Lågt Blodtryck - Orsaker, Tecken, Symtom. Vad Ska Man Göra Med Reducerat Tryck?

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-07 17:51

Orsaker, tecken och symtom på lågt blodtryck

Lågt blodtryck är ett tillstånd som åtföljs av ett blodtrycksfall under 120 till 80. WHO indikerar att någon indikator under 100/60 mm Hg. Konst. är lågt tryck. Men här är det nödvändigt att inte utgå från standardiserade indikatorer, utan att göra undantag på grund av organismens individuella egenskaper.

Fysiologisk blodtryckssänkning. Människor som domineras av det parasympatiska nervsystemets inflytande är benägna att hypotoni och känner sig bra vid ett tryck på 90/60 och ännu lägre. En ökning av dessa siffror till normala, ur läkares synvinkel, orsakar brott mot det allmänna tillståndet hos sådana människor.

Patologisk minskning är sann hypotoni. Det är en minskning av blodtrycksindikatorerna under de som är vanliga för en viss person och åtföljs av ytterligare symtom:

1. Slöhet, svaghet, allmän svaghet och sjukdom.
2. Occipital huvudvärk.
3. Känsla av brist på luft, särskilt i områden med stort antal människor.
4. Överdriven svettning, trötthet och andfåddhet.
5. Svimmelhet, särskilt när det plötsligt går över från liggande till upprätt läge.
6. Illamående och kräkningar.

Innehåll:

• 4 graders tryckreduktion
• Orsaker till lågt blodtryck
• Tecken och symtom på lågt blodtryck
• Varför är lågtryck farligt?

• Behandling med lågt tryck

  • 5 typer av blodtrycksmedicin
  • 5 bästa piller från apoteket för lågt blodtryck

• Hög eller låg hjärtfrekvens: vad ska jag göra?

  • Lågt blodtryck och hög puls
  • Lågt blodtryck och låg puls
• Folkmedicin som ökar blodtrycket
• Vad ska jag göra hemma med lågt blodtryck?

4 graders tryckreduktion

Situationen är inte helt klar när man diskuterar de fysiologiska siffrorna för blodtryck. Vissa experter talar om strikta standarder, som kan kallas normen, andra är benägna att fastställa breda individuella siffror för denna indikator. Och i själva verket och i ett annat fall finns det fördelar och nackdelar. Det enda som man kan prata om med tydligt förtroende är - det handlar om strikta alternativ för normens övre gränser. Och siffrorna för de lägre blodtrycksgränserna är individuella: vad för vissa människor anses vara lågt blodtryck med dålig hälsa.

Indikatorer för normen:

• Barn: 110-115 / 70-80 mm. rt. Konst.
• Vuxna: 120-135 / 75-85 mm. rt. Konst.
• Seniorer: 140-150 / 80-85 mm. rt. Konst.

Graden av arteriell hypotoni:

1. Värdena är 100/60. Det är omöjligt att kalla sådana nummer patologiska, men om tonometern börjar visa underskattade avläsningar måste du kontakta en specialist.
2. Indikatorer 90/55. I det här fallet talar de om hypotension av I-II-graden. Det kan signalera störningar i arbetet i centrala nervsystemet, hjärt- och blodkärlen eller ett dedikerat system.
3. Värden 80/50 och lägre. Dessa indikatorer indikerar III-IV grad av hypotoni. Detta tillstånd är farligt och kräver sjukhusvistelse. Efter utskrivning från sjukhuset ska patienten övervakas av en specialist.

4. Trycket är under 70/50. Med sådana värden kan kardiogen chock och patientens död inträffa när som helst. Med en kraftig minskning av blodtrycket måste du ringa en ambulans.

Om arbetstrycket sjunker till och med något, men personen mår dåligt, pratar de om arteriell hypotoni.

Orsaker till lågt blodtryck

Du kan ofta höra att den främsta orsaken till lågt blodtryck är cervikal osteokondros eller VSD. I själva verket är VSD en av de sista platserna, och cervikal osteokondros har inget att göra med detta alls.

De verkliga orsakerna till lågt blodtryck:

• Hypotyreos Mycket ofta har människor behandlat hypotoni i flera år, medvetna om att den verkliga orsaken till lågt blodtryck ligger i bristen på sköldkörtelhormoner. Därför måste du först och främst kontrollera dess prestanda och kontrollera hormonnivån.
• Anemi. Det kan provoceras av dold inre blödning, dålig näring, efterlevnad av en strikt diet, tung menstruation hos en kvinna, problem med absorptionen av vitamin B12, parasitiska invasioner och andra faktorer. Därför måste alla som lider av hypotoni göra ett kliniskt blodprov.
• Minskade nivåer av kvinnliga könshormoner under klimakteriet. Det är möjligt att hormonersättningsterapi kommer att krävas, vilket ordineras av en gynekolog (om ämnet: HRT - är det farligt?).
• En historia av hjärtinfarkt eller hjärtsvikt. För att identifiera denna orsak måste ett EKG utföras.
• Tar mediciner. Ibland leder behandlingen till en permanent blodtryckssänkning. Innan du påbörjar behandlingen måste du därför fråga din läkare om biverkningarna av det ordinerade läkemedlet.

• Dricker en liten mängd vätska. För att upprätthålla ett stabilt tryck måste du dricka minst 1 liter vatten per dag.
• Otillräckligt saltintag. Om dess överskott leder till högt blodtryck, leder dess brist till hypotoni.
• Muskelsvaghet. Brist på minimal fysisk aktivitet leder till en minskning av blodtrycket.
• Kronisk överansträngning och nervös utmattning.
• Ständig sömnbrist. Kvalitetssömn är avgörande för hälsan.
• Psykosomatika. Ibland kan till och med bristen på livsglädje och intresse för det leda till en ihållande blodtryckssänkning.
• Arbetsegenskaper: arbeta under jorden, under förhållanden med hög luftfuktighet, vid höga temperaturer.
• Uppskjuten kraniocerebralt trauma.

[Video] Dr. Evdokimenko, akademiker vid Ryska akademin för medicinska vetenskaper, berättar om 15 verkliga orsaker till lågt blodtryck:

Tecken och symtom på lågt blodtryck

• De viktigaste obehagliga symtomen med lågt blodtryck orsakas av nedsatt blodcirkulation i hjärnkärlen. Det kan finnas dunkande smärta i templen, ibland i occipitalregionen. Det är också troligt att smärtor av en annan lokalisering uppträder (tyngd i den temporala regionen och smärta i pannan). Fall av migränliknande smärta som förekommer på ena sidan av huvudet är vanliga. Smärtan är konstant, tråkig och förutom dem kan kräkningar eller illamående uppstå.
• Många personer med lågt blodtryck rapporterar en betydande försämring av deras välbefinnande under magnetiska stormar och väderförändringar.
• Ganska ofta (särskilt med en kraftig uppgång från sängen) upplever hypotoniska patienter mörkare i ögonen och yr. I vissa fall uppträder även svimning, men sådana fall är ganska sällsynta.
• Ett annat vanligt symptom hos hypotensiva patienter är trötthet eller svaghet. Arbetsprestanda hos personer med lågt blodtryck sjunker märkbart i slutet av arbetsdagen.
• Det finns klagomål om distraktion och minnesstörning. På grund av att blodflödet saktar ner minskar kroppens vitala aktivitet, vilket leder till att hypotensiva patienter är utsatta för depression, de är ofta känslomässigt instabila, irriterade, benägna att humörsvängningar.
• På grund av den reducerade vaskulära tonen uppträder vissa avvikelser i hjärtat, vilket kan leda till smärta i hjärtat och bakom bröstbenet. Dessa känslor uppträder fortlöpande och kan åtföljas av hjärtklappning som inte är förknippad med nervös eller fysisk stress.
• Hypotensiva människor känner ständigt andfåddhet (särskilt under fysisk aktivitet) och gäspar ofta.
• Personer med lågt blodtryck kännetecknas också av domningar och kyla i ben och armar, de kännetecknas av ökad känslighet för kyla och värme.

Varför är lågtryck farligt?

Fysiologisk hypotoni utgör inte i sig någon direkt fara. Men med sin långa existens försöker kroppen så hårt att höja blodtryckssiffrorna till vanliga, vilket leder till utvecklingen av högt blodtryck i en relativt ung ålder. Men för en sådan omvandling av hypotoni till högt blodtryck måste mer än ett dussin år gå. Detta anges av ett medicinskt ordspråk: hypotoni hos ungdomar - i hög ålder hypertoni.

Patologisk hypotoni kan vara en signal om ett larm om förekomsten av allvarliga sjukdomar eller en vanlig autonom dysfunktion i nervsystemet. I det första fallet talar vi om gastrointestinal blödning, akut hjärtinfarkt, anafylaktisk eller annan typ av chock, minskad binjur- och sköldkörtelfunktion (hypokorticism och hypotyroidism). Samtidigt är lågt blodtryck ibland det enda informativa symptomet på dessa sjukdomar. Vid autonoma reaktioner kan lågt blodtryck leda till dessa tillstånd.

1. En kraftig medvetslöshet med risk för skada på huvudets mjuka vävnader.
2. Minskat minne och hjärnans uthållighet till stress. Det orsakas av otillräcklig syresättning (syretillförsel) av nervceller mot en bakgrund av långsamt blodflöde vid lågt tryck.
3. Störningar i rörelsekoordination.
4. Minskad synskärpa.
5. Avbrott i hjärtats arbete och minskad motståndskraft mot fysisk aktivitet.

Således, om en tryckminskning inträffar en andra gång, eftersom det är ett symptom på någon sjukdom, är detta alltid mycket allvarligt. I sådana fall är det omöjligt att försena tillhandahållandet av medicinsk hjälp. Vid primär hypotoni, när det inte längre finns några tecken på andra sjukdomar, är det troligtvis resultatet av vegetativ-vaskulär (neurocirkulatorisk) dystoni. Det är nödvändigt att närma sig dess korrigering strikt individuellt.

Behandling med lågt tryck

Det finns inte ett stort överflöd av läkemedel som ökar blodtrycket. De vanligaste av dem är citramon, koffeinnatriumbensoat, tinktur av eleutherococcus och ginseng, kinesisk magnolia vinstockar, pantokrin beredning. Deras systematiska intag hjälper till att effektivt öka blodtrycket.

5 typer av blodtrycksmedicin

• Adaptogener: Saparal, Pantokrin, Ginseng, Rhodiola rosea, Schisandra, Manchurian Aralia, Eleutherococcus. Alla dessa läkemedel har en mild effekt på kroppen. De tonar och förtränger blodkärlen, lindrar symtom på hypotoni, såsom: apati och svaghet. Att ta dem hjälper till att stärka immunförsvaret.
• Alfa-adrenerga agonister : Mezaton, Gutron. Dessa läkemedel ordineras när trycket behöver höjas snabbt och under lång tid. Dessa aktiva ingredienser har en vasokonstriktoreffekt, på grund av vilken en tillräcklig mängd blod ständigt cirkulerar i kroppen. Huvudeffekten av alfa-adrenerga agonister är stimulering av alfa-adrenerga receptorer.
• Analeptika: Cordiamine, Etimizol. Läkemedlen ökar blodtrycket genom att verka på regionerna i medulla oblongata och stimulera tre grundläggande system: andningsorganen, centrala nervsystemet och cirkulationssystemet.
• Koffeininnehållande läkemedel: Citramon, Kofetamin, Orto-taurin, Pyramin, Regulon, Askofen. Denna grupp läkemedel ökar snabbt blodtrycket. Deras största fara är ett oavsiktligt överskott av dosen, vilket hotar utvecklingen av: takykardi, frekvent urinering, ångest. Den maximala dagliga dosen koffein är 0,1 g. Den kan endast ökas efter samråd med en specialist.
• Nootropics: Cavinton, Aminalon, Nootropil, Phenibut, Encephabol. De ordineras med en minskning av mental aktivitet, de kan förbättra minnet, öka koncentrationen, vilket är mycket viktigt för personer med hypotoni.

Läkemedel som: glycin, cerebrolysin och citrullin ordineras för att normalisera hjärnans funktion, vilket minskar mot bakgrund av hypotoni.

Läs mer: Läkemedel som ökar blodtrycket

5 bästa piller från apoteket för lågt blodtryck

1. Guthron. Den adrenerga agonisten midodrin (den huvudsakliga aktiva ingrediensen) är indicerad för intag med hypotoni, meteorologiskt beroende och ortostatisk hypotoni, där trycket ökar kraftigt när man flyttar från en horisontell position till en vertikal. Släppform - droppar och tabletter för oral administrering. Du kan köpa läkemedlet på apoteket endast med recept. Dess verkan beror på vasokonstriktion, en ökning av tonen, på grund av vilken trycket jämnas ut, venös stas elimineras.
2. Koffein. Det har en stimulerande effekt på centrala nervsystemet, fungerar som ett smärtstillande medel, tonar upp blodkärlen, stimulerar blodcirkulationen och ökar blodtrycket. Läkemedlet tillhör gruppen av naturliga stimulanser i nervsystemet. Släppform - tabletter. Deras mottagning gör att du kan stoppa symtom på hypotoni som: huvudvärk, trötthet, sömnighet. Koffein är indicerat för användning med måttlig grad av sjukdom.
3. Kofetamin. Läkemedlet är receptbelagt, eftersom det tillhör gruppen psykostimulerande medel. Den är baserad på två aktiva ingredienser: ergotamin och koffein. Släppform - tabletter. De ordineras inte bara för hypotoni utan också för intrakraniell hypertoni och migrän. Huvudeffekter: ökad vaskulär ton och stimulering av centrala nervsystemet.
4. Ecdisten. OTC-växtbaserad beredning baserad på Leuzea-safflor-rhizomextrakt. Släppform - tabletter och pulver. Huvudeffekter: ökad vaskulär ton, ökade anabola processer i kroppen, stimulering av proteinsyntes, acceleration av ämnesomsättningen.
5. Apilak. OTC-läkemedel från gruppen biostimulanter. Den huvudsakliga aktiva ingrediensen är kunglig gelé. Släppform: sublinguala tabletter och salva. Indikationer för användning: asteni, hypotoni, nervsystemet. Effekterna som kan uppnås är en ökning av kärltonen, stimulering av nervsystemet, mättnad av kroppen med vitaminer och mineraler.

Dessutom kan läkemedel delas in i två typer - ljus, används med ett lätt blodtrycksfall och starkt, som används i nödfall:

Läkemedel mot lätt blodtrycksfall	Läkemedel med signifikant blodtrycksfall
Citramon (består av paracetamol, koffein, aspirin) - ökar gradvis blodtrycket	Angiotensinamid (analog: hypertensin) - håller inte länge, men aktivt och snabbt
Midodrin - smalnar artärerna (används för VSD)	Fludrocortison - stimulerar syntesen av binjurhormoner
Koffein - stimulerar syntesen av adrenalin, ökar vaskulär ton	Cordiamine (analog: niketamid) - förtränger blodkärlen, stimulerar hjärtat och hjärnan
Apilak - stimulerar andnings- och vasomotoriska centrum	Heptamil - förbättrar hjärnans och hjärtfunktionen.
Rantarin - har en tonic effekt	Noradrenalin - stimulerar hjärtat med noradrenalin (används i extrema fall)
Askofen (analog Citramon, men med en lägre koncentration av den aktiva substansen) - ökar tonen i nervsystemet	Noradrenalin - ett nödläkemedel
Symptol - spasmer i blodkärlen (30 droppar på en sockerbit före måltiderna)

Om du börjar märka tecken eller symtom på lågt blodtryck hos dig själv bör du först och främst konsultera en allmänläkare. Han kommer att välja lämpliga läkemedel åt dig och ordinera nödvändiga medicinska åtgärder med hänsyn till alla indikationer. Behandling för varje patient ska vara individuell. Självadministrering av läkemedel kan ha en extremt negativ inverkan på hälsan och leda till en rad negativa konsekvenser.

Ge dig lite vila då och då. I moderna verkligheter kan detta vara ganska svårt, men vila är nödvändigt för att kroppen ska kunna återställa energi och styrka.

Hög eller låg hjärtfrekvens: vad ska jag göra?

Både hög och låg puls - båda förhållandena ligger utanför det normala intervallet. Om det är första gången är det bäst att ringa ambulans. Om du har detta ofta måste du testa och ta reda på orsaken, du kan ha takykardi (snabb puls) eller bradykardi (sällsynt puls).

Lågt blodtryck och hög puls

Trycket sjunker samtidigt som pulsen stiger, vanligtvis med sinustakykardi.

Symtom på detta tillstånd:

• Yrsel.
• Blinkande flugor framför ögonen.
• Migrän.
• Svimning. Det observeras i svåra fall. En person kan förbli medvetslös i 15 sekunder eller till och med flera minuter.

Om läkaren diagnostiserade dig med sinustakykardi, borde han ha ordinerat läkemedel från denna tabell:

Framkallande faktor	Läkemedelsgrupp	Läkemedelsnamn
Psykos, stress, depression, neuros	Beroligande medel av syntetiskt och växtbaserat ursprung	Tenoten, Afobazol, Persen, Valerian, Motherwort, dragee "Evening"
Smittsamma sjukdomar som halsont	Antibiotika	Azitromycin, Zinnat, Amoxiclav, Clarithromycin, Augmentin, Amoxicillin, Flemoklav
Anemi	Järnberedningar	Venofer, järnglukonat 300, Heferol, Cosmofer
Hypertyreoidism	Preparat - hämmare av sköldkörtelhormoner och tyrotropin	Tiamazol, Tyrozol, Propylthiouracil, Mercazolil, Metizol, Karimazol.

Lågt blodtryck och låg puls

Faktorer som följande kan orsaka blodtryckssänkning och långsam hjärtslag:

• Graviditet.
• Hypotermi i kroppen.
• Intensiv sportträning.
• Berusning.
• Vissa sjukdomar i det kardiovaskulära systemet: ischemisk hjärtsjukdom, postinfarkt, kardioskleros, hjärtsjukdom.
• Sköldkörtelpatologi.
• Komplicerade infektionssjukdomar.

Ett allvarligt lågtrycksförlopp i kombination med bradykardi är en indikation för akut medicinsk vård, som reduceras till administrering av atropin och adrenalin. Kronisk hjärtsvikt är grunden för utnämningen av glykosider och andra läkemedel som förbättrar sammandragningen av hjärtmuskeln.

Metoder för att hantera mild hypotoni och bradykardi:

• Regelbundna besök i poolen.
• Sjukgymnastikövningar.
• Fitness träning.
• Dricker mörk choklad, starkt te och kaffe.

Folkmedicin som ökar blodtrycket

1. Salt. Det räcker att ta en nypa salt och lösa det gradvis i munnen. Metoden är enkel och effektiv.
2. Citrongräs. Det kan öka blodtrycket med 10-15 mm. rt. Konst. Växten har en stimulerande effekt på centrala nervsystemet med aktiveringen av dess sympatiska uppdelning. Dess mottagning gör att hjärtat kan slå snabbare och starkare. Schisandra används inte bara för behandling av hypotoni utan också för att förhindra utveckling av arytmier, med sömnighet och nedsatt prestanda.
3. Eleutherococcus. Denna växtadaptogen accelererar hjärtfrekvensen, minskar graden av primär urinproduktion och ökar därmed blodtrycket.
4. Ginseng. Dess verkan syftar till att stimulera centrala nervsystemet och hjärt-kärlsystemet. Indikationer för användning: hypotoni, minskad mental och fysisk prestanda.
5. Aralia. En annan potent växtbaserad adaptogen, som används i form av alkoholtinktur. Indikationer för användning: hypotoni, svaghet, minskad mental och fysisk prestanda.
6. Hibiskus. Hibiskus har en tonisk effekt, ökar blodtrycket. Dessutom sänker det kolesterol, normaliserar lipidmetabolismen och ökar stabiliteten i kärlväggarna.

Citrongräsrecept: häll 1 del krossad citrongräsfrukt med 10 delar vodka. Lämna behållaren på en mörk plats i 14 dagar. Ta 25-40 droppar en halvtimme före måltiderna efter att ha spädt dem med 1 matsked kallt vatten.

Recept med ginseng: 25 g ginseng kräver 1 liter vodka. Lämna tinkturen på en mörk plats i 20 dagar. Ibland måste behållaren skakas. Läkemedlet tas 15 droppar 20 minuter före måltiderna. Kursens varaktighet är 60 dagar.

Vad ska jag göra hemma med lågt blodtryck?

Detta väcker frågan, vad ska man göra med lågt tryck hemma?

Om du behöver öka trycket på kortast möjliga tid kan du hjälpa dig själv på några enkla sätt:

• Tar en kontrastdusch.
• Dricker kaffe, starkt svart eller grönt te.
• Äter flera skivor mörk mörk choklad.
• Öka fysisk aktivitet: Du kan göra 10 knäböj eller push-ups.

Om ämnet: Hur ökar man blodtrycket hemma?

För långsiktiga resultat (om hypotoni visar sig vara primärt) bör följande riktlinjer följas:

1. Hälsosam sömn. Du måste sträva efter att utveckla en daglig rutin där minst 8-9 timmar per dag kommer att fördelas till sömn. Om det sker kränkningar av denna process är det nödvändigt att söka hjälp från en psykoterapeut eller medicinering.
2. Efter sömn är det strängt förbjudet att stå upp plötsligt på grund av risken för kollaps och medvetslöshet. En lätt uppvärmning i sängen genom att böja och flytta lemmar, cirkulära huvudsvängningar, nackmassage är obligatoriskt. Först därefter kan du ta en sittposition, där 1-2 minuter ska spenderas.
3. Vattenbehandlingar och härdning. En kontrastdusch med en gradvis ökning av temperaturskillnaden är väl lämpad. Förfarandet bör avslutas med kallt vatten.
4. Sportaktiviteter och en aktiv livsstil.
5. Rätt näring. Det viktigaste är inte ens i dess sammansättning, utan i regimen. Var noga med att äta frukost, inklusive produkter och sött kaffe.
6. Morgonövningar 7-10 minuter.
7. Du behöver inte mäta ditt blodtryck "hundra gånger" om dagen. Det kommer bara att göra det värre. Om det inte finns några symtom, behöver du inte leta efter dem. Detta gäller de psykoterapeutiska delarna av behandlingen av någon sjukdom. En adekvat bedömning av situationen, som endast motsvarar tryckmätningar i närvaro av specifika klagomål, kan hjälpa till att korrekt bedöma effektiviteten av behandlingen.
8. Brådskande åtgärder vid kraftigt tryckfall till kritiska siffror. Det är nödvändigt att lägga ner personen och höja benen. Huvudet ska vara precis under torso. Detta kommer att förbättra blodflödet till hjärnan. Då måste du massera nacken i halspulsådern och applicera en varm (eller till och med varm) kompress i pannan. Vanligtvis är dessa åtgärder tillräckliga för att återställa den tidigare trycket. Om detta inte händer krävs sjukhusvistelse till närmaste sjukhus för att utesluta allvarliga sjukdomar.

[Video] Dr. Evdokimenko, akademiker vid den ryska akademin för medicinska vetenskaper, berättar vad du ska göra med minskat tryck och hur man höjer det:

Ytterligare tips. Vid lågt tryck rekommenderas att du inte tillbringar all din fritid i soffan utan snarare är i rörelse. Under träning försörjs hjärnan och andra organ bättre med syre. Människor med lågt blodtryck sover bättre efter ansträngning och känner sig därför mer kraftfulla på morgonen. Naturligtvis bör intensiteten och frekvensen av fysisk aktivitet diskuteras tidigare med din läkare. Hypotensiva patienter ska äta lätt och undvika att äta för mycket. Överätning innebär stress på matsmältningsprocesserna och överdriven energiförbrukning.

Det rekommenderas också att inte hoppa över måltider, särskilt frukost. I inget fall bör du missbruka kaffe, annars kan du bli beroende av denna uppfriskande dryck. Två koppar kaffe om dagen räcker för många hypotoniska patienter. Många personer med lågt blodtryck känner sig märkbart mer alerta efter en tupplur, så om du inte har sömnlöshet och har ledig tid, försumma den inte.

Artikelens författare: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut

Utbildning: Från 2010 till 2016 Utövare av det terapeutiska sjukhuset i den centrala medicinska-sanitära enheten nr 21, elektrostads stad. Sedan 2016 har hon arbetat i diagnoscentret nr 3.