Bröstmassage Under Utfodring: Hur Och Varför Göra Det?

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 21:48

Bröstmassage under matning - teknik

Amning är en mycket individuell process, varje kvinna har olika amningsprocesser. Vissa mammor har mjölk i överskott, medan andra inte har det. Ofta möter kvinnor mjölkstagnation. Amning massage kan eliminera detta problem. Denna procedur har praktiskt taget inga kontraindikationer, därför rekommenderas det att börja utföra det för kvinnor, 24 timmar efter födelsen av ett barn.

Innehåll:

• Effekter av bröstmassage vid amning
• Indikationer för massage
• Regler för att utföra bröstmassage
• Massageteknik
• Hjälpsamma ledtrådar
• Kontraindikationer för bröstmassage

Effekter av bröstmassage vid amning

Om massagen görs på rätt sätt ger den bara nytta. Effekterna av att utföra manipulationer på bröstet kan särskiljas på följande sätt:

• Bröstkörtelns arbete aktiveras, musklerna slappnar av, amningsprocessen underlättas. Bröstmassage är ett effektivt förebyggande av stagnation i bröstkörteln.
• Massagen stimulerar produktionen av oxytocin, vilket främjar bättre mjölkflöde.
• Cirkulationen i bröstområdet ökar, vilket främjar produktionen av mer mjölk.
• Bröstets muskler stärks, detta gör att du kan förhindra att bröstet sjunker, förlorar formen.
• Massage är ett utmärkt sätt att förhindra hudbristningar, hjälper till att återställa figuren till det normala efter graviditeten.
• Under massagen kan tätningar hittas i bröstet om de plötsligt bildas. I det här fallet kommer kvinnan att kunna börja behandlingen av laktostas i tid.
• Läkare rekommenderar utan att misslyckas med bröstmassage med laktostas. Rätt teknik för proceduren kan förhindra utvecklingen av mastit.

Indikationer för massage

Massage är utan tvekan användbar, men långt ifrån ett obligatoriskt förfarande som måste utföras under amning.

Ofta kan du vägra det, men inte om följande problem uppstår:

• Behovet av att uttrycka mjölk. Ibland är det nödvändigt att uttrycka bröstmjölk av olika anledningar: på grund av att mamman och barnet separeras för att upprätthålla amning, på grund av vissa kvinnors sjukdomar etc. som lätt beröring stimulerar produktionen av oxytocin.
• Behovet av att öka amningen. Massage hjälper till att säkerställa att bröstkörtlarna får bättre blod, men det påverkar inte mjölkflödet direkt. Amningsexperter rekommenderar dock starkt massage för kvinnor med otillräcklig amning.
• Att bli av med laktostas. Om mjölkstagnation precis har börjat bildas, kommer massage att låta dig snabbt förhindra dess vidare utveckling.

Du kan utföra bröstmassage för ett förebyggande syfte, vilket förhindrar utvecklingen av laktostas. Förfarandet underlättar lättare mjölkflöde under utfodring. För att uppnå en positiv effekt måste du massera dina bröst regelbundet.

Regler för att utföra bröstmassage

Träningstiden för varje bröst är cirka 5 minuter. Det är omöjligt att pressa bröstkörteln för mycket. Det är viktigt att hålla händerna och bröstet rent. Mjölk bör uttryckas före proceduren.

Massage kan göras med oljor: ricinusolja eller olivolja. Det är bara viktigt att se till att produkten inte kommer på bröstvårtorna. Aevit oljelösning hjälper till att återfukta huden och bli av med mikrosprickor.

Om en kvinna upplever obehagliga känslor under massagen, kommer detta att indikera ett brott mot massagetekniken.

För att underlätta proceduren måste du sitta bekvämt i en stol, helst framför en stor spegel. En positiv psykologisk attityd är lika viktigt, så du bör försöka slappna av så mycket som möjligt.

Massageteknik

Om massagen utförs med olja måste den appliceras på händerna, varefter följande manipulationer kan utföras sekventiellt:

• Tryck på toppen av bröstet och gör cirkulära rörelser framåt i en del av bröstet. Du måste träna bröstet i minst några sekunder. Sedan flyttas fingrarna till ett intilliggande område. I allmänhet bör handen färdas i en spiral och slutföra sin väg vid bröstvårtan.
• För att stimulera amning måste du knåda bröstkörtlarna med fingertopparna. Om små förseglingar hittades under proceduren måste de bearbetas. Varje försegling ska ges cirka 20 sekunder.
• Du kan lägga handflatorna på brösten så att bröstvårtorna är i mitten. Därefter måste du trycka på bröstet 10 gånger.

• Bröstkorgen ska placeras på handflatan, böjas i form av en båt och skaka den och skapa vibrationer. Skakningen ska inte vara för intensiv.
• Stryker lätt dekolleté och bröstområdet. Detta kommer att driva mjölken närmare bröstvårtan.
• Bröstvårtan ska klämmas med två fingrar, vridas, försiktigt dras tillbaka, flyttas upp och ner. Dessa manipulationer kommer att förbättra amningen.
• Förfarandet bör avslutas med en varm dusch. Strömmen av vatten bör riktas först mot ett bröst och sedan mot det andra.

Om du masserar regelbundet, kommer det att undvika stagnation av mjölk, det kommer att vara möjligt att snabbt etablera amning. En kvinna bör komma ihåg att det bästa förebyggandet av laktostas och mastit är regelbunden utfodring av barnet. Därför måste du applicera den på bröstet på begäran.

Hjälpsamma ledtrådar

• Förutom bröstmassage är det inte överflödigt att träna ut hals- och kragezonen. För detta ändamål kan du involvera din man i förfarandet. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt nacke och axlar. Detta ökar kroppens totala ton, förbättrar välbefinnandet och lindrar ångest.
• Du bör inte delta i självmassage av bröstet, om det inte är nödvändigt, eller medicinska rekommendationer. Denna procedur bör endast utföras när det är nödvändigt att uttrycka mjölk eller bli av med laktostas. Poängen är att produktionen av oxytocin hjälper mjölkflödet. Som ett resultat kan du provocera hans stagnation mot bakgrund av full hälsa.
• Det finns inget behov av att använda alkaliska eller alkoholhaltiga tvättmedel för att tvätta dina bröst före massage. Det räcker bara att skölja det under rinnande vatten.
• Dra inte i huden eller nyp den inte under massagen.
• Tillåt inte smärta under massagen. Om det dyker upp betyder det att tekniken utförs med kränkningar.
• Det är förbjudet att trycka kraftigt på bröstet, klämma i det, slå bröstkörteln.
• För att öka massageens effektivitet kan du göra saxövningar och korsa armarna framför bröstet minst tio gånger.

Kontraindikationer för bröstmassage

Massage kanske inte alltid är till nytta. Det finns situationer när det inte kan genomföras:

• Förekomsten av dermatos på bröstet. Om du utför massage mot bakgrund av en hudsjukdom kan du provocera dess förvärring.
• Förvärring av kronisk sjukdom, akut infektiös process.
• Överarbete och stress.
• Massera inte om det finns sprickor på bröstvårtorna. Först måste du behandla dem.

I allmänhet är bröstmassage under amning en av de effektiva metoderna för att bibehålla hennes hälsa. Det måste dock utföras enligt vissa regler. Även de mest effektiva behandlingarna är kända för att vara skadliga om de missbrukas.

Författaren till artikeln: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynekolog, reproduktolog

Utbildning: Diplom i obstetrik och gynekologi erhållet vid Ryska statliga medicinska universitetet vid Federal Agency for Healthcare and Social Development (2010). År 2013 avslutade forskarutbildningen vid N. N. N. I. Pirogova.