Mumiyo - Användning Av Mumiyo För Hudbristningar, För Hår, Mumiyo-behandling, Kontraindikationer. Hur Man Tar Mumiyo?

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 21:48

Läkemedelsegenskaper och användningar av mumiyo

Mumiyo är en naturlig substans som främst finns i Himalaya. Det har bildats under århundradena genom gradvis nedbrytning av växter, under påverkan av mikroorganismer. Det är ett kraftfullt och säkert näringstillskott som återställer människans energibalans och har potential att förhindra vissa sjukdomar.

Mumiyo, även känd i norra Indien som salajit, shilajatu, mimie eller mummiyo, har kallats "den forntida universalmedlet" och "Guds mirakulösa gåva." Och som de flesta av de förmodade universalmedlen föreskrevs en föryngrande effekt, och traditionella läkare använde det som ett befästande, adaptogent och anti-stressmedel.

Mumiyo är en klibbig substans, har en bitter smak och lukt som påminner om kourin. Ämnet bearbetas av olika tillskottstillverkare och säljs i kapsel- eller pulverform.

Man bör komma ihåg att kosttillskott som regel inte kräver allvarliga kliniska studier. De uppfyller vissa tillverkningsstandarder, men garanterar inte att de är säkra eller effektiva.

FDA har inte godkänt shilajit-tillskott för medicinskt bruk. Kontakta din läkare.

* FDA - Food and Drug Administration - Food and Drug Administration.

Innehåll:

• Typer och ursprung för mumiyo
• Mumiyo komposition

• 12 beprövade medicinska egenskaper hos mumiyo

  1. Skyddar mot Alzheimers
  2. Behandlar manlig infertilitet och ökar testosteron
  3. Minskar trötthet
  4. Fungerar som en antioxidant
  5. Hjälper med alpesjukdom
  6. Ökar hemoglobinet
  7. Stärker hjärtat
  8. Främjar viktminskning
  9. Anti-cancer effekt
  10. Förstör herpesvirus
  11. Hjälper till att bli av med missbruk
  12. Stöder tarmhälsan
• Hur man tar mumiyo?
• Mumiyo för barn

• De påstådda skönhetsfördelarna med mumiyo

  • Mumiyo från bristningar
  • Mumiyo för ansiktet
  • Mumiyo för hår
• Mumiyo biverkningar

Typer och ursprung för mumiyo

Huvudkällan för gruvmumyo är Himalaya-bergen mellan Indien och Nepal. Det hittades också i Ryssland, Tibet, Afghanistan och nyligen i norra Chile. Hälsofördelarna har visat sig skilja sig från region till region, beroende på var den extraherades.

Den exakta sammansättningen av mumiyo beror på faktorer som:

• växtsort;
• markkvalitet;
• rasens geografiska ursprung,
• lokala temperaturer;
• fuktighet;
• höjd över havet.

Till exempel har shilajit från norra Indien fler fulvinsyror (~ 21%) än shilajit från Nepal (~ 15%), Pakistan (~ 15%) och Ryssland (~ 19%). Emellertid har mumiyo från Nepal fler andra biologiskt aktiva föreningar.

Idag är fyra varianter av mumiyo kända:

• Gyllene mumiyo, som faktiskt är rödaktig i färg (Savrana);
• Silvermumiyo, vit (Rajat);
• Kopparmumiyo, blå (Tamra);
• Järninnehållande mamma av brunsvart färg (Lauha).

De sällsynta kvaliteterna är guld och koppar.

Trots vetenskaplig forskning och traditionell användning är mumiyos exakta ursprung fortfarande ett mysterium. Med tanke på att mognad tar lång tid och sker spontant, är nuvarande teorier det bästa gissning forskare kan göra. Mumiyo-tillverkningsprocessen har aldrig reproducerats eller bekräftats vetenskapligt.

Mumiyo komposition

Mumiyo består huvudsakligen av humiska ämnen, inklusive fulvinsyror, som svarar för 60 till 80% av den totala näringsmedelsföreningen, plus några oligoelement, inklusive selen, som har anti-aging egenskaper.

Humiska ämnen är resultatet av nedbrytningen av organiskt material, huvudsakligen växtmaterial, vilket är resultatet av verkan av många mikroorganismer.

Mumiyo innehåller:

• 30 mikroelement;
• 28 kemiska element;
• 10 metalloxider;
• 6 aminosyror;
• ett imponerande utbud av olika vitaminer, särskilt mycket B-vitaminer;
• eteriska oljor;
• bigift;
• fulvinsyra, den huvudsakliga aktiva ingrediensen;
• huminsyra (och uronsyror);
• andra växt- och mikrobiella metaboliter (såsom dibenso-alfa-pyroner);
• små peptider och aminosyror;
• några lipider;
• fenoliska glykosider.

Forskare antar att fulvinsyra fungerar som en bärarmolekyl i kroppen, vilket hjälper till att transportera näringsämnen i djupa vävnader och eliminera djupgående toxiner. Enligt denna teori ökar de bioaktiva föreningarna i mumiyo fördelarna och biotillgängligheten hos andra örter. Det finns dock inte tillräckligt med bevis för att stödja detta koncept.

Tack vare modern forskning blev det känt att mumiyo-sammansättningen innehåller svampar som är mycket lik sina penicillinegenskaper, tack vare dessa svampar kan mumiyo fungera som ett pålitligt bakteriedödande medel vid behandling av ett stort antal smittsamma sjukdomar, till exempel, såsom dysenteri, tuberkulos och eventuella sjukdomar som är associerade med inflammatoriska processer.

12 beprövade medicinska egenskaper hos mumiyo

Den komplexa sammansättningen av mumiyo bestämmer dess helande egenskaper, sammansättningen av mumiyo innehåller sådana biologiskt aktiva substanser som vidgar blodkärlen väl, och detta är extremt viktigt vid behandling av högt blodtryck, skleros, huvudvärk, hjärtinfarkt, liksom vissa sjukdomar som är direkt relaterade till metaboliska störningar …

Låt oss ta en närmare titt på detta:

Skyddar mot Alzheimers

Huvudkomponenten i mumiyo är en antioxidant som kallas fulvinsyra. Denna kraftfulla antioxidant främjar kognitiv hälsa genom att förhindra ansamling av tau-protein. Tau-proteiner är en viktig del av vårt nervsystem, men dess ansamling kan orsaka skador på hjärnceller.

Forskare tror att fulvinsyran i shilajit kan stoppa onormal tau-proteinuppbyggnad och minska inflammation, vilket kan förbättra symtomen på Alzheimers. ^[1]

Men mer forskning och kliniska prövningar behövs.

Behandlar manlig infertilitet och ökar testosteron

Testosteron är det främsta manliga könshormonet, men vissa män har lägre nivåer än andra.

Tecken på låga testosteronnivåer inkluderar:

• Låg sexlust;
• Håravfall;
• Förlust av muskelmassa;
• Trötthet;
• Ökat kroppsfett.

Mumiyo har också studerats för att förbättra fertiliteten hos män. I en studie tog 60 infertila män mumiyo två gånger om dagen i 90 dagar.

Efter testperioden upplevde nästan hälften av männen som avslutade behandlingen en ökning av det totala antalet spermier och spermiernas rörlighet, liksom i hur mycket och hur bra spermier rör sig till ägget, vilka båda är faktorer för manlig fertilitet. ^[2]

En annan studie undersökte förmågan hos mumiyo att öka testosteronnivåerna hos friska frivilliga. Män i åldern 45 - 55 år fick mumiyo i 90 dagar. I slutet av denna period noterade forskarna en signifikant ökning av testosteronnivåerna. ^[3], ^[4]

Om ämnet: Hur höjer man testosteronnivåerna hos män?

Minskar trötthet

Kroniskt trötthetssyndrom (CFS) är en sjukdom som kännetecknas av långvarig fysisk och mental trötthet som inte försvinner efter vila eller sömn, åtföljd av många led-, muskel-, infektiösa och neuropsykologiska symptom. Forskare tror att shilajit-tillskott kan minska CFS-symtom och återställa energi.

CFS har kopplats till mitokondriell dysfunktion. Det är när cellerna inte producerar tillräckligt med energi.

I en studie från 2012 matade forskare laboratorieråttor med mumiyo i 21 dagar och inducerade sedan CFS genom att få råttorna att simma i 15 minuter i 21 på varandra följande dagar. Resultaten visade att mumiyo hjälpte till att minska effekterna av CFS. ^[fem]

Forskarna noterade att mumiyo kan hjälpa till att förbättra cellfunktionen i kroppen, vilket innebär att trötthet kan minskas och energinivåerna kan ökas naturligt.

Fungerar som en antioxidant

Eftersom shilajit är rik på fulvinsyra, ett kraftfullt antioxidant och antiinflammatoriskt medel, kan det också skydda mot fria radikaler och cellskador. Som ett resultat kan regelbunden användning av Shilajit bidra till livslängd, sakta ner åldringsprocessen och förbättra den allmänna hälsan. ^[6]

Om ämnet: Antioxidanter i livsmedel

Hjälper med alpesjukdom

Tecken på detta tillstånd:

• Lungödem.
• Slöhet eller trötthet.
• Hypoxi.

Höjdsjuka kan orsakas av lågt lufttryck, kalla temperaturer eller höga vindhastigheter. Forskare tror att shilajit kan hjälpa till att övervinna höjdproblem. Det kan fungera som en antioxidant för att förbättra immunitet och minne, som ett antiinflammatoriskt medel, som en energibooster och som ett diuretikum för att avlägsna överflödig vätska från kroppen. På grund av dessa fördelar tros mumiyo bidra till att motverka många av symtomen i samband med höjd. ^[7]

Ökar hemoglobinet

Järnbristanemi kan bero på en låg järndiet, blodförlust eller oförmåga att absorbera järn.

Symtom inkluderar:

• Trötthet.
• Svaghet.
• Kalla händer och fötter.
• Huvudvärk.
• Arytmi.

Mumiyo-tillskott kan dock gradvis öka järnnivåerna.

En studie utfördes på råttor. De 18 råttorna delades in i tre grupper. Forskarna orsakade anemi i den andra och tredje gruppen. På den elfte dagen av studien fick råttorna i den tredje gruppen 500 mg mumiyo. På dag 21 samlades blodprover från alla grupper. Resultaten visade att råttorna i den tredje gruppen hade högre nivåer av hemoglobin, hematokrit och erytrocyter jämfört med råttorna i den andra gruppen. Dessa är alla viktiga blodkomponenter.

Shilajit innehåller höga halter av huminsyra och järn, vilket kan vara till hjälp vid behandling av järnbristanemi.

Om ämnet: Hur kan man snabbt öka hemoglobinet i blodet?

Stärker hjärtat

Shilajit kan också skydda hjärtat och förbättra hjärthälsan. En nyligen genomförd studie med råttor visade att shilajit har en skyddande effekt på hjärtat.

Efter förbehandling med mumiyo injicerades vissa råttor med isoproterenol för att orsaka hjärtskador. Studien visade att råttor som fick mumiyo före hjärtskada hade mindre hjärtskador. ^[åtta]

Det är viktigt att notera att shilajit i vissa fall kan sänka blodtrycket och bör inte tas av någon med aktiv hjärtsjukdom.

Om ämnet: 15 mest användbara livsmedel för hjärtat och blodkärlen

Främjar viktminskning

Övervikt utmattar musklerna och lägger stress på benen. En studie i Journal of Medicinal Food visade att överviktiga personer som tog orala raffinerade mumiyo-tillskott svarade bättre på träning än de som inte gjorde det.

Det höga innehållet av väsentliga spårämnen i hartset stimulerar ämnesomsättningen, vilket också bidrar till effektiv viktminskning. Behandlingsförloppet bör inte vara mindre än 20 dagar. Du bör ta 0,2 gram mumiyo två gånger om dagen. Regelbunden konsumtion hjälper till att normalisera elektrolytmetabolismen och hjälper också kroppen att bli av med större delen av onödiga fettreserver.

Mumiyo kan på kort tid kompensera för bristen på viktiga ämnen på mobilnivå, på grund av vilken retentionen av skadliga ämnen och toxiner i kroppen uppstår.

Under perioden av tre veckors kurs, ge upp alkohol och mycket fet mat, och ge preferens till frukt.

Det bör noteras att sådan viktminskning är kontraindicerad under graviditeten och kan inte heller ordineras till ett barn under 12 år.

Om ämnet: Örter för viktminskning

Anti-cancer effekt

Lever cancer. Mumiyo visar också löfte i kampen mot vissa typer av cancer. En studie visade att shilajit bidrog till att förstöra cancerceller i levern.

Det hindrade också dessa cancerceller från att föröka sig. Forskarna noterade att deras resultat visar att mumiyo har anti-cancereffekter, men mer forskning behövs. ^[nio]

Om ämnet: Cancerimmunterapi

Förstör herpesvirus

Det stora utbudet av mineraler och föreningar som finns i shilajit kan också hjälpa till att bekämpa virus. En studie noterade att shilajit kan bekämpa och förstöra flera olika virus i isolerade miljöer, inklusive vissa herpesvirus.

Forskarna noterade att även om det verkar vara effektivt behövs fler mänskliga studier för att bekräfta dessa påståenden. ^[tio]

Hjälper till att bli av med missbruk

Vissa forskare hoppas att blandningen av aktiva substanser i mumiyo kan hjälpa människor att övervinna missbruk, men mycket mer forskning behövs. Det finns inga kliniska studier som stöder användningen av mumiyo hos personer med missbruk, och dess interaktion med psykotropa läkemedel är också okänd.

I en musstudie minskade mumiyo abstinenssymtom samtidigt som det hjälpte att begränsa missbruk. Hartset fungerade genom att ändra nivån av dopamin i det limbiska systemet (cortico-hippocampal), den hjärnregion som styr känslor. ^[elva]

En annan grupp forskare undrade om mumiyo kan spela en roll i opioidberoende. Det är allmänt känt att opioider som morfin snabbt inducerar tolerans, vilket får människor att kräva fler och fler doser. Shilajit minskar risken för morfintolerans hos möss, men dess effekt på smärta och drogtolerans hos människor är okänd. ^[12]

Stöder tarmhälsan

Som en antioxidant forskas mumiyo för att skydda kroppen från magskador orsakade av oxidativ stress och inflammation.

Fulvinsyran i denna biomassa minskar utsöndringen av magsyra och pepsin i råttmage, vilket minskar risken för sårbildning. Dess effekt på tarmarna och matsmältningsbesvär hos människor är inte heller känd. ^[13]

Å andra sidan har bensoesyran som finns i mumiyo antibakteriella egenskaper. Forskare tror att det kan bekämpa bakterier i magen och tarmarna som potentiellt kan hjälpa till med tarminfektioner.

Om ämnet: Örter för tarmarna

Hur man tar mumiyo?

Mumiyo finns i flytande och pulverform. Ta alltid kosttillskott enligt anvisningarna. Om du köper tillskottet i flytande form, löser du upp vätskan i en kornstorlek av ris eller ärter och dricker en till tre gånger dagligen (beroende på instruktionerna). Eller så kan du ta mumiyo pulver två gånger om dagen med mjölk. Den rekommenderade dosen mumiyo är 300 till 500 mg per dag.

Mumiyo kan användas för att lösa sig i vatten, te, mjölk, juice och honung, du kan också använda den externt i form av smörjande ömma fläckar och instillation, liksom om du blandar mumiyo med juice, alkohol, honung eller tillsätter mumiyo till en salva.

Under behandlingen av mumiyo bör du under inga omständigheter använda alkoholhaltiga drycker och droger. Det är värt att komma ihåg att mumiyo, om det tas i stora doser, blir giftigt, av denna anledning är det absolut nödvändigt att följa instruktionerna strikt.

Shilajit används i traditionell medicin för att behandla sjukdomar som olika sjukdomar i magen, mag-tarmkanalen, matsmältningsorganen och urinblåsan. Det är bäst att använda mumiyo på fastande mage, på morgonen och på kvällen, närmare bestämt innan du går till sängs, med andra ord, två gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 25–28 dagar.

Om sjukdomen som behandlas av mumiyo försummades allvarligt, bör kursen upprepas 10 dagar efter den första behandlingen. Den erforderliga mängden mumiyo för en enstaka dos är 0,2-0,5 g, det beror på en persons kroppsvikt: upp till 70 kg - 0,2 g, 80 kg - 0,3 g, upp till 90 kg - 0,3-0, 4 g, över 90 kg - 0,4–0,5 g. Det är bäst att späda mumiyo med mjölk (1:20) eller vatten, honung kan tillsättas till drycken efter smak, och mumiyo kan också spädas i olika juicer, såsom druvor, gurka, eller i infusioner av örter som blåbär, kummin, persilja. Mumiyo odlas också i äggulor.

När mumiyo genomgår behandling är det mycket viktigt att följa en diet och konsumera mat med måtta. Under denna period är det strängt förbjudet att dricka alkohol!

Mycket forskning har gjorts på djur eller celler och borde hjälpa till med ytterligare forskning på människor. Därför bör de inte tolkas som ovillkorliga fördelar för människors hälsa.

Mumiyo för barn

Det naturliga botemedlet mumiyo är ett förråd av användbara mikroelement. Om de föreskrivna doserna inte överskrids, kommer ett sådant ojämförligt harts inte att skada barnet absolut. Följande normer bör följas strikt: från 3 månader till ett år - högst 0,02 gram; från 1 till 9 år - 0,05 gram; från 9 till 14 år - 0,1 gram.

För oral administrering ska mumiyo spädas i vatten med en hastighet av 5 gram per 1 gram per 4 matskedar vatten. En tesked av lösningen innehåller 0,1 gram mumiyo. Den resulterande kompositionen måste lagras i kylskåpet och användas inte längre än 10 dagar från beredningstillfället.

För barn är det indicerat för dislokationer, frakturer, muskelförstötningar samt för allvarliga blåmärken. För tandvärk, knåda 0,1 gram mumiyo och applicera blandningen på den drabbade tanden. För dermatoser kan du använda en koncentrerad lösning av mumiyo - 20 gram mumiyo per en halv liter vatten. Det rekommenderas att torka av den drabbade huden med detta verktyg.

De påstådda skönhetsfördelarna med mumiyo

I kosmetologi har mumiyo värderats i många år. Även i antiken användes den för att behandla hud och hår. Resultatet kommer inte att vänta innan mumiyo har anti-aging, rengörande, antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper.

Fjällharts aktiverar produktionen av kollagen- och elastinfibrer, lindrar akne och åldersfläckar och läker ärr och ärr.

Mumiyo från bristningar

Härlig mumiyo kan återställa hudens elasticitet, hjälpa till att bli av med streckmärken och hjälper också till att förhindra dem. Den kraftfulla regenererande effekt som ett sådant ämne har på celler har fått sitt erkännande från många moderna kvinnor. Användningen av mumiyo är säker under graviditet och under långa amningsperioder. För att förbereda ett sådant botemedel hemma måste du ta någon babykräm och 4 gram mumiyo, som först måste spädas i 1 tesked vatten. Blanda den resulterande blandningen väl tills den är jämn och förvara i kylen.

För att uppnå resultat rekommenderas det att applicera en sådan kräm på problemområden i kroppen i minst fyra månader. Det kan också gnidas profylaktiskt på lår, skinkor och bröst. Inom en månad kan en signifikant ökning av hudens elasticitet ersättas, och efter en fullständig behandling kommer alla kvinnor att kunna bli av med fula hudbristningar på kroppen.

Läs mer: Sträckmärken (striae): orsaker och behandling

Mumiyo för ansiktet

Från den helande mumiyo kan du skapa fantastiska ansiktsmasker som är slående i deras effektivitet. Ett sådant ovanligt harts har unika mineraler och biologiskt aktiva komponenter. Mumiyo bekämpar perfekt åldrande av huden och de första rynkorna. Denna fantastiska blandning av organiska och oorganiska ämnen har kraftfulla anti-aging effekter. För att förbereda en universalkräm baserad på ett sådant harts måste du ta 1 matsked ansiktskräm och 14 gram mumiyo. Blanda ingredienserna. Läkarmask är klar. Det bör appliceras vid sänggåendet, lämna det på huden i cirka 15 minuter och skölj sedan av med varmt vatten. När det används regelbundet kommer det att få din hud att glöda av hälsa.

För att göra en lugnande mask behöver vi 1 tesked mumiyo, 2 matskedar fältkamomill och 100 ml vatten. Häll kokande vatten över kamomillen och håll den eld i minst tre minuter, varefter vi filtrerar buljongen och blandar med hartset. Konsistensen kommer att vara i form av gräddfil. Du kan applicera den här masken när som helst på dagen och lämna den på ditt ansikte i 15–20 minuter. Det hjälper till att lindra hudinflammation och trötthet.

Läs mer: Ansiktsrengöring hemma

Mumiyo för hår

Oavsett orsakerna till håravfall ger användningen av mumiyo bra resultat. Regelbunden användning av mumiyo-baserade produkter har en positiv effekt, förbättrar mättnaden av hårfärg och återställer spröda ändar. Ett sådant unikt botemedel appliceras vanligtvis externt i kombination med vanliga schampon.

Vi tar en liten mängd schampo, 1 matsked honung och 2 gram mumiyo. Applicera kompositionen på huden och låt den stå i 30 minuter, skölj sedan av den med vanligt schampo. Detta näringsmedel har en kraftfull tonic effekt på hårväxt.

Det bör noteras att mumiyo har en utmärkt intracellulär effekt på rötterna och ger näring till det övre skiktet av epidermis, där hårsäckarna finns. Detta leder till en kraftfull stimulering av vilande folliklar, liksom till en märkbar förstärkning av håret som redan är i tillväxtfasen.

Om ämnet: 5 effektiva folkmedicin för hår

Mumiyo biverkningar

Forskning tyder på att shilajit är säkert för långvarig användning som ett kosttillskott. Det finns dock några potentiella biverkningar. ^[fjorton]

Shilajit kan sänka blodtrycket, vilket kan vara farligt för personer som tar mediciner för högt blodtryck. Personer med aktiv hjärtsjukdom eller hypotoni bör också undvika att ta mumiyo för att förhindra blodtrycksfall.

US Food and Drug Administration (FDA) kontrollerar inte kosttillskott, så det är viktigt att få ytterligare information från en ansedd källa. Mumiyo av låg kvalitet kan smittas av tungmetaller, fria radikaler och till och med arsenik.

Till exempel varnade Kanadas regering 2005 konsumenterna att inte använda shilajit eftersom indiska ayurvediska produkter visade sig innehålla farligt höga halter av tungmetaller (som bly, kvicksilver och arsenik). Åtgärder vidtogs för att ta bort de flesta av dessa produkter från marknaden.

Författaren till artikeln: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeut

Utbildning: Diplom i "Allmänmedicin" och "Terapi" erhållet vid universitetet uppkallat efter NI Pirogov (2005 och 2006). Avancerad utbildning vid avdelningen för fytoterapi vid Peoples 'Friendship University of Moscow (2008).