Förskjuten Fotled - Symptom, Första Hjälpen Och Behandling

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 21:48

Förskjuten fotled

Fotledsförskjutning är en ganska vanlig skada på nedre extremiteterna. Riskgruppen inkluderar pensionärer, idrottare och kvinnor som föredrar att ha högklackade skor. Läkare noterar att människor oftast tar itu med detta problem under den kalla årstiden, när det är isigt ute.

Förskjutning av fotleden kännetecknas av det faktum att ligamenten skadas och att benet skjuts ut ur leden.

Innehåll:

• Symtom på en stukad fotled
• Förskjutning av fotleden
• Behandling av fotledsförskjutning
• Första hjälpen
• Förebyggande av fotledsförskjutning

Symtom på en stukad fotled

Bland de viktigaste symptomen på en förskjuten fotled är följande:

• Smärtsamma känslor lokaliserade i fotledsområdet. De är ständigt närvarande, men med ytterligare belastning ökar de betydligt;
• Utseendet på ödem, som bildas nästan omedelbart efter skada;
• Förekomsten av ett hematom och / eller subkutan blödning (inte alltid);
• Brott mot fogens form. Om förskjutningen har inträffat i fotledsområdet kommer tandstenbenet att skjuta ut under huden och vara helt påtaglig. När förskjutningen är lokaliserad direkt under behållarbenet blir foten vänd mot insidan. I det här fallet skjuter calcaneus ut framåt och syns under fotleden.
• Ett karakteristiskt klick, som alltid hörs under en dislokation;
• Nedsatt fotrörlighet;
• Ökad temperatur i det skadade området.

Förskjutning av fotleden

Beroende på intensiteten hos symtomen är det vanligt att särskilja flera grader av vridning av fotleden:

• Nybörjare eller mild grad. Det kännetecknas av det faktum att endast skador på ligamenten sker utan förskjutning av benet. I detta fall uppstår svullnad och smärta med måttlig intensitet känns;
• Andra eller medelgrad. I detta fall inträffar en partiell bristning av ligamenten som omger benet. Smärtan är intensiv, svullnaden är uttalad, huden runt den skadade leden är varm;
• En allvarlig grad kännetecknas av det faktum att en fullständig bristning av ligament uppstår, medan benet skjuts ut ur leden, hörs ett högt klick. Smärtan är mycket svår, svullnad och hematom upptar ett stort område, det är nästan omöjligt att gå på foten.

Behandling av fotledsförskjutning

Innan behandlingen för en förskjuten fotled påbörjas är det nödvändigt att korrekt diagnostisera dess närvaro och utesluta risken för en fraktur. Att göra detta själv är inte värt det, du måste söka medicinsk hjälp så snart som möjligt. Läkaren kommer att palpera och visuellt inspektera det skadade området. Då kommer offret att riktas till en röntgen, vilket måste göras i två projektioner. Detta gör det möjligt att klargöra frånvaron av en fraktur. Men ibland ger en röntgen inte en fullständig bild, därför kan fotledsartrografi ordineras den första dagen.

När diagnosen har ställts måste fotleden justeras och detta måste göras så snabbt som möjligt. Det är inte värt att försöka utföra sådana manipulationer med det skadade benet på egen hand. Förfarandet utförs under lokalbedövning på sjukhus. När läkaren sätter benet på plats kommer han eller hon att applicera ett cirkulärt bandage på den drabbade fotleden för att begränsa fotens rörelse. Gipsgjutning kan anges. Du måste bära den (beroende på svårighetsgraden av förskjutningen) från två veckor till en månad.

Om en person inte tolererar smärta, kan vi rekommendera honom att ta antiinflammatoriska icke-steroida läkemedel, vilket gör att han kan dämpa smärtsymptomen en stund. Läkaren kan också rekommendera användningen av speciella krämer och salvor som används för stukningar och dislokationer.

Efter tre dagar är det tillåtet att värma upp, detta görs genom att applicera kompresser på alkohol. Ett jodnät och mild massage kan hjälpa till att påskynda läkning.

Alternativa behandlingar för fotledsförskjutning

Användningen av speciella kompresser hjälper till att förbättra blodcirkulationen och därmed till snabb återställning av leden.

För behandling kan du använda:

• Mjölk. Det bör värmas upp, fuktas med en trasa och appliceras på en öm plats och sedan täckas med plast. Sådan uppvärmning bidrar inte bara till snabb återhämtning utan också för att lindra smärta.
• Hacka lök, eller ännu bättre passera genom en köttkvarn. Den resulterande massan blandas med salt och appliceras i form av en kompress på den ömma platsen. Salt hjälper till att minska svullnad och lök, genom att irritera huden, ökar blodflödet till den drabbade leden.
• För uppvärmning kan du också använda vanlig sand som värms upp i en stekpanna och sedan appliceras på fotleden i en linnepåse. En sådan kompress håller sig varm länge. Förfarandet bör utföras i en halvtimme.

Men innan du börjar självmedicinera måste du rådgöra med din läkare om möjligheten till sådana procedurer. Och man bör komma ihåg att det är omöjligt att värma den ömma fläcken de första tre dagarna efter skadan.

Första hjälpen för stukad fotled

Ibland är det inte möjligt att snabbt konsultera en läkare för att få hjälp. I den här situationen måste du veta hur du kan hjälpa offret själv. För att minska smärtan måste du applicera kyla på den ömma platsen. För detta är is insvept i tyg lämplig. En kylkompress hjälper också till att minska vävnadssvullnad.

Då måste skarven fästas i ett läge. För att göra detta kan du använda valfritt elastiskt bandage eller bandage. Fotens rätta position är när den är i en vinkel på 90 ° C i förhållande till underbenet. Om möjligt bör spänningen på den drabbade foten minimeras. Efter att ha genomfört alla ovanstående manipulationer måste personen visas för en traumatolog inom en snar framtid.

Förebyggande av fotledsförskjutning

Man bör komma ihåg att förebyggande åtgärder är särskilt viktiga för de personer som redan har upplevt en fotledsförskjutning en gång. Risken för återskador ökar flera gånger. Detta beror på sträckningen av ligamenten och förlusten av deras elasticitet.

För att förhindra vridning av fotleder måste följande rekommendationer följas:

• Använd skor med fast häl;
• Undvik skor och sandaler med höga klackar;
• Om möjligt, välj skor med en speciell stödjande effekt;
• Träna regelbundet för att sträcka musklerna på dina kalvar och fötter. De mest grundläggande av dem är att rulla från tår till klackar.

Naturligtvis kommer det inte att vara möjligt att skydda dig själv 100% från en stukad fotled, men det är fullt möjligt att minska riskerna för att det uppträder.

Artikelens författare: Kaplan Alexander Sergeevich | Ortoped

Utbildning: Diplom i specialitet "Allmän medicin" som erhölls 2009 vid Medical Academy. I. M. Sechenov. År 2012 avslutade forskarutbildningen i traumatologi och ortopedi vid City Clinical Hospital uppkallat efter Botkin vid institutionen för traumatologi, ortopedi och katastrofkirurgi.