Kost För Cystit - Vad Kan Du äta Och Vad Inte? Kostmeny

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-07 17:51

Kost för cystit

Innehåll:

• Kostprinciper för cystit
• Diet under den akuta fasen av cystit
• Vilka livsmedel är förbjudna?
• Exempelmeny för dagen

En diet för cystit är en speciellt utvald näringsregim som baseras på eliminering av inflammation från skadade vävnader i urinblåsan. Den är baserad på införandet av lätt mat och efterlevnad av en viss dricksregim.

Kostprinciper för cystit

För att uppnå maximal terapeutisk effekt är det viktigt att vägledas av följande principer när man sammanställer en dietmat:

• Mat och dryck bör vara diuretikum;
• Salt bör tas bort från kosten till det maximala.
• All kryddig mat är förbjuden;
• Proteininnehållet bör minimeras;
• Fetter bör uteslutas;
• Socker och eventuella ersättare måste tas bort från menyn;
• Kost bör inte orsaka förstoppning;
• Bearbetningen av alla produkter bör vara minimal, stekning, rökning, konservering är förbjuden.

Diet under den akuta fasen av cystit

Förvärring av sjukdomen i någon form, åtföljd av svår smärta och frekvent uppmaning att tömma det inflammerade organet. Oftast varar det inte mer än en vecka, så vid denna tid bör kosten vara särskilt strikt. Det är viktigt att säkerställa maximal urinvägssköljning, vilket hjälper till att eliminera alla patogener.

Därför bör strömförsörjningssystemet byggas på följande regler:

• Vätskan du dricker bör inte vara mindre än 2000 ml. Vi rekommenderar att du tar upp den dagliga volymen upp till 2500 ml. Det borde inte bara vara vanligt utan också klorid-kalcium mineralvatten. Dessutom är fruktkompottar utan tillsatt socker, grönsaksjuice användbara. Pumpajuice har en utmärkt diuretisk effekt. Bärfruktdrycker baserade på lingon och tranbär hjälper till att lindra inflammation.
• Grönsaker som gurkor, zucchini, spenat, pumpa, morötter är användbara. Från frukt bör granatäpple och päron finnas på bordet. Beroende på säsong kan du äta vattenmeloner. All denna växtmat har ett diuretikum och därför en läkande effekt.
• En gång om dagen kan du dricka örtte med en sked honung, som har en antiinflammatorisk effekt. Lingonberry blad, majs stigmas, gröna teblad kan användas som bas för te.
• Menyn bör inte innehålla mejeriprodukter. Detta beror på deras höga kalcium- och fettinnehåll. Det är tillåtet att konsumera en gång om dagen en liten portion keso, naturlig yoghurt, låg fetthalt och osalt ost eller mjölk efter eget val.
• Under manifestationen av sjukdomen är det värt att ge upp köttprodukter och fisk. Med deras efterföljande introduktion. Mager kött och flodfisk bör föredras.

• Förstoppning kan förhindras genom att äta grönsaker. Kål är användbar och någon av dess sorter. Du kan lägga kli, spannmål gjorda av fullkorn till kosten.
• Det är tillåtet att krydda sallader med vegetabilisk eller olivolja. Du kan äta en handfull pinjenötter en gång om dagen.

Vilka livsmedel är förbjudna?

För att inte provocera en förvärring av sjukdomen är det viktigt att undvika vissa livsmedel och drycker. Det är förbjudet att använda under sjukdom:

• Frukt som innehåller en stor mängd fruktsyror. De irriterar den inflammerade slemhinnan och förhindrar att den läker. Bland dessa frukter är äpplen, citroner, apelsiner, ananas, meloner, avokado och persikor särskilt farliga.
• Vinäger och alla rätter som innehåller den. Även när sjukdomen avtar kan den provocera dess förvärring. Därför rekommenderas det inte att använda det även efter ett fullständigt botemedel, speciellt för personer som är benägna att få återfall.
• Olika såser, varav den mest populära är majonnäs, sojasås och ketchup. De är kontraindicerade på grund av deras höga fett- och saltinnehåll. Dessutom innehåller majonnäs ägg, senap och vinäger, som är förbjudna under sjukdom.
• Socker i ren form och produkter som innehåller det i stora mängder. Detta beror på att mikrobakterier börjar äta det i kroppen. Deras reproduktion ökar, parallellt ökar dosen av gifter som utsöndras av dem. De i sin tur förvärrar symtomen på sjukdomen och förhindrar återhämtning.
• All konserver bör inte finnas på bordet för en person som lider av cystit. Detsamma gäller rökt kött, korv, bacon.
• Alkoholhaltiga drycker. All alkohol tar bort vätska från kroppen, vilket leder till uttorkning. Urinen blir mer koncentrerad och irriterar det inflammerade organet mer.
• Kaffe och starkt te. Effekterna av dessa drycker liknar effekterna av alkohol. Ett tag är det värt att vägra att brygga kakao.
• Alla söta och kolsyrade drycker, tomatjuice, energidrycker.
• Vissa grönsaker är förbjudna. Du bör sluta konsumera sparris, tomater och bönor. Lägg inte lök, rädisor, rädisor, sorrel, vitlök, pepparrot i maten. Alla dessa grönsaker bidrar till ytterligare irritation av den inflammerade urinblåsan.

Exempelmeny för dagen

Med hänsyn till läkarnas grundläggande rekommendationer kan du själv göra en meny som inte skadar patienten. På morgonen är det tillåtet att äta spannmålsgröt. Till lunch tillagas grönsakssoppor, sallader med vegetabilisk oljedressing och ångad kötträtter. Middagen ska vara lätt och bestå huvudsakligen av grönsaker tillåtna för konsumtion.

Menyn för en dag kan bestå av följande rätter:

• Till frukost kan du laga gröt i vatten, en smörgås med osalt ost. Örtte baserat på lingonberry lämpar sig som en drink.
• Ett bakat päron kan användas som mellanmål.
• Till lunch förbereder rödbetasoppa, ångade gädda abborre. Stevad broccoli kan användas som sidrätter. Drycken är tranbärsjuice.
• På ett mellanmål på eftermiddagen kan du äta bakad pumpa, dricka ett glas grönt te.
• Till middag tillagas vinägrett, pasta och kokt magert kött.

Det är viktigt att inte glömma bort rätt dricksregime med mineralvatten.

Författaren till artikeln: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, nutritionist

Utbildning: Diplom från Ryska statliga medicinska universitetet uppkallat efter NI Pirogov med en examen i allmänmedicin (2004). Residens vid Moskva State University of Medicine and Dentistry, examen i endokrinologi (2006).