt.
De viktigaste manifestationerna av bruxism inkluderar:
- Gnissla tänder.
- Smärta i den temporomandibulära leden och musklerna. Obehagliga känslor är särskilt starka på morgonen.
- Leddinflammation. Det blir kroniskt och kan leda till nedsatt käkarörlighet.
- Radering av emalj, ökad känslighet i tänderna. De kommer att göra ont när du äter söt, sur, kall och varm mat.
- Tandens löshet, utseendet på flisor och sprickor på dem.
- Felaktig bettbildning.
- Försämring av sömnkvaliteten. Kronisk trötthet leder till huvudvärk.
- Skada på kindernas slemhinna.
- Öronsmärta.
Ju oftare en person slipar tänderna, desto mer lossas hans tänder. Om du inte vidtar några åtgärder kommer de bara att falla ut.
Diagnos av bruxism
Om ett barn kramar tänderna, ska föräldrarna konsultera en barnläkare. Med bruxism hos en vuxen måste du se en tandläkare eller en implantolog. Läkaren måste avgöra om det finns några avvikelser i den temporomandibulära ledens struktur och funktion. Specialisten kommer att bedöma patientens bett, tuggmusklernas tillstånd.
Om tandläkaren inte hittar några problem hos personen, kommer han att hänvisa honom till en neurolog eller psykoterapeut.
Ibland kan orsaken till bruxism hittas med hjälp av polysomnografi. Under studien måste patienten sova, men själva sömnen går under kontroll av datoriserade enheter. Resultaten utvärderas utifrån det inbyggda hypnogrammet. Denna diagnostiska metod är indicerad inte bara för bruxism utan också för apné, epilepsi och mardrömmar.
Hur bli av med tänder som slipas i en dröm?
Eftersom bruxism påverkar tandemaljens tillstånd negativt bör åtgärder vidtas för att bevara den. För att bestämma behandlingsmetoderna måste du besöka tandläkaren. Oftast rekommenderar läkaren att använda silikon munskydd, skenor, tränare. De görs på beställning för varje patient. Sådana anordningar är utformade för att bevara tandemaljens integritet, men de tillåter inte att du korrigerar ocklusionen, ändrar formen på tänderna etc. Även om dessa mönster i utseende kan likna brickor för att lösa tandregleringsproblem.
För att klara av orsaken som orsakar knarrande tänder, bör du besöka en neurolog. Läkaren kommer att bedöma tillståndet för det mänskliga nervsystemet och ge rekommendationer för att eliminera befintliga störningar. Oftast krävs behandling av heta och aggressiva människor.
Behandlingen börjar med milda lugnande medel. Det kan vara valerian, mynta, moderurt. Örter bryggs och dricks som te, eller de kan tas i form av en alkoholhaltig tinktur. Om du inte kan hantera problemet kan läkaren rekommendera hypnos, ett besök hos en psykoterapeut. Ibland ges patienter Botox-injektioner i käftmusklerna. Detta gör att de kan förlamas och tillfälligt bli av med bruxism.
Ortodontisk behandling är nödvändig för personer med malocclusion. Ibland krävs hängslen för att korrigera det.
Varma och kalla kompresser, specialiserade övningar, massage kan hjälpa till att hantera bruxism. Alla dessa aktiviteter syftar till att koppla av musklerna i nacken och ansiktet, vilket gör att du kan lindra överflödig spänning från dem. Det rekommenderas också att sluta ta alkoholhaltiga drycker, kaffe och energidrycker.
För att bibehålla hälsan hos tandemaljen används speciella pastaer. Ibland rekommenderas att ta vitamin- och mineralkomplex.
Om emaljen redan har fått allvarliga skador måste den repareras. Det är dock nödvändigt att starta sådan behandling först efter att du har blivit av med bruxism.
Video: Elena Malysheva i programmet Live Healthy, om att slipa tänderna i en dröm:
Dr. Komarovsky om bruxism hos barn
Den berömda barnläkaren Komarovsky påpekar att bruxism på dagtid hos barn inte är en anledning till panik. Ibland slipar ett barn tänderna i strävan efter bara ett mål - att undersöka munnen och bedöma dess förmåga.
Emellertid identifierar läkaren några andra orsaker till nattlig bruxism:
- Överväxt av adenoiderna.
- Tänder.
- Genetisk predisposition.
- Brist på B-vitaminer i kroppen.
Läkaren rekommenderar att barnets nervsystem återställs till det normala. För att göra detta kan du ta honom för en massage. Användbara varma örtteer innan sängen, bada. På vintern och våren är det nödvändigt att erbjuda barnets vitaminer.
Bruxism är ofta ett resultat av uppmärksamhetsstörning. Om orsaken ligger just i detta kan alla föräldrar eliminera det.
Förebyggande av bruxism
För att förhindra utveckling av bruxism måste följande rekommendationer följas:
- Ge upp dåliga vanor, alkoholmissbruk och rökning.
- Tilldela tillräckligt med tid att vila. Du måste följa regimen, sova minst 8 timmar. Under dagen bör du leva en aktiv livsstil, spela sport. Det är bra om det finns möjlighet att vandra innan en natts vila.
- Upprätthålla emotionell balans. Stress och andra negativa känslor leder ofta till bruxism. Du måste försöka undvika konfliktsituationer, inte titta på program och filmer som är negativa. Yogakurser, varma bad och självmassage är bra för nervsystemet.
- Regelbundna besök hos en terapeut. En läkare bör ha en planerad undersökning minst en gång om året.
Artikelförfattare : Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut
Utbildning: Moscow Medical Institute. IM Sechenov, specialitet - "Allmän medicin" 1991, 1993 "Yrkessjukdomar", 1996 "Terapi".
Rekommenderas:
Kroppstemperatur 37-37,5 - Vad Ska Man Göra? Vilka är Orsakerna?
Kroppstemperatur 37-37,5 - vad ska man göra?En kroppstemperatur på 37-37,5 ° C kallas en subfebril temperatur. Sådana märken på termometern kan observeras ganska ofta. Ibland indikerar lågkroppstemperatur en ganska allvarlig sjukdom, och ibland är det helt enkelt resultatet av ett fel i mätningen.Om tem
Orsakerna Till Förseningen Av Menstruationen, Förutom Graviditet, Testet är Negativt, Vad Ska Jag Göra?
Orsakerna till förseningen av menstruationen, förutom graviditet, testet är negativt, vad ska jag göra?En försenad menstruation är frånvaron av cyklisk blödning i mer än 35 dagar hos en kvinna i reproduktiv ålder som inte har gått in i klimakteriet. Anledninga
Kräkningar Av Blod: Vad Ska Jag Göra? Vilka är Orsakerna?
Kräkningar blodDet första du ska göra när du ser kräkningar med blod i dig själv eller en annan person är att ringa en ambulans för undersökning och behandling på ett sjukhus. Detta tillstånd kan orsakas av många anledningar, några av dem utgör en fara för människors hälsa och liv. För att navigera
Sömn (ört) - Användbara Egenskaper Och Användning Av Sömn, Recept För Sömn. Rinnande Vanligt, Brokigt
Att drömmaAnvändbara egenskaper och användning av vanlig snöDrömmeras botaniska egenskaperSnyt är en flerårig ört från paraplyfamiljen och når en höjd av 50–100 cm. Rhizomen är lång, krypande, stammen är ihålig, upprätt, lätt grenad i den övre delen. Bladen är stora, al
Näring För Lungcancer: Vad Som är Möjligt Och Vad Som Inte är. Vad Ska Vara Dieten För Kemoterapi För Lungcancer
Näring för lungcancerMed cancerbehandling skiljer sig kosten från lungcancerpatienter avsevärt från en frisk persons.Varje organism - man eller kvinna, ung eller "inte så", frisk eller sjuk, bör få en balanserad, kaloririk diet.Naturligtvis, med vilken sjukdom som helst, behöver kroppen så mycket energi och styrka som möjligt för att besegra sjukdomen. Detta uttal