2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 21:48
Behandling av sömnlöshet med folkmedicin
Sömnlöshet behandling med honung
Det är svårt att hitta ett mer effektivt och ofarligt botemedel mot sömnlöshet än honung. Därför är både traditionell och folkmedicin överens om att du bör försöka normalisera sömn med honung.
Det kan tas på olika sätt - till exempel i form av en god och hälsosam sirap gjord av en matsked honung, en matsked Borjomi mineralvatten och en halv matsked citron, tidigare skuren i små bitar. Detta botemedel bör tas på morgonen.
Honung (2 msk) kan också blandas med citronsaft (1 kopp) och hackade valnötkärnor (2 msk). Ett sådant botemedel bör vidtas omedelbart före sänggåendet.
Du kan också späda ut honung med varmt vatten eller kefir i förhållandet 1 matsked per glas (250 ml). Det är värt att ta ett sådant botemedel på kvällen. Det kommer också att vara till hjälp att smörja din whisky med lavendelolja före sänggåendet.
Det finns ett välkänt folkrecept som hjälper till att bli av med sömnlöshet med hjälp av honung och äppelcidervinäger. På 200 g honung, lägg 3 teskedar ättika och rör om. Innan du går och lägger dig måste du äta ett par teskedar av denna blandning - och bokstavligen på 30 minuter kommer du att känna en trevlig tupplur.
Avgifter för sömnlöshet
Samling 1. Infusioner och avkok av medicinska växter hjälper dig att slappna av, lugna dina nerver och bekämpa sömnlöshet. Traditionell medicin rekommenderar att man brygger 10 g av en blandning av örtört, pepparmynta, valerianstammar och humlekottar i ett vattenbad, kombinerat i ett förhållande 3: 3: 2: 2. Du måste koka läkemedlet i 15 minuter, sedan kyla, filtrera och tillsätta kokt kallt vatten för att återställa den ursprungliga vätskevolymen (250 ml). Tre gånger om dagen dricks ett sådant botemedel i ett halvt glas. Det kommer att lindra nervös spänning och eliminera sömnlöshet.
Samling 2. En halvtimme i ett glas kokande vatten brygg en matsked av en blandning av trebladigt klockgräs, valerianstammar, humlekottar och mynta. Alla ingredienser tas lika. Tre gånger om dagen dricks läkemedlet i 100 ml. Hagtornblommor, valerianstammar, myntablad och vit mistel bryggas på samma sätt, men de tar ingredienser på 10 g vardera.
Samling 3. Blanda ört oregano (10 g) med valerianrot (5 g), häll 1/3 kopp kokande vatten och låt sjuda i tio minuter. Låt sedan brygga i en timme och drick hela infusionen före sänggåendet.
Samling 4. Det är bra att brygga timjan, ringblomma och moderurt ört, kombinerade i lika stora proportioner. Tillsätt 10 g av samlingen (1 tesked) i ett glas kokande vatten och koka i tio minuter. Sedan lämnas den i en timme, varefter den blandas med honung och drickes strax före sänggåendet.
Samling 5. Folkläkare rekommenderar att blanda pepparmyntsblad med kamomillblommor, fänkål, kumminfrön och valerianrötter. Alla ingredienser tas i lika stora mängder. Du måste hälla 10 g av samlingen med 200 ml kokande vatten och avdunsta läkemedlet i ett vattenbad i en halvtimme. Därefter kyls buljongen lite (i 10 minuter), filtreras, örterna pressas ut och vätskevolymen förs till den ursprungliga volymen med kallt kokt vatten. På morgonen måste du dricka ett halvt glas medicin och på kvällen - ett helt glas.
Samling 6. En infusion av citronmelissblad (20 g), valerianrötter och moderurt ört (30 g vardera) bereds i två timmar och bryggs i 300 ml kokande vatten. Efter tillagningen dricker och dricker de i tre doser på en dag. Läkemedlet hjälper till med neuroser, kommer att ha en lugnande effekt och eliminera sömnlöshet.
Badbehandling för sömnlöshet
Vattenbehandlingar är den bästa hjälpen i kampen mot sömnlöshet. Du bör vara medveten om att vattentemperaturen i dem inte bör överstiga 40 ° C. Ta ett bad några timmar före sänggåendet. Det är bäst om du äter 2 timmar innan du badar. Att bada ska inte ta mer än 25 minuter. Se till att vattnet inte täcker bröstet i hjärtat (detta kan påverka blodcirkulationen negativt).
Örtbad kommer att vara ett effektivt läkemedel för dig. Du kan till exempel lägga till ett avkok av doftande hö i badet, som är förbryggt i en tre-liters kastrull. Läkare rekommenderas också att brygga kottar och nålar. De kokas i två liter kallt vatten, varefter de lämnas i ytterligare 12 timmar. Buljongens färg bör vara brun. Det tillsätts i ett varmt bad och rörs om. Den optimala vattentemperaturen är 36 ° C. Förfarandet bör vara högst 15 minuter.
De tar också bad med tillägg av valerian. Dess rot (200 g) hälls med 1 liter vatten och kokas i tio minuter, varefter den lämnas i en timme, filtreras och tillsätts till badet. Efter tio till tolv bad bör sömnproblem försvinna.
Det rekommenderas också att brygga 500 g lindeblomster i 2 liter vatten. Koka buljongen, kyl, kyl, sila och häll i badet.
n
Källa: Newspaper HLS, All-ukrainsk tidningsläkare "Babushka"
Rekommenderas:
Sömnlöshet - Vad Ska Jag Göra? Expert Somnolog Rekommendationer
Sömnlöshet: symtom, orsaker och behandlingSömnlöshet oroar oftast äldre människor. Detta är ett allvarligt problem som avsevärt minskar människors livskvalitet. Det vetenskapliga namnet på sömnlöshet är sömnlöshet. Det erkänns av officiell medicin som en sjukdom. Orsakerna till
Behandling Av Gangren Med Folkmedicin Och Metoder
Behandling av gangren med folkmedicinKoldbrand är en mycket komplex kirurgisk patologi med ett oförutsägbart resultat. Det tar mycket ansträngning och tid att behandla det, även om de mest moderna läkemedlen med minskad immunitet inte garanterar ett positivt resultat. Folkr
Gas I Tarmen - Behandling Av Gas I Tarmen Med Folkmedicin Och Metoder
Behandling av gaser i tarmen med folkmedicin och metoderBehandling av gaser i tarmarna med dillEtt av de mest effektiva folkmedicinska medlen för att hjälpa till att hantera överflödig gas i tarmarna är dill. För att förbereda buljongen, ta dillfrön och mala en matsked i en mortel. Häll se
Katarakt - Behandling Av Grå Starr Med Folkmedicin Och Metoder Behandling Av Grå Starr Med Honung
Behandling av grå starr med folkmedicinInnehåll:Kataraktbehandling med hartsGalla kataraktbehandlingSamling av medicinska örterKataraktbehandling med honung och äppledropparLäkningsextrakt för grå starrProteindropparBehandling av grå starr med honungBehandling av grå starr med dillfrönKataraktbehandling med örterPotatis returnerade synKataraktbehandling med hartsHartset ska vara gran eller tall, men inte gran. Läkemedlet
Behandling Av Tikjur Med Folkmedicin Och Metoder (metoder)
Behandling av tikjur med folkrättsmedelYvergren är en farlig purulent inflammation i svettkörtlarna, som i de flesta fall förekommer hos människor i armhålorna. Ibland är sjukdomen i vissa fall lokaliserad i naveln, i perineum, nära labia, pungen och anus. Det här
