2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-17 02:18
Full kemisk sammansättning av dill per 100 g
- Fetter: 1,1 g
- Proteiner: 3,5 g
- Kolhydrater: 7 g
- Vatten: 85,9 g
- Aska: 2,5 g
- Cellulosa: 2,8 g
Vitaminer
|
namn |
belopp | % RDA |
| A-vitamin (retinol) | 386 mcg | 48% |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,060 mg | 3,5% |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,300 mg | 15,0% |
| Vitamin B5 (pantotensyra) | 0,400 mg | 8,0% |
| Vitamin B6 (pyridoxin) | 0,190 mg | 9,5% |
| Vitamin B9 (folsyra) | 150,0 μg | 37,5% |
| Vitamin B12 (cyanokobalamin) | 0,0 mcg | 0,0% |
| C-vitamin (askorbinsyra) | 85,0-100,0 mg | 132,1% |
| E-vitamin (som alfa-tokoferol) | 1,7 mg | 11,3% |
| Beta-tokoferol | 0,0 mg | 0,0% |
| Gamma-tokoferol | 0,3 mg | 2,0% |
| Delta-tokoferol | 0,0 mg | 0,0% |
| D-vitamin (som kolekalciferol) | 0,0 mcg | 0,0% |
| Vitamin B3 (PP, nikotinsyra) | 1,57 mg | 7,9% |
| K-vitamin | 62,8 mcg | 52,3% |
| Vitamin B7 (biotin) | 0,4 μg | 0,8% |
| Betakaroten | 2630,0-8650,0 μg | 112,8% |
| Alfa-karoten | 0,0 mcg | 0,0% |
| Lutein + Zeaxanthin | 607,0 μg | 10,1% |
| Beta Cryptoxanthin |
0,0 mcg |
0,0% |
| Lykopen | 0,0 mcg | 0,0% |
| Vitamin B4 (kolin) | 13,2 mg | 2,6% |
| Betain trimetylglycin | 0,2 mg | 0,02% |
| Metylmetioninsulfonium (vitamin U) | 0,8 mg | 0,4% |
Mineraler
Makronäringsämnen
| namn | belopp | % RDA |
| Kalium | 592,0-738,0 mg | 26,6% |
| Kalcium | 111,0-394,0 mg | 23,0% |
| Kisel | 1,6 mg | 5,3% |
| Magnesium | 28,0-70,0 mg | 12,3% |
| Natrium | 50,9-163,0 mg | 8,2% |
| Svavel | 6,7 mg | 0,7% |
| Fosfor | 38,0-66,1 mg | 6,5% |
| Klor | 49,6 mg | 2,2% |
Mikroelement och ultramikroelement
| namn | belopp | % RDA |
| Aluminium | 100,6 mcg | 0,3% |
| Bor | 5,4 μg | 7,7% |
| Vanadin | 8,8 mcg | 22,0% |
| Järn | 1,7-22,8 mg | 81,7% |
| Jod | 2,3-5,5 mcg | 2,6% |
| Kobolt | 3,4 μg | 34,0% |
| Litium |
2,0 μg |
2,0% |
| Mangan | 780,0-7400,0 μg | 204,5% |
| Koppar | 170,0-290,0 μg | 23,0% |
| Molybden | 1,8 μg | 2,6% |
| Nickel | 5,7 mcg | 3,8% |
| Rubidium | 9,8 mcg | 9,8% |
| Selen | 2,70 mcg | 4,2% |
| Silver | 2,6 mcg | 37,1% |
| * Strontium | 80,0-400,0 μg | 30,0% |
| Fluor | 17,8 mcg | 0,4% |
| Krom | 20,3 mcg | 40,6% |
| Zink | 1100,0-2600,0 μg | 15,4% |
Proteiner och aminosyror
| namn | belopp | % RDA |
| Total proteinhalt | 3,46 g | 4,3% |
| Innehåll av essentiella aminosyror | 0,975-1,000 g | 4,5% |
| Oviktig aminosyrahalt | 1,685-1,705 g | 3,0% |
Essentiella aminosyror
| Syra namn | belopp | % RDA |
| Valine | 0.150-0.154 | 6,1% |
| Histidin | 0,071 | 3,4% |
| Isoleucin | 0.195-0.200 | 9,9% |
| Leucin | 0.159-0.160 | 3,5% |
| Lysin | 0,246-0,250 | 6,0% |
|
Metionin |
0,011 | 0,6% |
| Treonin | 0,068-0,070 | 2,9% |
| Tryptofan | 0,010-0,014 | 1,2% |
| Fenylalanin | 0,065-0,070 | 2,3% |
Essentiella aminosyror
| Syra namn | belopp | % RDA |
| Alanin | 0,227-0,230 | 3,5% |
| Arginin | 0.140-0.142 | 2,3% |
| Asparaginsyra | 0,340-0,343 | 2,8% |
| Glycin | 0.169-0.170 | 4,8% |
| Glutaminsyra | 0,290 | 2,1% |
| Proline | 0.248-0.250 | 5,5% |
| Serine | 0,158-0,160 | 1,9% |
| Tyrosin | 0,096-0,100 | 3,3% |
| Cystin | 0,017-0,020 | 1,0% |
Fetter och fettsyror
| namn | belopp | % RDA |
| Totalt fettinnehåll | 1,12 g | 1,1% |
| Omättad fettsyrahalt | 0,890 g | 2,2% |
| Innehåll av omega-3 omättade fettsyror | 0,010 g | 1,0% |
| Innehåll av omega-6 omättade fettsyror | 0,080 g | 0,8% |
| Mättad fettsyrahalt | 0,060 g | 0,2% |
Omättade fettsyror
|
Syra namn |
belopp |
| Palmitoleic C 16: 1 (omega-7) | 0,0 g |
| Oleic C 18: 1 (omega-9) | 0,800 g |
| Linoleic C 18: 2 (omega-6) | 0,080 g |
| Linolenic C 18: 3 (omega-3) | 0,010 g |
| Stearidonic C 18: 4 (omega-3) | 0,0 g |
| Gadoleic C 20: 1 (omega-11) | 0,0 g |
| Arachidonic C 20: 4 (omega-6) | 0,0 g |
| Eikosapentaenisk C 20: 5 (omega-3) | 0,0 g |
| Erukovaya C 22: 1 (omega-9) | 0,0 g |
| Klupanodon C 22: 5 (omega-3) | 0,0 g |
| Docosahexaenoic C 22: 6 (omega-3) | 0,0 g |
| Nervonic C 24: 1 (omega-9) | 0,0 g |
Mättade fettsyror
| Syra namn | belopp |
| Capric C 10: 0 | 0,0 g |
| Lauric C 12: 0 | 0,0 g |
| Myristic C 14: 0 | 0,0 g |
| Palmitic C 16: 0 | 0,050 g |
| Stearic C 18: 0 | 0,010 g |
| Arakidisk C 20: 0 | 0,0 g |
| Begenic C 22: 0 | 0,0 g |
| Lignoceric C 24: 0 | 0,0 g |
Steroler
| namn | belopp | % RDA | |
| Mängden fytosteroler | 66,0 mg | 120,0% | |
| Kampesterol | 5,1 mg | 9,3% | |
| Beta-sitosterol | 48,0 mg | 120,0% | |
| Stigmasterol | 9,2 mg | 26,3% | |
| Kolesterol | 0,0 mg | 0,0% | - |
Kolhydrater
| namn | belopp | % RDA |
| Totalt kolhydratinnehåll | 7,02 g | 2,0% |
| Mono- och disackarider | 3,9-6,2 g | 10,1% |
| Glukos | 1,2-2,0 g | 16,0% |
| Fruktos | 0,6-0,9 g | 2,1% |
| Galaktos | 0,7 g | 100,0% |
| Sackaros | 0,2-0,6 g | 0% |
| Laktos | 0,0 g | 0,0% |
| Stärkelse | 0,1 g | 0% |
| Maltos | 0,0 g | 0% |
| Cellulosa | 2,8 g | 11,2% |
| Pektin | 0,7 g | 14,0% |
Purinbaser
| namn | belopp | % RDA |
| Purinsuminnehåll | 1,5 mg | 1,7% |
Oxalsyra
| namn | belopp | % RDA |
| Oxalsyrainnehåll | 2,1 mg | 0,5% |
◄ Tillbaka till dillbeskrivning
Rekommenderas:
Den Fullständiga Kemiska Sammansättningen Av Blåbär
Full kemisk sammansättning av blåbär per 100 g Kalorier 57 Kcal Fetter:0,3 msk; gProteiner:0,7 gKolhydrater:14,5 gVatten:84,8 gAska:0,2 gCellulosa:2,7 gVitaminer namn belopp % RDA Vitamin B1 (tiamin) 0,025-0,040 mg 1,9% Vitamin B2 (riboflavin) 0,028-0,040 mg 1,8% Vitamin B5 (pantotensyra) 0,12-0,16 mg 2,8% Vitamin B6 (pyridoxin) 0,030-0,101 mg 3,3% Vitamin B9 (folsyra) 6,0 μg 1,5% V
Den Fullständiga Kemiska Sammansättningen Av Vattenmelon
Den fullständiga kemiska sammansättningen av vattenmelon per 100 g Kalorier 30 Kcal Fetter:0,1 gProteiner:0,6 gKolhydrater:7,5 gVatten:91,5 gAska:0,3 gCellulosa:0,4 gVitaminer namnbelopp% RDAVitamin B1 (tiamin)0,03 mg2%Vitamin B2 (riboflavin)0,02 mg1%Vitamin B5 (pantotensyra)0,22 mgfem%Vitamin B6 (pyridoxin)0,05 mg3%Vitamin B9 (folsyra)3,0 μg1%Vitamin B12 (cyanokobalamin)0,0 mcg0%C-vitami
Den Fullständiga Kemiska Sammansättningen Av Pepparrot
Full kemisk sammansättning av pepparrot per 100 g Kalorier 59 kcal Fetter:0,4 gProteiner:3,2 gKolhydrater:18 gVatten:77 gAska:1,4 gCellulosa:4,4 gVitaminer namnbelopp% RDAVitamin B1 (tiamin)0,08 mgfem%Vitamin B2 (riboflavin)0,1 mg6%Vitamin B5 (pantotensyra)0,093 mg2%Vitamin B6 (pyridoxin)0,7 mg35%Vitamin B9 (folsyra)37 mcgnio%Vitamin B12 (cyanokobalamin)0,0 mcg0%C-vitamin (askorbinsyra)
Den Fullständiga Kemiska Sammansättningen Av Sesamfrön
Full kemisk sammansättning av sesamfrön per 100 gVitaminer namnbelopp% RDAVitamin B1 (tiamin)0,79 mg46,8%Vitamin B2 (riboflavin)0,25 mg12,5%Vitamin B5 (pantotensyra)0,05 mg1,0%Vitamin B6 (pyridoxin)0,79 mg39,5%Vitamin B9 (folsyra)97,0 μg24,3%Vitamin B12 (cyanokobalamin)0,0 mcg0,0%C-vitamin (askorbinsyra)0,0 mg0,0%E-vitamin (som alfa-tokoferol)0,21-0,30 mg1,7%Beta-tokoferol0,0 mg0,0%Gamma-t
Den Fullständiga Kemiska Sammansättningen Av Lök
Den fullständiga kemiska sammansättningen av lök per 100 g Kalorier 39 Kcal Fetter:0,2 gProteiner:1,4 gKolhydrater:10,4 gVatten:87,0 gAska:1,0 gCellulosa:3,0 gVitaminer namn belopp % RDA Vitamin B1 (tiamin) 0,026-0,048 mg 3% Vitamin B2 (riboflavin) 0,013-0,019 mg 1% Vitamin B5 (pantotensyra) 0,10-0,13 mg 2% Vitamin B6 (pyridoxin) 0,131-0,214 mg 6% Vitamin B9 (folsyra) 24-53 mcg 8,8%
