Förgiftning Av Kroppen Med Förstoppning

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 21:48

Förgiftning av kroppen med förstoppning

Det är ingen tillfällighet att förstoppning spelar huvudrollen bland många allvarliga störningar i arbetet med en viktig mag-tarmkanal hos en person. De är mycket giftiga för livet, både bokstavligt och bildligt. Ett sådant ganska känsligt problem kan och bör lösas omedelbart efter det att det uppträder. I vissa fall räcker det att ändra din dagliga kost med hjälp av en viss diet, justera den vanliga dagliga rutinen något så att tarmfunktionen återställs.

Ett sådant patologiskt tillstånd som förstoppning kännetecknas främst av en farlig retention av avföring i människokroppen under mer än två dagar. Men många människor som lider av denna patologi kanske inte ens känner obehag. Och om du inte uppmärksammar förstoppning under lång tid är utgift inte utesluten, med andra ord självförgiftning av kroppen med sina egna avfallsprodukter.

Det bör noteras att med långvarig förstoppning förbättras alla sönderfallsprocesser som vanligtvis förekommer i kroppen, vilket bidrar till ett ganska snabbt slitage av slemhinnorna i tarmarna. För normal funktion av tarmmikrofloran hos människor behövs friska slemhinnor. Och med förstoppning utvecklas oundvikligen farlig dysbios.

Ju längre människokroppen inte kan bli av med de ackumulerade skadliga toxinerna, desto mer märkbar är den inre förgiftningen. Normalt måste tarmen absorbera olika näringsämnen och sedan skicka dem till nödvändiga metaboliska processer. Om avföringen inte lämnar tarmarna kan toxiner komma in i blodomloppet och farlig berusning börjar.

Det har bevisats att många människor som lider av denna patologi över tid möter andra problem - hudproblem. Eftersom huden är det största organet som utför en viktig utsöndringsfunktion. Som ni vet är det genom dermis som alla avfallsprodukter lämnar människokroppen. I händelse av förgiftning kan huden inte längre klara sina direkta uppgifter och tar inte bort gifter. Som ett resultat rapporterar patienter många utslag av annan karaktär. Huden blir ofta mer porös och tjockare.

Moderna hudläkare ägnar stor uppmärksamhet åt små utslag på templen och i pannan. Tarmproblem indikeras också av allvarlig flingning av huden när kroppen inte har tillräckligt med vätska. För att förbättra den kliniska bilden rekommenderar experter att varje vuxen dricker minst en och en halv liter rent filtrerat vatten per dag. Under sommaren bör mängden vatten öka till två liter.

Förutom huden har levern en lika viktig funktion i människokroppen. Förstoppning är farligt för en person om det redan finns problem med levern. Njurarna är inblandade i att rengöra blodet. De eliminerar gifter genom urin som kroppen inte behöver. Hos en person som lider av förstoppning blir urinen mörkare i färg och dess lukt blir skarpare. Således slår förstoppning på alla fronter, vilket framkallar förgiftning av kroppen.

Hur kan man förhindra förgiftning av kroppen med förstoppning?

Eftersom förstoppning först och främst är en följd av en felaktig diet och en utbredd stillasittande livsstil, är det helt förståeligt att man för att förhindra berusning helt enkelt bör undvika förstoppning. Stress och depression framkallar också patologisk förstoppning. I det här fallet blir personen irriterad.

Många experter rekommenderar att du ändrar din dagliga kost, lägger till aktivitet och glada stunder av glädje i ditt liv. För att klara av förgiftningen av kroppen efter förstoppning bör olika fermenterade mjölkprodukter införas i den dagliga kosten, liksom färska grönsaker och frukter utan att misslyckas. På natten måste du äta ett äpple eller dricka ett glas kefir. De grova fibrerna av grönsaker och frukter innehåller en stor mängd fibrer, vilket avsevärt förbättrar tarmens rörlighet.

För stillasittande arbete rekommenderas att göra lite jogging på morgonen och kvällen, eller gå promenader i snabb takt. Att simma i poolen är ett bra alternativ till att gå och springa. Det räcker två gånger sådana lektioner i veckan för att mag-tarmkanalen snabbt ska återgå till det normala. Du kan också överväga alternativ som yoga, träningsterapi och aerobics. Naturligtvis måste du delta i olika övningar efter rengöring av tarmarna, för vilka det räcker att ta moderna laxermedel.

Glöm inte att du alltid måste leva en aktiv livsstil och äta rätt. När du väl har återgått till dina gamla vanor, måste förstoppning återvända. För att bibehålla en god fysisk form, kroppens skönhet och ett gott humör, bör du därför alltid hålla dina tarmar ordentliga.

Författaren till artikeln: Volkov Dmitry Sergeevich | c. m. n. kirurg, flebolog

Utbildning: Moskva State University of Medicine and Dentistry (1996). 2003 fick han ett diplom från det pedagogiska och vetenskapliga medicinska centrumet i Ryska federationens presidentadministration.