Huvudvärk I Pannan

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 21:48

Huvudvärk i pannan

Förmodligen har varje person i sitt liv åtminstone en gång hanterat ett sådant fenomen som huvudvärk i pannan - trots allt är denna typ av huvudvärk den vanligaste. Håller med, känslan av tyngd i pannan och smärtan, som med små hammare som strålar ut i templen och trycker på ögonen, är inte den bästa känslan?

Helt friska människor som aldrig har lidit av något allvarligare än förkylning, huvudvärk i pannområdet passerar inte heller. Det är detta som gör att denna typ av smärta skiljer sig från resten. För att ta reda på var det kommer ifrån, låt oss titta på möjliga orsaker till det.

Varför gör huvudet ont i pannan?

Det finns inget definitivt svar. Det finns många orsaker till denna smärta. De är alla av olika natur. Låt oss först överväga de viktigaste sjukdomarna som orsakar huvudvärk i pannan.

• Det kan provoceras av bihåleinflammation - inflammation i slemhinnan i de maxillära bihålorna. Bihåleinflammation kan manifestera sig som en komplikation av andra infektionssjukdomar och som ett resultat av problem med tänderots rötter. Huvudvärk i pannan, men en rinnande näsa försvinner inte? Böj dig och luta huvudet nedåt. Om du har en känsla av tyngd och pressande smärta i bihålorna kan du ha bihåleinflammation. Kontakta en otolaryngolog snarast och ta reda på din diagnos.
• Smärta i pannan orsakar bihåleinflammation (en form av bihåleinflammation). Detta är en inflammation i den främre bihålan. Det manifesterar sig ofta som en huvudvärk som uppstår på morgonen och försvinner ett tag efter att bihålorna töms. Frontit behandlas med vasokonstriktormedel - de droppas i näsan och smörjs med slemhinnan i näspassagen. Dessutom används aspirin, analgin, uppvärmning med en ultraviolett lampa och inandning. I svåra fall ordineras antibiotika intramuskulärt och ibland kan kirurgi krävas.
• Bland hypertensiva och hypotensiva patienter är en vanlig orsak till huvudvärk ökat intrakraniellt tryck. Tryckförändringar orsakas av olika orsaker: stress, överansträngning, förändring av tidszoner eller väderförändringar. Tryckfluktuationer är orsaken till huvudvärk. När trycket stiger sträcker sig smärtan inte bara till pannan, baksidan av huvudet och templen - den kan också "bälta" hela huvudet.
• Huvudvärk koncentrerad i frontalområdet kan utlösas av infektionssjukdomar, åtföljd av en temperaturökning. Förutom vanlig halsont, förkylning och lunginflammation åtföljer huvudvärk följande sjukdomar:
• Influensa. Förutom huvudvärk i tinningarna och pannan kännetecknas detta tillstånd av svaghet, frossa och muskelsmärta. Med influensa blir varje rörelse i ögonen, som att titta på ljuset, smärtsamt.
• En skarp huvudvärk åtföljer tyfus och malaria;
• Dengue (tropisk feber): huvudvärk, muskel- och ledvärk;
• Huvudvärk i kombination med illamående och kräkningar är symtom på akut hjärnhinneinflammation.

• Migrän (en ärftlig sjukdom) åtföljs av utbrott av bankande huvudvärk. Visas i templets och pannans område, smärtan trycker på ögonen och strålar ut mot huvudets baksida. Angrepp av smärta kan kompletteras med illamående och kräkningar.

Om du är överansträngd - oavsett om det är fysiskt eller mentalt - kan ditt huvud också börja skada. I det här fallet manifesterar sig smärtan som regel först i livmoderhalsområdet och passerar sedan till pannan och pannryggarna genom huvudets baksida. Smärta åtföljer illamående; samordningsproblem kan uppstå. Det finns en känsla av en järnring som pressar huvudet mer och mer. Överbelastning av livmoderhalsmusklerna kan också framkalla huvudvärk. Försök att glömma alla problem, slappna av, ta smärtstillande medel, lägg dig ner eller sitta i en bekväm position och meditera eller försök att sova.

Vissa livsmedel eller kosttillskott orsakar också huvudvärk. Naturligtvis är det inte själva produkten som är skadlig, utan bara det specifika ämnet som den innehåller. Experter tror att det finns cirka 20 sådana ämnen. Här är några av dem:

• Köttprodukter, liksom bearbetade grönsaker och frukter, kan innehålla stora mängder nitrater. Dessa ämnen är mycket vanliga de senaste åren, men människor som övervakar deras hälsa har länge känt till de skadliga effekterna av nitrater på kroppen.
• Alkoholhaltiga drycker, inklusive öl och rött vin, innehåller mycket histamin. I små doser är detta ämne till och med användbart - det stärker immunförsvaret i människokroppen. Men överskott av histamin kan utlösa migrän.
• Mononatriumglutamat. Detta är ett av de vanligaste näringstillskotten. Det finns i stora mängder i okokt skaldjur. Så bli inte förvånad om du börjar ha huvudvärk efter att ha besökt en kinesisk restaurang.
• Tyramin kan också orsaka huvudvärk. Detta ämne är rikt på choklad, nötter och vissa typer av ost.
• Alla känner till koffein. Om du vet när du ska sluta aktiverar detta ämne hjärnans aktivitet. Men om det används för mycket kan det orsaka smärta. Koffein finns i te, kaffe och cola; krafttekniker är gjorda på grundval. Kontrollera därför mängden av dessa drycker du dricker per dag.
• Citrusfrukter innehåller syror som kan orsaka huvudvärk hos allergiker.

Här är historien om Anna, som led av konstant huvudvärk i pannan under lång tid:

För ungefär ett år sedan började ofta huvudvärk plåga mig. Det som är mest intressant är att mitt huvud bara skadade på vardagar, men på helgerna glömde jag bort det. Först var jag säker på att orsaken till dessa smärtor var överansträngning, även om mitt arbete inte var förknippat med konstant stress (jag är konditor). Men min läkare, så snart han fick reda på min arbetsplats, rekommenderade att jag minskade mängden konsumerade chokladprodukter. Godis är min största svaghet, och under lång tid kunde jag inte bestämma mig för att begränsa mig, men smärtan blev starkare och starkare och jag gav upp. Nästan omedelbart slutade huvudvärken och jag bestämde mig för att inte äta choklad alls. Först var det en prövning för mig, men så småningom blev jag van vid det, desto mer var det värt det - huvudvärken har aldrig återvänt sedan dess. Tack till min läkare! Utan honom hade jag inte gissat vad huvudvärken var från.

Den viktigaste faktorn för att förebygga huvudvärk är också att följa kosten. Många människor äter inte frukost och detta är ett stort misstag. Efter sömn är energiförsörjningen i kroppen liten, och för att få ytterligare kraft behöver den kalorier på morgonen. Ät 3-5 gånger om dagen och kom ihåg att konsumera mindre, men oftare. Du borde äta mindre till middag än för andra måltider. För att förhindra uttorkning, vilket kan utlösa migrän, drick mycket vatten och äta sallader med färska grönsaker och örter.

Om du är orolig för ständig huvudvärk, bör du inte självmedicinera - detta kommer att ge din kropp bara tillfällig lindring eller till och med skada. En professionell läkare, som har ställt en diagnos, kommer att kunna ordinera en effektiv behandling. Först bör du kontakta din terapeut; baserat på dina symtom kommer han att diagnostisera eller skicka dig till en otolaryngolog, neurolog eller tandläkare.

Kom ihåg att ihållande huvudvärk kan vara ett av symtomen på allvarlig sjukdom. Ignorera inte kroppens alarmerande signaler och kontakta specialister i rätt tid, för hälsa är det mest värdefulla vi har.

Artikelens författare: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut

Utbildning: Från 2010 till 2016 Utövare av det terapeutiska sjukhuset i den centrala medicinska-sanitära enheten nr 21, elektrostads stad. Sedan 2016 har hon arbetat i diagnoscentret nr 3.