Diet För Trast - Vad Kan Och Kan Inte ätas Med Trast?

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 21:48

Diet för trast

En diet för trast i kombination med medicinska salvor och piller hjälper till att påskynda återhämtningen och förhindra eventuella återfall. Tack vare rätt näring fungerar tarmarna bättre och svampar kommer inte längre att kunna föröka sig så intensivt.

Innehåll:

• Vad kan du äta med trast?
• Nutritionists rekommenderar
• Vad kan inte ätas med trast?

Vad kan du äta med trast?

Vilka produkter bör föredras under och efter behandling av trast? Patientens diet måste nödvändigtvis innehålla:

• Färska och ångade grönsaker, fisk, baljväxter och spannmål, fjäderfä, inte särskilt söta frukter (till exempel gröna äpplen och plommon).
• Citroner och lingon, eftersom dessa bär förhindrar aktiv reproduktion av svampar i kroppen.
• Alla typer av kryddor, som kanel, lagerblad, vitlök, kryddnejlika, för att minska candida.
• Betor, gurkor, morötter, brysselkål, broccoli, persilja och dill - svampen tål helt enkelt dem inte.
• Kamomill, plantain, alfalfa, oregano, snöreblad, svarta vinbär och bergaska bär, klöver, som bryggs som te. De är användbara för alla stadium av candidiasis.
• Naturlig yoghurt, skaldjur, kokt lever, ägg, fullkornsbröd, pumpafrön, sesamfrön, linfrö och olivolja.
• Tång och morotsjuice, eftersom de skapar en ogynnsam miljö för svamptillväxt.

Nutritionists rekommenderar

Förutom att använda de livsmedel som föreskrivs i kosten, är det också tillrådligt att följa principen om deras gemensamma eller separata användning, vilket ännu snabbare kommer att förbättra mag-tarmkanalens arbete och påskynda återhämtningen. När det gäller den möjliga kombinationen av produkter ger nutritionister följande rekommendationer:

• Det är tillrådligt att äta råa eller färska grönsaker med kolhydrater, liksom med kött, eftersom kolhydrater inte är helt kompatibla med köttmat.
• Att äta enkla kolhydrater, och allt detta är konfektyrprodukter, vitt bröd, potatis, vi förser helt enkelt vår kropp med socker, på vilket candida växer. Komplexa kolhydrater (spannmål, frukt, nötter, baljväxter, bär) absorberas inte lika snabbt som enkla och orsakar inte en kraftig ökning av blodsockret. Socker är mycket förtjust i Candida-svampen och förökar sig i dess närvaro ännu snabbare.
• Drick 1,5 till 2 liter vatten per dag. Vatten bör dock inte konsumeras med måltiderna utan 15-20 minuter före eller 1 timme efter måltiderna.

Principen för en sådan diet bör följas åtminstone under behandlingen och i ytterligare 2-3 veckor efter avslutad. Att observera det kan verka svårt, men om du anstränger dig lite kommer resultatet att bli en snabb botemedel mot sjukdomen. Ät inte samma mat hela tiden, försök att diversifiera din kost.

Vad kan inte ätas med trast?

För att behandlingen ska kunna ske snabbare och framgångsrikt är det nödvändigt att ta bort produkter som:

• Alkohol, inklusive vin, öl, kvass, läsk, te och kaffe, eftersom de innehåller jäst och sockerarter som främjar candida-tillväxt.
• Glass, choklad och all söt mat bör inte konsumeras av samma anledning.
• Vinäger, ketchup, majonnäs, sojasås. De ökar kroppens surhet, vilket bidrar till sjukdomens progression.
• Rökt kött, feta, stekta och inlagda rätter, konserver, söt frukt, snabbmat, halvfabrikat är också oönskade. Dessutom finns det i de flesta av dessa produkter inga ämnen som är användbara för din kropp, men de har ett högt innehåll av "dolda" sockerarter.
• Möglig ost rekommenderas inte heller vid behandling av candidiasis.

Så att din kropp alltid är frisk, och den inte behöver ständigt bekämpa olika sjukdomar, begränsa i framtiden eller ännu bättre utesluta de flesta livsmedel som anges ovan från din kost.

För en lista över de bästa hemmet för trast, se här

Infusioner av salvia, kamomill, ringblomma, plantain, eukalyptus, som då och då bör drickas under kurser, kommer också att ge immunförsvaret ett bra stöd. I en tid då ett stort utbud av färska grönsaker och frukter inte finns i butikshyllorna kan multivitaminer vara ett användbart tillskott till rätt näring. Vi önskar att du alltid är frisk!

Författaren till artikeln: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, nutritionist

Utbildning: Diplom från Ryska statliga medicinska universitetet uppkallat efter NI Pirogov med en examen i allmänmedicin (2004). Residens vid Moskva State University of Medicine and Dentistry, examen i endokrinologi (2006).