Cancerförebyggande

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-07 17:51

Systemet för förebyggande av onkologiska sjukdomar, som rekommenderades 2013 av en grupp forskare från flera forskningsinstitut från Ryska federationens hälsovårdsministerium under regi av Federal State Budget Institution of the Ministry of Health of the Russian Federation "State Research Center for Prevention Medicine" innefattar tre faser av förebyggande.

Innehåll:

Primär cancerförebyggande

Sekundär cancerförebyggande

Förebyggande av tertiär cancer

Allmänna kommentarer

Primär cancerförebyggande

Först och främst bör man komma ihåg det prekliniska förebyggandet av onkologiska sjukdomar. Två tredjedelar av de faktorer som framkallar cancerutvecklingen är förknippade med otillräcklig kost och rökning.

Mat

Det finns flera orsaker som kan påverka utvecklingen av cancer i olika grupper av människor.

Öka riskerna:

Fetma. En direkt koppling har etablerats mellan viktökning och bröstcancer och livmodercancer.
Äter fett. Den dagliga dosen är inte mer än 50-70 gram. Ökad konsumtion av fet mat ökar risken för att utveckla koloncancer och prostatacancer.
Äta rökt mat. Ökar utvecklingen av koloncancer och magcancer.
Användning av korv, korv som innehåller nitriter. Nitriter används i korvrecept för att ge livlig färg till livsmedel. Deras innehåll är obetydligt med begränsad användning av köttprodukter, det är inte farligt.

Minska riskerna:

Vitaminer. Obligatorisk inkludering i kosten av grönsaker som innehåller karoten (morötter, tomater, rädisor), växter som innehåller vitamin C (kål, vitlök, lök, citrusfrukter).
Vegetabilisk fiber. Dagstakten är upp till 35 gram. Innehållet i fullkorn, grönsaker, frukt. Användningen av vegetabiliska livsmedel som innehåller en stor mängd osmältbar fiber är nödvändig för att förhindra utveckling av ändtarmscancer.

Rökning

Information från Ryska federationens hälsoministerium hävdar att upp till 300 tusen årliga dödsfall orsakade av rökning. Inverkan av rökning på utvecklingen av vissa former av lungcancer, övre mag-tarmkanalen (mun och matstrupe), mage, urinblåsa, njure, livmoder, leukemi har bevisats.

Andra riskfaktorer för cancerutveckling har identifierats i fallande ordning:

virusinfektioner - 10%;
promiskuösa sexuella kontakter - 7%;
stillasittande livsstil - 5%;
yrkeskarcinogener - 4%;
alkoholmissbruk - 3%;
miljöpåverkan - 2%;
ärftliga faktorer - 2%;
ultraviolett, joniserande strålning -1%.
okända skäl - 5%.

I de flesta fall är dessa skäl kombinerade med varandra och har en ömsesidig effekt på sannolikheten för att utveckla onkologi.

Virala infektioner

Mänskliga virussjukdomar i samband med oskyddade sexuella kontakter har störst påverkan. Cancer har kopplats till virus:

Humana papillom - cancer i livmoderhalsen, penis, vagina, anus, orofarynx;
Hepatit B och C - levercancer;
Epstein-Barr - Burkitts lymfom, magcancer.

Joniserande strålning

Verkar främst på huden. Det finns kända fall av melanom efter ultraviolett exponering. Det rekommenderas inte att vara under påverkan av den öppna solen mellan 10:00 och 16:00. Vid denna tidpunkt är den allvarligaste strålningen. Du bör vara försiktig med procedurer i solarium för att få konstgjord garvning. Skyddskrämer är en bra profylaktisk effekt mot hudcancer. De bör appliceras regelbundet efter varje vattenbehandling. Använd bredbrädda hattar och paraplyer för skydd mot strålar.

Diagnostiska procedurer med röntgenstrålar utgör en viss fara. I detta avseende är det nödvändigt att rationellt följa tidpunkten för undersökningarna.

Miljöfaktorer

Påverkan på utvecklingen av lungcancer vid inandning av asbestdamm hos berörda företag, utvecklingen av hudcancer, urinblåsecancer vid dricksvatten som innehåller oorganisk arsenik har bevisats.

Fysisk aktivitet

Människor med hög fysisk aktivitet har låg risk att utveckla cancer i ändtarmen, bröstet, livmodern och några andra former av maligna tumörer i samband med fetma.

Sekundär cancerförebyggande

Inkluderar regelbunden screening för att identifiera cancerframkallare.

Effektiva studier som bidrar till tidig upptäckt av cancer hos kvinnor inkluderar:

mammografi;
fluorografi;
undersökning av utstryk från livmoderhalsen och livmoderhalsen.

Följande metoder har ett högt diagnostiskt värde vid undersökning av män och kvinnor:

endoskopisk undersökning;
MR och dess modifieringar;
CT med kontrast, MSCT;
PEC-TK;
bestämning av tumörmarkörer.

Tidiga diagnosprogram och screeningstudier är en väsentlig komponent i utvecklingen av onkologi för att öka effektiviteten vid sjukdomsdetektering.

Förebyggande av tertiär cancer

Denna riktning av förebyggande arbete är associerad med förebyggande av identifierade och behandlade onkologiska sjukdomar för att förhindra tumörmetastas.

Arbetet utförs endast i specialiserade kliniker, inklusive hos patienter som är registrerade i den onkologiska apoteket:

kemoprofylax för personer från högriskgrupper eller friska människor i syfte att förebygga;
förebyggande av toxisk leverskada efter kemoterapi med läkemedel som S-adenosyl-L-metionin.

Tertiär profylax används i begränsad omfattning, det finns kontraindikationer. Gradering för att bestämma graden av risk för onkologiska sjukdomar föreslås.

Det finns totalt fem grupper:

Först. Personer över 45 år och personer i alla åldrar med en ärftlig benägenhet att utveckla cancer;
Andra. Friska människor som på grund av annan professionell verksamhet har utsatts för cancerframkallande faktorer, joniserande strålning, bärare av onkovirus, denna grupp inkluderar rökare
Tredje. Personer med kroniska sjukdomar (fetma, nedsatt immunitet, åderförkalkning, högt blodtryck, typ 2-diabetes, kronisk obstruktiv lungsjukdom, andra);
Fjärde. Patienter med tecken på ett precanceröst tillstånd.
Femte. Cancerpatienter. Denna kategori är föremål för regelbunden läkarundersökning (order från Ryska federationens hälsovårdsministerium 15.11.2012 nr 915n.).

Inspektionsfrekvens (per år):

första (kvartalsvis).
den andra (på ett halvt år).
tredje och längre (årligen).

Allmänna kommentarer

Näring är mycket viktigt för cancer. Generellt sett måste du ersätta animaliskt protein med vegetabiliskt, utesluta rökt kött, konserver och även rökning. Men vem som helst borde veta vilka livsmedel som kommer att gynna hans kropp och vilka som bara saktar ner behandlingen eller till och med skadar.

Växtbaserade livsmedel är de hälsosammaste. Fyll därför din diet så mycket som möjligt med rödbetor, morötter, kål, lök, vitlök, persilja, rädisor, sorrel, röda druvor, blåbär, lingon och så vidare. Ät traditionella spannmål, särskilt ris och havregryn, soppor från spannmål och grönsaker, baljväxter, svamp.

Grönsaksjuicer kommer att vara till hjälp. Strax innan du dricker sockerbetor eller kåljuice, låt den sitta i kylen. Du kan dricka lite juice, men under dagen måste du dricka minst en halv liter juice.