Lågt Hemoglobin - Orsaker Och Symtom På Lågt Hemoglobin

Innehållsförteckning:

Video: Lågt Hemoglobin - Orsaker Och Symtom På Lågt Hemoglobin

Video: Lågt Hemoglobin - Orsaker Och Symtom På Lågt Hemoglobin
Video: 9 Signs Of Low Haemoglobin You CANNOT Ignore 2024, Mars
Lågt Hemoglobin - Orsaker Och Symtom På Lågt Hemoglobin
Lågt Hemoglobin - Orsaker Och Symtom På Lågt Hemoglobin
Anonim

Orsaker och symtom på lågt hemoglobin

Varför minskar nivåerna av hemoglobinnivåer? Varför farmaceutiska läkemedel inte alltid hjälper, och ibland till och med skadligt, och hur man undviker det? Hur lätt är det att öka hemoglobinet hemma? Du kommer att lära dig allt detta i den här artikeln.

Innehåll:

  • Symtom på lågt hemoglobin
  • Bestämning av hemoglobin
  • Hur mycket hemoglobin ska vara?
  • Varför är låga hemoglobinnivåer farliga?
  • Järnabsorption, vad är fångsten?
  • Orsaker till lågt hemoglobin
  • Hur fyller man på järnnivåer och ökar hemoglobin?
  • Video: Hematogen - ett botemedel mot anemi eller en dummy?
  • Låg hemoglobinbehandling

Symtom på lågt hemoglobin

Hur kan en person bestämma en minskning av hemoglobin? Först och främst är detta förekomsten av asteniska symtom: patienten känner allmän svaghet, blir trött snabbt, han har dåsighet, yr, huvudvärk, störningar i hjärtslag och blodtryck (minskat) är möjliga. I svåra fall kan patienter svimma.

När en minskning av hemoglobin är en följd av brist på järn i kroppen noteras dystrofiska symtom: huden är torr, sprickor bildas i munens hörn, naglar och hår blir spröda, faller ut, växer långsamt tillbaka. Lukt- och smakstörningar kan förekomma.

Övervägande lågt hemoglobin är ett tecken på ett medicinskt tillstånd. De vanligaste är:

symtom på lågt hemoglobin
symtom på lågt hemoglobin
  • kronisk järnbristanemi;
  • blodförlust;
  • gallring av magslemhinnan (kronisk atrofisk gastrit);
  • inflammatorisk tarmsjukdom, dysbios (kronisk enterit);
  • järnbristanemi efter operation;
  • autoimmuna sjukdomar (lupus, glomerulonefrit, reumatoid artrit);
  • långvariga infektionssjukdomar (hepatit, gastroenterocolit, tuberkulos, lunginflammation, njurinflammation, etc.);
  • maligna blodpatologier;
  • maligna tumörskador, särskilt i mag-tarmkanalen.

Bestämning av hemoglobin

Hemoglobin är en komplex förening av järn och protein. Det finns i erytrocyter - röda blodkroppar. Hemoglobin utför den viktigaste funktionen för kroppen - överföringen av syremolekyler till alla organ och vävnader. Det fångar syre i lungorna och utför ytterligare oxidation och överför det till alla nödvändiga strukturer. Syre är nödvändigt för att kroppen ska kunna garantera liv, ta emot och utbyta energi och utföra återställande reaktioner.

För att producera hemoglobin måste du äta mat som innehåller järn. Det är också viktigt att järn normalt absorberas i tunntarmen. Innehållet av B-vitaminer i livsmedel är extremt viktigt, särskilt vitamin B12 och folsyra. Det är också viktigt att det inte finns några patologiska förändringar i blodet, det vill säga förvärvade eller ärftliga blodsjukdomar.

Normalt är mängden hemoglobin i mäns blod 130–160 g / l, hos kvinnor - 120–147 g / l. Hos gravida kvinnor sänks hemoglobinnormens nedre gräns till 110 g / l.

Hur mycket hemoglobin ska vara?

Hur mycket ska det vara
Hur mycket ska det vara

För normen för hemoglobin tas värden som skiljer sig åt i ålder, kön och andra egenskaper hos en person.

Hemoglobin beräknas i gram per liter (g / l). För en vuxen man är den normala indikatorn 130-170 g / l, medan det för en kvinna är 120-155 g / l. Denna skillnad beror på det faktum att män har en högre koncentration av androgener (en speciell grupp av steroidhormoner) som stimulerar bildandet av erytrocyter. För gravida kvinnor reduceras normala hemoglobingränser till 110-140 g / L när kroppen börjar använda järn mer aktivt.

Hos personer under 18 år differentieras hemoglobinnormen efter ålder och beror inte på kön. Under de första två veckorna av livet anses hemoglobin 135-195 g / l vara normalt, då sjunker denna indikator till 125-165 g / l och når ett år når den 110-130 g / l. Därefter ökar hemoglobinnivån gradvis med cirka 1-3 g / l per år (både vid nedre och övre gräns). Till exempel når skolåldern (6-7 år) når den 115-135 g / l och 13-14 år - 120-145 g / l.

Ett blodprov kan visa en avvikelse i koncentrationen av hemoglobin, inte bara vid metaboliska störningar och olika sjukdomar utan också av andra skäl. Detta är användningen den här dagen eller på kvällen med fet, stekt, alkohol, överdriven mental eller fysisk ansträngning, tar vissa mediciner, röker innan analysen.

Många har minskat hemoglobin, vilket i 90% av fallen är förenat med järnbristanemi. Detta syndrom är typiskt för cirka 30% av världens befolkning, särskilt för barn och kvinnor.

Varför är låga hemoglobinnivåer farliga?

Med en minskning av hemoglobin på grund av järnbristanemi kan många symtom uppträda. Detta är svaghet, sjukdom, nedsatt prestanda, yrsel. Ofta är det andfåddhet, hjärtfrekvensen ökar, smak och lukt förvrängs, torrhet uppträder i munnen och tungan börjar sticka.

Yttre tecken på anemi kan inkludera torrt och tunnare hår, blekhet och skalning av hud och läppar, spröda naglar och glansförlust. Kvinnor kan uppleva sveda eller klåda i könsorganen (yttre) organ. Med en kraftig minskning av hemoglobin börjar svimning och yrsel, konstant huvudvärk, snabb trötthet och uppmärksamhet störs. Muskelavslappning är vanligt, vilket ibland leder till urininkontinens.

Om hemoglobin är under det normala fungerar immunsystemet inte. Detta kan leda till komplikationer i alla sjukdomar, även om det är en förkylning.

Minskat hemoglobin är vanligt hos de flesta gravida kvinnor. En stark avvikelse från normen påverkar både kvinnan själv och barnet hon bär. Hos kvinnor finns komplikationer som livmoderhypotoni, onormal placering av moderkakan, hypoxi, fördröjning eller upphörande av fostrets utveckling. Ett fött barn kan ha låg vikt, underutveckling, störningar i andnings- och nervsystemet, efterföljande avvikelser i mental och fysisk utveckling, atrofi i muskler och organ.

Om hemoglobin minskar något under anemi, kan problemet lösas genom att ta vitaminer och ändra din kost. Den ska innehålla kött och slaktbiprodukter, fisk, granatäpplen, bovete, äpplen och färskpressad juice. Förresten är det just på grund av bristen på kött och biprodukter i kosten som vegetarianer ofta har låga hemoglobinnivåer. Allvarligare avvikelser från normen löses redan på läkemedelsnivån.

Ofta indikerar en minskning av hemoglobin närvaron av en sjukdom eller annan störning i kroppen. Det kan vara en infektion, ärftlig patologi, ett brott mot hemoglobinsyntesen, hemoglobin kan minska på grund av blodförlust, och inte bara uppenbart utan också latent, till exempel i vissa mag- eller tarmsjukdomar, myom i livmodern, cysta i äggstockarna.

I vilket fall som helst, med en minskning av hemoglobin från normen, måste du ändra din diet, och om det finns en stor avvikelse, bör du besöka en specialist - en hematolog.

Järnabsorption, vad är fångsten?

lågt hemoglobin
lågt hemoglobin

Så varför, när vi tar extra järn i munnen, uppnår vi i de flesta fall inte resultat?

De flesta läkemedel som är utformade för att fylla på järn i kroppen är i form av järn. Tyvärr är denna form mycket svår att smälta och är mer benägna att orsaka förstoppning och tyngd i magen än att hjälpa till med detta problem. Kroppen assimilerar bara järn, men ett sådant läkemedel är mycket svårare att hitta.

Den andra anledningen till låg järnabsorption ligger i kasein. Alla mejeriprodukter innehåller ett speciellt protein som kallas kasein. Det klibbar ihop med järn och tillåter inte att det absorberas och utsöndras helt enkelt från kroppen. Därför måste ytterligare ett viktigt villkor - alla mejeriprodukter (mjölk, keso, gräddfil, yoghurt, grädde, fermenterad bakad mjölk, inklusive fermenterade mjölkprodukter) uteslutas från kosten, åtminstone för att inte konsumera dem inom 5 timmar före och efter järnintaget (om prata om läkemedelsberedningar).

För det tredje, om du har låg magsyra, absorberas järn mindre. Och ju lägre det är, desto värre blir effekten!

Det finns en viktigare sak: om du har mycket lågt järn, kommer det först och främst att ackumuleras i levern, och först då kommer det att visas i blodet, så det bör konsumeras från 1-2 månader till sex månader.

Orsaker till lågt hemoglobin

Kroppen kan förlora hemoglobin av olika skäl. Detta händer snabbast med blodförlust - både explicit och latent. Tydlig blödning inträffar med tung och långvarig menstruation hos kvinnor (mer än fem dagar), hemorrojder, olika sår, trauma eller operationer.

Latent blödning är möjlig med vissa gastrointestinala sjukdomar, patologier i det kvinnliga reproduktionssystemet (cyster i äggstockarna, myom i livmodern, etc.). Autoimmuna sjukdomar, infektioner eller ärftliga sjukdomar kan leda till en minskning av hemoglobin och en kort livstid för röda blodkroppar.

Dessutom observeras lågt hemoglobin hos blodgivare (med systematisk personaldonation). Hos barn kan lågt hemoglobin vara resultatet av en obalanserad diet, dålig i vitaminer och mineraler som är nödvändiga för kroppen.

Hur fyller man på järnnivåer och ökar hemoglobin?

Förmodligen har alla hört att svart kaviar ökar hemoglobinet. Ja, det kan till och med höja hemoglobinet betydligt på en dag, men inte alla har råd med det, för att inte tala om det faktum att det inte kan köpas så lätt på marknaden, eftersom det är förbjudet att sälja det. Försäljning av svart kaviar sker endast via butiker.

Det finns också billigare medel. Torkad frukt innehåller mycket mer järn än färska, så du kan enkelt göra ett "koncentrat" hemma.

Kombinera torkade aprikoser (eller aprikoser), russin (du kan lägga till katrinplommon), valnötter, citron och honung. Mal allt i en homogen blandning i köttkvarn eller matberedare. Ta en tesked 3 gånger dagligen före måltiderna.

Det kommer inte att vara överflödigt att dricka nyponinfusion istället för te, som också innehåller mycket järn, för att inte tala om att nypon har rekord för innehållet av vitamin C. Och vitamin C förbättrar absorptionen av järn med en storleksordning, som kalcium i jonform (bara inte mejeriprodukter !)

Var noga med att äta granatäpplen varje dag, du kan sappa dem. Trots att det finns lite järn i dem absorberas det helt av kroppen. Och tack vare den enorma mängden andra användbara ämnen blir det lättare för kroppen att komma tillbaka på fötterna.

Om du är juiceälskare, fokusera på grönt äpple och pumpajuice.

Om ämnet: TOPP-produkter för att öka hemoglobin

Video: Hematogen - ett botemedel mot anemi eller en dummy?

Låg hemoglobinbehandling

För att återställa hemoglobin är det vanligtvis nödvändigt att behandla det underliggande medicinska tillståndet. Dessutom måste patienten ta vitamin B12 och folsyra. Maten bör vara rik på järn och animaliska proteiner. Det är användbart att äta fisk, kött, ägg och kombinera dem med komplexa kolhydrater (fiber) som finns i frukt och grönsaker. I svåra fall räcker det inte. Då visas patienten piller och intravenösa injektioner.

För att öka nivån av hemoglobin rekommenderas att äta lever, njurar, hjärta, vitt kycklingkött. Från spannmål, ge bovete, bönor, linser, ärtor och andra baljväxter. Bland grönsakerna är det bästa tomater, unga potatisar, lök, pumpa, sallad. Alla grönsaker (persilja, maskros, spenat, dill) är användbara. Järnrika frukter: alla äpplen, bananer, granatäpplen, aprikoser, persikor, plommon, persimoner och kvitten. Var noga med att dricka juice: granatäpple, rödbetor, morot. Det är också användbart att äta skaldjur, nötter (särskilt valnötter), torkad frukt, choklad (svart).

Image
Image

Författaren till artikeln: Shutov Maxim Evgenievich | Hematolog

Utbildning: 2013 tog han examen från Kursk State Medical University och fick examen "Allmän medicin". Efter två år, avslutat uppehållstillstånd i specialiteten "Onkologi". År 2016 avslutade forskarutbildningen vid Pirogov National Medical and Surgical Center.

Rekommenderas:

Intressanta artiklar
Purulent Bronkit - Orsaker, Symtom Och Behandling
Läs Mer

Purulent Bronkit - Orsaker, Symtom Och Behandling

Purulent bronkitPurulent bronkit är en inflammatorisk process i bronkialträdets struktur, vilket åtföljs av utsläpp av purulenta sekret. Purulent bronkit åtföljs alltid av en bakteriell infektion och är en typ av kronisk eller akut bronkit.Under

Andningsgymnastik För Bronkit
Läs Mer

Andningsgymnastik För Bronkit

Andningsgymnastik för bronkitAndningsgymnastik ger bra resultat i den komplexa behandlingen av bronkit, så att du kan minska doseringen av läkemedel och påskynda läkningsprocessen. Andningsgymnastikövningar stimulerar rörelsen av ciliated epitel och förbättrar de reologiska egenskaperna hos bronkialslem, vilket bidrar till ett snabbt avlägsnande av slem och orenheter från luftvägarna. Dessutom hj

Bulimi - Orsaker Och Symtom På Bulimi
Läs Mer

Bulimi - Orsaker Och Symtom På Bulimi

BulimiOrsaker och symtom på bulimiVad är Bulimia?Bulimi är ett psykopatologiskt syndrom som kännetecknas av en ökad hunger och låg mättnad: en sjuk person kan inte känna sig mätt, ens inte äta en stor mängd mat, så hungerkänslan blir konstant för honom. Vanligtvis in