Kroppstemperatur 37-37,5 - Vad Ska Man Göra? Vilka är Orsakerna?

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-07 17:51

Kroppstemperatur 37-37,5 - vad ska man göra?

En kroppstemperatur på 37-37,5 ° C kallas en subfebril temperatur. Sådana märken på termometern kan observeras ganska ofta. Ibland indikerar lågkroppstemperatur en ganska allvarlig sjukdom, och ibland är det helt enkelt resultatet av ett fel i mätningen.

Om temperaturen på 37 ° C kvarstår under en längre tid är det nödvändigt att söka råd från en specialist. Endast en läkare kan avgöra om en sådan temperaturökning är en variant av normen eller indikerar förekomsten av någon patologi.

Innehåll:

• Hur mäter jag kroppstemperaturen korrekt?
• Om en temperatur på 37 är normen?
• Orsaker till en patologisk ökning av kroppstemperaturen
• Diagnostik vid 37-37,5 ° C
• Vad ska jag göra om temperaturen stiger till 37-37,5 ° C?
• Förebyggande åtgärder

Hur mäter jag kroppstemperaturen korrekt?

Hos människor kan kroppstemperaturen inte alltid förbli på samma märke. Under dagen och natten kan det gå upp och ner, vilket är helt normalt. Samtidigt kommer personen inte att uppleva några tecken på sjukdom. Den långvariga temperaturhöjningen till 37 ° C bör vara en oroskänsla.

Följande alternativ för människokroppstemperatur är möjliga:

• En markering på termometern under 35,5 ° C är en låg kroppstemperatur.
• Markeringen på termometern sträcker sig från 35,5-37 ° C - normal kroppstemperatur.
• Markeringen på termometern är 37,1-38 ° C (subfebrilt tillstånd) eller mer än 38 ° C - ökad kroppstemperatur.

Vissa läkare tenderar att tro att en kroppstemperatur i intervallet 37-37,5 ° C är en variant av normen. De betraktar indikatorer på en termometer från 37,5 till 38 ° C som subfebril kroppstemperatur.

Några fakta om kroppstemperatur som alla borde veta:

• Statistik indikerar att för de flesta är en kroppstemperatur på 37 ° C normen. Även om det är allmänt accepterat att en temperatur på 36,6 ° C är normal.
• Hos en person, under dagen, kan kroppstemperaturen fluktuera inom 0,5 ° C eller mer, vilket också är en variant av normen.
• På morgonen är kroppstemperaturen alltid lägre och på kvällen kan den stiga till 37 ° C.
• Under sömnen kan kroppstemperaturen sjunka till 36 ° C. Den lägsta frekvensen observeras mellan 4 och 6 på morgonen. Om kroppstemperaturen är 37 ° C på morgonen kan detta indikera en sjukdom.
• Från 16:00 kan en persons kroppstemperatur stiga. För vissa människor är en temperatur på 37,5 på kvällen en variant av normen.
• Hos äldre är kroppstemperaturen vanligtvis lägre och dess dagliga hopp är inte så uttalade.

En persons ålder har ingen liten betydelse för att bestämma normen och patologin vid olika kroppstemperaturer. Så, en temperatur på 37 ° C på kvällen för barn är normal. Samma data för äldre är en patologi.

Kroppstemperatur kan mätas på följande platser:

• Oftast mäter människor sin kroppstemperatur i armhålan. Även om detta är den vanligaste metoden för att bestämma kroppstemperaturen är den också den minst informativa. De erhållna uppgifterna kan påverkas av lufttemperatur och luftfuktighet, liksom andra faktorer. I vissa fall observeras dess reflexhopp under mätning av kroppstemperatur. Detta kan bero på personens spänning. Om kroppstemperaturen mäts i munnen eller i ändtarmen kommer felet i indikatorerna att vara minimalt.
• Om kroppstemperaturen mäts i munhålan bör du vara beredd på att dess värden blir 0,5 ° C högre jämfört med armhålan.
• Med den rektala metoden för att mäta kroppstemperaturen kommer indikatorerna att vara 1 grad högre jämfört med kroppstemperaturen i armhålan och 0,5 grader högre jämfört med munhålan.

Det är möjligt att mäta kroppstemperaturen i hörselgången, och de erhållna uppgifterna kommer att vara så exakta som möjligt. Men för att göra mätningar krävs en speciell anordning, därför mätes inte kroppstemperaturen i örat hemma.

Om kroppstemperaturen mäts i anus eller mun bör kvicksilvertermometrar överges. För detta ändamål är endast en elektronisk termometer lämplig. Det är bekvämt att använda en speciell dummytermometer när du mäter kroppstemperaturen hos spädbarn.

Kroppstemperatur 37,1-37,5 ° C kan vara resultatet av ett fel i mätningarna eller indikera någon form av patologi. Endast en läkare kan avgöra detta.

Om en temperatur på 37 är normen?

Se inte temperaturen 37-37,5 ° C på en termometer, kom inte i panik. Det är möjligt att sådana indikatorer är mätfel.

För att minimera risken för fel måste följande regler följas vid mätning av kroppstemperatur:

• Från en persons fysiska aktivitet bör minst en halvtimme passera. Staten bör vara avslappnad och lugn. Hos barn efter aktiva och utomhuslekar stiger kroppstemperaturen ofta till 37-37,5 ° C.
• Ett barns kroppstemperatur kan stiga efter kraftigt gråt eller skrik.
• Det är bäst att göra mätningar samtidigt. Man bör komma ihåg att kroppstemperaturen är lägre på morgonen och högre på kvällen.

• Armhålan måste vara helt torr under kroppstemperaturmätningar.
• Du bör inte mäta kroppstemperaturen i munnen om en person precis har ätit eller drack varma drycker, om han har andfåddhet eller svårt att andas i näsan, om han just har rökt.
• Avläsningarna på rektaltermometri kan ökas med 1-2 grader efter att ha tagit ett varmt bad eller efter fysisk aktivitet.
• Termometern kan visa en temperatur på 37 ° C om en person nyligen har ätit, spelat sport eller fått annan fysisk aktivitet, har drabbats av stress, är trött eller är i ett tillstånd av spänning. En ökning av indikatorer är möjlig efter en lång vistelse i solen, när du befinner dig i ett stängt täppt rum där det är hög luftfuktighet. Påverkar kroppstemperaturindikatorer torr luft och hög omgivningstemperatur.

Det är möjligt att temperaturen på 37 ° C är resultatet av felaktig användning av mätanordningen, vilket är mycket viktigt i förhållande till elektroniska termometrar, vilket ofta ger ett betydande fel. Om enheten har höga värden bör en av familjemedlemmarna mäta kroppstemperaturen, det är möjligt att den också visar sig vara högre än de vanliga värdena. Det är bra om huset har en kvicksilvertermometer. Det är dock inte alltid möjligt att mäta kroppstemperaturen med en kvicksilveranordning, till exempel när det gäller ett litet barn.

För att minimera risken för fel måste du mäta kroppstemperaturen hos en vuxen, först med en kvicksilveranordning och sedan med en elektronisk. Sedan bör indikatorerna kontrolleras.

En kroppstemperatur på 37 ° C kan vara ett normalt alternativ under följande förhållanden:

• Det är möjligt att temperaturen stiger till 37 ° C mot bakgrund av fysisk aktivitet, efter en emotionell chock, med kronisk trötthet.
• Fluktuationer i kroppstemperaturen hos kvinnor förekommer beroende på fasen i menstruationscykeln. En ökning av temperaturen observeras efter ägglossningen (17-25 dagar efter cykeln). I detta fall kan basaltemperaturen vara över 37,3 ° C.
• Klimakteriet kan också påverka kroppstemperaturavläsningarna. Så, märket på termometern kommer att stiga under de så kallade "tidvatten".
• För spädbarn (upp till en månad) är temperaturen 37-37,5 normal, eftersom termoregleringsprocesser vid denna ålder ännu inte är perfekta. Oftast observeras denna kroppstemperatur hos barn som föds för tidigt.
• För gravida kvinnor är en temperatur på 37,2-37,5 också normal. Oftast observeras en sådan ökning i de tidiga stadierna av att fostra ett barn, även om det kan bestå fram till barnets födelse.
• Under amning är en temperatur på 37 ° C normal. Oftast observeras sådana indikatorer under mjölkflödet. En kvinna bör dock noggrant övervaka hennes tillstånd. Om kroppstemperaturen stiger till febernivåer och denna process åtföljs av bröstsmärtor, kan detta indikera utvecklingen av mastit. I en sådan situation behövs läkarvård.

Även om alla dessa förhållanden inte utgör ett hot mot människors liv och hälsa, kommer en specialistkonsultation om en ökning av kroppstemperaturen på 37 ° C inte vara överflödig.

Orsaker till en patologisk ökning av kroppstemperaturen

En temperatur på 37-37,5 ° C kan indikera en patologisk process i kroppen.

En liknande ökning av kroppstemperaturen är karakteristisk för följande sjukdomar:

• Förekomsten av en infektion i kroppen: ARVI, tuberkulos, tarminfektioner, inflammation i njurarna, urinblåsan etc.
• Icke-smittsamma sjukdomar, inklusive: magsår, reumatoid artrit, tyreoidit, lupus erythematosus, etc.
• Infektion av kroppen med parasiter: helminthiases, toxoplasmos, amebiasis, etc.
• Allergiska reaktioner.
• Patologier som kräver kirurgisk ingrepp. En ökning av kroppstemperaturen efter operationen är möjlig.
• Onkologiska sjukdomar, sjukdomar på grund av immunbrist.
• Sjukdomar i hjärt- och nervsystemet, kroniska sjukdomar i andningsorganen och huden
• Andra tillstånd i kroppen. Så kroppstemperaturen kan öka under barnsjukdomar hos barn, eller vara en reaktion efter vaccination av kroppen.

Kroppstemperatur 37-37,5 ° C kan följa med följande infektiösa processer i kroppen:

• Andningssjukdomar. Oftast är detta akuta respiratoriska virusinfektioner. Om sjukdomen är mild kommer kroppstemperaturen att ligga i intervallet 37-37,5 ° C. Parallellt utvecklar en person rinit och hosta, möjligen en ökning av lymfkörtlar, uppkomst av smärta i nedre delen av ryggen och i hela kroppen. Det är möjligt att en temperatur på 37 ° C indikerar kronisk bronkit eller inflammation i bihålorna. Subfebrilt tillstånd observeras ofta med lunginflammation (lunginflammation), speciellt om orsakssjukdomen är mycoplasma eller klamydia. Mot bakgrund av tuberkulos kan en förhöjd kroppstemperatur kvarstå under många år, och tills en viss tidpunkt kommer andra symtom på sjukdomen att saknas.
• Sjukdomar i njurarna och urinvägarna. En temperatur på 37 ° C åtföljer mycket ofta cystit, men patienten kommer att uppleva andra tecken på blåsainflammation. Mot bakgrund av pyelonefrit, som uppstod för första gången, är temperaturökningen mer signifikant. En kroppstemperatur på 37 ° C kan dock åtfölja en förvärring av kronisk pyelonefrit.
• Sjukdomar i matsmältningssystemet av smittsam natur. Det är möjligt att en person utvecklar gastrit, magsår eller tarmsår. I detta fall kommer buksmärtor att observeras. Om kroppstemperaturen stiger till 37-37,5 ° C, och parallellt har en person diarré och kräkningar, har han troligen en tarminfektion eller hepatit.
• Sjukdomar i könsorganet. Hos kvinnor kan temperaturen stiga till subfebrila nivåer mot vulvovaginit eller annan inflammation i könsorganen. Abort och curettage kan orsaka ett temperaturhopp på 37 ° C eller mer. Liknande indikatorer observeras med förvärring av prostatit hos män.
• Sjukdomar i hjärtat och blodkärlen. Inflammation i hjärtmuskeln av smittsam natur kan åtföljas av en ökning av kroppstemperaturen. Parallellt med detta kommer patienten att få andfåddhet, ödem och hjärtarytmier.
• Förekomsten av ett fokus för kronisk infektion i kroppen. En temperatur på 37,2 grader kan indikera tonsillit, adenoidit, prostatit eller annan patologi av kronisk karaktär. Efter att eliminera fokus för inflammation återgår kroppstemperaturen som regel till normal.
• Sjukdomar hos barn. Vattkoppor kännetecknas av utslag och en ökning av kroppstemperaturen till 37 ° C och högre. Liknande symtom åtföljer mässling och röda hund. Som regel ger utslaget barnet obehag och åtföljs av klåda. Ibland kan en kroppstemperatur på 37 ° C och högre indikera mycket allvarliga sjukdomar, inklusive: blodförgiftning (sepsis), inflammation i hjärnans slemhinna (hjärnhinneinflammation). Därför är en läkarkonsultation nödvändig.

Ibland kvarstår efter en infektion en temperatur på 37 ° C under lång tid. Läkare kallar detta tillstånd för "temperatur svans". En liknande situation kan observeras i flera veckor eller till och med månader. I detta fall finns det inget behov av någon specifik behandling. Temperatursvansen kommer att passera på egen hand efter ett tag.

I en situation där en person har en rinnande näsa och hostar mot en bakgrund av 37 ° C, bör du konsultera en läkare. Mest troligt behandlades inte sjukdomen helt och dess återfall inträffade. Eller en ny infektion har kommit in i kroppen.

En temperatur på 37 ° C och högre kan indikera helminthiasis hos ett barn. Barn lider oftast av pinworms och ascaris. Parallellt finns symtom som: buksmärta, växling av diarré och förstoppning, allergiska reaktioner.

Andra orsaker till ökningen av kroppstemperaturen hos ett barn:

• Post-vaccination reaktion;
• Överhettning av kroppen;
• Tänder.

Tändernas utseende åtföljs ofta av en kroppstemperatur på 37-37,5 ° C. I det här fallet är det inte nödvändigt att ta mediciner, du behöver bara övervaka barnets tillstånd. Som regel stiger kroppstemperaturen inte under barnsjukdomar över 38,5 ° C.

Temperaturer på 37 ° C och högre kan stiga efter vaccination. Om det finns ett imponerande hopp kan du ge barnet ett febernedsättande läkemedel. Små barn är mer mottagliga för överhettning än vuxna, så en temperatur på 37 ° C kan observeras när barnet är för lindat. Dessutom kan en sådan ökning av kroppstemperaturen vara mycket farlig och leda till värmeslag. I en sådan situation är det viktigt att kyla barnet så snabbt som möjligt genom att ta bort kläderna.

Inflammatoriska processer av icke-infektiös natur kan också leda till en ökning av kroppstemperaturen. Dessutom åtföljs nästan alla sjukdomar av andra symtom. Så om en person har en temperatur på 37 ° C och diarré med blod, så indikerar detta sannolikt utvecklingen av Crohns sjukdom eller ulcerös kolit. En sjukdom som systemisk lupus erythematosus åtföljs av en kroppstemperatur på 37 ° C, vilket manifesterar sig flera månader innan de första symtomen på sjukdomen uppträder.

Vissa allergiska reaktioner i kroppen kan åtföljas av en ökad kroppstemperatur, såsom nässelfeber och atopisk dermatit. Vid bronkialastma kombineras en kroppstemperatur på 37 ° C med andfåddhet och andningssvårigheter.

Det är möjligt att en temperatur på 37 ° C indikerar sjukdomar i följande system:

1. Skador på hjärt-kärlsystemet:

   • Vegetativ dystoni. I detta fall stiger kroppstemperaturen till 37 ° C och högre, och patienten utvecklar också huvudvärk och blodtrycket stiger.
   • Essentiell hypertoni, hypertensiv kris.
2. Skador på andningsorganen, nämligen kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL).
3. Skador på matsmältningssystemet. En temperatur på 37 ° C kan åtfölja pankreatit, gastrit, hepatit av icke-infektiös natur, esofagit, etc.

4. Skador på nervsystemet:

   • Blödningar, tumörer i hjärnan och ryggmärgen, trauma.
   • Hos unga kvinnor med dystoni indikerar en temperatur på 37 ° C en termoneuros.
5. Njursjukdom. Urolithiasis, glomerulonefrit, nefropatier av dismetabolisk natur kan åtföljas av en temperatur på 37 ° C.
6. Endokrina systemskador, nämligen Addisons sjukdom och hypertyreoidism.

7. Sjukdomar i immunsystemet, blodsjukdomar:

   • Järnbristanemi och andra blodpatologier.
   • Onkologiska sjukdomar, sjukdomar på grund av immunbrist.
8. Skador på reproduktionssystemet. En temperatur på 37 ° C kan åtfölja tillstånd som: livmoderfibrer, cystor på äggstockarna etc.

Cancer kännetecknas av en temperatur på 37-37,5 ° C, som kvarstår under lång tid. Parallellt börjar patienten gå ner i vikt, hans aptit lider och svagheten ökar. Beroende på var tumören är lokaliserad kan funktionsstörningar i vissa organ observeras.

Efter operationen är temperaturen 37-37,5 ° C normal. Det kan kvarstå under lång tid, beroende på operationens svårighetsgrad och människokroppens individuella egenskaper. Ibland observeras en ökning av kroppstemperaturen till subfebrila värden efter laparoskopi eller efter andra diagnostiska procedurer.

Diagnostik vid 37-37,5 ° C

Långvarigt underhåll av en temperatur på 37-37,5 ° C är en anledning att kontakta läkare. Först måste du gå till ett möte med en terapeut, om vi pratar om en vuxen eller en barnläkare, om vi pratar om ett barn. Gravida och ammande kvinnor bör definitivt besöka en gynekolog.

En temperatur på 37-37,5 ° C är anledningen till att man klarar följande undersökningar:

• Donation av blod för allmän och biokemisk analys.
• Leverans av urin för allmän analys.
• Ultraljud i bukorganen, bäckenorgan.
• Utför EKG och ultraljud i hjärtat.
• Det är möjligt att genomföra ett blodprov för tumörmarkörer, antikroppar, hormoner etc.

Dessa studier är klassiska, om ett sådant behov uppstår hänvisas patienten till CT eller MRT, CSF-punktering, etc. Läkaren måste vara uppmärksam på andra symtom som åtföljer en ökning av kroppstemperaturen.

Vid behov hänvisar terapeuten patienten till ett specialkonsultation.

Vad ska jag göra om temperaturen stiger till 37-37,5 ° C?

Ta inte febernedsättande läkemedel vid 37-37,5 ° C. De används endast för att sänka temperaturen till 38,5 ° C eller mer. Även om det finns undantag från denna regel. Så det är nödvändigt att sänka temperaturen på 37,5 ° C hos kvinnor under graviditetens tredje trimester. Antipyretiska läkemedel bör ges till barn som tidigare har fått feberkramper. Indikationer för en temperaturminskning på 37,5 ° C är patologier i lungorna, hjärtat och nervsystemet, som kan utvecklas även med en så liten ökning av märkena på termometern.

Det bör förstås att användningen av febernedsättande läkemedel kan leda till svårigheter att diagnostisera sjukdomar såväl som till utvecklingen av biverkningar.

I alla situationer måste du vara uppmärksam på följande punkter:

• Eliminera sannolikheten för fel vid mätning av kroppstemperatur.
• Mät kroppstemperaturen med två termometrar.
• Tänk på om 37 ° C är ett normalt alternativ. Till exempel, om en kvinna bär ett barn och är i ett tidigt skede av graviditeten, men hennes kroppstemperatur stiger och det inte finns några tecken på sjukdom, är det troligtvis normalt.

Som regel, när en sjukdom blir orsaken till en ökning av kroppstemperaturen, återgår värdena till det normala efter eliminering.

Du bör omedelbart ringa en läkare i följande situationer:

• Kroppstemperaturen överstiger 38 ° C.
• Förutom en temperatur på 37 ° C, symtom som: bröstsmärtor, diarré och kräkningar, urinvägsbesvär, svår hosta etc.

Du bör också konsultera en specialist om det finns misstankar om ett hälsoproblem.

Förebyggande åtgärder

Om läkaren inte hittade några sjukdomar och ansåg att temperaturen på 37 ° C är en variant av normen, bör du inte låta allt gå av sig själv. En långvarig ökning av kroppstemperaturen till subfebrila nivåer är alltid stress för kroppen.

Därför kan du använda följande rekommendationer:

• Bli av med kronisk infektionsfokus i tid.
• Undvik stressiga situationer så mycket som möjligt.
• Sluta röka och alkoholmissbruk.
• Ta dig tillräckligt med tid att vila på natten, följ den dagliga rutinen.
• Gå in för sport, temperament.
• Gå mer.

Ju starkare immuniteten hos en person, desto mer perfekt blir hans termoregleringsprocesser. Genom att följa dessa enkla rekommendationer kan du som regel återföra din kroppstemperatur till normal.

Artikelens författare: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut

Utbildning: Från 2010 till 2016 Utövare av det terapeutiska sjukhuset i den centrala medicinska-sanitära enheten nr 21, elektrostads stad. Sedan 2016 har hon arbetat i diagnoscentret nr 3.