Spruckna Klackar - Orsaker Och Behandling Av Spruckna Klackar

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 21:48

Spruckna klackar

Orsaker och behandling av spruckna klackar

Vad är spruckna klackar?

Spruckna klackar är ett vanligt och extremt obehagligt problem som inte bara orsakar estetiska besvär (oförmåga att ha öppna skor på sommaren) utan också svår smärta. Sprickor uppträder gradvis. Först ser de ut som skåror - tunna och knappt märkbara. Men med tiden tjocknar sprickorna, blir djupa och kan bli inflammerade och orsaka smärta när man går.

Orsaker till spruckna klackar

Frisk hud på hälarna ska vara smidig, mjuk och tjock, eftersom den bär huvuddelen av kroppsvikten när du går. Men om hudens egenskaper förändras kan sprickor uppstå. Denna dermatit (hudsjukdom) är ofta resultatet av snäva eller obekväma skor och långa promenader. Om en person tillbringar hela dagen på fötterna sväller de, deras blodtillförsel störs och som ett resultat lider tillståndet i hälen på hälen. Brist på vitaminer eller ett överskott av dem kan också påverka hälens utseende negativt. Spruckna klackar kan förekomma på grund av nedsatt ämnesomsättning.

Ibland är orsakerna till spruckna hälar svampsjukdomar i foten, diabetes mellitus, gastrit eller dålig fothygien. Men alltför försiktig och aktiv vård är inte heller bra. Exempelvis förhindrar frekvent peeling huden från att regenereras; den blir tunn och sårbar, vilket resulterar i sprickor på den.

Sprickor i hälarna är främst farliga eftersom de är mycket mottagliga för påverkan av skadliga mikroorganismer, vilket kan orsaka inflammation och medföra många obehagliga konsekvenser.

Behandling av spruckna klackar

Innan du börjar behandla spruckna klackar måste du ta reda på orsaken. Om dermatit orsakades av en svamp eller andra mikroorganismer måste behandlingen specialiseras, i vilket fall även den mest noggranna skötseln av hälarna inte ger några märkbara resultat. Fotsvamp behandlas med speciella sprayer, salvor och antibiotika. Om sprickorna orsakades av felaktig vård eller av dåliga skor bör du försöka ändra de förhållanden som ledde till sjukdomen.

I salonger består behandlingen av spruckna klackar i en grundlig behandling av huden. Överflödiga lager tas bort och sprickkanterna bearbetas på ett speciellt sätt med hjälp av specialverktyg. Dessutom, hemma är det nödvändigt att ta hand om hälarna, göra kontrasterande bad. Du bör förbereda två bassänger med kallt och varmt vatten, och växelvis sänka benen där. Du kan hålla fötterna i kallt vatten i högst 15 sekunder och i varmt vatten - inte mer än tre minuter. Själva proceduren tar cirka 10 minuter och har en positiv effekt på huden, tonar upp den och stimulerar blodcirkulationen.

Tvål- och läskbad hjälper till att mjuka upp och rengöra huden: för två liter varmt vatten måste du ta en matsked läsk och en halv tesked mineral tvål. Procedurens varaktighet är 15 minuter. Sänk dina fötter i badet och massera dina klackar lite, utan mycket ansträngning.

För behandling av spruckna hälar används också salvor baserade på vaselin eller ren vaselin. De återfuktar och mjukar upp huden. Antibiotika salvor hjälper till att förhindra infektion av sprickor och bekämpa svamp, om någon. Det är också värt att uppmärksamma de berikade propoliskrämerna, som bidrar till den snabbaste läkning av sprickor.

För att förhindra spruckna klackar bör du också bada och återfukta huden med varm olivolja, massera, använda en fettkräm och salvor med vaselin.

Men vid sprickbildning, deras rodnad eller förfall är det absolut nödvändigt att konsultera en läkare som ordinerar en speciell antibakteriell behandling.

Författaren till artikeln: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, nutritionist

Utbildning: Diplom från Ryska statliga medicinska universitetet uppkallat efter NI Pirogov med en examen i allmänmedicin (2004). Residens vid Moskva State University of Medicine and Dentistry, examen i endokrinologi (2006).