Gör Och Inte För Epilepsi?

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 21:48

Gör och inte för epilepsi?

Innehåll:

• Vad är inte tillåtet med epilepsi?
• Vad kan du göra med epilepsi?

Termen "epilepsi" infördes i bruk flera årtusenden f. Kr., nämndes i hans verk av Hippokrates. Tillståndet kännetecknas av återkommande kramper, svimning, nedsatt medvetande. I grund och botten är barn och ungdomar utsatta för epileptiska anfall, och äldre lider också av dem.

Ett klassiskt anfall i en persons ögon långt ifrån epilepsi ser ut som ett fall, svimning och skumning i munnen. I verkligheten är en attack oftare begränsad till en plötslig svimning eller "blackout" mitt i ett företag. Nattattacker är vanliga och kan åtföljas av en skakande känsla i kroppen och ofrivillig urinering.

Epilepsi är inte en anledning att ge upp ett fullt liv, du behöver bara komma ihåg de grundläggande "gör och inte gör".

Vad är inte tillåtet med epilepsi?

Om en person är benägen för epileptiska anfall, bör han noga överväga arrangemanget av sitt eget bostadsutrymme:

• Keramik- och glasredskap ska inte förvaras; plastredskap är ett säkert alternativ. Korv, ost, bröd och andra produkter köps skivad. Det är tillrådligt att använda knivar mindre ofta och hålla dem på en stängd plats. Det är bättre att vägra en gasspis genom att välja en multikokare eller en mikrovågsugn istället. Som en sista utväg kan du använda en gasspis om andra människor är närvarande i lägenheten.
• Det är förbjudet att möblera rum med möbler utrustade med skarpa hörn. Golvet måste täckas med en matta eller en mjuk matta. Det får inte finnas några glasmöbler och tillbehör.
• Det är farligt att ha en hårtork eller andra elektriska apparater i badrummet, att lämna skärande föremål i det fria (även nagelsax).
• Det är förbjudet att installera värmare och värmare där de troligen kommer att falla.

• Du kan inte bo i ett hus med två eller fler våningar om det inte finns någon hiss. Trappsteg och stegar är extremt farliga för en person som har epileptiska anfall.

Men förutom detta är det för säkerhet förbjudet:

• Det är förbjudet att bedriva alla sporter som utgör det minsta hotet om skada - ridning, akrobatik, bergsklättring, boxning. Det är farligt att njuta av överdriven stress (inte bara fysiskt utan också mentalt).
• Ingen rökning. Cigaretter påverkar inte bara tillståndet hos en person som lider av epilepsi. En attack som inträffar under rökning är full av eld.
• Det är farligt att stänga sig i badrummet, i toaletten. Spärren ersätts bäst med ett upptaget tecken. Det är lämpligt att sluta bada i badrummet till förmån för en dusch, eftersom det finns risk för kvävning vid ett anfall. Varmvatten är kontraindicerat, liksom att gå till bastun och badhuset. Exponering för höga temperaturer under lång tid leder till ett verkligt hot mot en attack.

• Du kan inte ta alkohol, alkohol kan aktivera ett anfall, påverkar patientens tillstånd negativt. I extrema fall kan män bara ha 2 glas vin, kvinnor - ett.
• Det är farligt att dölja problemet för arbetskollegor. De bör vara medvetna om möjligheten till ett anfall, tydligt förstå processen för att hjälpa till med ett anfall. Det är tillrådligt att tillhandahålla en uppsättning rena kläder för dig själv på jobbet.

Vad kan du göra med epilepsi?

Listan över åtgärder som är förbjudna för epilepsi är lång, men den innehåller ofta felaktiga föremål.

Sport - kan du göra det?

Fysisk aktivitet är bra för alla, inklusive de med epileptiska anfall. När du väljer en sport måste du ta hänsyn till regelbundna anfall, villkoren för deras förekomst. Det är lämpligt att välja program tillsammans med en läkare. Mest troligt är lagspel lämpliga för en epileptiker - volleyboll, fotboll, du kan prova rytmisk gymnastik. I detta fall måste belastningen vara minimal, överspänning är inte tillåten.

Att undvika hälsosam simning är inte alltid nödvändigt. Enkla regler hjälper till att skydda dig själv i poolen:

• Du kan inte besöka poolen utan ackompanjemang av en observatör som kan hjälpa till vid behov.
• Dykning, hoppning från ett torn, från sidorna av poolen är förbjuden.
• Att simma i för kallt vatten är farligt.
• Du kan inte simma i ett tillstånd av dålig hälsa om det finns ett problem med återkommande anfall.
• Det är förbjudet att segla långt från kanten av poolen, välj djupa pooler.

TV - kan jag titta på det?

Det finns en åsikt att titta på TV är kontraindicerat hos personer med epilepsi. Enligt statistiken observeras krampanfall som orsakats av en sådan aktivitet hos endast 1% av epileptiker som lider av överdriven känslighet för ljus.

Du kan titta på TV, styrd av följande regler:

• Du kan inte stanna mindre än 2 meter från TV-skärmen. Använd fjärrkontrollen för att byta kanal.
• Ögonhöjd måste vara på skärmnivån, du kan inte gå högre.
• Visning ska ske i ett upplyst rum; TV: n ska inte lämnas som enda ljuskälla.
• Den optimala skärmstorleken är liten, hemmabio kommer att vara fel köp för en epileptiker.

Dator- och videospel - kan de användas?

Rykten om en dators otillgänglighet för en epileptiker har inget att göra med verkligheten.

Säkerhetsreglerna är enkla och enkla att följa:

• Datorn är placerad i ett ljust rum, arbetsområdet är noggrant upplyst.
• Bländning från ljuskällor, fönster ska inte falla på bildskärmen.
• Håller ett avstånd på 35 cm mellan ögonen och skärmen.
• Arbetet utförs endast i lugnt tillstånd, trötthet är en kontraindikation för att använda en dator.
• Att kombinera datorarbete med att titta på TV är farligt.
• Pauser där ögonen vilar bör vara frekventa; långvarigt sittande vid datorn är kontraindicerat.

Reglerna för säker interaktion med dator och TV är också relevanta för att spendera tid med videospel.

Artikelens författare: Sokov Andrey Vladimirovich | Neurolog

Utbildning: 2005 avslutade en praktikplats vid IM Sechenov First Moscow State Medical University och fick ett examen i neurologi. År 2009 avslutade forskarutbildningen i specialiteten "nervsjukdomar".