Citron - Användbara Egenskaper, Vatten Och Te Med Citron, Recept

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 21:48

Citron

Detta korta vintergröna träd tillhör familjen Rutaceae och naturligtvis citrusgenus. Citronblad är inte långa, de är på korta bladstångar. Rotsystemet för en citron skiljer sig från andra citrusfrukter: den består av en "bana" av rotsugare, tack vare vilken denna växt tar emot alla näringsämnen och vatten från jorden. De vita citronblommorna är mycket stora och har en mycket trevlig doft. De pollineras själva. Det finns karga blommor (de har ingen pistil) - ett slags växtfel. Citronfrukt - oval, utsäde, ljusgul i färg, har en spetsig topp. Fruktmassan är mycket saftig och sur i smaken. Fröna inuti frukten är spetsiga på ena sidan. Citronblom börjar i maj, under denna period är det rikligt. Men på sommaren och hösten blommar citronen svagt. Det finns citronsorter som blommar året runt.

Citron är infödd i Sydostasien. Frukten med fantastiska egenskaper är känd över hela världen. Dess fördelaktiga egenskaper har använts av människor i århundraden. Idag är denna aromatiska frukt en del av kosmetika och parfymprodukter. Te med citron hjälper till att bli av med illamående, rengör, tonar upp mag-tarmkanalen. Det stärker magen och driver ut maskar. Citron är rik på solenergi, dess lukt och smak är helande faktorer som människor får som en gåva från naturen. Citron är indicerat för ateroskleros, reumatism och förkylning. Frukten är otroligt användbar i strid med hjärt-kärlsystemet. Dess åtgärder är antiinflammatoriska, karminativa, hypotensiva.

Skal och löv från denna vintergröna är en källa till eterisk olja som innehåller citral, alfa-limonen och terpen. Citronoljedoft lindrar mental och fysisk stress och trötthet. Tillsätt bitar av massa eller juice i vatten varje dag stärker immunförsvaret och skyddar mot säsongens förkylning. Citron uppvisar bakteriedödande egenskaper, främjar aktivering av leukocyter i kroppens försvarssystem. Rutin och bioflavin i citron läker blodkärl, vilket gör dem elastiska, vilket eliminerar ömtålighet och överdriven penetration.

Sammansättning och kaloriinnehåll

• Fetter: 0,3 g
• Proteiner: 1,1 g
• Kolhydrater: 9,3 g
• Vatten: 89 g
• Aska: 0,3 g

Citron är rik på vitamin C - 53 mg i massa (59% av RDI) och 129,0 mg i skal och skal (143% av RDI). Och även bor - 175,0 μg (250% av RDI)

Full kemisk sammansättning av citron ➤

Citron eterisk olja

Citron eterisk olja erhålls genom kallpressning av den yttre delen av växtens perikarp. Eftersom gröna frukter ger lite olja, bör endast mogna citroner användas för dessa ändamål. Endast 1 kg eterisk olja erhålls från 60–70 kg citronfrukt. Denna olja har ljusgul färg, ibland med en grönaktig nyans, och det är inte förvånande att den luktar som citron. Citronolja används för att förbättra lukten och smaken av läkemedel.

Citron eterisk olja har bakteriedödande, feberfeber, tonic och sammandragande egenskaper. Citronolja förbättrar det mänskliga immunförsvaret, är ett desinfektionsmedel och används därför för förkylning, influensa, feber och olika orala infektioner. Citronolja hjälper till med fräknar, förbättrar nagelns tillstånd, lindrar mjäll i hårbotten och gör håret glänsande.

Användbara egenskaper hos citron

Citron innehåller många ämnen som är användbara för människor, därför används den för många sjukdomar. En av användningarna av citron är för dess vitaminegenskaper, som hjälper till med skörbjugg. Citron är en utmärkt förebyggande åtgärd. Det används för vitaminbrister, åderförkalkning. Citron innehåller mycket citronsyra, vatten och ett stort antal fördelaktiga vitaminer. Citron har hemostatiska egenskaper, så den används för blödning från näsan, magen och till och med blödning från tandköttet. Citron används som ett febernedsättande medel och tonic för tuberkulos, lunginflammation, Botkins sjukdom och andra infektionssjukdomar.

Juicen eller massan av denna frukt har en underbar törstsläckande effekt. Citronsaft hjälper till med inflammation i munnen och halsen, till exempel med ont i halsen. Dessutom kommer saften att vara en bra hjälp för frostskador.

Citronapplikation

Citron är en naturlig källa till vitaminer som C, P, B1 och B2, D. Citron är en antioxidant av naturligt ursprung, den stimulerar hela kroppen och tack vare eteriska oljor skyddar den mot stress.

Citroninfusion har allmänna toniska egenskaper. Citron stimulerar hjärtat, läker centrala nervsystemet, hjälper till med hypotoni och neurasteni. Citronsirap har en antihelminthisk effekt. En lösning av juice med vatten används externt vid sköljning av munhålan vid inflammatoriska processer. Citronsaft används också för eksem och svampsjukdomar i form av lotioner.

Citronsaft kan läka sprickor i huden, minska spröda naglar. Citronskal med honung hjälper till att förbättra matsmältningen. Citron rekommenderas för gravida kvinnor och personer som diagnostiserats med gulsot.

Citron används i folkmedicin som ett ytterligare botemedel mot leversjukdomar, ödem, reumatism, gikt och gastrit med låg syra.

Citronrecept

Medicin för maskar. Du måste ta en citron, ta bort den och hugga den. Tillsätt citronfrön och massa till denna massa. Häll allt med 1 kopp kokande vatten. Tillsätt en tesked honung där och låt infunderas i 2 timmar. När du har silat det färdiga läkemedlet kan det användas som ett läkemedel före sänggåendet.

Citron för reumatism. Detta läkemedel är inte svårt att förbereda. Ta för honom 4 citroner och 3 vitlökar, häll allt med 1 liter kokande vatten och insistera i 24 timmar. Efter att ha filtrerat det färdiga läkemedlet måste du ta det 50 gram före måltiderna tre gånger om dagen.

Citronmask för torr hud. Du måste ta en tesked citronsaft och blanda den med en tesked honung. Tillsätt 1 matsked färdigt och fortfarande varmt havregryn till denna massa. Den resulterande masken appliceras på ansiktet, hålls i 10 minuter och tvättas sedan av med varmt vatten.

Citronolja för förkylning eller influensa. För att förbereda det måste du ta en citron med skal och skålla den med kokande vatten. Därefter passerar vi citronen genom en köttkvarn och lägger till 100 gram mjukt smör med 1 matsked honung. Vi blandar allt bra och använder det istället för smör till smörgåsar. På vintern måste du äta sådant smör minst 6 gånger om dagen efter att ha spridit det på en bit svart bröd.

Citron för kärlkramp. Ta en fjärdedel av en citron och pressa saften ur den. Kombinera det med 150 ml vatten och gurgla med denna lösning varje timme i två dagar. Denna lösning dödar bakterier och tar bort inflammation.

Juice för bronkit. Det är nödvändigt att blanda saften pressad från tre citroner med 50 gram riven pepparrot. Färdig juice tas 1 tsk flera gånger om dagen. Läkemedlet ska inte tvättas ner eller gripas.

Läkemedel mot angina pectoris. Ta 1 citron och pressa saften från den, tillsätt saft från två aloe blad och ett halvt kilo honung till den. Allt ska överföras till en maträtt och kylas i en vecka. Du måste ta medicinen 1 timme före måltiderna, 1 matsked tre gånger om dagen.

Infusion för högt blodtryck. Den är beredd så här: du måste ta 3 citroner och 5 vitlökar och lägga allt i en trelitersflaska och häll sedan vatten till toppen. Så snart blandningen flyter till vattenytan måste du vänta två dagar, och när blandningen sätter sig till botten är infusionen klar. Ta en infusion av 100 ml på morgonen.

Citronvatten

Fördelarna med vatten med citron har länge bevisats i praktiken; med regelbunden användning lindrar det huvudvärk, sänker blodtrycket och gör effektiv behandling av njursjukdomar.

Vatten med citron hjälper till att eliminera gifter från kroppen, vilket har en positiv effekt på det allmänna tillståndet och utseendet.

Vatten med citron på fastande mage är särskilt användbart: det aktiverar mag-tarmkanalen.

Vatten med honung och citron anses vara en berikad dryck som mättar kroppen med C-vitamin och spårämnen. 100 g citron innehåller 40 mg C-vitamin, en kopp vatten med citronsaft lugnar ont i halsen.

Gurgla med en blandning av saften av en halv citron, en tesked grovt salt och ett glas vatten hjälper dig att återhämta dig från ont i halsen. Gröngula frukter innehåller organiska syror, sockerarter, kväveämnen, kaliumsalter, koppar, vitamin A, B1, B2, C, phytoncider. Närvaron av vitamin P bidrar till att förebygga och behandla cerebralt ödem, kapillärbräcklighet, smärta i benen. Användningen av citron som livsmedelsprodukt hjälper till att normalisera nervsystemets funktion, lindra trötthet och allmän svaghet.

Med åderbråck, hemorrojder, trofiska sår visas också citron. Det är också ett effektivt verktyg i kampen mot olika virus. En underbar produkt kan förstöra upp till 20 olika mikrober, dess ämnen är effektiva vid dysenteri, paratyphoidfeber, kolera, meningokocker, skörbjugg, gulsot, droppig. Citron ordineras för njursten, lungtuberkulos, magkatarr, gikt, lumbago. Naturen gav oss ett underbart lösningsmedel som hjälpte till att ta bort allt överskott från kroppen. Citron hjälper också till att återställa organvävnad.

Denna frukt är lämplig för människor i alla åldrar och är ett utmärkt botemedel mot förruttnade processer.

Bantande citron

Fetma kan utan tvekan använda citron. En infusion av två teskedar torr kamomill och några citronskivor beredda på kvällen bör drickas på morgonen på fastande mage. Du kan bara göra det till en regel att dricka ett glas dryck, som innehåller en citron, varje dag efter att ha vaknat.

Vatten med citron för viktminskning är det mest underbara sättet. Överviktiga, obekväma människor med andfåddhet och avsvagad kropp kan hjälpa sig själva genom att konsumera en blandning av vitlök och citronsaft enligt schemat.

Citron- och vitlöksrecept: hackad vitlök (400 g) och juice från 24 citroner måste blandas i en burk med bred mun, bunden med gasbind och infunderas i 24 dagar. Produkten ska tas endast före sänggåendet - 1 tesked blandningen med ett glas vatten.

Läkande citron passar bra med ingefära. De fördelaktiga substanserna i läkemedelsrot och citrus ger en snabb återhämtning från många sjukdomar.

n

[Video] Dr. Berg - kan du gå ner i vikt med citronsaft?

Te med ingefära och citron

Te med ingefära och citron tillagas mycket enkelt: ingredienserna, skurna i bitar, hälls med kokande vatten och kokas på låg värme i 5 minuter. Du måste dricka en sådan buljong i små klunkar. Det är användbart vid första tecken på förkylning.

Läs mer: Ingefära med citron och honung - ett recept för hälsa

Vitlök + honung + citron

Vitlök, honung och citron är perfekt kombinerade ingredienser i ett mirakulöst läkemedel, en riktig elixir av ungdomar. Detta botemedel bereds bäst på hösten när vitlök innehåller en hög koncentration av näringsämnen.

Elixirrecept: 6 stora citroner måste hackas, kombineras med 4 vitlökar och 350-400 g honung, fyllda med blandningen i en mörk glasflaska, bunden med gasbind och insisterat på en mörk plats i 10 dagar, sila sedan och ta på morgonen i 15 minuter. före måltider, 1 matsked utspädd i ett glas vatten och på kvällen efter middagen.

Ett annat lugnande medel kommer att vara till nytta i ditt hemmedicinskåp.

Citronskalstinktur: Hackad citronskal bör hällas med vodka i förhållandet 1:10 och tas i några droppar.

Kompresser med citronsaft eller bitar av saftig massa applicerad på pannan och tempel hjälper till med huvudvärk.

Läs mer: Honung, citron och vitlök - ett recept för rengöring av blodkärl

Kontraindikationer för användning av citron

Utan tvekan har citron många användbara egenskaper och ämnen, men det finns också kontraindikationer för det. Till exempel bör citron användas med måtta, som om det konsumeras i alltför stora mängder kommer det att förstöra tandemaljen. Många människor, efter långvarig användning av citron, klagar över en förvärring av känsligheten för varmt och kallt vatten.

Personer med hög syra i magsaft, maginflammation (gastrit), magsår och sår i tolvfingertarmen måste vara försiktiga med citronsättning. Det kan öka surheten, orsaka halsbränna, smärta, kramper och till och med kräkningar.

Vissa människor kan också bli allergiska mot citron, det är av den anledningen som små barn ska ges det i små portioner och övervaka barnets tillstånd.

Författaren till artikeln: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, nutritionist

Utbildning: Diplom från Ryska statliga medicinska universitetet uppkallat efter NI Pirogov med en examen i allmänmedicin (2004). Residens vid Moskva State University of Medicine and Dentistry, examen i endokrinologi (2006).