Aterogen Koefficient - Vad är Det? Vad är Normen?

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 21:48

Aterogen koefficient - vad är det? Vad är normen?

Varje genomsnittlig person vet att högt blodkolesterol är”dåligt”. Att ha en ganska liten mängd kunskap om ämnet och knappt ser i kolumnen "totalt kolesterol" eller "HDL-kolesterol" är resultatet högre än normalt (innan man har fått information om tolkningen av analyser på tvivelaktiga platser), går en person på en strikt diet eller, ännu värre, börjar självmedicinering och tar statindroger.

Under tiden är det nödvändigt att utvärdera resultaten av laboratorietester och korrekt tolka dem enligt speciella regler. Separata beskrivningskolumner gör det inte möjligt att göra en korrekt slutsats om de processer som äger rum i kroppen. För att prata om risken att utveckla ateroskleros och andra sjukdomar, direkt eller indirekt orsakad av en ökad nivå av "dåligt" kolesterol, har ett speciellt värde införts i medicinsk praxis: aterogenicitetskoefficienten.

Innehåll:

• Vad är koefficienten för aterogenicitet i blodprovet?
• Aterogen koefficient
• Ökad aterogenicitetskoefficient, vad ska man göra?
• Vilka faktorer kan påverka resultatet av analysen?

Vad är koefficienten för aterogenicitet i blodprovet?

Aterogenicitetskoefficienten är balansen mellan "bra" kolesterol och totalt kolesterol, som i framtiden kan gå i ett bundet tillstånd (LDL), är deras proportionella förhållande.

Vad är detta förhållande? På en allmän, vardaglig nivå vet alla att det finns”dåligt” (eller LDL-kolesterol) och”bra” (HDL-kolesterol) kolesterol. De komplexa molekylerna av gott kolesterol är för stora för att absorberas i vävnaderna, de "samlar" molekylerna i den "dåliga" fettalkoholen och skickar dem till levern för bearbetning. Tvärtom deponeras "dåligt" kolesterol på blodkärlens väggar och bildar plack som smalnar blodkärlets lumen och försämrar blodcirkulationen. Dessutom cirkulerar totalt kolesterol, det vill säga en substans i obundet tillstånd, i blodet.

För närvarande är detta den mest exakta indikatorn för lipid (fett) metabolism i kroppen och en bedömning av risken för åderförkalkning och andra hjärt-kärlsjukdomar (även om fettalkoholens roll i utvecklingen av sådana patologier är kontroversiell).

Dessutom kan definitionen av denna indikator vara informativ i följande fall:

• Diagnostik av sjukdomar i sköldkörteln och levern;
• Kontroll av kolesteroldynamik (med läkemedelsbehandling);
• Under den första förebyggande undersökningen av patienten.

Aterogen koefficient

Vid beräkning av aterogenicitetskoefficienten använder experter en enkel formel:

Aterogen koefficient (Atherogenic index) = (Totalt kolesterol - HDL) / HDL

* HDL - lipoproteiner med hög densitet.

Normen för det aterogena indexet varierar från laboratorium till laboratorium; i allmänhet är denna indikator normal i intervallet 2 till 2,5 enheter (men inte högre än 3,2 för kvinnor och 3,5 för män). En indikator över den angivna normen kan indikera förekomsten av åderförkalkning. Men koefficienten ensam tillåter oss inte att påstå exakt närvaron av sjukdomen.

Om det aterogena indexet ligger under den angivna normen är detta inte en anledning till oro. Detta resultat är irrelevant.

Ökad aterogenicitetskoefficient, vad ska man göra?

Om resultaten av laboratorietester har avslöjat en hög koefficient indikerar detta att kroppen producerar främst "dåligt" kolesterol. Trots bristen på bevis för fettalkoholens direkta och viktigaste roll i bildandet av hjärt-kärlsjukdomar och patologier är det inte värt risken. Åtgärder bör vidtas för att omedelbart normalisera indikatorn.

Detta kan göras på två sätt:

• Ändra din livsstil och diet.
• Börja ta specialiserade mediciner.

Livsstil

Ökningen i index beror på ett antal skäl:

• Förekomsten av dåliga vanor (rökning, alkoholmissbruk, droganvändning). Psykoaktiva ämnen "hämmar" normal fettmetabolism och stör fettsyntesen.
• Stillasittande livsstil. Fysisk inaktivitet leder till stillastående processer. Fetter och fettkomplex syntetiseras för aktivt.

Från detta kan vi dra slutsatsen att för att normalisera det index du behöver:

• Led en mer aktiv livsstil. Genomförbar fysisk aktivitet kan normalisera koncentrationen av kolesterol i blodet och lipidmetabolismen. En frisk person rekommenderas att genomföra fyra sessioner under en vecka, 35-40 minuter vardera. Om du har en sjukdomshistoria, bör du konsultera en läkare för att utesluta kontraindikationer och välja det optimala sättet för fysisk aktivitet.
• Ge upp missbruk.

Diet

Det är tillrådligt att begränsa användningen eller helt överge följande livsmedel:

• Korv
• Fetjästa mjölkprodukter (gräddfil, grädde, smör);
• Trans-fettrika livsmedel (margarin, palmoljepålägg etc.)

Tvärtom bör du inkludera i kosten:

• Fisk. Torsk, kummel, flundra och andra. Stekning bör undvikas, med prioritet till matlagning.
• Nötter (mandlar, valnötter). Nötter innehåller enkelomättade fettföreningar och kan minska kolesterol i blodet.
• Frukt grönsaker. Särskilt rödbetor. Potatis rekommenderas inte.
• Choklad och grönt te.
• Vitlök.
• Spannmål.

Och även andra produkter som innehåller fett av vegetabiliskt, inte animaliskt ursprung.

Läs mer: Hur sänker jag kolesterol hemma utan medicin?

Att ta mediciner är ett annat sätt att sänka det aterogena indexet. Statiner (läkemedel för att sänka kolesterolet) har dock många biverkningar och bör tas strikt efter råd från en läkare och i ett mycket begränsat antal fall.

Vilka faktorer kan påverka resultatet av analysen?

Resultatet kommer att överstiga normala värden om:

• Patienten sitter på en strikt diet under lång tid (nära fastan). För att undvika utarmning börjar kroppen bryta ner fettförråd. Lipider kommer in i blodomloppet och kan artificiellt öka indexet.
• Tar hormonella läkemedel (steroider).
• Nikotinberoende.
• Högsta hormonberoende tillstånd. Graviditet, menstruation, klimakteriet.

Resultatet kommer att vara under det normala om:

• Patienten är på en kolesteroldiet.
• Patienten tar statindroger.
• Patienten är aktivt involverad i sport (vilket är ganska kontroversiellt).

Sålunda är det aterogena indexet (eller koefficienten) andelen totalt kolesterol till lipoproteinkomplex med hög densitet. Indikatorn kännetecknar lipoproteinbalansen i kroppen och kan hjälpa till att bestämma de tidiga stadierna av ateroskleros och andra hjärt-kärlsjukdomar orsakade av en ökad koncentration av kolesterol i blodet.

Författaren till artikeln: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, nutritionist

Utbildning: Diplom från Ryska statliga medicinska universitetet uppkallat efter NI Pirogov med en examen i allmänmedicin (2004). Residens vid Moskva State University of Medicine and Dentistry, examen i endokrinologi (2006).