Huvudvärk På Baksidan Av Huvudet

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-07 17:51

Huvudvärk på baksidan av huvudet

Huvudvärk i bakhuvudet är inte en mycket trevlig smärta. En pressande känsla på baksidan av huvudet, tyngd i huvudet, tinnitus, smärta i nacken och axelbandet berövar ibland stämningen och giftet. Sådan smärta kan inte tolereras. Vad ska du göra med det?

Först måste du bestämma dess exakta plats. Tyvärr är det inte alltid möjligt att omedelbart förstå: uppträder smärtan i occipitalregionen eller i livmoderhalsområdet? Det finns olika nervändar i dessa områden, och om smärta uppstår på baksidan av huvudet, kan det ges till livmoderhalsområdet, och vice versa.

Endast en läkare kan göra en korrekt diagnos genom att göra en medicinsk diagnos. Om det inte är möjligt att konsultera en specialist kan du be någon att göra en liten akupressur på axeln och nacken, detta hjälper till att bestämma huvudplatsen för smärtsamma känslor. Om du är säker på var din smärta är koncentrerad, läs följande tips som är lämpliga för ditt fall.

Innehåll:

• Vad ska jag göra om nacken gör ont?
• Huvudvärk på baksidan av huvudet
• Behandling av huvudvärk i nacken

Vad ska jag göra om nacken gör ont?

Nacksmärta som strålar ut på baksidan av huvudet kan uppstå av följande skäl:

• Cervikal osteokondros är en sjukdom som uppträder hos människor som på grund av sitt arbete måste sitta mycket och röra sig lite. Mycket ofta lider kontorsarbetare, programmerare, kassörer, lastbilsförare och andra yrken av osteokondros. Denna sjukdom åtföljs av smärta i nacken, baksidan av huvudet, och när du vrider och flyttar huvudet ökar smärtan. Huvudvärk med cervikal osteokondros är mycket obehaglig. En sådan sjukdom rekommenderas att behandlas uteslutande under överinseende av en specialist.
• Cervikal spondylos är en störning i ryggraden. Samtidigt utvecklas tårar och sprickor i de broskiga skivorna, och när sjukdomsförloppet förvärras utvecklas intervertebrala bråck. Denna sjukdom kan åtföljas av smärta i axlarna, i occipitalregionen och i nacken. Människor som rör sig väldigt lite är mycket mottagliga för denna sjukdom.

• Myogelos i nacken, på ett annat sätt - muskelkompaktering. Sjukdomen kännetecknas av följande symtom: smärta i nacken, i axeln, yrsel. Orsakerna till myogelos kan vara drag, stressförhållanden, hållningskurvatur, långvarig nervspänning.
• Cervikal migrän kan uppstå när patologiskt ben och broskvävnader påverkar artären i ryggraden, som är ansvarig för blodtillförseln till de bakre delarna. Denna sjukdom orsakar vanligtvis huvudvärk i occipital, cervical ryggrad, ibland i tinningarna, och det kan också försämra hörseln eller synen. För att mer exakt bestämma denna sjukdom, försök att känna den första livmoderhalsen och tryck lite på den. Om du lyckas komma in i ryggradsartären och smärtan ökar kan det vara en cervikal migrän. Behandlingen utförs under överinseende av en neurolog.

Nacksmärta kan också uppstå vid felaktig träning: muskelspänningar orsakar ibland yrsel, tyngd i bakhuvudet, en känsla av närvaron av någon främmande kropp i huvudet. I det här fallet måste du fixa nacken på något sätt och minska dess rörlighet. För det mesta ger detta lättnad och smärtan försvinner.

Om du inte rör dig mycket och måste sitta ofta, var noga med att ändra din position oftare. Övervaka din hållning hela tiden, och du kommer definitivt att se resultatet.

Hemma, med huvudvärk, kan du fråga någon eller göra akupressur själv. Om det finns en tydlig förbättring av det, var noga med att anmäla dig till flera sessioner med en zonterapeut.

Irina, som led av huvudvärk i nacken och baksidan av huvudet, säger:

”Jag arbetade som kassör i en butik, på jobbet var jag tvungen att sitta på ett ställe länge under arbetsdagen. Efter ett tag, mot slutet av arbetsdagen, började jag känna skarp huvudvärk på baksidan av mitt huvud, axlar och nacke. På grund av dessa smärtor funderade jag på att byta jobb. En av mina vänner rekommenderade att jag skulle gå till en massageterapeut. Eftersom jag redan hade försökt bli behandlad av andra läkare, och det inte fanns något resultat ännu, gick jag med på att anmäla mig till en massage. Massagen visade sig vara min frälsning! Smärtan försvann och uppträdde inte på länge. Nu går jag definitivt en massagekurs på 10 sessioner två gånger om året. Det räcker för att jag ska känna mig glad, glad och aktiv igen”.

Och det är det verkligen. Ofta räcker det med en vanlig massage för att bli av med smärta i bakhuvudet och uppmuntra dig själv. Du ska aldrig spara på ditt eget välbefinnande!

Huvudvärk på baksidan av huvudet

Smärta i denna del uppträder i följande fall:

• Psykisk eller fysisk stress över tiden.
• Nervös spänning, stressiga förhållanden. Risken för stresshuvudvärk ökar med 30 års ålder, kvinnor är mer benägna än män att drabbas av stressrelaterad huvudvärk.
• Arteriell hypertoni - denna sjukdom botas inte, den är förknippad med en ökning av blodtrycket. Ju äldre personen är, desto större är risken för en sådan sjukdom. Ärftlighet, alkoholkonsumtion, rökning, fetma, stressiga förhållanden, stillasittande arbete spelar också roll. Arteriell hypertoni kan kontrolleras om du tränar, rör dig mer och du måste också ge upp dåliga vanor. Var uppmärksam på din kost: äta mindre salt mat. Konserver kan också vara skadliga, det är värt att överge halvfabrikat till förmån för naturprodukter. Du måste äta mer grönsaker och frukt, eftersom de innehåller kalium, vilket minskar blodtrycket.
• Olika huvudskador.

Behandling av huvudvärk i nacken

Först bör du ventilera rummet. Du kan massera nacken, baksidan av huvudet, axlarna lite och sedan försöka lägga dig och koppla av. Försök att lugna dig helt och glöm alla nervösa situationer och problem som du kan ha upplevt under dagen. Dessa åtgärder är ofta tillräckliga för att lindra huvudvärk på baksidan av huvudet. Om smärtan kvarstår kan du prova folkmedicin mot huvudvärk eller ta ett piller. Men kom alltid ihåg att du inte ska självmedicinera, det är bättre att träffa en läkare, eftersom en lätt huvudvärk eller occipital smärta ibland visar sig vara ett symptom på en allvarlig sjukdom.

Artikelens författare: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut

Utbildning: Från 2010 till 2016 Utövare av det terapeutiska sjukhuset i den centrala medicinska-sanitära enheten nr 21, elektrostads stad. Sedan 2016 har hon arbetat i diagnoscentret nr 3.