Hand domningar: hur man behandlar?
Domningar i armar och ben oroar ofta människor i alla åldrar. Denna känsla kan åtföljas av stickningar, krypande krypningar, försämrad känslighet, smärta. Denna kombination av symtom kallas parestesier. Ofta är domningar i extremiteterna ett fysiologiskt fenomen, det vill säga det är inte farligt. Ibland kan detta symptom dock indikera en allvarlig sjukdom. För att ta reda på orsaken till regelbunden domningar i handen måste du träffa en läkare.
Innehåll:
- Orsaker till domningar
- Symtom
- När är det nödvändigt att träffa läkare?
- Vilken läkare behandlar domningar i handen?
- Diagnostiserar problemet
- Hand domningar behandling
- Allmänna tips och tricks för förebyggande
Orsaker till domningar
Både fysiologiska och patologiska faktorer kan framkalla domningar i handen.
Tillfälliga eller fysiologiska faktorer
Fysiologiska (tillfälliga) orsaker till domningar inkluderar:
- Lång tid i en ställning när en hand kastas över armstödet. Detta sätter press på nervändarna, vilket orsakar viss obehag.
- Bär en tung väska eller ryggsäck. Trycket i detta fall kommer att tillhandahållas av dess remmar. Domningar uppträder mot bakgrund av en kränkning av blodtillförseln till lemmen.
- Bär kläder som är för snäva.
- Ofta höjer armarna över axlarna.
- Lång tid i kylan. Domningar uppstår på grund av vasospasm.
Alla dessa faktorer utgör inget hot mot hälsan. För att förhindra domningar måste du byta hållning oftare, massera dina armar, göra lätt gymnastik, byta ryggsäck eller väska. Faran representeras av patologiska orsaker som leder till domningar i händerna.
Patologiska faktorer
Fingrarna kan bli bedövade på grund av klämning av nervändarna och blodkärlen i handleden. Bindvävnad kan trycka på dem. Om domningar går snabbt efter en förändring i hållning eller efter att gnugga vävnaderna, kan detta symptom ignoreras. Förutsatt att domningar förekommer ofta, kvarstår länge och det inte är möjligt att klara av det med massage och förändring i hållning, måste du konsultera en läkare. Ett sådant symptom kan indikera en överträdelse av nervfibrerna eller ett brott mot blodtillförseln till vävnader.
Anledningarna kan vara mycket allvarliga. Bland dem:
- Polyneuropati. Denna patologi åtföljs av skador på nervstammarna i det perifera nervsystemet. Förutom domningar kommer patienten att utveckla armarnas svaghet, deras vävnader börjar atrofi, det vill säga torka ut. Patienten lider av nedskärningar (partiell rörelsestörning). Ibland observeras förlamning, det vill säga att lemmens funktioner kommer att gå helt förlorade. Orsaken till polyneuropati kan vara diabetes mellitus, alkoholism, difteri, hemoblastos, porfyri, periarteritis nodosa, systemisk lupus erythematosus.
- Stroke. Med denna patologi uppstår en undernäring i hjärnan. Lummen i lemmarna orsakas oftast av ischemisk stroke. Människors händer blir bedövade i vila och stickningar uppträder i dem.
- Neuroser.
- Bältros.
-
Skador på nervnoder i olika delar av ryggraden. Cervikal-, axel-, lumbosakralregionen kan påverkas. Med sådana patologier, förutom domningar, kommer en person att lida av smärta. Det kommer att lokaliseras på dessa platser för innervering som de drabbade nervplexuserna är ansvariga för. Den vanligaste patologin är osteokondros.
- Median nervskada syndrom. Denna patologi kallas pronator syndrom, karpaltunnelsyndrom, etc. Domningar förekommer som en "apahand". Ytan på pekfingret från sidan av handflatan och helt 2, 3 och 4 fingrar på handen lider.
- Skada på ulnaren och radialnerven, som kan observeras i Turners syndrom och i andra patologier.
- Vaskulär lesion. Ofta leder endarterit obliterans till domningar. Med denna patologi störs mikrocirkulationen i små blodkärl. Detta händer mot bakgrund av deras kramp. Domningar liknar en klinik för osteokondros.
- Raynauds sjukdom. Domningar förekommer i händer och fötter. Det verkar paroxysmal, orsaken är en kränkning av blodcirkulationen i kärlen. Raynauds sjukdom kan ärvas, allvarlig stress kan provocera dess manifest.
- Vitaminbrist. Domningar utvecklas hos människor vars kropp saknar B-vitaminer, nämligen tiamin, folsyra, cyanokobalamin. Domningar kan också utvecklas med vitamin E-brist.
- Vibrationssjukdom. Domningar är en följeslagare för människor som ofta upplever vibrationer. Förutom att de regelbundet får mikroskopiska skador, utvecklar sådana personer patologiska reflexer. Detta orsakar smärta och domningar.
- Skador mottagna. Det kan vara frakturer, blåmärken, dislokationer. Alla bidrar till att nervenas integritet störs. Detta leder till karakteristiska symtom.
- Ta några läkemedel. Domningar fungerar som en bieffekt. Det finns i antibakteriella läkemedel och kemoterapidroger.
Symtom
Symtomen på domningar i handen beror mycket på den exakta orsaken till störningen.
Vanliga tecken på domningar:
- Svaghet i lemmen.
- Oförmåga att hålla ett objekt.
- Stickningar i fingrarna.
- Krypande känsla.
- Utseendet på "gåshud".
- Känsla av förkylning i lemmen.
Om de obehagliga symtomen kvarstår efter 2-3 minuter, kan en patologisk orsak till domningar misstänks.
När det utvecklas mot bakgrund av diabetes mellitus kommer patienten att uppleva symtom som:
- Domningar i andra delar av kroppen.
- Stor törst, muntorrhet.
- Frekvent uppmaning att tömma urinblåsan.
- Synskada.
Om en person har sjukdomar i leder och ryggrad, kommer han, förutom domningar, att förföljas av symtom som:
- Smärta i kroppen och lemmarna.
- Domningar på natten. Det förekommer även med en bekväm sovposition.
- Morgonstyvhet i rörelse.
- Svag muskeltonus.
- Stickningar i handflatorna.
- Domningar i fingrarna.
När är det nödvändigt att träffa läkare?
Domningar som ett symptom kan inte ignoreras. Ibland är det detta som blir det första tecknet på utvecklingen av en allvarlig sjukdom. Domningar är ofta förknippade med en stroke. Därför bör du inte tveka att kontakta en specialist. Med ofta domningar måste du träffa en neurolog.
När ska jag träffa en läkare:
- Det finns inget sätt att förklara varför domningar uppstår.
- Smärtsamma känslor dyker upp i underarmen, i fingrarna, i nacken.
- Lusten att urinera blir vanligare.
- Ett utslag visas på kroppen eller lemmen.
- Domningar åtföljs av yrsel, muskelproblem och andra symtom.
- Stora delar av kroppen är inblandade i den patologiska processen.
- Domningar är bilateral.
Vilken läkare behandlar domningar i handen?
Om domningar uppstår måste du träffa en neurolog. Läkaren kommer att undersöka patienten, klargöra sina klagomål, bedöma förekomsten av andra neurologiska tecken.
Om läkaren anser det nödvändigt kommer han att hänvisa patienten till andra smala specialister:
- Patienter med vaskulit och Raynauds sjukdom hänvisas till reumatolog.
- Personer med misstänkt hjärt-kärlsjukdom hänvisas till en kardiolog.
- Patienter med diabetes mellitus hänvisas till en endokrinolog.
- Patienter med skador och tumörer hänvisas till en neurokirurg.
- Patienter med smittsamma sjukdomar hänvisas till en smittsam specialist.
- Patienter som har varit berusade med skadliga ämnen på arbetsplatsen hänvisas till en yrkespatolog.
Diagnostiserar problemet
Mottagning av patienten börjar med en undersökning, som inte är så liten i diagnosplanen. Att ta en noggrann historia gör att läkaren kan misstänka orsaken till domningar i handen. Efter intervjun fortsätter läkaren att undersöka patienten. Under genomförandet är det viktigt att bedöma hudens färg, dess temperatur, senreflexer, hudreflexer.
Baserat på de erhållna uppgifterna riktar läkaren patienten för vidare undersökning, vilket kan innefatta:
- Donation av blod för allmän och biokemisk analys.
- Leverans av urin för allmän analys.
- Ultraljud av inre organ.
- Röntgen av skallen och ryggraden. Studien ordineras i händelse av att det finns en misstanke om intervertebral bråck eller andra störningar i arbetet i muskuloskeletala systemet.
- Vaskulär angiografi med kontrast.
- CT. Denna studie ger maximal information om organens tillstånd. Med hjälp upptäcks hematom, aneurysmer, blodproppar, cirkulationsstörningar etc.
- MR. Det ordineras när läkaren misstänker att blodkärlen är fastspända.
- Elektronuromyografi. Denna studie låter dig identifiera en kränkning av innerveringen. Diagnostik utförs med hjälp av speciella elektroder.
Efter att patienten har genomgått de nödvändiga studierna kommer läkaren att kunna ge honom en slutsats om hälsotillståndet och ordinera lämplig behandling.
Hand domningar behandling
För att klara handen domningar föreskriver läkaren en omfattande behandling. Terapeutiska åtgärder inkluderar träningskomplex, liksom vissa procedurer. De syftar till att förbättra vävnadsnäring och öka blodcirkulationen i armar och ben.
Möjliga behandlingsalternativ:
- Fysioterapeutisk effekt på kroppen: fonofores och elektrofores. Tack vare dessa procedurer aktiveras blodflödet, så läkemedel tränger bättre in i skadade vävnader.
- Manuell terapi. Studien av aktiva punkter gör att du kan bli av med övertryck på nervändarna. Muskelspasmer försvinner, artikulära blockeringar avlägsnas.
- Träningsterapi. Komplexet bör utvecklas av en professionell.
Drogbehandling
Läkaren kommer att kunna välja effektiva läkemedel först efter diagnosen. Medicinering ensam räcker inte för att hantera problemet. Du behöver inte bara ta mediciner utan också genomgå fysioterapeutiska åtgärder, utföra träningsterapi etc.
Medicinsk korrigering baseras på läkemedel för att lindra inflammation. Behandlingsregimen inkluderar också kondroprotektorer, smärtstillande medel, vasodilatatorer.
Läkemedel mot domningar som orsakas av neurologisk sjukdom
För att klara hand domningar orsakad av karpaltunnelsyndrom, osteokondros eller andra neurologiska tillstånd, måste du ta bort inflammation och svullnad från vävnader.
För detta används läkemedel från NSAID-gruppen:
- Ibuprofen (Nurofen).
- Diklofenak (Diklovit, Ortofen).
- Ketoprofen (Ketonal).
- Ketorolac (Ketorol, Ketanov).
- Nimesulide (Nimesil).
- Emulgel Voltaren. Salva för domnade händer.
Läkemedlen används i tablettform, i form av rektala suppositorier och i form av salvor eller geler.
För att klara av domningar i händerna som orsakas av osteokondros föreskrivs Midocalm-tabletter (tolperisonhydroklorid).
Läkemedel som förbättrar nervfibrernas tillstånd, påskyndar metaboliska processer i nervvävnaden:
- Milgamma. Beredningen innehåller B-vitaminer: B1 och B6.
- Neuromultivit. Den innehåller höga doser av vitaminerna B1, B6 och B12.
Läkemedel mot domningar i handen orsakad av kärlsjukdom
Om domningar i händerna orsakades av Raynauds, behövs läkemedel för att utvidga blodkärlen och förhindra att blodproppar bildas. Användning av lugnande medel är också nödvändig.
Systemet för läkemedelskorrigering kommer att se ut så här:
- Nifedipin: Cordafen, Cordaflex, Nifedipine, Corinfar. De tas i tablettform, de låter dig utvidga blodkärlen.
- Amlodipin: Amlodipin, Cardilopin, Corvadil, Norvasc, Normodipin. Dessa läkemedel vidgar blodkärlen.
- Pentoxifyllin: Vasonit, Pentoxifyllin, Trental, Trenpental. Att ta droger gör att du kan förbättra vävnadsnäringen, förhindra blodproppar och öka blodmikrocirkulationen.
Alla hjärt-kärlsjukdomar, tillsammans med domningar i händerna, kräver sedering. Ofta ordinerar läkare Novo-passit till sådana patienter.
Dietterapi
Patienter med domningar i handen behöver en diet rik på vitaminer och proteiner. Färska grönsaker måste finnas på bordet: kål, morötter, örter, sallader. Glöm inte baljväxter.
Du bör ge upp kakao och kaffe. Företräde bör ges till grönt te, örtdrycker, mynta.
Kött och fisk bör inte vara för fet. Minimera konsumtionen av rökt kött och stekt mat. Kycklingägg äts 2-3 gånger i veckan. Begränsningar gäller för kakor och bakverk.
Video: Dr. Evdokimenko, reumatolog och psykofysiolog, akademiker vid Ryska akademin för medicinska och tekniska vetenskaper, berättar varför händer eller fingrar blir dom:
Allmänna tips och tricks för förebyggande
För att klara oväntad domningar måste du följa dessa riktlinjer:
- Massera din hand, rulla en liten boll i handflatan. Detta kommer att normalisera kapillärernas arbete.
- Ligga på golvet eller sängen, lyft upp armarna och benen och skaka dem.
- Ligga på din sida, lägg en rulle under nacken. Lyft armen och benet så att de är parallella med golvet. I den här positionen måste du flytta lemmarna och skildra en havsvåg.
- Ligga på ryggen, sträck armarna längs kroppen. I den här positionen måste du pressa och rensa ut fingrarna 50 gånger.
- Tappa det domna området med fingertopparna.
Sådana övningar låter dig klara av domningar som har uppstått mot bakgrund av osteokondros. Blod börjar cirkulera snabbare, vilket gör det möjligt att stoppa obehagliga symtom.
För att förhindra domningar i handen måste du följa råd från experter:
- Kontrollera kroppens position under promenader och under träningsterapi. Du måste alltid övervaka din hållning.
- Ordna en sovplats korrekt, köp en ortopedisk madrass och kudde. Du kan byta ut den med en rulle under nacken.
- Avvisa en stillasittande livsstil. Du måste spela sport, springa, simma, åka skidor, åka skridskor etc.
- Du kan inte sitta i mer än 40 minuter utan att röra dig. Efter denna tid måste du göra en uppvärmning.
- Ge upp rökning och alkoholhaltiga drycker, uteslut starkt kaffe och te.
- Ät rätt. Menyn ska innehålla livsmedel som är en källa till protein, vitaminer och fibrer.
- Vila bör vara tillräcklig och fullständig.
- Baksidan ska inte överbelastas. Vikten på händerna måste fördelas jämnt.
Om du följer dessa rekommendationer kan du inte bara förhindra domningar i handen, utan också förhindra utvecklingen av allvarliga sjukdomar, till exempel osteokondros.
Artikelens författare: Sokov Andrey Vladimirovich | Neurolog
Utbildning: 2005 avslutade en praktikplats vid IM Sechenov First Moscow State Medical University och fick ett examen i neurologi. År 2009 avslutade forskarutbildningen i specialiteten "nervsjukdomar".
