Förebyggande Av Gastrit

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-07 17:51

Förebyggande av gastrit

Förebyggande av gastrit är en uppsättning åtgärder som syftar till att förhindra inflammatoriska förändringar i magslemhinnan. Det inkluderar kampen mot alla typer och former av denna sjukdom. Viss specificitet och separation av förebyggande åtgärder förekommer i två typer av gastrit: akut och kronisk. Detta beror på fundamentalt olika patogenetiska mekanismer för deras förekomst.

Allmänna förebyggande åtgärder för alla typer av gastrit

Förebyggandet av akuta och kroniska inflammatoriska processer i magslemhinnan är baserat på deras skamhet, vågliknande förlopp och förekomst endast när de utsätts för skadliga miljöfaktorer. Därför syftar alla förebyggande åtgärder till att eliminera eller begränsa kroppens kontakt med dem. Detta innebär att om vissa faktorer inte påverkar kroppen, kommer akut gastrit eller förvärring av kronisk aldrig att inträffa.

Eftersom magslemhinnan endast är i direkt kontakt med luft och mat, är förebyggandet av dess inflammation att kontrollera deras kvalitet. Alla förebyggande åtgärder kan delas in i: socialt och individuellt förebyggande.

Offentligt förebyggande av akut gastrit kontrolleras på statsnivå, av auktoriserade strukturer på den sanitära och epidemiologiska stationen. De måste upprätthålla den strängaste kontrollen över restauranger och kvaliteten på distribuerade livsmedelsprodukter, tillståndet för dricksvatten och desinficering av avloppsvatten. Detta är särskilt viktigt för att förhindra den massiva förekomsten av akut gastrit av infektiöstoxisk karaktär.

Individuella förebyggande åtgärder för att förhindra gastrit innebär att varje person iakttar vissa regler. Först och främst relaterar de till egenskaperna hos livsmedelsprodukter, korrekthet och näringskultur.

Förebyggande av gastrit inkluderar:

• Rätt kost. Det innebär att vägra att äta snabbmat, stekt och halvrått kött och fiskrätter och överflödiga kryddor. Trots sin utmärkta smak kan de orsaka omedelbar irritation i magslemhinnan, följt av inflammation. Var noga med att följa en kombination eller växling av flytande och torra livsmedel i kosten;

• Kvaliteten på produkterna. Det är bäst att bara konsumera nylagade måltider. Det är oacceptabelt att använda mat med tvivelaktiga tecken på dess goda kvalitet. När du besöker cateringanläggningar bör valet endast ges till de beprövade, vars utseende uppfyller de fastställda standarderna. Varje misstankar om brott mot matlagningstekniken eller dess olämplighet bör vara ett skäl för att vägra att använda den;
• Diet. Vid förebyggande av akut gastrit tillhör en viktig roll måltidernas regelbundenhet. De måste organiseras vid en bestämd tid, vilket initialt normaliserar magsekretionsnivån. Under sådana förhållanden minimeras risken för gastrit, även när mat av dålig kvalitet kommer in i maghålan;
• Mängden mat. Det är oacceptabelt att konsumera stora mängder mat samtidigt (för mycket), särskilt efter fastan och på kvällen före sänggåendet.
• Processen med att äta. För att inte provocera utvecklingen av gastrit måste du äta i en lugn atmosfär, skynda dig inte, tugga maten bra;

• Alkoholhaltiga drycker och rökning. Alkohol av låg kvalitet och dess ersättare kan orsaka inte bara inflammation i magslemhinnan utan också dess kemiska brännskada. Missbruk av alkoholhaltiga drycker, förr eller senare, kommer att orsaka gastrit. Tobaksrök kan inte direkt framkalla inflammatoriska förändringar i maghålan, men förvärrar signifikant den negativa effekten av alkohol och andra skadliga faktorer;
• Kemiska föreningar. Att arbeta med kemikalier och gifter, inandning av ångor, avsiktlig eller oavsiktlig användning av dem leder ofta till akut erosiv och ulcerös gastrit. För att förhindra gastrit av kemiskt ursprung måste du begränsa kontakt med kemikalier så mycket som möjligt och använda personlig skyddsutrustning.
• Förebyggande av purulent gastrit och magslemmon. Det består i snabb och adekvat behandling av purulent-infektiösa processer, följning av reglerna för asepsis och antiseptika under medicinska ingrepp.

Detaljer om kosten: vad kan och kan inte ätas med gastrit?

Ytterligare funktioner för förebyggande av kronisk gastrit

Trots det faktum att akut och kronisk maginflammation skiljer sig åt i mekanismerna för dess utveckling, är några av åtgärderna för att förebygga dem av allmän karaktär. Men det finns de som kan hänföras till det specifika förebyggandet av kronisk gastrit. Dessa inkluderar:

• Fysisk aktivitet. Dess brist eller överskott påverkar lika negativt förloppet av kronisk gastrit, vilket framkallar dess förvärring. Därför bör fysisk aktivitet vara måttlig och motsvara den fysiska förmågan hos en viss person.
• Psyko-emotionella aktiviteter. Patienter med kronisk gastrit måste undvika nervös överbelastning och mental chock. De stör de sekretoriska processerna i magen och dess rörlighet, vilket leder till en förvärring av den inflammatoriska processen;
• Begränsar intaget av läkemedel som irriterar magslemhinnan. Dessa är först och främst derivat av acetylsalicylsyra (aspirin, ascard), icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och antibiotika. Om de inte kan ersättas med något, bör sådan behandling täckas med magskyddande läkemedel (famotidin, omeprazol, almagel, venter);
• Periodisk förebyggande och snabb behandling av förvärringar av kronisk gastrit. Personer som lider av denna sjukdom bör veta att de två gånger per år (vår, höst) måste genomgå en behandling med återfall. Under dessa årstider är gastrit benägen att förvärras. Om det inträffar bör behandlingen påbörjas så snart som möjligt.
• Dispensarobservation av en gastroenterolog, allmänläkare eller husläkare. Varje patient med kronisk gastrit bör ha en kvalificerad specialist som han litar på. Alla frågor som rör behandling, livsstil, näring och nödvändiga undersökningar bör diskuteras med honom.

Författaren till artikeln: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroenterolog

Utbildning: Diplom i specialitet "Allmän medicin" som erhållits vid Ryska statliga medicinska universitetet N. I. Pirogova (2005). Forskarutbildning i specialiteten "Gastroenterology" - pedagogiskt och vetenskapligt medicinskt centrum.