Högt Blodtryck - Orsaker, Tecken, Symtom. Vad Ska Man Göra Med Högt Blodtryck?

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 21:48

Högt tryck

Orsaker, tecken och symtom på högt blodtryck

Innehåll:

• Vad är tryck?
• Orsaker till högt blodtryck
• Riskfaktorer
• Högt blodtryckssymtom
• Högtrycksbehandling
• Vad ska man göra med högt tryck?
• Komplikationer av högt blodtryck

Vad är tryck?

Högt blodtryck är en ganska vanlig sjukdom, särskilt bland kvinnor över fyrtio. Som en sjukdom manifesterar sig högt blodtryck ganska långsamt. Allt börjar med att en person känner svaghet, yrsel, då är det en dålig dröm, snabb trötthet, domningar i fingrarna, blod rusar till huvudet, det verkar som små "flugor" blinkar framför hans ögon.

Denna etapp kan pågå i flera år. Då uppträder njur- och hjärtsvikt i människokroppen, blodcirkulationen i hjärnan störs. Om du i detta inledande skede inte tar några allvarliga ingrepp och inte behandlar högt blodtryck, då är allvarliga konsekvenser möjliga, till och med en hjärtinfarkt hänvisas till dem. Med sådana konsekvenser kan kroppen helt sluta fungera, det vill säga fungera. I de sista stadierna av högt blodtryck kan en person till och med dö.

I vår tid finns högt blodtryck hos många människor. Detta fenomen måste tas mycket på allvar, eftersom det ökar risken för hjärtinfarkt, stroke, hotar med nedsatt medvetande, utveckling av njur- eller hjärtsvikt. Dessutom leder ökat tryck till förändringar i blodkärlens väggar och näthinnan i ögat, vilket i sin tur kan leda till synskador och blindhet.

I vårt samhälle i dag behandlas högt blodtryck som en hälsoindikator mycket lätt, även om det varje dag från TV-skärmar och i specialiserade tryckta publikationer sägs att detta är den viktigaste riskfaktorn för kärl- och hjärtsjukdomar. Forskningsdata visar att 40% av människorna i världen har högt blodtryck, och detta antal ökar ständigt. Män är något mer mottagliga för denna sjukdom.

Orsaker till högt blodtryck

Orsaken till tryck är stress och ständiga bekymmer. Dessutom kan högt blodtryck utvecklas hos personer som är genetiskt inställda till denna sjukdom. Miljön spelar också en viktig roll i utvecklingen av högt blodtryck.

Ju mer stressande situationer en person upplever, desto mer sannolikt är det att de utvecklar högt blodtryck. Om du uppmärksammar högt blodtryck i tid och börjar behandla det kan du undvika allvarliga konsekvenser, men som regel märker människor inte symtomen på högt blodtryck och behandlar det inte ens i början. Även en frisk person kan ha högt blodtryck i vissa situationer. Men samtidigt når det inte ett krismoment och är inte farligt för en person.

Det finns två typer av högt blodtryck. Det är högt blodtryck och symtomatisk arteriell hypertoni. Hypertoni är en kronisk sjukdom i hjärt-kärlsystemet. För närvarande har det inte varit möjligt att ta reda på exakt orsakerna till utvecklingen av denna sjukdom.

Högt blodtryck kan också utlösas av en diet med hög mättade fettsyror. För det mesta finns de i palm- och kokosfetter och animaliskt fett (gräddfil, smör och andra). Du bör inte heller glömma bort dolda fetter, som är rika på ost, korv, kakor, olika snacks, choklad och kakor. Dessa livsmedel innehåller mycket kalorier, men vid första anblicken kanske de inte verkar feta.

Vilka teer sänker blodtrycket?

En annan riskfaktor är överdrivet saltinnehåll i livsmedel. Förutom dolda fetter innehåller många livsmedel också dolt salt, varför det rekommenderas att göra ett välgrundat val av livsmedelsprodukter. Det är bättre att prioritera färska produkter och inte missbruka delvis beredda och färdigförpackade produkter. Att medvetet undvika alltför salt mat skulle ge enorma fördelar för människors hälsa.

Överdriven användning av salt leder till en försämring av kärlets tillstånd (de blir ömtåliga och tappar elasticitet), bildandet av strukturella förändringar i artärerna sätter en stor belastning på de fysiologiska systemen. Saltreduceringsprogram som antagits av vissa länder på statsnivå har visat mycket bra resultat.

Blodtrycket ökar också från överdriven alkoholkonsumtion. Det är ett misstag att tro att alkohol hjälper till att sänka blodtrycket. I mycket måttliga doser påverkar det inte blodtrycket, men i stora mängder framkallar alkohol en hjärtslagacceleration, vilket direkt påverkar blodtrycket. Dessutom kan alkoholhaltiga drycker innehålla bioaktiva ämnen som kan påverka blodtrycket.

En stillasittande livsstil, spänning, stress kan också orsaka högt blodtryck. I en intensiv arbetsmiljö som dikteras av vår tids verklighet, måste en person utföra enorma mängder arbete, övervinna olika svårigheter varje dag. Många är engagerade i intellektuellt arbete som medför emotionell stress. Ökningen av trycket kan representera ett fysiologiskt svar på en stressig eller stressig situation.

För att övervinna den dagliga stressen utan att kompromissa med hälsan bör alla själva välja en individuell avslappningsmetod som återställer emotionell balans. En annan ogynnsam faktor är rökning. Med regelbunden rökning förblir blodkärlen i gott skick hela tiden, förlorar gradvis sin elasticitet, genomgår förträngning, förkalkning, sediment bildas på väggarna och blodtrycket stiger.

Högt blodtryck kan också utlösas av övervikt, sjukdomar, kroppsstruktur och andra orsaker.

Riskfaktorer

12 produkter som sänker blodtrycket

De viktigaste faktorerna som kan orsaka högt blodtryck är rökning, alkoholkonsumtion, övervikt, ärftlighet, samt ålderdom, yrkesmässig exponering för människor, inklusive buller och vibrationer på jobbet. Hypertoni kan utvecklas hos en person som har haft njursjukdom, känslomässig stress eller huvudskada. Det påverkar också kroppen illa och orsakar utveckling av högt blodtryck, saltmissbruk.

Arteriell hypertoni kännetecknas av högt blodtryck. I det här fallet utvecklar en person yrsel, huvudvärk och synskärpa minskar. Det kan också finnas hjärtsvikt, smärta i hjärtat. Även med ökat tryck känns feber, rodnad i ansiktet eller andra hudområden och kroppens lemmar får en låg temperatur, blir kallare.

Symtom och tecken på högt blodtryck

I de flesta fall kanske en person inte känner högt blodtryck alls (i detta avseende kallas han ofta för en "tyst mördare"). Detta är en av de största farorna med detta fenomen. Detta kan allvarligt undergräva patientens hälsa och till och med hota hans liv - vid stroke eller hjärtinfarkt. Oftast känns högt blodtryck i form av ångest, illamående, hjärtsvikt, smärtsamma känslor i hjärtat, yrsel, huvudvärk. Med det systematiska utseendet på dessa symtom bör du konsultera en läkare.

Regelbundna förebyggande kontroller spelar en viktig roll i övervakningstrycket.

Högt blodtryck anses: hos barn - över 130, hos vuxna över 150 mm Hg. Dessutom kan högt tryck orsaka huvudvärk, yrsel och mörkare i ögonen. Det kan finnas smärta i hjärtat, liksom avbrott i dess arbete. Ökat tryck kan också åtföljas av feber, ansiktsspolning och ökad svettning. Samtidigt blir händerna tvärtom kallare.

Om högt blodtryck har stört dig under lång tid kan dålig blodcirkulation, svullnad, andfåddhet under aktivt arbete och senare även i vila fungera som symtom.

Högtrycksbehandling

Högt blodtryck, oavsett svårighetsgrad, måste behandlas - högt blodtryck under lång tid leder till allvarliga förändringar i nästan alla organ. I detta fall bör den nödvändiga behandlingen ordineras av en läkare. Det är han som bedömer alla möjliga riskfaktorer, väljer nödvändiga mediciner och föreskriver lämpliga medicinska åtgärder.

En ovärderlig fördel för människors hälsa kommer att medföra en minskning av mängden salt i maten, sluta röka och överdriven konsumtion av alkoholhaltiga drycker, en ökning av fysisk aktivitet (efter samråd med en läkare), förmågan att slappna av och vila efter en hektisk dag. Varje person måste behandlas individuellt, ordinerad av en kvalificerad läkare.

Andra behandlingar för högt blodtryck:

• Läkemedel mot högt blodtryck (fullständig lista)
• Effektiv behandling av högt blodtryck utan läkemedel!
• Tryckbehandling - 5 effektiva folkmedicin
• Tryckreducerande produkter
• Hur sänker man snabbt trycket med 20-30 enheter med andning?
• Hur lindrar jag trycket en gång för alla med färskpressad juice?

Vad ska man göra med högt tryck?

Hur sänker man snabbt blodtrycket?

Om du har högt blodtryck kan du under inga omständigheter ordinera medicin för dig själv - bara en läkare kan göra det. Ta dig tid att träna (även efter samråd med läkare). Dessa övningar bör avnjutas. Ta en daglig promenad i den friska luften, och om möjligt är det bättre i naturen. Tillbringa inte all din fritid framför en dator eller TV.

Försök att eliminera extra pounds (men utan att vara alltför fanatisk). Människor som är överviktiga har en ökad risk att utveckla högt blodtryck. Du bör också minska innehållet av bordssalt i din meny. Det är nödvändigt att ta bort kaffe, rökt kött, socker, fet mat och särskilt snabbmat från kosten. Det är värt att konsumera fisk, vitlök, russin, kål, bananer oftare.

Men det första är naturligtvis att träffa en läkare som kommer att ordinera lämplig behandling. Tillsammans med läkemedelsbehandling kan du äta mer tomater och jordgubbar under mogningssäsongen, äta rå morotsallader varje dag (cirka två månader) och använda andra läkemedel som godkänts av din läkare.

Om ämnet: Hur sänker man blodtrycket hemma?

Komplikationer av högt blodtryck

Hur kan man bli av med trycket en gång för alla?

Läkare säger att personer som lider av högt blodtryck är mer benägna att åderförkalkning. Därför uppträder både hjärtinfarkt och stroke mycket oftare hos personer som lider av högt blodtryck.

Det största problemet med alla komplikationer är trycket på hjärtat. Det tvingas arbeta med ökad belastning. Med denna sjukdom kan hjärtat inte klara den ökade belastningen och blodcirkulationen förändras i en liten och stor cirkel. Detta åtföljs av andfåddhet, hemoptys, ödem i extremiteterna. Dessa konsekvenser är som regel dödsorsaken.

En annan farlig konsekvens av högt blodtryck är hjärnkomplikationer. Om högt blodtryck plågar patienten under lång tid, uppträder oundvikligen punktblödningar och kolesterolavlagringar i näthinnans kärl. Detta leder till nedsatt blodtillförsel, vilket resulterar i degeneration, retinopati. Allt detta kan leda till dimsyn eller i vissa fall blindhet.

Artikelförfattare : Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Utbildning: Moscow Medical Institute. IM Sechenov, specialitet - "Allmän medicin" 1991, 1993 "Yrkessjukdomar", 1996 "Terapi".