2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-17 02:18
Full kemisk sammansättning av torkade aprikoser
- Fetter: 0,5 g
- Proteiner: 3,4 g
- Kolhydrater: 62,6 g
- Vatten: 30,9 g
- Aska: 2,6 g
- Cellulosa: 7,3 g
|
Vitaminer och vitaminliknande |
i 100 g |
| C-vitamin, askorbinsyra | 4 mg |
| Vitamin B1, tiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B2, Riboflavin | 0,2 mg |
| Vitamin B3, PP, Niacin | 3 mg |
| Vitamin B4, kolin | 13,9 mg |
| Pantotensyra vitamin B5 | 0,52 mg |
| Vitamin B6, Pyridoxin | 0,14 mg |
| Vitamin B9, folsyra | 10 mcg |
| Betaine | 0,3 mg |
| Vitamin B12, kobalamin | 0 μg |
| A-vitamin, retinol | 180 mcg |
| Betakaroten | 3,5 μg |
| Alfa-karoten | 0 μg |
| Beta Cryptoxanthin | 0 μg |
| Lykopen | 0,2 mg |
| Lutein + Zeaxanthin | 0,065 mcg |
| Vitamin E, tokoferol | 5,5 mg |
| D-vitamin (D2 + D3) | 0 μg |
| H-vitamin, biotin | 1 μg |
| K-vitamin, fylokinon | 3,1 mcg |
| Aminosyror: | i 100 g |
Essentiella aminosyror: |
|
| Arginin | 0,066 g |
| Valine | 0,078 g |
| Histidin | 0,047 g |
| Isoleucin | 0,063 g |
| Leucin | 0,105 g |
| Lysin | 0,083 g |
|
Metionin |
0,015 g |
| Tryptofan | 0,016 g |
| Fenylalanin | 0,062 g |
Utbytbara aminosyror: |
|
| Alanin | 0,110 g |
| Asparaginsyra | 0,937 g |
| Glycin | 0,070 g |
| Glutaminsyra | 0,188 g |
| Proline | 0,821 g |
| Serine | 0,087 g |
| Cystein | 0,019 g |
| Tyrosin | 0,039 g |
| Treonin | 0,073 g |
| Grundläggande ämnen: | i 100 g |
| Vatten | 20 g |
| Protein | 5,2 g |
| Fetter | 0,3 g |
| Aska | 4 g |
| Kolhydrater | 52 g |
| Cellulosa | 18 g |
| Organiska syror | 1,5 g |
| Sakharov (totalt) | 48 g |
| Sackaros | 7,9 g |
| Glukos (dextros) | 31 g |
| Fruktos | 12,5 g |
| Laktos | 0 g |
| Maltos | 0 g |
| Stärkelse | 0,4 g |
| Alkohol | 0 g |
| Koffein | 0 mg |
| Teobromin | 0 mg |
|
Mineraler |
i 100 g |
Makronäringsämnen: |
|
| Kalium, K | 1717 mg |
| Kalcium, Ca | 160 mg |
| Magnesium, Mg | 48 mg |
| Fosfor, P | 77 mg |
| Natrium, Na | 17 mg |
| Kisel, Si | 44 mg |
| Svavel | 50 mg |
| Klor, Cl | 3 mg |
Spårelement: |
|
| Aluminium, Al | 860 μg |
| Bor, B | 270 mcg |
| Vanadium, V. | 44,1 μg |
| Järn, Fe | 3,2 mg |
| Jod, jag | 3,4 μg |
| Cobalt, Co | 8,4 μg |
| Litium, Li | 10,9 mcg |
| Mangan, Mn | 0,24 mg |
| Koppar, Cu | 343 mcg |
| Molybden, Mo | 12,2 mcg |
| Nickel, Ni | 110 mcg |
| Rubidium, Rb | 13,1 μg |
| Selen, Se | 2,2 mcg |
| Fluor, F | 53,2 μg |
| Chrome, Cr | 59 μg |
| Zink, Zn | 0,39 mg |
| Zirkonium | 11,2 mcg |
| Leda | 0,45 μg |
| Strontium | 620 μg |
| Tallium | 0,1 μg |
|
Fettsyra: |
i 100 g |
Mättad: |
|
| Palmitin | 0,17 g |
| Stearin | 0 g |
| Arachinic | 0 g |
Enkelomättad: |
|
| Omega-9 (oljesyra) | 0,7 g |
Fleromättad: |
|
| Omega-3 (linolensyra) | 0 g |
| Omega-6 (linolsyra) | 0,7 g |
| Steroler och andra näringsämnen: | i 100 g |
| Kampesterol | 1 mg |
| Beta-sitosterol | 31 mg |
| Stigmasterol | 1 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Transfetter | 0 g |
| Puriner | 32 mg |
Man bör komma ihåg att torkade aprikoser kan koncentrera det giftiga spårämnet strontium - det innehåller 70,0% av sitt maximala dagliga behov i 100 g.
Tillbaka till beskrivningen av de medicinska egenskaperna hos torkade aprikoser ➤
Rekommenderas:
Full Kemisk Sammansättning Av Jordärtskocka
Full kemisk sammansättning av jordärtskocka per 100 g Kalorier 73 kcal Fetter:0 gProteiner:2 gKolhydrater:17,5 gVatten:78 gAska:2,5 gCellulosa:4,5 gVitaminer namnbelopp% RDAVitamin B1 (tiamin)0,20 mg13%Vitamin B2 (riboflavin)0,06 mg3%Vitamin B5 (pantotensyra)0,4 mgåtta%Vitamin B6 (pyridoxin)0,08 mg4%Vitamin B9 (folsyra)13 μg3%Vitamin B12 (cyanokobalamin)0,0 mcg0%C-vitamin (askorbinsyra)
Full Kemisk Sammansättning Av Bovete
Full kemisk sammansättning av bovete per 100 g Kalorier 343 Kcal Fetter:3,2 gProteiner:10,8 gKolhydrater:70 gVatten:13,9 gAska:2,10 gCellulosa:14,0 gVitaminer namnbelopp% RDAVitamin B1 (tiamin)0,101-0,300 mg11,8%Vitamin B2 (riboflavin)0,140-0,425 mg14,1%Vitamin B5 (pantotensyra)1,233 mg24,7%Vitamin B6 (pyridoxin)0,210-0,340 mg13,8%Vitamin B9 (folsyra)28,0-32,0 μg7,5%Vitamin B12 (cyanokobalamin)
Full Kemisk Sammansättning Av Solrosfrön
Full kemisk sammansättning av solrosfrön per 100 g Kalorier 578 Kcal Fetter:51,46 gProteiner:20,78 gKolhydrater:20,0 gVatten:4,73 gAska:3,02 gCellulosa:11,1 gVitaminer namnbelopp% RDAVitamin B1 (tiamin)1,48-2,10 mg105,3%Vitamin B2 (riboflavin)0,24-0,36 mg15,0%Vitamin B5 (pantotensyra)1130-2200 mg33,3%Vitamin B6 (pyridoxin)0,800-1,345 mg53,6%Vitamin B9 (folsyra)227,0 μg56,8%Vitamin B12 (cyanokobal
Betor Med Full Kemisk Sammansättning
Full kemisk sammansättning av rödbetor per 100 g Kalorier 40 Kcal Fetter:0,1 gProteiner:1,5 gKolhydrater:11,3 gVatten:86,1 gAska:1 gCellulosa:2,5 gVitaminer namn belopp % RDA Vitamin B1 (tiamin) 0,02 mg 1% Vitamin B2 (riboflavin) 0,04 mg 2% Vitamin B5 (pantotensyra) 0,12 mg 2% Vitamin B6 (pyridoxin) 0,07 mg 4% Vitamin B9 (folsyra) 13 μg 3% Vitamin B12 (cyanokobalamin) 0,0 mcg 0%
Komplett Kemisk Sammansättning Av Torkade Fikon
Komplett kemisk sammansättning av torkade fikon per 100 gNedan är den kemiska sammansättningen av torkade fikon. Se den kemiska sammansättningen av färska fikon här. Kalorier 253 Kcal Fetter:0,9 gProteiner:3,3 gKolhydrater:77,8 gVatten:16 gAska:2 gCellulosa:9,8 gVitaminer namnbelopp% RDAVitamin B1 (tiamin)0,077-0,111 mg5,5%Vitamin B2 (riboflavin)0,088-0,119 mg5,2%Vitamin B5 (pantotensyra)0,435 mg8,7%Vitamin B
