Hur Höjer Man Blodsockernivån Under Hypoglykemi?

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-07 17:51

Hur höjer man blodsockernivån under hypoglykemi?

Ordet "hypoglykemi" är välkänt för alla diabetiker. Bland sina egna folk kallar de henne helt enkelt "gipa" och de är väldigt rädda, för om du inte klarar detta tillstånd i tid kan konsekvenserna bli väldigt sorgliga.

Men en kraftig minskning av blodsockret hotar inte bara patienter med en officiell diagnos av diabetes mellitus. Det finns anledningar till varför en hypoglykemisk attack kan inträffa hos en nominellt frisk person. Därför kommer vårt samtal i dag att vara intressant inte bara för endokrinologers långvariga patienter utan också för alla människor med problematisk hälsa och svår endokrin ärftlighet.

Om koncentrationen av glukos i blodet faller under 3,3 mmol / L, utvecklar personen hypoglykemiskt syndrom. Detta farliga tillstånd kan leda till krampanfall, medvetslöshet, klinisk död och slutligen död.

Hypoglykemiskt syndrom utvecklas med blixtens hastighet, men under sin tid är det vanligt att skilja mellan tre huvudsteg:

• Mild - primär hypoglykemi, som observeras under de första 5-10 minuterna och stoppas snabbt genom att ta en liten dos "snabba" kolhydrater;
• Medium - uppstår om glukos inte har kommit in i kroppen i tid och kan ta upp till en halvtimme. Blodsockernivån måste ökas stegvis.
• Slutkritisk hypoglykemi, kännetecknad av kramper, svimning och i svåra fall hypoglykemisk koma. En väg ut ur detta tillstånd kan endast tillhandahållas av en ambulans och ett sjukhus. Utan behandling inträffar hjärndöd inom en timme.

Om ämnet: orsaker, symtom och konsekvenser av hypoglykemi

Hur diagnostiseras hypoglykemiskt syndrom i tid? Alla erfarna diabetiker kommer att berätta att han börjar förutse detta problem redan innan de första symptomen uppträder. Förresten är tecknen på en kraftig minskning av blodsockernivån individuella för alla.

Vi listar alla varningssignaler för hypoglykemi:

• En upprörande känsla av hunger;
• Slöhet och muskelsvaghet;
• Illamående, ibland upp till kräkningar;
• Snabb och / eller ojämn hjärtslag (takykardi, arytmi);
• Intensiv svettning;
• Små handskakningar;
• Yrsel och förlust av orientering i rymden;
• Hett temperament, upp till våldsamma utbrott av ilska;
• Synstörning (röda eller mörka cirklar före ögonen, dubbelsyn)
• Orimlig ångest, rädsla, panikattack;
• Stor sömnighet, önskan att lägga sig omedelbart;
• Sluddigt, förvirrat tal med svällda ordslut;

• Sällan - hallucinationer och otillräcklig uppfattning om verkligheten.

Erfarna diabetiker har inte problem med snabb diagnos av hypoglykemi - de har studerat sin kropp väl, känner till alla symtom och kan snabbt agera. Men nybörjare är ofta rädda och misstänker den vanliga ångest för en närmande attack. Rädsla har stora ögon, men du måste försöka kontrollera dig själv. En högkvalitativ glukometer hjälper alltid till - den vet säkert om din sockernivå sänks eller inte. Det svåraste är för de människor som inte är medvetna om de verkliga orsakerna till deras smärtsamma tillstånd. Här kan du bara ge ett råd: behandla dig själv försiktigt och noggrant, bli undersökt regelbundet, speciellt om du har en historia av diabetes mellitus.

Om du misstänker att du har en hypoglykemisk attack, motstå sömnlangen. Låt under inga omständigheter dina vänner och släktingar somna med ovanstående symtom (särskilt om de diagnostiseras med diabetes).

Det kraftiga blodtrycksfallet måste kompenseras omedelbart. Patienten blir inte bättre om han bara ligger ner och tar en tupplur. Låt oss inte skrämma dig med detaljer om hur det kan sluta. Hypoglykemi förekommer ibland rätt i en dröm - då får en mardröm och han vaknar helt våt av svett.

Hur höjer man blodsockernivån?

Låt oss börja med en mild form av hypoglykemi, som kännetecknas av en blodsockernivå på 2,7 till 3,3 mmol / L. Dessa avläsningar bör helst ges med en glukometer och inte spekulation och förödande. Även om diabetiker som upprepade gånger har upplevt attacker av hypoglykemi, bestämmer det omedelbart av sina känslor.

Så vad ska man göra för en akut ökning av blodsockret:

• Ät ett godis, en fjärdedel chokladkaka eller tre kilar av en standard 100 g chokladkaka;
• Drick en kopp varmt te med två matskedar socker eller honung;
• Ät en banan eller flera bitar torkad frukt (torkade aprikoser, katrinplommon);
• Drick en halv kopp sötad fruktjuice.

Här är de mest prisvärda sätten att få snabba kolhydrater. Uppenbarligen kan en bit mogen melon och utomeuropeiska fikon hjälpa dig, men det är osannolikt att du har tid att hitta dem, och det är obekvämt att alltid ha sådana delikatesser med dig. Det kan mycket väl finnas en smörgås eller omedelbar gröt till hands, men i det första steget av hypoglykemiskt syndrom passar de inte dig - det här är "långa" kolhydrater som inte snart berikar blodet med glukos.

Vid de första symptomen på hypoglykemi, slå inte ner på mat, oavsett hur stark din hunger och rädsla för din hälsa. Ett överskott av kolhydrater förvandlas till en ny olycka och skarpa hopp i blodsockernivån har en destruktiv effekt på små kärl och kapillärer.

Behandling av måttlig hypoglykemi

Om du missade de primära manifestationerna av hypoglykemi och inte lyckades kompensera för minskningen av glukosnivåerna i tid måste du komplettera strategin. När socker är under 2,7 mmol / l måste du konsumera 15-20 g "snabba" kolhydrater så snart som möjligt (se listan ovan) och sedan tjugo minuter senare, samma mängd "långa" kolhydrater. Det är mycket önskvärt att alla dessa åtgärder åtföljs av mätningar av blodsockernivåer med användning av en glukometer.

Den beskrivna taktiken är inte alltid effektiv. Det är bäst att ta kontrollmätningar var 15: e minut, och om resultaten fortfarande är under normala, ät 12 g "snabba" kolhydrater och så vidare tills det bittra slutet. Det kan ta 4-5 varv tills blodsockret äntligen återgår till det normala.

Hjälp med hypoglykemisk koma

Om en patient med diabetes mellitus med hypoglykemiskt syndrom inte fick hjälp i tid och förlorade medvetandet, kommer han i alla fall inte längre att kunna äta kolhydrater på egen hand. Det finns ingen anledning att skaka upp honom och försöka ge honom sötvatten eller te - detta kan leda till kvävning (en kvävningsattack).

En person med det sista stadiet av hypoglykemi ska omedelbart föras till akutmottagningen, eller en ambulans ska kallas till honom. Det enda du kan göra innan läkaren kommer är att injicera honom med glukagon, om läkemedlet lyckligtvis finns.

Patienter med svår diabetes mellitus håller som regel en dos på 1 g glukagon med sig. Detta ämne verkar på levern och gör att det snabbt kastar alla tillgängliga stärkelsereserver i blodomloppet, vilket vi upprepar kanske inte räcker för att stoppa en attack. På sjukhuset kommer patienten troligen att injiceras med en fyrtioprocent glukoslösning - detta kommer garanterat att föra honom till medvetandet.

10 gyllene diabetiska regler som kommer att rädda ditt liv

Låt oss sammanfatta interimsresultaten och rösta tio regler, vars iakttagelse säkert kommer att rädda dig från en kraftig minskning av blodsockernivån och de obehagliga konsekvenserna i samband med detta:

1. Läs den kvalificerade medicinska litteraturen för att tydligt förstå vad insulin är, vad är principerna för dess verkan och konsekvenserna av olämplig dosering. Läkaren har ingen tid (och ingen önskan) att hamra dessa fakta och siffror i huvudet - du själv måste vara intresserad av din hälsa. Du behöver inte bara följa recepten utan också förstå varför du får exakt denna dos av insulin och vad som exakt kommer att hända om du ändrar det.
2. Informera människorna omkring dig i ditt dagliga liv (släktingar, nära vänner, arbetskamrater) om din sjukdom. Det finns ingen anledning att skämmas för sjukdomen. Tänk på hur stressade människor blir om du plötsligt blir sjuk i deras närvaro. De kommer att vara i panik och kommer inte att kunna hjälpa dig kompetent.
3. Se till att din mobiltelefon alltid är med dig och laddad. Köp ett extrabatteri om det behövs och ha det med dig. Sådana råd kan vara förvirrande eller till och med skrämmande, och tro mig, vi önskar uppriktigt att du aldrig behöver söka efter din telefon i ditt liv för att ringa till släktingar eller en ambulans. Men låt det vara nära - så det är lugnare i din själ.
4. Registrera frekvensen av hypoglykemiska episoder. Om de uppträder två gånger i veckan eller mer måste du testa och justera din insulindos. Berätta för din endokrinolog vad som har förändrats i ditt välbefinnande och din livsstil: kanske började du äta annorlunda eller göra mer fysiskt arbete?
5. Läs noga instruktionerna för användning av absolut alla mediciner innan du tar dem. Oskadlig hostesirap och halstabletter kan innehålla socker. Och vissa piller ökar effekten av insulin. Allt detta finns i den bifogade kommentaren.
6. Bär något sött med dig (sockerkub, godis, bar). Naturligtvis är det mer fördelaktigt att höja blodsockernivån med frukt, men det är obekvämt - de försämras snabbt. Var noga med att dubbelkontrollera om du har tagit med en sötsak om du planerar att lämna hemmet länge eller åka på en resa.
7. Mät din sockernivå 4-8 gånger om dagen vid de timmar som din läkare har angett. Var beredd på att snabbt använda mätaren i händelse av att blodsockret sjunker eller ökar - ha testremsor i reserv!
8. Om du planerar att träna eller arbeta i din trädgård, sänka din vanliga insulindosering lite, eller tillåt dig lite mer kolhydrater den dagen. Tala med din läkare om hur du hanterar dessa situationer.
9. Undvik alkohol eller håll den till ett minimum. Kom ihåg att olika typer av starka drycker har olika effekter på blodsockret: öl ökar, vodka sänker. Om du ska ta en drink för att hedra semestern, se till att ha ett mellanmål.
10. Behåll alltid ditt sinne och försök att se positivt på saker. Diabetes mellitus är ett allvarligt medicinskt tillstånd, men du kan hålla det under kontroll och leva ett fullt, lyckligt liv!

Hur försäkrar man mig mot hypoglykemi?

Detta avsnitt ägnas inte åt diabetiker, men till relativt friska människor som löper risk för glykemisk balans. Det händer så att en person systematiskt känner svaghet, yrsel och svettning, men kan inte upprätta ett orsakssamband mellan detta tillstånd och hans näringssätt. De tillskriver sjukdomen stress och trötthet av hårt arbete, eller det kan visa sig att fel diet är skyldig.

Det finns också människor som medvetet sänker blodsockernivån. Mer exakt, halvmedvetet. Dessa är fans av att "gå ner i vikt på Internet." Efter att ha läst artiklar om revolutionerande sätt att gå ner i vikt, gör de monstruösa saker med sina kroppar. De överger helt fetter och lider sedan av spröda naglar, hår som faller ut, syrebrist och hormonella störningar. De undernär näring av proteiner och blir svaga, krympta varelser utan muskler. De svär vid kolhydrater och passerar ut från en kraftig blodsockersänkning.

Alla dessa manipulationer med strikta dieter håller inte vatten. Endast personer med svår diabetes mellitus konsumerar 40-60 g kolhydrater per dag, för annars kommer de inte att överleva. Och för en person med ett hälsosamt endokrint system kommer sådan näring inte att göra annat än att skada. Och förresten kommer det inte att ge viktminskning med ett bestående resultat heller.

Det är fascineringen med "mirakulösa" metoder för att gå ner i vikt som är den vanligaste orsaken till glykemisk obalans hos relativt friska människor. Utan att veta vad din blodsockernivå är, kan du inte gå på en stel monodiet!

Vi behöver proteiner, fetter och kolhydrater lika, och vart och ett av dessa näringsämnen har en mycket viktig roll att spela.

Om ämnet: Proteinbrist som huvudorsak till cancer

Eventuella avvikelser från principerna för en balanserad diet bör göras på rekommendation av en läkare, och endast när hälsotillståndet kräver det. Någon måste begränsa fettintaget på grund av leverproblem, någon kan inte äta mycket protein på grund av nedsatt njurfunktion och bara de människor vars kropp inte producerar tillräckligt med insulin vägrar lejonparten av kolhydrater.

Lusten att gå ner i vikt är mycket berömvärd, eftersom fetma i sig kan leda till diabetes och många andra allvarliga sjukdomar. Men om en person har ett stort överskott av vikt, med dålig hälsa och medelåldern, bör viktminskning börja med en omfattande undersökning. Och endokrinologen måste besökas. Din läkare kommer att avgöra om ditt blodsocker är högt eller lågt och kommer att ge dig näringsråd.

Om du redan har lågt blodsocker, försök att följa några enkla regler:

• Ät balanserade och fraktionerade måltider 4-5 gånger om dagen. Långa pauser mellan måltiderna orsakar glukosfall.
• Svälta inte! Det finns livsmedel med lågt glykemiskt index som försiktigt kan hålla dig mätt hela dagen - havsfisk, olivolja, nötter etc. Omega 3-fettsyrorna som de innehåller är också mycket fördelaktiga för hälsan;
• Se till att du inte saknar krom och fyll på om det behövs. Krom fungerar som en naturlig regulator för glykemisk balans, varför detta spårämne måste finnas i kroppen i tillräckliga mängder, särskilt om du har lågt blodsocker. Sug efter sötsaker undertrycks också av glutaminsyra, som finns rikligt med keso;
• Tio minuter före en intensiv träning eller fysisk aktivitet, ge dig "snabba" kolhydrater - drick till exempel fruktjuice. Detta kommer att hjälpa till att undvika hypoglykemi när din kropp kastar all glukos från blod och lever i ugnen.
• Undvik höga doser kolhydrater - överdriv inte choklad och kakor med saft. Först kommer blodsockernivåerna att stiga kraftigt, men sedan kommer en brant nedgång att följa. Och hjärnan, som en drogmissbrukare som gillade att bada i glukos, kommer återigen att kräva semester;
• Använd inte alkohol och starkt kaffe, och försök sluta röka om du har en sådan vana. Alkohol, koffein och nikotin stör adekvat syntes av hormonet insulin eftersom de förstör bukspottkörteln, det organ som producerar det.

Sammanfattningsvis skulle jag vilja säga att det är mycket viktigt att diagnostisera en låg blodsockernivå i tid, liksom en ökad. Detta gör att du kan göra kostförändringar och flytta risken för diabetes så långt som möjligt. Unna dig själv försiktigt och var frisk!

Artikelförfattare : Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Utbildning: Moscow Medical Institute. IM Sechenov, specialitet - "Allmän medicin" 1991, 1993 "Yrkessjukdomar", 1996 "Terapi".