Tryckbehandling - 5 Effektiva Folkmedicin

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-07 17:51

Behandling av tryck med folkrättsmedel

Högt blodtryck är allt vanligare inte bara bland äldre utan också i den yngre befolkningskategorin. Så vid en ålder av 16-34 år en av tre inför problemet med högt blodtryck, hälften av personer över 35 med övervikt har negativa manifestationer av högt blodtryck. Vid 50 års ålder lider 80% av respondenterna av högt blodtryck.

Anledningarna till utvecklingen av högt blodtryck anses vara ärftlig svaghet i perifera kärl och hjärtmuskel, dåliga vanor, systemiska sjukdomar, kalciumackumulering på blodkärlens väggar, höga kolesterolnivåer och kronisk stress.

Innehåll:

• Behandling av linfrötryck
• Röd kottebehandling
• Vitlök högt blodtryck behandling
• Nypressad juice från tryck
• Magnesium vid behandling av högt blodtryck
• Andra folkmedicin

Behandling av linfrötryck

Omega-3 omättade fettsyror rekommenderas att ingå i kosten för personer med hjärt-kärlsjukdomar och högt blodtryck på grund av deras förmåga att stärka blodkärlens väggar och sänka kolesterolnivån i blodet. Men som den viktigaste källan till omega-3 nämns fisk av fettsorter (omega-3-innehåll upp till 2%) oftast och linfrön med 25% innehåll av omättade fettsyror i denna grupp indikeras sällan (för mer information, se artikeln: fördelarna med omega-3) …

Det är uppenbart att kommersiellt rekommendera fisk och fiskoljekapslar som den enda källan till omega-3, eftersom vitamintillskott är dyrare än hela linfrön. Men hur fördelaktiga är omega-3 kapslar jämfört med fettsyror som kroppen absorberar från naturliga livsmedel? Det största problemet med kosttillskott i form av kapslar är bristen på tillförlitliga uppgifter om deras kvalitet. Mycket lite omega-3 kommer in i kroppen med mat, eftersom de förstörs av termisk exponering, vid kontakt med ljus och luft.

Fettsyror i lin skyddas av fröskiktet från de destruktiva effekterna av miljöfaktorer. Linfrön kan malas i en kaffekvarn eller matberedare före användning men inte lagras ordentligt.

Ta 3 matskedar per dag i ren form eller som ett tillägg till sallader och huvudrätter.

Amerikanska forskare har funnit att genom att inkludera linfrön i kosten kan du förlänga livet med 5 år, förhindra hjärtsjukdomar och cancer.

Förutom den positiva effekten av linfrön på hjärtat och blodkärlen är normalisering av lipidmetabolism och sänkning av trycket, bland de positiva effekterna av denna produkt en läkande effekt på matsmältningssystemens organ, rengöring av kroppen för toxiner och förhindrande av sönderfall i tarmarna.

Läs mer: Fördelarna och skadorna med linfrön, kontraindikationer och hur man tar dem?

Behandling av högt blodtryck med röda kottar

Alkoholtinktur av kottar är ett effektivt botemedel för behandling av tryck och korrigering av patienternas tillstånd efter en stroke, vilket inte bara erkänns av anhängare av traditionell medicin utan också av kvalificerade läkare.

5 mest intressanta fakta om hälsofördelarna med röda kottar:

• Tinktur av kottar, när den används regelbundet, återställer blodkärlen efter skada, hjälper till med partiell förlamning och minskar risken för trombos.
• Tanninet och bioflavonoiderna i röda kottar hindrar blodkroppar från att klibba ihop, har blodförtunnande egenskaper och förhindrar blodproppar.
• Tinktur av kottar ger påtagliga resultat från de första dagarna av användning - den tredje dagen sjunker blodtrycket med 20-30 enheter, och patientens välbefinnande förbättras.
• Efter en behandling med tallkonstinktur ökar kärlväggarnas elasticitet, permeabiliteten hos de minsta kärlen - kapillärer - normaliseras och vävnadsmetabolismen förbättras. Det är därför som tinktur av röda kottar rekommenderas att användas både för att korrigera patienternas tillstånd under perioden efter hjärtinfarkt och stroke och för att förebygga hjärtsjukdomar, blodkärl och cerebrovaskulär olycka.

• Enligt kliniska studier skyddar tanniner som ackumuleras i kottar under sommarperioden hjärnceller från skador, ökar deras näring genom att stimulera blodcirkulationen och förlänger neurons livscykel. Som ett resultat återställs tal- och motorfunktionerna hos patienter under perioden efter stroke snabbare och mer effektivt, risken för återfall av sjukdomen minskar.

Hjälpmedel vid behandling av högt blodtryck och post-stroke-förhållanden med kottar - tinktur baserad på tallpollen och blommor. De används inte bara för att förebygga och behandla hjärt-kärlsjukdomar utan också för onkologiska neoplasmer på grund av den omfattande effekten av vitaminer, bioflavonoider, eteriska oljor och tanniner i sammansättningen av växtmaterial.

Tinktur av röda kottar med vodka. Vi tar en liters burk och samlar de öppnade kottarna från tallen. Skölj kottarna under vatten, fyll en liter burk med dem till toppen, tillsätt vodka och låt infunderas på en mörk plats vid rumstemperatur i två till tre veckor. När du är klar dränerar du genom två lager gasväv. Tinkturen ska visa sig vara en tjock, mörkröd färg. Använd en tinktur av kottar för behandling av tillstånd efter en stroke, 1 tesked 2-3 gånger om dagen.

Tillämpning: 1 tesked 3 gånger om dagen 30 minuter före måltiderna (lägg till sött varmt te eller vatten)

Vitlök högt blodtryck behandling

En sådan välbekant produkt som vitlök hjälper till att normalisera blodtrycket och förhindra bildandet av blodproppar och aterosklerotiska plack. Till skillnad från andra populära folkrättsmedel för normalisering av blodtryck, vitlök:

1. Minskar de totala kolesterolnivåerna med 30%.
2. Minskar LDL med 35%.
3. Minskar VLDL med 45%.
4. Minskar TAG med 15%.

Vitlök hjälper till att slappna av musklerna som kantar kärlväggarna, varigenom deras lumen expanderar. På grund av detta har växten hypotensiva egenskaper.

Regelbunden konsumtion av vitlök i 14 dagar kan sänka blodtrycket med 10-17%. Det förstärker effekten av dess samtidiga mottagning med citronsaft.

Andra fördelaktiga egenskaper hos vitlök, tack vare vilken det är ett utmärkt förebyggande av hjärtsjukdomar och högt blodtryck, är förmågan att tunna blodet och stimulera processerna för att lösa blodproppar. Vitlök har antiinflammatoriska egenskaper och förhindrar att blodceller klibbar ihop och bildar blodproppar.

Vitlök bör användas med försiktighet om du tar mediciner som påverkar blodpropp. I kombination med antikoagulantia och trombocytläkemedel kan vitlök orsaka blödning, så du bör rådfråga din läkare innan du använder den för att behandla högt blodtryck.

Vitlök stimulerar näring av hjärtmuskeln, normaliserar blodets rörelse i kranskärlen och saktar ner utvecklingen av åderförkalkning. Detta undviker komplikationer som intermittent claudicering och cerebrovaskulär olycka.

Med regelbunden konsumtion av vitlök minskar blodtrycket med i genomsnitt 10-17%, vilket visar att det är mer effektivt i jämförelse med andra folkmedicinska medel - moderurt och hagtorn.

Universellt recept

Två vitlöksklyftor skärs i tunna skivor och infunderas i ett glas vatten i 10-12 timmar. På morgonen drickes vitlöksinfusionen och nyhackad vitlök lämnas till kvällen. Behandlingsförloppet är en månad, under vilken du måste dricka ett glas vitlökvatten på morgonen och på kvällen varje dag.

Vitlök tinktur recept

1. Hacka 50 g vitlök.
2. Häll 100 ml vodka i den.
3. Insistera i 7 dagar under ett stängt lock på en sval, mörk plats.
4. Ta 15-25 droppar 1 gång per dag, en halvtimme före måltiderna.
5. Du kan dricka tinkturen med vatten.

Behandlingen ska fortsätta tills den beredda infusionen slutar.

Läs mer: Användbara egenskaper och användningar av vitlök

Viburnum

Kalina har funnit bred tillämpning inte bara inom matlagning utan också inom folkmedicin. Bär har en uttalad antioxidant effekt, vilket hjälper till att sänka blodtrycket med 8%.

Användningen av viburnum bär normaliserar lipidprofilen. De organiska syrorna och flavonoiderna i dem minskar mängden TAG i blodet. Kalina har en diuretisk effekt, gör att du kan bli av med ödem i samband med utvecklingen av hjärt-kärlsvikt.

Bären kan konsumeras i sin rena form. Högst 3 matskedar viburnum äts per dag.

Ett annat alternativ är att göra en infusion av bär:

1. Mos 50 g bär.
2. Häll 300 ml varmt vatten över den resulterande vällen.
3. Låt stå i 2 timmar under ett stängt lock.

Ta 100 ml 3 gånger om dagen efter måltiderna. Kursen ska pågå i 5 dagar. Infusionen kan inte lagras, så en färsk dryck tillagas varje dag.

Nypressad juice från tryck

Grönsaker och fruktjuicer är rika på mineraler, vitaminer och organiska syror, absorberas inom tio minuter och har en generell tonisk effekt på kroppen. Med regelbunden användning hjälper juicer till att sänka blodtrycket och eliminera de negativa manifestationerna av högt blodtryck. För medicinska ändamål är det bättre att använda grönsaksjuice, eftersom fruktjuicer har ett högt innehåll av socker, på grund av vilket de kan vara kontraindicerade för överviktiga personer.

En av anledningarna till högt blodtryck är vaskulär patologi - kalciumsaltavlagringar, aterosklerotiska plack, gallring och skador på väggarna.

Förtunnning av blodkärlens väggar orsakas av den ökade produktionen av en aminosyra som kallas homocystein. Denna aminosyra syntetiseras från metionin, som kommer in i kroppen i stora mängder från animaliska produkter. Organiska syror i grönsaksjuice neutraliserar effekten av homocystein och förhindrar skador på kärlväggarna.

Grönsaksjuice hjälper till att rengöra blodkärlen från kalciumavlagringar, tunna blodet och förhindra bildning av blodproppar.

De mest effektiva juicerna för att sänka blodtrycket:

• Betjuice - innehåller betain, folsyra, elektrolytmineraler (kalium, natrium, magnesium), organiska syror, vitaminkomplex (A, C, PP, B-vitaminer) och pektiner. Organiska syror rengör blodkärlen genom att lösa upp avlagringar på väggarna. Betain förhindrar ackumulering av kolesterol på väggarna i blodkärlen, är nödvändigt för lipidmetabolism. Betjuice stimulerar bildandet av blodkroppar och förbättrar blodkvaliteten. (läs mer i artikeln: behandling av betesaft)
• Morotsjuice - innehåller ett komplex av 20 mikro- och makroelement som är nödvändiga för kroppens normala funktion, vitaminer B och C, betakaroten, pektiner, organiska syror, fytoncider och flavonoider. Bioflavonoider stärker blodkärlens väggar och förhindrar dem från att gallra, vilket hjälper till att normalisera blodtrycket. Flavonoid rutin förhindrar kapillärbräcklighet, förbättrar blodcirkulationen till vävnader (läs mer i artikeln: fördelarna och skadorna med morotsjuice).
• Gurkajuice är en svag lösning av användbara komponenter (vitaminerna A, PP, C, E, B, organiska syror och elektrolyter), så den kan användas för att späda ut mer koncentrerad juice. Trots det ökade vatteninnehållet i gurkasaft har det ett antal fördelaktiga egenskaper: det återställer syrabasbalansen, bibehåller nivån av kalium- och magnesiumelektrolyter, sänker blodtrycket (för mer information, se artikeln: fördelarna och skadorna på gurkor och de gynnsamma egenskaperna hos gurkasaft).

Varför är det bättre att använda juice för medicinska ändamål snarare än färska grönsaker:

• Grönsaker kan ackumulera nitrater, som ingår i gödselmedel, som, om de konsumeras ofta, kan orsaka kronisk berusning i kroppen. När du pressar grönsaker kvarhålls alla näringsrika och användbara komponenter i saften medan nitrater finns kvar i kakan.
• Du kan dricka mycket mer juice än du kan äta färska grönsaker. Fibrerna som finns i morötter, rödbetor, gurkor och andra grönsaker hjälper dig att känna dig mättad snabbt. Tillsammans med saften kommer en stor mängd vitaminer, mineraler, bioflavonoider och andra användbara komponenter in i kroppen enkelt och snabbt.
• Som en del av saften absorberas näringsämnen snabbare, eftersom matsmältningssystemet inte är överbelastat.

Rekommendationer för behandling av juice med juice:

• Saften bereds av färska, inte övermogna grönsaker som har hållits vid rumstemperatur i 2-3 timmar.
• En skruvsaft är bäst lämpad för att pressa juice - saften som erhålls med hjälp behåller alla de fördelaktiga egenskaperna hos vegetabiliska råvaror och lagras längre. Om du inte har en juicepress, raspa grönsakerna och filtrera saften genom ostduken.
• Endast färskpressad juice kan användas för medicinska ändamål; det rekommenderas inte att lagra juiceblandningar på mer än en timme. Juice som erhålls i skruvpressen kan lagras från flera timmar till en dag. Med långvarig förvaring jäser saften och förlorar mer än hälften av dess fördelaktiga egenskaper.

Blodtryckssänkande juice recept:

• Första receptet. För att bereda saften, ta morötter, selleri, spenatblad, persilja i förhållandet 7: 4: 3: 2. Den resulterande saftblandningen kan drickas upp till en liter per dag och tar ett halvt glas om dagen 20 minuter före måltiderna. Om en icke-standardreaktion av kroppen på juice upptäcks (yrsel, illamående, magbesvär) minskas antalet enstaka dos till flera matskedar, och ökas sedan gradvis när du vänjer dig vid det. Inlägget är en månad, varefter de tar en två veckors paus och fortsätter behandlingen om läkemedlet har gett bra resultat.
• Andra receptet. Saften av morötter, rödbetor, gurkor och kiwi blandas i förhållandet 10: 3: 3: 1 och tas tre matskedar före måltiderna i 15-20 minuter. Du kan öka antalet en enstaka dos upp till ett halvt glas om det inte finns något obehag från matsmältningssystemet och yrsel. Ta 3-4 gånger om dagen.

Oftast förekommer icke-standardreaktioner i kroppen efter att ha druckit sockerbetor, eftersom koncentrationen av biologiskt aktiva ämnen ökar i den. För att vänja sig vid juiceterapi rekommenderas därför att minska antalet betor i saftblandningen under de första veckorna av intag.

Magnesium är ett viktigt mineral vid behandling av högt blodtryck

Hos 85% av patienterna med högt blodtryck hittades en brist på magnesium i kroppen, vilket gör det möjligt för oss att dra slutsatser om sambandet mellan högt blodtryck och nivån av detta spårämne.

Injektionen av preparatet av magnesia hjälper till att omedelbart normalisera blodtrycket vid en allvarlig attack av högt blodtryck. Och magnesia är magnesiumsulfat. När man sedan fyller på bristen på magnesium i kroppen minskar trycket och förblir inom normala gränser. Trots detta används magnesium sällan för långvarig behandling av högt blodtryck, så det är viktigt att se till att det finns i kosten.

Balansera elektrolyter och magnesium

Magnesium, kalcium och natrium är mineraler som är väsentliga för att bibehålla elektrolytbalansen i kroppen. Med brist på magnesium ökar nivån av kalcium och natrium, vilket framkallar avsättning av kalciumsalter på kärlets väggar och en ökning av blodtrycket. Ett blodprov för elektrolyter hos friska människor och hos patienter som nyligen har drabbats av hjärtinfarkt eller stroke visar att elektrolytbalansen i den senare flyttas mot natrium och kalcium, det saknas magnesium. Natrium kommer in i kroppen främst från salt, så personer med högt blodtryck rekommenderas att äta osaltad mat, även om ett mer effektivt sätt att stabilisera blodtrycket och minska risken för hjärt-kärlsjukdom är att regelbundet konsumera livsmedel som är rika på magnesium.

Tecken på brist på magnesium i kroppen:

• Högt blodtryck;
• Hjärtrytmstörningar, takykardi;
• Ökad ton i livmodern, vilket framkallar svår smärta hos kvinnor med menstruation;
• Muskelspasmer, kramper;
• Sömnlöshet och känsla av omotiverad rädsla, ångest, nervositet och irritabilitet.

Magnesiumnivåer och hjärt-kärlsjukdom

En stor studie baserad på data från 26 års observation av sjuksköterskor, genomförd i USA, visar hur viktig magnesiums roll spelar för att upprätthålla friska hjärt- och blodkärl. Enligt studien ökar sannolikheten för plötslig död från hjärtinfarkt eller kärlpatologier med 37% om en person har brist på magnesium i blodserumet. Dessutom leder magnesiumbrist till utvecklingen av hjärt-kärlsjukdom hos allmänt friska människor.

Med brist på magnesium, kranskärlssjukdom, arytmi, hjärtinfarkt utvecklas frekvensen av vaskulära patologier i samband med trombocytaggregation och bildandet av blodproppar ökar. Terapi med magnesiumpreparat under en period efter hjärtinfarkt ger goda resultat och påskyndar återhämtningen av patienternas hälsa.

Kliniska blodprov baserade på data från två tusen sjukhuspatienter, utförda i 7 enheter i Ryssland, visade beroendet av antalet patologier hos människor på nivån av magnesium. Med magnesiumbrist ökar frekvensen av hjärtat och blodkärlens patologier, ett antal avvikelser uppträder i nervsystemet och matsmältningsorganet.

Baserat på blodprover från 100 personer med diagnostiserad vegetativ-vaskulär dystoni och 30 personer utan patologier, hittades en koppling mellan sjukdomen och brist på magnesium. Magnesiumhalten i blodet hos den första gruppen försöktes knappt över normens lägre nivå (i genomsnitt 0,74 mmol / l, när normen är 0,7-1,2 mmol / l), och i urinen fanns det inte tillräckligt med mineral alls (i genomsnitt 67,7 kontra 73-122 mmol / l). En sådan obetydlig frigöring av magnesium med urin beror på att kroppen med brist på spårämne försöker på alla sätt upprätthålla balansen mellan elektrolyter och minskar utsöndringen.

Således kan vi dra slutsatsen att brist på magnesium inte bara framkallar en ökning av trycket, vilket skapar förutsättningar för utveckling av högt blodtryck, utan också kan vara orsaken till vegetativ-vaskulär dystoni eller en av de faktorer som predisponerar för det.

Magnesium och blodkolesterol

Enligt en annan studie visade det sig att användningen av magnesiumpreparat i blodet ökar nivån av "bra" kolesterol, vilket hjälper till att förhindra åderförkalkning och andra kärlsjukdomar. Under fyra månader fick patienter med arteriell hypertoni 2,5 g magnesiumklorid och blodparametrar mättes genom att bestämma kolesterolnivån och mäta blodtrycket. En ökning av nivån av lipoproteiner med hög densitet med + 0,1 ± 0,6 mmol / l observerades hos patienter som tog magnesium och en minskning med -0,1 ± 0,7 mmol / l observerades i kontrollgruppen.

Således har magnesium alla chanser att bli en del av den läkemedelsfria behandlingen för högt blodtryck, eftersom dess intag inte bara kan tillfälligt sänka blodtrycket utan också uppnå stabila resultat, vilket förhindrar återfall av sjukdomen.

Enligt dussintals kliniska studier ökar magnesium effektiviteten hos läkemedel som används vid behandling av arteriell hypertoni. Detta gör att du kan minska doseringen och minska sannolikheten för biverkningar från andra kroppssystem.

Magnesium i sin rena form eller i kombination med salter i läkemedlets sammansättning kan endast tas under överinseende av en läkare, särskilt eftersom ett konkret resultat uppstår vid användning av ökade doser på 400 mg dagligen. Men för att sänka blodtrycket hemma kan du berika din kost med livsmedel som innehåller höga nivåer av magnesium.

Att konsumera dessa produkter varje dag i flera månader kan uppnå konsekventa resultat.

Magnesium och behandling av blodtryck hos gravida kvinnor

Den dagliga dosen av magnesium för kvinnor under graviditeten är 400-500 mg, medan 300 mg / dag vanligtvis är tillräcklig. Brist på magnesium under graviditeten kan orsaka anfall av högt blodtryck. I fallet med ökat blodtryck hos gravida kvinnor visar ett blodprov för elektrolyter brist på kalium och magnesium med en ökad natriumnivå.

Under observationer av kvinnor som från och med den 25: e graviditetsveckan tog 300 mg magnesium dagligen, fann man att deras blodtryck i genomsnitt var 5 mm Hg lägre än kontrollgruppen som inte tog läkemedlet. Enligt en annan studie minskade förekomsten av högt blodtryck i en grupp på 150 kvinnor som tog magnesium, och processen med graviditet och förlossning var lättare.

Vilka livsmedel innehåller magnesium?

• Det mesta av magnesium finns i sjöborrar och deras kaviar - 1016 mg per 100 gram produkt. Denna exotiska produkt ingår i många rätter från östra och medelhavsköket, medan det på våra breddgrader ännu inte har blivit populär.
• Andra livsmedel som innehåller mycket magnesium inkluderar ris och vetekli (780 och 600 mg per 100 g), medan vattenmelon och pumpafrön innehåller 500 mg magnesium. Och om vattenmelonfrön är problematiska att använda för att fylla på magnesiumbalansen, kan skalade pumpafrön enkelt ätas ett halvt glas, vilket är den dagliga takten.
• Sesam innehåller 640 mg magnesium, linfrö 400 mg, pinjenötter, mandlar och cashewnötter cirka 300 mg vardera. Det är bättre att inte missbruka paranötter, eftersom de innehåller mycket selen, och en överdos av detta ämne orsakar berusning.
• En matsked kakao innehåller 25 mg magnesium, dricka kakao som en drink eller som en del av mörk choklad hjälper till att sänka blodtrycket.
• Animaliska källor till magnesium är keso, kycklingägg, mjölk, fisk (sill, hälleflundra, tonfisk), kött (nötkött, kalkon, kyckling).

Läs mer: Magnesium är ett viktigt mineral för högt blodtryck!

Andra folkläkemedel för högt blodtryck

• Lökskal. Lökskrov gör fartygen starka och elastiska, vilket ökar deras stabilitet, förhindrar bildning av aterosklerotiska plack. Effekten uppnås på grund av det höga innehållet av flavonoider i skalet. För att förbereda buljongen, skölj 2 msk lökskal under vatten och häll 700 ml kallt vatten över den. Koka upp och låt sjuda i 5 minuter. Låt buljongen brygga i minst 2 timmar under ett slutet lock. Sil och ta 100 ml av produkten 2 gånger om dagen efter måltiderna. Behandlingsförloppet är 2 veckor.
• Gyllene mustasch från tryck. Du behöver 17 ringar av en gyllene mustasch i mörklila färg, hugga fint och häll sedan 0,5 liter vodka. Stäng sedan allt med ett lock och lägg det på en mörk plats i tolv dagar. Skaka innehållet i burken var tredje dag. Drick medicinen på morgonen, en dessert sked. Ta tinkturen en halvtimme före måltiderna (läs mer i artikeln: fördelaktiga egenskaper hos en gyllene mustasch).
• Citron, honung och vitlök för högt blodtryck. Du måste ta ett halvt glas honung, gnugga en citron på ett rivjärn, men bara med skalet. Mosa sedan fem vitlöksklyftor och rör om det hela. Lägg denna komposition på en mörk plats i en vecka. Denna komposition bör tas tre gånger om dagen, en tesked. Innan eller efter att ha ätit spelar det ingen roll. Förvara i kylskåp. Läs mer om receptet här.
• Rödbetsjuice. Det har länge varit känt inom folkmedicinen att rödbetor är ett bra botemedel mot högt blodtryck. Det är nödvändigt att blanda betorjuice i hälften med bi honung. Ta detta läkemedel fyra eller fem gånger om dagen, en matsked i tre veckor. Drick bara inte färsk, nyberedd betorjuice, eftersom det är mycket dåligt för blodkärlen. Försvara den i tre timmar.

Författaren till artikeln: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeut

Utbildning: Diplom i "Allmän medicin" och "Terapi" erhållet vid Pirogov University (2005 och 2006). Avancerad utbildning vid avdelningen för fytoterapi vid Moscow Peoples 'Friendship University (2008).