Ligament Förstuvning - Vad Ska Man Göra? Första Symtom Och Behandling

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 21:48

Vrickningar: symptom och behandling

Vad är en vrickning?

En vrickning är en skada som är en rivning av fibrerna i ett ligament på grund av överdriven spänning. Samtidigt bevaras vävnadens allmänna anatomiska kontinuitet. Ett eller flera ligament kan skadas samtidigt. De vanligaste områdena med vrickningar är fotled, knä eller handledsfogar. En fullständig bristning av ligamenten kan inträffa, eller till och med deras separation från den plats där de fäster vid benet.

Förstuvade ledband

Den främsta orsaken till stukningar är plötsliga rörelser i leden som överskrider dess fysiska förmåga. En sådan skada kan erhållas på jobbet och hemma, på gatan eller hemma, på arenan och i gymmet. Det kan vara en plötslig besvärlig kroppsrörelse, halka, förskjutning, misslyckad landning efter ett hopp, falla på en arm eller på ett utsträckt ben. I sådana fall förlorar leden sin normala position och ligamentet som stöder den kan sträcka eller gå sönder.

Ofta förekommer vrickningar under aktiva sporter, särskilt med olika typer av brottning, spela tennis, basket, fotboll.

Antalet offer ökar på vintern på grund av is.

Sprained ligament symptom

En vrickning kan kännas igen med smärta och rodnad på skadeplatsen. Smärtan ökar med beröring eller tryck.

Svullnad uppträder i sträckningsområdet. Det kan bli värre och bli ödem. Från blödning från små kärl under huden uppstår ibland blåmärken. På grund av ledbandets nederlag i leden är det en skarp och påtaglig begränsning av dess rörlighet. Risken med denna typ av skada är att symtomen förvärras med tiden. Om skadan verkade lätt med en gång blir det mycket svårare att flytta efter några timmar.

Det är vanligt att dela upp stukningar i tre grupper efter deras svårighetsgrad.

Måttlig kännetecknas av lätt smärta till följd av sönderrivning av flera ligamentfibrer. Med en måttlig grad av skada finns svullnad och smärta i det skadade området, liksom ledens funktionshinder. Den tredje graden är en fullständig bristning med efterföljande instabilitet i leden, vilket manifesterar sig i svår smärta.

Förstuvning av ligamentbehandling

Om du misstänker en vrickning rekommenderas att du vidtar åtgärder på platsen. För att göra detta, begränsa rörelsen hos den drabbade leden och skydda lemmen från eventuella allvarligare skador. För detta ändamål kan du använda olika sätt, till exempel en skena eller kryckor. Ett elastiskt bandage eller bandage hjälper också till att fixa det skadade området. Ett rörformigt kompressionsbandage eller kompressionsbandage är mest effektivt.

Försök att kyla det skadade området direkt efter skadan. För att minska svullnad och smärta, applicera en kall kompress på leden eller sänk ner lemmen i ett isbad. Kylan hjälper till att förtränga blodkärlen och minska subkutan svullnad eller blödning.

Många experter kallar Dialrapid guldstandarden för smärtlindring hemma. Till skillnad från vanligt diklofenaknatrium verkar diklofenakaliumsalt flera gånger snabbare. Beredningen innehåller också kaliumbikarbonat, som fungerar som en pH-buffert, vilket accelererar och förstärker den terapeutiska effekten och samtidigt skyddar magväggarna från irritation. Dialrapid finns i pulverform, som måste lösas i ett glas vatten. Inom några minuter efter intag kommer läkemedlet att börja träda i kraft.

Det skadade området bör hållas upphöjt med en rulle, kudde eller filt.

Ett par dagar efter skadan bör du börja med massage, sjukgymnastikövningar och termiska ingrepp (ozokerit, paraffin). Värme kommer att påskynda processen för ödemresorption, öka blodflödet till det drabbade området och vävnader regenereras snabbare.

En effektiv metod för att behandla stukningar är lokal terapi med antiinflammatoriska läkemedel (icke-steroida geler och salvor). Dessutom är det viktigt att hålla blodmikrocirkulationen i skadade vävnader. För detta är elektrofores eller speciella läkemedel som förbättrar blodcirkulationen lämpliga.

För att inte upprepa förstuvning på samma plats, är det tillrådligt att följa hemregimen i minst en vecka.

Med sådan skada är det inte alls nödvändigt att ge upp fysisk aktivitet, det viktigaste är att övervaka belastningen på den skadade lemmen.

Träning i poolen kommer att vara mycket användbar. Simning lindrar stress på ryggraden och påskyndar förstärkningen av muskelkorsetten. Om saltlösning tillsätts till vattnet (ett botemedel som är en avfallsprodukt från mikroorganismer som lever i lerbotten i vissa sjöar) kommer effekten att öka. Saltlösningen har en smärtstillande och antiinflammatorisk effekt på skadade ledvävnader.

Var försiktig! Om smärtan inte försvinner inom några dagar, lederen deformeras och när trycket appliceras uppstår en skarp ömhet (till exempel när offret trampar på ett skadat ben eller lutar sig på en rätad arm) finns det en möjlighet till förskjutning, fraktur eller ligamentbrott. I detta fall kommer läkare att krävas. Traumatologen klargör diagnosen, bedömer graden av skada och föreskriver lämplig behandling. Röntgenundersökning och efterföljande applicering av en gipsgjutning kan krävas för att fäst fogen säkert.

När ett ligament rivs behövs kirurgi för att rengöra såren och ansluta de sönderrivna ligamenten eller senorna. Dessutom kommer du att få omfattande information om reglerna för att utöka motorregimen, om nödvändigt kommer säkra smärtstillande medel och salvor att ordineras, sjukgymnastikbehandling. Exakt efterlevnad av medicinska rekommendationer gör att du snabbt kan återgå till jobbet, upprätthålla normal fysisk aktivitet.

Artikelförfattare : Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeut

Utbildning: Moscow Medical Institute. IM Sechenov, specialitet - "Allmän medicin" 1991, 1993 "Yrkessjukdomar", 1996 "Terapi".