Njursten - Näring Och Diet För Urolit

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 21:48

Kost för njursten

Det är ett välkänt faktum att njursten bildas som ett resultat av metaboliska störningar i kroppen och direkt i njurarna. I urinen blir vissa salter mer, medan andra är mindre, eller reaktionen av urin (sur eller alkalisk) förändras. Normalt är urinen något sur. Av detta kan vi dra slutsatsen att genom att påverka blodets sammansättning är det möjligt att undvika utveckling av njursten eller lösa upp dem.

För att göra detta måste du följa en speciell diet för njursten. Dessutom behöver kosten för varje typ av stenar sin egen, det är nödvändigt att utesluta eller tvärtom införa några produkter. Det är viktigt att veta att personer som tidigare haft njursten kan få ett återfall. Men med hjälp av en diet för urolithiasis är det möjligt att undvika förekomst av stenar.

Allmänna rekommendationer

En särskild rekommendation för en person som lider av njursten är att följa dricksregimen. I genomsnitt ska en person dricka cirka tre liter vatten per dag. Om en person har en benägenhet för stenbildning rekommenderas han att dricka mer vätska. Med mycket vätskeintag (i allt krävs naturligtvis en åtgärd) blir urinen inte så koncentrerad, och detta minskar risken för stenbildning, urinstagnation uppstår inte, eftersom en person ofta urinerar. Små stenar kan också komma ut i urinen.

Vanligtvis rekommenderas det att dricka cirka 8 till 10 glas vatten med urolithiasis. Att dricka denna mängd vatten bör delas över hela dagen och inte över en kort tidsperiod. Se till att dricka ett glas vatten på natten. Detta kan förklaras av det faktum att en person inte kan dricka vatten under sömnen och stannar i cirka åtta timmar utan vatten. Som ett resultat stagnerar urinen och koncentreras. Men att dricka mer än ett glas rekommenderas inte, eftersom du måste springa på toaletten på natten.

Specifika rekommendationer

Med kalciumstenar måste patienterna minska mejeriprodukter och mjölksyra (mjölk, ost, yoghurt) i kosten: de innehåller kalcium.

För oxalatstenar, begränsa oxalsyramat: sallad, spenat, sorrel, potatis, apelsiner och mjölk. Dessutom rekommenderas att man tar 2 g magnesiumkarbonat varje dag, eftersom magnesium binder oxalsyrasalter i tarmen.

Med uratstenar bör du begränsa användningen av livsmedel som bidrar till bildandet av urinsyra i kroppen. Dessa inkluderar: hjärna, lever, njurar, köttbuljonger. Du bör också begränsa andelen kött och fisk, vegetabiliska fetter när de surgör urinen.

Dessutom är det nödvändigt att ta nylagade citratlösningar (magurlit, blemaren, uralit, etc.). Citrater löser bara upp urinsyrasalter och förhindrar att salterna kristalliseras. Nygjord citronsaft innehåller också mycket citrater, så det rekommenderas också att dricka den. Det är viktigt att veta att det inte rekommenderas att dricka grapefruktjuice vid urolithiasis.

Med fosfatsten är reaktionen i urinen alkalisk, så den måste göras sur. För detta ändamål är det nödvändigt att helt utesluta mejeriprodukter som alkaliserar urinen, begränsar konsumtionen av grönsaker och frukt, ökar konsumtionen av kött, fisk, mjölprodukter och vegetabilisk olja - de försurar urinen. En patient med sådana stenar rekommenderas att dricka mindre än en patient med oxalat- och uratstenar.

n

[Video] Dr. Berg - STENAR I NÖGON: Hur bli av med?

Författaren till artikeln: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, nutritionist

Utbildning: Diplom från Ryska statliga medicinska universitetet uppkallat efter NI Pirogov med en examen i allmänmedicin (2004). Residens vid Moskva State University of Medicine and Dentistry, examen i endokrinologi (2006).