Förebyggande Av Prostatit

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 21:48

Förebyggande av prostatit

Innehåll:

• Former av inflammation i prostatakörteln
• Klagomål med prostatit
• Orsaker till prostatit
• Förebyggande av prostatit
• Hur annars kan man förhindra utvecklingen av prostatit?

Läkare säger att prostatit är en komplex inflammatorisk process i prostatakörteln. Idag är denna sjukdom mycket vanlig bland män mellan tjugo och femtio år. Enligt statistiken påverkar denna sjukdom efter 30 år - 30%, efter 40 - 40% och så vidare.

Prostata är prostatakörteln, som är en del av det manliga reproduktionssystemet. Det producerar en karakteristisk hemlighet som består av hormoner, fetter, proteiner, kolhydrater, vilket bidrar till näring och skydd av spermier. Körteln ligger direkt under urinblåsan.

Former av inflammation i prostatakörteln

I medicin skiljer sig flera former av prostatit:

• Skarp syn,
• Kronisk form,
• Asymptomatisk inflammation.

Inflammation i körteln kan passera omärkligt och smärtfritt, men i de flesta fall observeras karakteristiska symtom.

Klagomål med prostatit

Oftast med denna sjukdom klagar patienter på:

• Störningar i samband med urinering (urinvägsförträngning)
• Intermittent urinering
• Frekvent urinering när som helst på dygnet
• Urinering i små portioner eller droppar
• Känner att blåsan inte är tom
• Brådskande behov av att urinera
• Oförmågan att hålla fast vid uppmaningen,
• Obehagliga eller smärtsamma känslor i underlivet, ljumskområdet.

Smärtsamma känslor kan indikera andra sjukdomar i reproduktionssystemet, till exempel prostata adenom (godartad hyperplasi). Det finns fall av utveckling av cancer i denna körtel. Därför rekommenderar läkare att män som har nått femtio år eller mer har årliga prostataspecifika antigen (PSA) tester.

Orsaker till prostatit

• Sexuellt överförbara infektioner (STI);
• Passiv livsstil (föraryrken, kontorspersonal)
• Regelbunden hypotermi (oftast observerad hos personer som är involverade i extremsport);
• Allvarlig fysisk och psykisk stress;
• Nedsatt blodcirkulation i bäckenregionen;
• Långvarig sexuell avhållsamhet.

Förebyggande av prostatit

Förebyggande av denna obehagliga sjukdom består i en korrekt organisering av ditt liv för att utesluta möjligheten för sjukdomens utveckling. Experter noterar att om du följer enkla och effektiva regler och rekommendationer kan du skydda dig mot utveckling av prostatit.

Vad ska göras för att förhindra prostatit:

1. Öka fysisk aktivitet. Du bör leva en hälsosam och aktiv livsstil för att undvika cirkulationsstörningar i bäckenregionen. Urologer tror att löpning och promenader, dans och simning, volleyboll och fotboll, basket och tennis, lätt kondition är mycket användbara och har en gynnsam effekt på mäns hälsa. Det kan förvärras av: styrketräning (kraftlyftning, kroppsbyggnad), cykling (på grund av moderna smala sadlar) och en stillasittande livsstil (förare, kontorsarbetare).

För personer med stillasittande arbete är det tillrådligt att göra "kroppsövning", bestående av promenader, böjning, hoppning, huk. Att vara överviktig är också skadligt.

2. En förutsättning är att man följer en diet, vilket innebär att man begränsar sig till kryddig, fet, salt, rökt, stekt, syltad mat. Mat bör innehålla en stor mängd vitaminer och mineraler som normaliserar tarmfunktionen och förhindrar förstoppning och hemorrojder. Som en förebyggande åtgärd är det lämpligt att konsumera tillräckligt med dricksvatten och inte missbruka alkohol (särskilt öl) och nikotin, vilket orsakar människors hälsa.

Läkare noterar att oljorna som finns i nötter, pumpafrön och skaldjur är mycket fördelaktiga för prostata. Den dagliga kosten kan inkludera användning av bovete, havregryn, korngröt, fermenterade mjölkprodukter samt så mycket frukt som möjligt.

3. Glöm inte att prostatit kan framkalla STI (sexuellt överförbara infektioner), därför är det viktigt att skydda dig själv under samlag. Om det finns frekvent eller svår urinering, smärta i perinealområdet, nedsatt erektilfunktion, för tidig utlösning, bör du omedelbart kontakta en specialistläkare för ytterligare undersökningar.

4. Och naturligtvis krävs det ett regelbundet sexliv för att stödja och förhindra stagnation och stabil blodtillförsel till prostatakörteln. Normen för medelålders anses vara samlag två till tre gånger i veckan, men inte mer än en per dag. Avbrutet samlag och frekvent byte av partner är också skadligt för mäns hälsa.

Hur annars kan man förhindra utvecklingen av prostatit?

För att vara lugn om din maskulina styrka, bör du besöka en urolog minst en gång om året, även i frånvaro av några symtom på sjukdomen. Detta gäller särskilt för män som missbrukar kryddig och rökt mat, har rektala sjukdomar, lider av förstoppning och har en stillasittande livsstil. Om patienten har en historia av sexuellt överförbara sjukdomar bör det vara en vana att besöka läkare.

Oftast låter män inte när något skadar dem, men det händer att de trycker så hårt att du ofrivilligt går till sjukhuset. Det är då det visar sig att prostatit redan har gått en kronisk kurs. Det måste behandlas i minst 1-2 månader, men utan garantier för återinflammation. Akut prostatit administreras enkelt med läkemedelsbehandling.

Artikelens författare: Lebedev Andrey Sergeevich | Urolog

Utbildning: Diplom i specialitet "andrologi" som erhållits efter avslutad uppehållstillstånd vid Institutionen för endoskopisk urologi vid den ryska medicinska akademin för forskarutbildning i det urologiska centrumet på Central Clinical Hospital nr 1 i JSC Russian Railways (2007). Forskarutbildningen slutfördes här 2010.