2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 21:48
Kost efter blodgrupp 3
Riskgrupper
Människor med den tredje blodgruppen är mer benägna att utveckla diabetes mellitus än andra. Dessutom får de ofta kroniskt trötthetssyndrom och multipel skleros.
Vad ska du äta?
- Först och främst är detta kött, med undantag av kyckling och anka.
- Någon fisk.
- Skummade mjölkprodukter.
- Så många ägg som möjligt.
- Alla spannmål, med undantag av bovete och vete.
- Baljväxter i alla former.
- Grönsaker och frukt är alltid bra, med undantag av majs, tomater, pumpor, oliver, kokosnötter och rabarber.
- Det rekommenderas att dricka grönt te och alla örtteer. Till exempel te tillverkat av lakrits, ginseng, ginkgo biloba, salvia eller hallonblad.
- Det rekommenderas att dricka tranbär och kåljuice. Juice från druvor eller ananas kommer också att vara användbar.
Vilka produkter rekommenderas inte?
- Absolut alla skaldjur (utom fisk).
- Kyckling och särskilt fläskkött, samt produkter från dem.
- Tomatjuice, alla läskedrycker.
Vad måste elimineras helt?
- Majs och linser.
- Jordnöt.
- Bovete och vete.
- Tomater och tomatjuice.
- Fläsk- och fläskprodukter.
Vad kan hjälpa?
- Sallader från gröna och olika örter hjälper.
- Ägg i vilken form som helst.
- Kalvkött och lever är särskilt lämpliga för kött.
- Användbara örter inkluderar ginkgo biloba och lakritsrot, även kallad lakrits.
- Din kropp behöver B-vitaminer, magnesium, lecitin och echinacea.
Neutrala produkter
- Neutrala livsmedel inkluderar apelsinjuice, kaffe och svart te.
- Alkohol - öl och vin.
- Soja är också neutral.
Motion
Du måste delta i övningar som skapar fysisk och mental balans. Dessa inkluderar promenader, cykling, tennis, simning, yoga.
Särskilda rekommendationer
Akta dig för majs, bovete och jordnötter. Dessa livsmedel orsakar mest viktökning. Endast hos personer med den tredje blodgruppen minskar dessa livsmedel insulinproduktionen och försämrar kroppens ämnesomsättning, vilket resulterar i kronisk trötthet, vattenretention och viktökning.
Om du vill ha en hälsosam kropp och bibehålla en optimal vikt, ta sedan bort olämpliga livsmedel helt från din kost, nämligen majs, linser, jordnötter, bovete, vete, tomater och fläsk. Träna, begränsa ditt fettintag och du kommer att leva ett långt och hälsosamt liv.
Rekommenderas:
Kost Efter Blodgrupp 1
Kost efter blodgrupp 1RiskgrupperDen första blodgruppen koagulerar inte bra. Dess ägare utvecklar oftare än andra människor inflammatoriska och immunopatologiska processer, till exempel artrit och allergier. Ofta utvecklas magsår på grund av ökad surhet.Vad
Kost Efter Blodgrupp 2
Kost efter blodgrupp 2RiskgrupperMänniskor med den andra blodgruppen är utsatta för hjärtsjukdomar. Dessutom utvecklar de ofta onkologi, anemi, lever- och gallblåsesjukdomar och typ 1-diabetes.Vad ska du äta?Först måste jag säga att det är bäst att helt eliminera kött och byta till ett vegetariskt kök. Ät sojaprodu
Diet Efter Blodgrupp 1, 2, 3, 4 - Kärnan I Kosten, Tabellen över Produkter
Kost efter blodgrupp: dietens väsen, matbordEnligt läkare Peter D'Adamo (USA) påverkar varje persons blodtyp och genetiska egenskaper i hög grad hur kroppen absorberar näringsämnen. Baserat på hans övertygelser utvecklade han viktminskningsprogram som kallas blodtypsdieter.För a
Blodgrupp - Hur Man Bestämmer Kompatibilitet, Vad Påverkar?
Blodgrupp: kompatibilitet, vad påverkar?Bestämning av blodgruppen kan krävas före den kommande operationen, under graviditeten, vid donering av blod och i andra situationer. Om vi betraktar termen "blodgrupp" ur medicinsk synvinkel, kommer vi att prata om att bestämma indikatorn i erytrocytsystemet AB0, som Landsteiner upptäckte 1901.Forskar
Kost Efter Hjärtinfarkt - Vad äter De, Dricker Efter Hjärtinfarkt?
Diet efter hjärtinfarktÅtgärder för att organisera korrekt näring för patienten efter hjärtinfarkt är samma del av rehabiliteringsprogrammet som läkemedelsbehandling, terapeutiska övningar, kontroll över patientens vikt och mentala tillstånd. För att för
