Varför Sväller Benen På Kvinnor Och Män? 8 Skäl Till Att ödem Uppträder På Benen

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 21:48

Varför sväller benen på kvinnor och män?

Innehåll:

• 8 skäl till att ödem uppträder på benen
• Varför sväller mina ben på kvällen?
• Varför sväller mina ben på sommaren?
• Hur identifierar man svullnad i benen oberoende?
• Behandling av benödem hemma

Ett stort antal människor lider av ödem i benen, vilket kan uppstå både som ett resultat av förekomsten av olika sjukdomar och med någon mekanisk effekt. Svullnaden orsakar obehag, en känsla av tyngd och till och med smärta.

8 skäl till att ödem uppträder på benen

Limb skada

Ibland uppstår svår svullnad vid fall eller skada på underbenen. Denna situation kräver omedelbart deltagande av en läkare som kan ställa rätt diagnos och ge första hjälpen. Om en skadad person upplever svår smärta även med en liten rörelse med ett svullet ben, ska han inte transporteras på egen hand. Utan att slösa bort tid måste du ringa en ambulans och vänta på ankomsten av specialister. I det här fallet är det möjligt att undvika obehagliga konsekvenser, manifesterade i form av blödning eller förskjutning av benvävnad.

Om en person, trots ödem, fortsätter att röra en lem aktivt och kan röra sig självständigt, kan en speciell kräm eller salva hjälpa honom. Glöm inte att läsa deras instruktioner när du använder moderna avsvällande medel, där tillverkarna anger både den dagliga dosen och möjliga biverkningar.

Felaktig näring

Mycket ofta är orsaken till svullnad i benen en obalanserad diet, att äta skadliga livsmedel etc. För salt mat har en negativ effekt på många inre organ och system och stör kroppens fulla vattenförsörjning. Det är brott mot balansen mellan vatten och salt som i de flesta fall blir den främsta orsaken till ödem på benen. I det här fallet måste du se över din dagliga kost, försöka äta lätt saltade måltider och kontrollera mängden vätska du dricker. Samtidigt bör man överge snabba och lätta kolhydrater, som kan behålla vätska i kroppen dubbelt så mycket som salt.

Frekvent alkoholkonsumtion

Det är väldigt enkelt att identifiera en person som ofta dricker alkohol även bland en stor folkmassa. Även snygga kläder och trendiga smink kan inte dölja spåren av en "rolig kväll". Hos drickande medborgare uppträder svullnader både i ansiktet och i övre och nedre extremiteterna. Detta beror på att alkohol har en negativ effekt på inre organ som levern, njurarna, bukspottkörteln etc. En dåligt fungerande lever klarar inte av de toxiner som finns i alkoholhaltiga drycker. I detta avseende börjar vätskan att dröja kvar i kroppen och orsakar därmed ödem.

Ta en behandling

I de flesta fall åtföljs varje behandling av intag av olika mediciner. Vissa läkemedel, som kvarstår i kroppen, stör vätskans utsöndring. Som ett resultat, parallellt med den terapeutiska effekten, orsakar läkemedlen uppblåsthet. Mycket ofta observeras ödem hos personer som förbereder sig för eller genomgår operation. Detta beror på att sådana patienter dagligen injiceras intravenöst med en enorm mängd flytande läkemedel (genom droppare). Njurarna klarar inte mycket vätska och patienterna får svårt ödem. I det här fallet kan du kontakta din läkare som ordinerar diuretika. Så snart behandlingen avslutas kommer ödemet att försvinna på egen hand.

Övervikt

Varje grad av fetma kan åtföljas av ödem på benen. När du tränar upplever överviktiga personer regelbundet ödem, särskilt när de springer länge eller går i snabb takt. Under sådana övningar är det en tung belastning på idrottarens ben, vilket blir orsaken till uppblåsthet.

Vanligtvis har personer som är överviktiga hälsoproblem, särskilt med det endokrina systemet. Det finns en mycket farlig sjukdom som kallas diabetes mellitus, som vanligtvis åtföljs av svullnad. Under sjukdomsprogressionen har patienterna en signifikant ökad blodsockernivå, vilket resulterar i ödem i nedre extremiteterna.

Klimatförhållanden

Höga temperaturer, vanligtvis observerade under sommarsäsongen, orsakar ofta benödem. Detta beror främst på det faktum att människor under denna period har en stillasittande livsstil och tillbringar större delen av dagen liggande på stranden. Samtidigt ökar mängden konsumerad vätska, med vilken semesterfirare försöker släcka sin törst. En kraftig förändring av klimatförhållandena kan också orsaka ödem på benen. Till exempel på vintersäsongen åker folk till exotiska länder på semester. Akklimatisering är mycket svårt för många medborgare, vilket kan manifestera sig i form av feber, frossa, feber, ödem etc.

Avancerad ålder

Med ålderdomens början börjar människokroppen fungera fel. Under aktiv ungdom betalar människor lite till sin hälsa och anser att det är evigt. Dåliga vanor, svåra arbetsförhållanden, konstant sömnbrist påverkar dem negativt. Äldre människor utvecklar olika sjukdomar som är förknippade med hjärtat, blodkärlen etc. Kroppen klarar inte längre helt av uppgifterna, vilket leder till att vätskan börjar dröja kvar och orsakar ödem. Anledningen till att ödem uppträder hos äldre kan också vara en stillasittande livsstil, eftersom inte alla pensionärer gör övningar varje dag och tar långa promenader.

Olika sjukdomar

Sjukdomar som orsakar svullnad i benen inkluderar:

Hjärtsjukdomar

I de flesta fall åtföljs hjärtsvikt av svår svullnad i nedre extremiteterna. Patienter måste ordineras diuretika. När man tar en sjukdomshistoria observerar läkare förekomsten av symmetriskt ödem på båda benen.

Olika faktorer kan orsaka deras utseende:

• Lång vistelse i upprätt läge;
• Att ta mediciner;
• Eventuell fysisk aktivitet etc.

Vid diagnos av hjärtsjukdomar uppmärksammar läkare ödem. De kontrollerar deras täthet, frekvens etc. Den växande svullnaden på benen, åtföljd av andfåddhet och snabb hjärtslag, bör leda en person till ett brådskande besök hos en kardiolog.

Njursjukdom

Många patienter på urologiavdelningen upplever regelbundet ödem i benen, eftersom deras njurar inte kan fungera i en normal rytm och inte kan klara den konsumerade vätskan. I en sådan kategori av patienter manifesterar ödem inte bara på kvällen utan också under första hälften av dagen. Överskott av vätska ackumuleras inte bara i underbenen utan också i påsarna under ögonen.

Orsakerna till njursjukdom kan vara vanliga infektioner, liksom ett överskott av läkemedel i kroppen (vanligtvis efter långvarig kirurgisk behandling). Patienter som har allvarliga njurproblem kan uppleva stort ödem, vilket är den viktigaste indikatorn för akut sjukhusvistelse.

Ledsjukdomar

Ödem i nedre extremiteterna indikerar ibland förekomsten av olika ledsjukdomar. Många sjukdomar åtföljs av allvarliga förändringar i ledvävnaden, vilket resulterar i ansamling av stora mängder vätska.

Efter att ha hittat ödem på benet ska patienten omedelbart kontakta sin behandlande läkare för att inte utesluta utvecklingen av biverkningar som kan påverka muskuloskeletala systemets ytterligare funktionalitet. I sådana fall tar behandlingen en ganska lång tid och involverar att patienten, förutom smärtstillande medel, tar andra läkemedel som har antiinflammatoriska effekter.

Allergisk reaktion

Ibland kan orsaken till att ödem uppträder i nedre extremiteterna vara en allergi: mat, medicinering, blomma etc. Alla symtom på denna sjukdom, inklusive svullnad, försvinner helt när man tar antihistaminer. Med tanke på deras benägenhet bör patienter undvika direkt kontakt med allergener för att inte framkalla en attack.

Kärlsjukdom

Eventuella problem med kärlen åtföljs av svullnad i nedre extremiteterna, medan hos många patienter observeras dess ojämna manifestation. Med kärlsjukdomar klagar patienter på regelbunden ödemfrekvens: de dyker upp efter lunch och försvinner på morgonen.

En av de främsta orsakerna till ödem på benen kan vara nedsatt blodcirkulation eller åderbråck. Denna sjukdom drabbar i de flesta fall den kvinnliga hälften av befolkningen. Orsaken till stagnation av blod i kärlen är förlusten av deras elastiska väggar. I de tidiga stadierna av sjukdomen uppträder ett venöst nätverk, noder och ödem uppträder.

Orsakerna till cirkulationsproblem inkluderar:

• Stillasittande livsstil;
• Regelbunden fysisk aktivitet, ibland överdriven;
• För höga blodproppar;
• Dåligt tillstånd av blodkärl, vener och artärer etc.

Sådana patienter kommer att ha långvarig behandling, som vanligtvis utförs i flera riktningar. Den behandlande läkarens huvuduppgift är att stärka venerna och blodkärlen. För detta ordineras mediciner som kan tona upp dem. Patienter ordineras också läkemedel som kan förbättra blodkvaliteten. Moderna antikoagulantia tappar blodet på rekordtid till önskad konsistens. Parallellt med läkemedelsbehandling bör patienter ha speciella kompressionsunderkläder som kan ge nödvändigt stöd för kärlen och venerna.

Permanent ödem åtföljer en så allvarlig sjukdom som trombos. Dess karakteristiska symtom inkluderar:

• Utseendet av tyngd i underbenen;
• Utseendet på svullnad i benen;
• Utseendet på en känsla av tyngd;
• Det finns stagnation av blod i venerna;
• Känsligheten i huden går förlorad på platser där överskott av vätska ackumuleras etc.

Liknande tecken på sjukdomen är närvarande med tromboflebit. Samtidigt är det värt att notera utseendet på inflammation i venernas väggar, vilket resulterar i att deras deformation uppstår. Orsaken till utvecklingen av denna sjukdom är infektioner, mekanisk skada på blodkärl, blodtransfusioner etc.

En undersökning av patienter visar att med tromboflebit uppträder svullnad i nedre extremiteterna redan i första steget av denna sjukdom. Mycket ofta åtföljs ödem av smärtsamma känslor som uppstår mot en bakgrund av tyngd och trötthet.

För att få en positiv effekt av behandlingen av denna sjukdom ordinerar den behandlande läkaren först antiinflammatoriska läkemedel. Vid svår svullnad kan diuretika ordineras, vilket mycket snabbt kan ta bort överflödig vätska från kroppen. Parallellt förskrivs patienter som diagnostiseras med tromboflebit antikoagulantia, tack vare vilka det är möjligt att förbättra blodkvaliteten.

Om ämnet: Vad ska jag göra om benen är svullna?

Varför sväller mina ben på kvällen?

Vissa människor upplever ofta problem som orsakas av ödem som uppträder på kvällen.

Grundorsaken till sådan svullnad kan vara:

• Långvarig vistelse på fötterna;
• Bära högklackade skor;
• Bär skor som är för snäva;
• För aktiv fysisk aktivitet;
• Stillasittande arbete (vanligtvis blir kontorsarbetare svullna på kvällen);
• Stagnation av lymf och blod förekommer i benkärlen;
• Dricka vätskor som överstiger den dagliga normen;
• Alkoholkonsumtion;
• Olika sjukdomar i inre organ och livsstödssystem i kroppen;
• Medfödda missbildningar i fötterna (platta fötter);
• Långvarig vistelse på en proteindiet;
• Graviditet och amning;
• Övervikt av vilken grad som helst;
• Medfödd tendens till ödem etc.

Om ödem upptäcks på kvällen måste du först ta en sval dusch, varefter en avkopplande massage inte stör. Du kan använda speciella krämer och geler för att eliminera svullnader i benen. Innan du använder dem bör du rådgöra med en specialist, eftersom vissa läkemedel innehåller medicinska komponenter som orsakar ett antal biverkningar. Du kan också bära speciella strumpor eller knästrumpor, som täcker fast benen och inte låter vätska ansamlas i deras nedre del.

För att undvika ödem efter en hektisk arbetsdag bör du:

• välj en bekväm position i stolen;
• ta ofta pauser och, när det är möjligt, stå upp från bordet och flytta;
• medan du är på arbetsplatsen måste du byta till bekväma skor som inte har klackar och inte klämmer på benen;
• om det blir nödvändigt att besöka en annan avdelning, försök att överge hissen till förmån för trappor;
• under lunchen bör du ge upp ohälsosam snabbmat, ge din preferens till grönsaker och frukt, etc.

Varför sväller mina ben på sommaren?

Den kommande sommaren väntar på miljontals människor i olika länder i världen. De flesta medborgare tillbringar denna tidsperiod på semester och väljer själva antingen ett lugnt tidsfördriv på stranden eller gör aktiva resor till okända platser. Tyvärr kan semester för vissa semesterfirare överskuggas av utseende av ödem, vilket kan avbryta alla planer.

I de flesta fall, på sommaren, uppstår ödem på eftermiddagen. När skymningen börjar blir svullnaderna synliga även med blotta ögat. Tillsammans med det finns det problem med valet av skor, eftersom fötterna kanske inte passar in i vanliga tofflor.

Med ankomsten av sommaren börjar människokroppen arbeta i accelererad takt, eftersom den utsätts för stor stress i samband med höga temperaturförhållanden, liksom en ökning av mängden vätska som konsumeras. Vid denna tid måste kroppens vitala system säkerställa att kroppen inte överhettas, eftersom den börjar producera svett i stora volymer. Under svettningen börjar vatten, som är nödvändigt för att cellerna ska fungera normalt, avdunsta. För alla dessa processer är det kardiovaskulära systemet "ansvarigt", vilket med alltför stor belastning kanske inte klarar sina uppgifter. Som ett resultat börjar människor uppleva obehag från ödem på benen och andra delar av kroppen.

Oavsett vilken tid på året ödem på benen upptäcktes, måste deras utseende tas med fullt ansvar. Vanligt ödem, som försvinner under mycket lång tid, bör orsaka stor vakenhet. Tveka inte i sådana fall och boka ett snarast tid med din lokala terapeut, som bestämmer en ytterligare handlingsplan.

Hur identifierar man svullnad i benen oberoende?

Varje person kan oberoende identifiera de första tecknen på ödem. För att göra detta måste du noggrant undersöka dina fötter när du hittar följande tecken:

• Skor blev svåra att ta på och av;
• Under promenader finns det obehag, obehagliga och ibland smärtsamma känslor;
• Åren i benen blev svåra att se;
• Mot kvällen känns tyngd i benen;
• När du trycker på svullnaden förblir en tydlig bucklan etc.

Om du hittar något av dessa tecken bör du omedelbart kontakta en medicinsk institution, eftersom svullnad kan vara resultatet av en allvarlig sjukdom. Om specialisterna under medicinsk undersökning inte avslöjade några patologier, kan du tillgripa folkmetoder för att hantera svullnader.

Behandling av benödem hemma

Ibland är orsaken till ödem i benen inte alls en sjukdom utan olika yttre faktorer.

I det här fallet kan människor mycket snabbt ge sig första hjälpen och bli av med svullnader:

• Minska mängden vätska som konsumeras betydligt (med hänsyn till den dagliga hastigheten). Om ödem bildas på sommaren behöver du bara dricka rent vatten i små klunkar;
• Massera dina fötter regelbundet;
• Liggande i soffan måste du höja benen något och fixa dem i denna position ett tag (du kan lägga en kudde eller en rullad filt under benen);
• Försök att begränsa mängden salt i den dagliga kosten (salt håller vätskan starkt i kroppen).

I vissa fall kan folkmedicin också hjälpa till, vilket kan lindra svullnad i benen, men inte eliminera orsaken till deras förekomst:

• Fukta en handduk med kallt vatten och applicera på områden där svullnad observeras. Du kan lägga isbitar inuti handduken, tack vare vilken handduken bibehåller önskad temperatur under en längre tid;
• Riv rå potatis på ett fint rivjärn. Gör en komprimering av den resulterande blandningen och applicera den på problemområdet i en timme (efter att ha lagt vällen på en bit tyg eller gasbind). Denna procedur bör upprepas flera gånger om dagen tills ödem försvinner helt;
• Istället för vanligt te, brygg örter som orsakar en diuretisk effekt etc.

För att förhindra ödem på benen är det nödvändigt att regelbundet genomföra förebyggande åtgärder:

• Ta långa promenader i frisk luft (helst i ett parkområde eller i en barrskog);
• Spela sport regelbundet;
• Köp bekväma skor;
• Regulera mängden vätska du dricker;
• Försök att äta inte särskilt salt mat;
• Avvisa (eller avsevärt begränsa) alkohol och tobaksprodukter;
• Försök att gå och lägga dig vid samma tid varje dag etc.

Artikelens författare: Lebedev Andrey Sergeevich | Urolog

Utbildning: Diplom i specialitet "andrologi" som erhållits efter avslutad uppehållstillstånd vid Institutionen för endoskopisk urologi vid den ryska medicinska akademin för forskarutbildning i det urologiska centrumet på Central Clinical Hospital nr 1 i JSC Russian Railways (2007). Forskarutbildningen slutfördes här 2010.