Ingefärabad Tar Bort Gifter Från Kroppen Och Föryngrar Kroppen

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 21:48

Ingefärabad tar bort gifter från kroppen och föryngrar kroppen

Forntida medicin, i synnerhet läran om Ayurveda som har kommit ner till oss från Indien, anser att ingefära är ett mirakelmedel för att förbereda inte bara läkande drycker och rätter. Denna fantastiska växt används också för medicinska bad.

Det är ingen slump att denna växt erkänns av många medicinska forskare som en av de mest mirakulösa produkterna. Ingefära är rik på många vitaminer och värdefulla aminosyror, eteriska oljor och mineraler. Den innehåller oljesyra, nikotinsyra, kaprylsyra och linolsyra.

Ingefärens sammansättning innehåller mikro- och makroelement, som är mest värdefulla för huden. Dessa inkluderar magnesium, kalium, koppar, mangan, kisel. Och även germanium, fosfor, krom, kalcium och järn. Detta bestämmer antioxidant, anti-aging egenskaper hos ingefära. Dess effekt på huden är fantastisk.

Förbereder ett bad

Förbered 100 g ingefära, skölj den försiktigt så att huden inte skalar av den - det är i den det finns många användbara ämnen. Hacka eller riva roten och häll sedan cirka 1 liter kokande vatten i den. Simma i 15 minuter på låg värme. För den färdiga buljongen genom ostduken eller en fin sikt och lägg till det fyllda badet.

Du kan också använda ingefära pulver. För att göra detta bryggs 2,5 msk pulver på samma sätt. Badtemperatur 37-40 ° C. För att göra dess effekt ännu mer användbar rekommenderas att du lägger till en matsked bihonung, 5-6 droppar av någon eterisk olja - apelsin, citron, vanilj, citronmeliss eller sandelträ. De går alla bra med ingefära. Badet är klart, du kan ta det. Du ska inte göra detta på mer än 20 minuter. Det finns inget behov av att skölja efter det - låt ingefära fortsätta sin helande effekt. Vik dig bara i ett frottéark i en halvtimme, eller sätt på dig en morgonrock och värm dig själv under överdraget.

Ett bad med avkok av ingefära har otvivelaktiga fördelar. Det tar bort gifter, förbättrar blodcirkulationen, lindrar svullnad och lindrar ledvärk vid artros. Det är ingen tillfällighet att denna krydda är så vördad i öst. Ett bad med ingefära lindrar stress, hjälper till med förkylning, lindrar trötthet och förbättrar helt enkelt humöret.

För att förbättra dess helande effekt kommer det att hjälpa tedryck med ingefärainfusion efter ett bad. Förbered te i förväg - för detta, lägg en tesked riven rot i en termos och häll kokande vatten över det. Medan du tar ett bad kommer teet att infunderas. Du kan lägga till honung eller socker direkt i en kopp te.

I sig kommer detta te också att förbättra ämnesomsättningen och hjälpa dig att gå ner i vikt.

På en anteckning

Om du har alltför torr hud, tillsätt 1 liter mjölk i badet. För känslig hud är det bra att lägga kli - cirka 3 matskedar.