Haloterapi Och Speleoterapi - Fördelar, Indikationer Och Kontraindikationer Av Haloterapi

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 21:48

Fördelar, indikationer och kontraindikationer av haloterapi

Modern medicin kännetecknas av viss förvirring av begrepp i definitionen av det artificiellt skapade mikroklimatet av saltgrottor. Det kallas både en halokammare och en speleokammare eller en speleoklimatkammare, det finns också termer som ett "levande luft" -system eller en klimatkammare.

Den prioriterade utvecklingen av rysk sjukgymnastik är kameror som aktivt används i haloterapi och speleoterapi. Sådan behandling ingår i utbudet av tjänster i många sanatorier och stadsmedicinska centra.

Innehåll:

• Vad är haloterapi?
• Fördelarna med haloterapi
• Haloterapiindikationer
• Kontraindikationer för haloterapi
• Haloterapi hemma

Vad är haloterapi?

Haloterapi är en icke-läkemedelsbehandling baserad på rekreation av ett konstgjort mikroklimat, så nära saltgrottornas egenskaper och förhållanden som möjligt.

Sådana sjukhus har ett speciellt mikroklimat. Det finns en konstant temperatur utan fluktuationer i atmosfärstrycket, med låg luftfuktighet och en fullständig frånvaro av bakterier. Detta klimat kallas allergivänligt på grund av de speciella egenskaperna hos luften som innehåller saltaerosol.

I det inledande skedet av haloterapiproceduren spelar det ingen roll om denna grotta är naturlig eller konstgjord, det ger en påtaglig effekt. Så vissa patienter märker uppkomsten av mindre obehag, andra utvecklar svaghet och yrsel, och för någon ger den första sessionen en kraftig energi och styrka. Kroppens reaktion är av rent individuell karaktär, men de allra flesta upplever kraft och ett tillstånd av lätthet efter 2-3 sessioner.

Saltgrottorna är utrustade med solstolar och mini-lusthus med bord. Naturligtvis skiljer halokammaren och dess naturliga prototyp sig från varandra. Det artificiellt skapade rummet har ett operatörs- och behandlingsrum.

Särskild uppmärksamhet ägnas besökare med bronkialastma, för de är mottagliga för anfall av hostande under de första minuterna av ingreppet. Det tar 10 minuter för kroppen att anpassa sig och återgå till sitt normala tillstånd.

Antalet haloterapisessioner beror på sjukdomens egenskaper och svårighetsgrad. Normalt varierar intervallet från 10 till 25 behandlingar. Vid behov upprepas kursen sex månader senare.

Vad är skillnaden mellan haloterapi och speleoterapi?

Speleoterapi och haloterapi har mycket gemensamt, särskilt inom sjukgymnastik.

Ursprungligen beskrev termen "speleoterapi" läkningsprocessen under naturliga förhållanden baserade på saltgruvor eller grottor. De hade förmågan att cirkulera stora luftmängder och därmed bibehålla ett konstant mikroklimat med en viss luftfuktighet och temperaturregim året runt. Effektiviteten av sådan behandling är obestridlig, men att komma till sådana platser är problematiskt, så tanken uppstod om möjligheten att återskapa ett sådant mikroklimat - unikt och användbart.

Luftmiljön i speleokammaren kännetecknas av reproduktionen av mikroklimategenskaperna hos underjordiska saltgrottor i kaliumgruvor. Således blev det nödvändigt att köpa ett saltmaterial (halit- och salvinitblock och plattor), vilket är nödvändigt för att möta tak, väggar och golv i behandlingskammare.

Som ett resultat började en speleologisk kammare kallas lokaler där en unik klimatmiljö skapas av luftflödet. En fantastisk flödesmekanism runt saltmaterialet äger rum i den, vilket resulterar i att produkterna av naturlig förstörelse bryts av.

Saltaerosol är ett komplex av halit, sylvin och karnallit, som utgör cirka 98% av den totala volymen av ämnet, det vill säga dess huvudsakliga mineraler är kaliumklorid, magnesium och natrium. Kaliumklorid hjälper till att återställa hjärtets sammandragningsfunktion och stärka kroppens försvar.

Den viktigaste faktorn som bestämmer läkande egenskaper vid speleoterapiprocedurer är nästan fullständig frånvaro av allergener i luften. Dessutom skapar den tysta miljön utan onödigt ljud och hårda ljud en speciell atmosfär i kameran. Luftjoner gör luften fräsch och mättad, vilket har en positiv effekt på besökarnas andningsorgan och ger en mysig och bekväm känsla.

För speleokamrar används moderna ventilationssystem och luftkonditioneringsutrustning. Luftmassor passerar längs hela väggens längd, täckt med ett lager naturligt salt, varigenom en findispergerad aerosol erhålls. Det är detta ämne som är involverat i normaliseringen av ämnesomsättningen, sänkning av blodtrycket, ökande röda blodkroppar och andra biokemiska reaktioner. Det räcker bara att andas djupt under speleoterapiproceduren.

Haloterapi bör förstås som en metod för att använda klimatförhållandena i en saltgrotta i en artificiellt skapad miljö med natriumklorid, som är en aerosol av bordssalt. Det är bordssalt som är den viktigaste och enda komponenten i sådan behandling.

Haloterapibehandling blev populär på 80-talet av XX-talet. En halokammare är ett rum där golvet och väggarna är täckta med ett tunt lager ätbart salt. Den appliceras med en spray och har mer av en dekorativ betydelse. Uppgiften för sådan behandling är att tillhandahålla en buffertfuktighetsfunktion: fukten som patienten släpper ut under behandlingen absorberas och därmed bibehålls den optimala fuktighetsgraden i rummet. Avsugningsfläkten tar bort den ackumulerade fukten efter det att proceduren har avslutats.

Det är vanligt att skapa en speciell inredning i halokammare som ger dig maximal avkoppling och eliminerar känslan av att vara i en medicinsk institution. Den medicinska effekten uppnås genom installation av specialutrustning i rummet - en spray för en torr aerosol, kallad halogengenerator. Det krossar saltpartiklar i en aerosol och ger ett uppmätt inflöde av ämnet i kammaren. Den enda komponenten i saltsprayen i halokammaren är natriumklorid. Saltaerosol mättar luften endast med hjälp av en halogengenerator.

Speleoterapi och haloterapi är klimatterapimetoder som ligger inom samma behandlingsområde. Båda fallen handlar om användning av salt. Skillnaden observeras i naturen för bildandet av behandlingsmiljön och dess förmåga.

Den främsta fördelen med speleokammaren är komplexet av komponenter i saltaerosolen, vilket bidrar till en positiv terapeutisk effekt.

Enligt resultaten av studien, vars syfte var att bedöma mikroklimatet i speleokamrarna och halokamrarna, fann man att de terapeutiska tecknen på speleokamrarnas klimat, återskapade med hjälp av block av naturliga kaliumsalter, har högre och stabilare behandlingshastigheter. Halokamrar belagda med natriumkloridspray har lägre medicinska egenskaper.

Grottkammaren behöver ingen halogengenerator i sitt arbete, som behöver större reparationer minst en gång vart femte år.

En signifikant fördel med speleokammaren jämfört med halokammaren är kammarens arbetsyta, som i det första fallet är helt involverad och i den andra har den bara en dekorativ funktion.

Fördelarna med haloterapi

Modern medicin har data om de extremt fördelaktiga effekterna på människokroppen av salter som innehåller natriumjoner och klorider.

Huvudfördelen med haloterapi är att rengöra andningsorganen. Att vara i en saltkammare bidrar till mättnad av celler med användbara joner, vilket återställer lungfunktionen, och mikrofloran i luftvägarna rensas från damm och skadliga bakterier.

Under en haloterapisession ökar saltlösning blodets syremättnad, bildar kroppens försvar för att bekämpa infektioner och virus. Saltgrottor är särskilt användbara vid behandling av olika ENT-sjukdomar: bihåleinflammation, faryngit och bronkit. Saltgrottor är effektiva för barn som ofta utsätts för förkylning. De hjälper till att stärka immunförsvaret hos både barn och vuxna.

Haloterapi anses med rätta vara ett utmärkt botemedel mot kosmetiska problem. Saltprocedurer förnyar huden, främjar läkning genom att exfoliera stratum corneum och närma den.

Ett besök i saltgrottorna leder till en kvalitativ förändring av blodflödets intensitet till hudcellerna, vilket förbättrar syreutbytet på mikronivå. Ett intressant faktum är snabbare läkning av sår och nötning efter att ha besökt saltkammaren. På grund av denna egenskap rekommenderas haloterapi för personer som lider av akne, dermatit av olika ursprung, psoriasis, seboreiska hudskador och andra hudsjukdomar. Saltpartiklar i grottor har en gynnsam effekt på hårsäckarnas tillstånd och hårets utseende i allmänhet.

Fördelarna med saltgrottor i kampen mot rökning är kända. Särskilt om en storrökare inte kan skilja sig från sitt beroende. Att andas in ren luft gör att en sådan person kan jämföra den med tobaksrök, och detta blir det första psykologiska ögonblicket på vägen mot en hälsosam livsstil: lungorna rengörs, inflammation minskar och begäret efter nikotin försvinner gradvis.

Saltgrottorna är utrustade med maximal komfort och en atmosfär som skapar psyko-emotionell lättnad. Således får en haloterapisession inte bara en terapeutisk utan också en avslappnande effekt.

Forskning om effektiviteten av haloterapi

Astma	med 76%
Bronkit	med 76%
Bihåleinflammation / inflammation i paranasala bihålor	med 71%
Tinnitus	med 43%
Pollenallergier	med 89%
Hudallergier	med 92%
Depression	med 71%
Reumatism	med 80%
Trötthetssyndrom	med 94%

Haloterapiindikationer

Det finns många indikationer för haloterapi. Huvudmålet med sådana sessioner är att förbättra andningsorganen, hjärt-kärlsystemet och nervsystemet hos en person.

Rekommenderad lista med indikationer för procedurer i saltgrottor:

• Förebyggande åtgärder för att förhindra förkylning: frekventa akuta luftvägsinfektioner och akuta luftvägsinfektioner, lunginflammation, bronkit av varierande svårighetsgrad osv.;
• Behandling av ENT-sjukdomar: kronisk bihåleinflammation och bihåleinflammation, förstorade mandlar och adenoider, deras kroniska inflammatoriska processer;
• Behandling av astmatiska manifestationer: pre-astma, "rökarens bronkit" -syndrom, återkommande trakeobronchit och naturligtvis bronkialastma;
• Minska möjliga komplikationer i de tidiga stadierna av förkylning, såsom falsk kryp eller bronkospasm. Haloterapi möjliggör i dessa fall att minska sputums viskositet, hjälper till att förbättra dess separering och minska ödem i slemhinnorna, vilket lindrar symtom, eliminerar kvävning och ökar bronkiens öppenhet;
• Allergiska manifestationer: allergier av olika etiologier, inklusive allergisk dermatit och rinit;
• Hudlesioner, inklusive atopisk dermatit, psoriasis, eksem och pustulära manifestationer på huden, akne och hypersekretion av talgkörtlarna;
• För hälsoförbättring inom kosmetologin - ta bort haloterapi-inflammationsprocessen;
• För sjukdomar i det kardiovaskulära systemet: ischemi, angina pectoris, hypo- och högt blodtryck. Det är effektivt att besöka saltgrottorna under återhämtningsperioden efter hjärtinfarkt eller stroke.
• I händelse av neurotiska och neurosliknande tillstånd: fobiska manifestationer, rädsla, sömnlöshet, orimliga oroliga tankar och rädslor. Påverkar en persons vegetativa system, bidrar saltluft till dess normalisering i psyko-emotionella termer;
• Förebyggande av sjukdomar i samband med miljöföroreningar. Områden där farliga industrier finns eller när en person inte har ett stabilt arbetsschema, till exempel när det är nödvändigt att gå ut på nattskift, kommer saltgrottor att hjälpa till att hantera psyko-emotionell stress, ren luft kommer att lindra trötthet och ha en positiv effekt på det överbelastade nervsystemet.

Kontraindikationer för haloterapi

Det finns få kontraindikationer för haloterapi, men de måste beaktas. att besöka saltgrottor i närvaro av kroniska eller smittsamma sjukdomar, särskilt under en period av förvärring eller återfall, kommer bara att förvärra situationen. Dessutom är det viktigt att vara medveten om den möjliga individuella intoleransen mot saltlösning.

De viktigaste kontraindikationerna för haloterapi inkluderar:

• Aktivt stadium av tuberkulos;
• Maligna tumörer;
• Infektion före slutet av isoleringsperioden;
• Sjukdomar med komplikationer i form av svår suppuration;
• Perioden av förvärring av blodsjukdomar;
• Blödning av alla ursprung och platser;
• Hela graviditetsperioden;
• Den akuta formen av sexuellt överförbara sjukdomar;
• Kronisk missbruk: alkoholism och drogberoende
• Psykisk sjukdom av varierande svårighetsgrad.

Innan du börjar en haloterapikurs bör du rådgöra med din läkare för att klargöra indikationerna och kontraindikationerna för ett sådant förfarande.

Haloterapi hemma

Den dynamiska moderna världen kräver maximal tid från en person, därför finns det ett alternativ när haloterapi kan utföras hemma utan att lämna specialutrustade rum eller i saltgrottornas naturliga förhållanden.

Det finns flera alternativ för att organisera haloterapisessioner hemma, allt från att bara köpa en speciallampa gjord av saltkristaller till utrustning för detta ändamål i ett separat rum. I det första fallet är det naturligtvis inte möjligt att uppnå en mångfacetterad effekt på organ och system, men det är fullt möjligt att stärka immunförsvaret.

Kostnaden för att dekorera ett saltrum är ganska överkomlig, och effekten av det kommer snabbt att återspeglas i minskningen av besök hos läkare för alla familjemedlemmar. Den obestridliga fördelen med haloterapi hemma är minskningen och till och med fullständig uteslutning av att ta mediciner mot sjukdomar.

Arrangemang av en halochamber hemma börjar med valet av ett rum. Rummets yta beräknas enligt schemat”3 kvm. per person och mer”, och luften ska vara varm och torr.

Endast en specialist som känner till funktionerna i en sådan struktur kan utrusta en riktig halokammare. Han kommer att utveckla en individuell plan i enlighet med förutsättningarna och möjligheterna.

Hemma kan användbara sessioner genomföras när som helst. Regelbunden inandning av frisk salt luft stärker kroppen, skyddar den från effekterna av skadliga mikrober och damm och återställer andningsfunktionerna.

Haloterapi användes för 2,5 tusen år sedan i Grekland. Människor använde saltgrottor av naturligt ursprung, och idag har denna metod blivit utbredd på grund av förmågan att artificiellt reproducera fördelaktiga förhållanden som har en lika positiv effekt på människokroppen.

Artikelens författare: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeut

Utbildning: Från 2010 till 2016 Utövare av det terapeutiska sjukhuset i den centrala medicinska-sanitära enheten nr 21, elektrostads stad. Sedan 2016 har hon arbetat i diagnoscentret nr 3.