Hur Bli Av Med ögoncirklar? 3 Effektiva Metoder

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-07 17:51

Hur bli av med ögoncirklar?

Många människor står inför problemet med mörka ringar under ögonen, det är på grund av dem att kvinnor ofta ser äldre ut än sina år. Det är möjligt att hantera ett sådant problem, och viktigast av allt - det är nödvändigt. För att starta en framgångsrik kamp mot mörka ringar under ögonen måste du först och främst ta reda på orsaken till deras utseende.

Innehåll:

• Metod 1: vänd dig till anledningen
• Metod 2: naturläkemedel
• Metod 3: kosmetisk lösning
• Råd

Metod 1: vänd dig till anledningen

1. Få tillräckligt med sömn. Brist på sömn och vila påverkar hudens tillstånd negativt. Hon ser mycket blekare ut och blodet cirkulerar sämre. En annan anledning till mörka ringar kan vara smink som inte tvättas av före sänggåendet. Innan du vilar måste huden vara ren, annars ser dina ögon väldigt trötta ut på morgonen.

   • Det första du ska göra är att beräkna hur många timmar kroppen kan vila helt. Om du följer rätt behandling kommer resultatet att märkas om några veckor.
   • Det är mycket viktigt att din kropp får de vitaminer den behöver för att hjälpa dig att sova. Brist på vitaminer och sömnbrist påverkar främst binjurarnas tillstånd. Hur mycket vitamin B kroppen kan absorbera beror på deras arbete. Men binjurarnas arbete beror på vitamin B, en sådan kontinuerlig cirkel i kroppen måste nödvändigtvis fungera korrekt. Kroppen fungerar bra om du försöker förse den med rätt vila och ett korrekt valt vitaminkomplex.
   • Eliminera, om möjligt, alkohol, och ge också helt droger, inklusive lungor.

2. Behandla allergier. Tyvärr vet många inte att allergier ofta framkallar mörka ringar. Det är värt att ta reda på vad som fungerar som ett allergen och välja rätt läkemedel. Om allergin är säsongsbetonad kan dess attacker också stoppas med medicinering. I händelse av att mörka ringar inte försvinner och åtföljs av svullnad kan orsaken vara en allergi mot kemiska produkter som är hemma eller på jobbet. I en sådan situation bör du definitivt konsultera en hudläkare. Han kommer att kunna identifiera allergenet exakt.

   • Om det finns allergiska reaktioner i kroppen minskar förmågan att absorbera folsyra, vitamin B6 och B12. I det här fallet bör du börja ta ett multivitaminkomplex.
   • En annan vanlig typ av allergi är individuell glutenintolerans. Dessutom kan det finnas en sjukdom i bukhålan. Du bör definitivt kontakta en specialist, klara alla nödvändiga tester för att ta reda på vad som är orsaken till deras förekomst.
3. Eliminera nästäppa. En uppsvälld näsa kan ofta leda till mörka ringar. Om problemet åtgärdas kommer venerna runt näsan att smala och problemet kan försvinna.

4. Ät bra. Du måste komma ihåg att livsstilen, kosten och kosten i första hand påverkar hela kroppen och huden. Det enklaste rådet är att dricka rent vatten. Om näringen är balanserad, vitamin, försvinner många kosmetiska problem som oroade dig tidigare av sig själva.

   • Diversifiera din dagliga kost med spenat, kål och andra gröna grönsaker. Glöm inte vitaminerna och fortsätt att dricka dem vid behov.
   • Ett annat ganska enkelt råd - du måste minska mängden salt eftersom det leder till vätskeretention i kroppen och som ett resultat kan du få svullnad under ögonen. För mycket salt kan orsaka dålig cirkulation och blå blodkärl under huden.
5. Sluta röka. Om du har dåliga vanor bör du glömma bort dem. Tobaksrökning leder till en försämring av det kardiovaskulära systemets arbete och kan orsaka uppkomsten av blodkärl på huden.

6. Stress bör undvikas. Du måste kunna slappna av, om du befinner dig i ett konstant tillstånd kan kroppen helt enkelt inte få någon god vila. Ett sådant spänt inre tillstånd och alla upplevelser kommer säkert att påverka hudens tillstånd. Det är därför god vila och avkoppling är så viktigt för ett bra utseende.

   Acceptera vad du inte kan ändra:

   • Hudpigmenteringsproblem - i det här fallet uppstår ofta mörka ringar under ögonen.
   • Lång exponering för den öppna solen, vilket framkallar överdriven produktion av melanin.
   • Åldersrelaterade förändringar. Åldringsprocessen och förändringar i huden är oundviklig, med tiden minskar mängden kollagen och fett och detta leder till vissa förändringar.
   • Genetisk faktor - man kan inte annat än överväga alternativet att cirklar under ögonen är ärftliga. Och då måste du arbeta mycket längre och noggrannare för att eliminera detta problem.
   • Ansiktsformen och funktionerna - ibland finns det inga mörka ringar, det är bara en skugga, och den bästa vägen ut ur situationen är att lära sig att göra rätt accenter i ansiktet med hjälp av kosmetika.

Om ämnet: Hur tar man bort mörka ringar under ögonen?

Metod 2: naturläkemedel

Naturläkemedel inkluderar:

• Använd gurka muggar. Gurka muggar kan användas för att minska svullnader runt ögonen och ge dem ett friskt och vilat utseende. Du behöver bara sätta sådana cirklar på ögonen varje dag i 10 - 15 minuter.
• Använd kylda tepåsar för att minska mörka ringar under ögonen. Mörka cirklar kan minskas med tepåsar eller isbitar. Påsarna ska appliceras på ögonen och blötläggas i 10-15 minuter. Tanninet i teet gör huden runt ögonen ljusare. Denna procedur kan göras på morgonen eller kvällen.
• Gör en saltlösning. Detta kräver 2 koppar kokt vatten och en fjärdedel tesked salt, och du kan också lägga till en halv sked bakpulver. Med den här lösningen kan du skölja näsan genom att hälla den i en näsborre och luta huvudet så att lösningen rinner ut genom den andra. Ett sådant botemedel hjälper perfekt till att lindra nästäppa.
• Använd potatis. Mos rå potatis kan appliceras på ögonen i en halvtimme. Det räcker för dig att ta en potatis. Skölj av en sådan mask med varmt vatten.
• Prova en kall sked. Ett annat hemmedel är en sked kyld i frysen. Ett sådant botemedel hjälper inte alla, men det är värt att prova. Håll den kalla skeden framför ögonen tills den blir varmare.

Om ämnet: Masker för cirklar under ögonen

Metod 3: kosmetisk lösning

Här är några tips:

• Applicera ögonkräm med vitamin K och retinol. Det är på grund av bristen på vitamin K som mörka ringar under ögonen kan dyka upp. Att använda dessa produkter hjälper till att lindra svullnader och förbättra hudens tillstånd runt ögonen. Resultatet blir synligt om sådana procedurer blir vanliga.
• Använd en ögonkräm. En väl vald concealer och ett lätt pulver döljer perfekt alla mörka ringar.
• Gör ett hudplåsterprov. Innan du använder en ny kosmetisk produkt bör du definitivt göra ett allergiskt reaktionstest. För att göra detta appliceras produkten på ett annat hudområde, oftast på handen, om det inte finns rodnad, klåda eller andra negativa manifestationer, är detta botemedel rätt för dig.

Råd

• Drick upp till två liter rent vatten dagligen, det hjälper kroppen att slappna av och kommer att vara ett utmärkt verktyg för dig i kampen mot mörka ringar.
• Var särskilt uppmärksam på din kost - den måste vara hälsosam och balanserad. Glöm inte vitamin C, D, E.
• Försök att inte dricka mycket vätska på natten, annars kan det vara svullnad på morgonen.
• Var uppmärksam på den känsliga huden runt ögonen, alla kosmetiska och folkmedicinska läkemedel bör väljas mycket noggrant.
• Försök att gnugga ögonen mindre, det kan också orsaka svullnad.
• Glöm inte dina solglasögon.

Mörka ringar under ögonen är ett problem som du kan hantera på egen hand, du behöver bara anstränga dig lite och vara uppmärksam på din hälsa. Dessa enkla tips hjälper dig att hålla din hud ung och vacker.

Artikelens författare: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut

Utbildning: Från 2010 till 2016 Utövare av det terapeutiska sjukhuset i den centrala medicinska-sanitära enheten nr 21, elektrostads stad. Sedan 2016 har hon arbetat i diagnoscentret nr 3.