Artritbehandling Med Folkmedicin - 4 Vetenskapliga Recept

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-07 17:51

Artritbehandling med folkmedicin

Artrit är en extremt obehaglig inflammatorisk sjukdom som påverkar lederna och leder till obehaglig smärta. Om benen påverkas finns det också svårigheter med rörelse, vilket minskar livskvaliteten avsevärt, vilket gör det svårt för en person att arbeta och vila helt.

Traditionell medicin erbjuder många verktyg och metoder för att bekämpa artrit, men även en sådan omfattande arsenal räcker ibland inte för fullständig återhämtning och eliminering av svår smärta. Och vissa patienter har helt enkelt inte råd med läkemedel för artrit.

Å ena sidan kan det tyckas att behandlingen av artrit med folkmedicin är helt ineffektiv. Men detta är inte så, inte "mormors" recept beskrivs här, utan bara de som har bekräftats av vetenskaplig forskning. Därför inbjuder vi dig att bekanta dig med de bästa hemrecepten för artrit.

Om du tvivlar på att det är lämpligt att använda folkmetoder mot en så allvarlig sjukdom som artrit, kom bara ihåg att växtextrakt är oftast källan till de aktiva ingredienserna i nästan alla läkemedel. Idag kommer vi att berätta om de mest användbara för artrit.

I den här artikeln anges endast dessa fonder vars effektivitet har bekräftats av internationella studier.

Innehåll:

• Ingefära är det bästa botemedlet mot artrit
• Lin-, sesam- och pumpafröblandning för artrit
• Gurkmeja minskar ledvärk
• Nypon för artritbehandling

Ingefära är det bästa botemedlet mot artrit

Upp till 3% av den totala sammansättningen av ingefära är en komplex eterisk olja som består av följande komponenter:

• α- och β-zingiberenes - organiska ämnen från klassen terpener (det finns liknande, till exempel i tallharts, som också används för att behandla leder);
• Cineol;
• Kamfen;
• Bisabolit;
• Citral;
• Borneol;
• Linalool;
• Gingerol.

Det sista ämnet på listan, gingerol, fick sitt namn från ordet "ingefära", det vill säga "ingefära", eftersom det endast finns i det och bestämmer den unika kryddiga aromen hos denna växt.

Dessutom innehåller ingefära vitaminer (askorbinsyra, retinol, tiamin, riboflavin, niacin), mineraler (natrium, magnesium, kalium, fosfor, järn, zink) och essentiella aminosyror (metionin, tryptofan, fenylalanin, valin, treonin). Regelbunden konsumtion av ingefära rot i sig gynnar kroppen, hjälper till att lindra inflammation, påskyndar vävnadsregenerering och ökar motståndskraften mot sjukdomar.

Enligt vetenskapliga studier är ingefäraxtrakt, som tas i munnen för artrit, jämförbart i effektivitet med ibuprofen ^[1] och betametason ^[2]. Och användningen av riven ingefärarot för dagliga kompresser på en öm led minskar smärtintensiteten med hälften inom en vecka ^[3].

Infusion av ingefära, honung och citron för oral administrering:

1. Lägg två matskedar färsk ingefära rot riven på ett fint rivjärn på botten av en glas liter burk.
2. Pressa ut saften från en citron där.
3. Häll kokande vatten över till randen och rör om.
4. Vänta tills blandningen svalnat till rumstemperatur och tillsätt två matskedar flytande honung i den, blanda noggrant igen.
5. Förvara infusionen i kylskåpet och ta ett halvt glas tre gånger om dagen.

Alkoholtinktur för att gnugga en öm led:

1. Häll tjugo gram torrt ingefärspulver (ungefär samma mängd som vanligtvis finns i en standardpåse med kryddor avsedda för kulinariska ändamål) i en glasburk.
2. Häll 250 ml vodka i pulvret, stäng locket ordentligt och skaka.
3. Förvara tinkturen på en mörk, sval plats i minst två veckor och skaka burken då och då.
4. Ett färdigt folkmedicin används för artrit som en grund för att gnugga och komprimera på en öm led.

Ingefära kompress:

1. Förbered en tygbas (rullad gasväv, bomullshandduk, gammal näsduk) så att den passar den led som drabbas av artrit, samt cellofan och isoleringsmaterial.
2. Häll några matskedar torr ingefärspulver i ett fat och blanda med varmt vatten så att en tjock välling erhålls.
3. Lägg denna välling i ett jämnt tunt lager på en tygbas, fäst på en öm plats, täck med cellofan och linda den på toppen, till exempel med en halsduk.
4. Håll komprimeringen i minst 20 minuter, du kan också 40 - detta kommer inte att leda till brännskada, värmen blir jämn och djup.
5. Efter att ha tagit bort kompressen, tvätta huden med varmt vatten och täck den med kläder - fogen ska inte svalna kraftigt.

För att öka uppvärmningen och öka effektiviteten av ingefära kompress för artrit, kan du lägga till en halv tesked rödmald peppar i vasskompositionen. Den innehåller capsaicin, en alkaloid som blockerar TRPV1-receptorerna, som är ansvariga för överföringen av smärtimpulser från inflammerade vävnader till hjärnan.

Video: ingefära kompress för 100 sjukdomar:

Läs mer: Ingefära - användbara egenskaper, matlagningsrecept

Kontraindikationer

Det är omöjligt att konsumera ingefära inuti för personer som är allergiska mot denna produkt, liksom som lider av ulcerös och erosiv sjukdom i mag-tarmkanalen, levercirros, pankreatit, kolecystit och gallstenssjukdom.

Ingefära kompresser, som alla andra uppvärmningsprocedurer, är förbjudna vid feber och en lokal ökning av kroppstemperaturen i området för den sjuka leden, vilket indikerar en akut fas av den inflammatoriska processen.

Lin-, sesam- och pumpafröblandning för artrit

Fröna från de listade växterna innehåller värdefulla fettsyror:

• Linoleik;
• Dihomo-gamma-linolensyra;
• Eikosapentaten;
• Dosoapentaensyra;
• Docosahexaenoic och andra.

Och med artrit och artros är det mycket viktigt att förse kroppen med sådana ämnen, eftersom de är nödvändiga för att återställa broskvävnad och ledprestanda. Dessutom hjälper fleromättade fettsyror till att sänka nivån av "dåligt" kolesterol, normalisera den glykemiska profilen och minska aktiviteten i alla inflammatoriska processer, inklusive artrit.

Om en betydande minskning av blodmarkörer för inflammation efter att ha tagit sesamfrön, pumpafrön och linfrön till 79%, enligt resultaten från internationella vetenskapliga studier ^[4].

Recept:

1. Blanda pumpafrön, sesamfrön och linfrön i lika stora proportioner.
2. Häll dem i en papperspåse för förvaring och sedan i en glas- eller porslinsbehållare med tätt lock.
3. Ta 30 g av denna blandning dagligen i 12 veckor, vilket motsvarar ungefär en hög matsked.

Kontraindikationer. I mycket sällsynta fall kan linfrö, sesam eller pumpafrön orsaka en allergisk reaktion. Om du är benägen för allergier och aldrig har ätit dessa livsmedel tidigare, ät en tesked av varje utsäde separat med korta intervall (1-2 dagar) innan du försöker detta folkmedicin mot artrit.

I avsaknad av negativa manifestationer kan du säkert börja en terapeutisk kurs. Och det finns inga andra kontraindikationer för intaget av lin, pumpa och sesamfrön - det här är extremt hälsosamma och säkra produkter.

Gurkmeja minskar ledvärk

Vilken artritbehandling kan vara utan gurkmeja? Detta är en av de bästa kryddorna för vår allmänna hälsa! En doftande solgul indisk krydda, en nära släkting till ovannämnda ingefära, har liknande fördelar för artrit. Och analogt med ingefära innehåller den en unik substans som är uppkallad efter henne - curcumin.

Listan över medicinska effekter som produceras av curcumin väcker respekt och intresse:

• Minskar smärta och intensiteten av inflammatoriska reaktioner genom att undertrycka aktiviteten hos enzymet cyklooxygenas-2;
• Ökar kroppens motståndskraft mot infektionssjukdomar, aktiverar syntesen av immunfaktorer;
• Desinficerar mat och dödar parasiter (för detta ändamål används gurkmeja i nästan alla rätter från traditionellt indiskt kök);
• Förbättrar aptiten och påskyndar ämnesomsättningen.

I en vetenskaplig studie från 2012 visade sig curcumin reducera artritisk ledvärk bättre än diklofenak, ett av de mest populära icke-steroida antiinflammatoriska läkemedlen ^[5].

De ljusa utsikterna att använda detta folkmedicin mot artrit försvinner endast av det faktum att curcumin är mycket svårt för kroppen att absorbera. För att öka effektiviteten i behandlingen måste du lägga bokstavligen några korn av nymalt svartpeppar till gurkmejepulvret - det förbättrar absorptionen av curcumin 20 gånger!

Golden Milk

1. Värm 250 ml mjölk till 40-45 ° C (det känns måttligt varmt när du sänker fingertoppen).
2. Tillsätt en tesked gurkmeja, samma mängd flytande honung och svartpeppar på knivspetsen, blanda noga.
3. Häll blandningen i en mixerskål och vispa (valfritt, detta gör att du bara kan göra drycken mer fluffig och trevlig att dricka).
4. Drick ett helt glas "gyllene mjölk" före sänggåendet och gör det varje dag tills symtomen på artrit försvinner.

Vattenlösning av gurkmeja:

1. Häll varmt kokt vatten i ett glas, tillsätt en tesked gurkmeja pulver och blanda ordentligt.
2. Ta ett fullt glas dagligen 30 minuter före frukost i två veckor.
3. Ta en paus i två månader, upprepa kursen om det behövs.

Sublingual ansökan:

1. Ta en halv tesked gurkmeja och en femtedel malt svartpeppar, lägg under tungan.
2. Lös upp kryddorna i 10-15 minuter tills munnen är fylld med saliv.
3. Svälj saliv. Att göra detta efter varje måltid förbättrar matsmältningen och levererar curcumin genom slemhinnan och den sublinguala venen direkt in i blodomloppet, förbi mag-tarmkanalen.

Kontraindikationer

Människor som är allergiska mot gurkmeja eller har allvarliga lever-, gall- och bukspottkörtelsjukdomar bör inte ta gurkmeja. Dessutom kan kryddan skada en gravid kvinnas eller babys kropp om hans mor använder gurkmeja i terapeutiska doser, eftersom curcumin passerar i bröstmjölk.

Video: hur man dricker gurkmeja för hälsan?

Läs mer: Gurkmeja - bevisade fördelar och skador, recept för användning

Nypon för artritbehandling

Man kan prata om hälsofördelarna med nypon under lång tid, vilket bara är ett rekordinnehåll av vitamin C. Men idag är vi intresserade av recept för behandling av artrit. Så nyligen visade det sig att nyponns sammansättning innehåller ett unikt ämne som gör att du kan bekämpa inflammatoriska processer i lederna och stimulera återställningen av broskvävnad - fettsyran GOPO.

Denna syra hämmar aktiviteten hos enzymer som förstör brosk, varför deras livslängd förlängs. Dessutom ökar GOPO kollagensyntes, vilket är viktigt inte bara för produktion av nya broskceller utan också för ligamentflexibilitet, muskelstyrka och hudfasthet. Och den antiinflammatoriska och smärtstillande effekten av nypon beror på undertryckandet av aktiviteten av cyklooxygenas, som redan har nämnts upprepade gånger ovan.

Efter några veckors regelbunden användning av nyponekstrakt (malet pulver) minskar behovet av artritpatienter att ta smärtstillande medel med 30-45%. Detta bevisas av en vetenskaplig studie med tre hundra volontärer ^[6].

Läs mer: Nypon - användbara egenskaper, recept för användning

Nypon sirap:

1. Skala ett halvt kilo färska bär från stjälkarna och antennerna, tvätta och lägg i en metallslag med fint nät och lägg den i en emaljkruka.
2. Häll 500 ml kokande vatten över nyporna, täck pannan med lock, linda med handdukar och låt vila i 30-40 minuter. Du kan inte laga bär, sådana folkrecept för artrit hjälper inte, eftersom kokning förstör nödvändiga näringsämnen.
3. I en annan kastrull, förbered tjock sockersirap i en hastighet av 1 kopp vatten till 1 kopp socker.
4. Krossa bären i ett durkslag med en påtryckare, vänta tills all vätska rinner ut och kasta dem och tillsätt sockersirap till den resulterande infusionen och blanda ordentligt.
5. Häll det färdiga läkemedlet i en glasburk eller flaska, förvara i kylskåpet och ta 1 matsked med varje måltid, till exempel tillsätt till te.

Nypon tinktur:

1. Slipa ett glas torkade bär med en kaffekvarn eller skärare, häll i en glasbehållare med tätt lock.
2. Häll 250 ml vodka i pulvret, försegla och skaka.
3. Förvara på en torr, skuggad plats i 3-4 veckor och sila sedan.
4. Ta en tesked tinktur tre gånger om dagen. Denna folkmedicin hjälper inte bara mot artrit utan också mot förkylning, kronisk trötthet och vitaminbrist.

Nypon te:

1. Lägg en matsked torkade bär i en kopp, häll kokande vatten över den, täck med ett fat och vänta 10-15 minuter.
2. Drick på morgonen. Du kan lägga till en sked honung i den kylda drycken.

Kontraindikationer

Att äta mer än 100 gram färska nypon per dag kan leda till en överdos av askorbinsyra. Om du gör detta under lång tid kan stenar uppträda i njurarna och levern börjar producera för mycket bilirubin, vilket är fylld med utvecklingen av icke-infektiös gulsot.

En stor mängd nypor, ätit på en gång, orsakar halsbränna och epigastrisk smärta. Personer med gastrit och magsår med hög surhet bör avstå från dessa bär.

Nypon vatteninfusion skadar tänderna, tunnar emaljen och förstör färgen, så skölj munnen noggrant med rent vatten efter användning av ett sådant läkemedel.

Eventuella nyponbaserade läkemedel, inklusive folkmedicin mot artrit, är kontraindicerade hos personer med tromboflebit eller en tendens till trombos.

Slutsats

Behandling av artrit med folkmedicin fungerar bara om du använder de beprövade livsmedel och kryddor som anges i denna artikel, som har genomgått många vetenskapliga studier, och deras effektivitet har bekräftats.

[Video] Hur man botar artrit? Helande historia utan läkare och piller:

Författaren till artikeln: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeut

Utbildning: Diplom i "Allmän medicin" och "Terapi" erhållet vid Pirogov University (2005 och 2006). Avancerad utbildning vid avdelningen för fytoterapi vid Moscow Peoples 'Friendship University (2008).