Förebyggande Av Trombos - Topp 5 Livsmedel Förbjudna För Trombos

2024 Författare: Josephine Shorter | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 21:48

Förebyggande av trombos

Enligt medicinsk statistik dör inte färre människor av tromboskonsekvenserna än av bilolyckor. Samma antal patienter blir funktionshindrade efter separering och rörelse av en blodpropp genom blodkärlen. Blodproppar som blockerar blodkärl bildas efter hjärtinfarkt, trauma eller akut infektionssjukdom. Även en lyckad leverans, ett briljant utfört kirurgiskt ingrepp kan provocera bildandet av en blodpropp. Därför kan effektiva förebyggande åtgärder rädda många liv och bevara potentiella patienters hälsa.

Innehåll:

• Hur uppstår trombos?
• Grundläggande förebyggande åtgärder
• Hur minskar man risken för trombos efter operationen?
• Specialdiet för att förhindra trombos
• Topp 5 livsmedel förbjudna för djup ventrombos:

Hur uppstår trombos?

Platsen för lokalisering av trombos kan vara vener, artärer, kapillärer. En blodpropp är en tät blodpropp som har bildats i hjärtkaviteten eller i blodkärlets lumen. Trombbildning bildades under evolutionens gång som en försvarsmekanism som hindrar en person från att dö av blodförlust som ett resultat av spontant trauma.

Faktorer som ökar sannolikheten för blodproppar:

• Äldre ålder;
• Ökad blodkoagulering, tjockt blod;
• Ökade kolesterolnivåer;
• Ärftlig benägenhet;
• Användningen av hormonella läkemedel;
• Stillasittande livsstil;
• Långvarig vistelse i statisk position;
• Skador med skador på blodkärlen;
• Övervikt;
• Rökning, alkoholism;
• Hypotermi;
• Onkologisk patologi;
• Sjukdomar i blodkärl, hematopoetiska organ.

I det första steget av patologin bildas en liten blodpropp på blodkärlets vägg. Med tiden ökar det, täpper kärlets lumen - en sådan farlig sjukdom som sekundär trombos bildas. Om en blodpropp av någon anledning bryts av från en ven eller artär, kommer den in i lungartären med blodomloppet och orsakar lungemboli. Detta tillstånd är i de flesta fall dödligt.

Förändringar i strukturen av blodproteiner (trombofili), kränkning av blodkärlens integritet på grund av mekanisk skada, åderbråck, konsekvenserna av åderförkalkning - alla dessa tillstånd kan bli en utlösare för bildandet av trombos.

Grundläggande förebyggande åtgärder

Innan du beskriver sätt att förhindra trombos måste du bedöma din benägenhet för trombos. I närvaro av negativ ärftlighet bör en biokemisk och molekylär genetisk studie av blod utföras för att beräkna sannolikheten för trombofili. I fara är de som har minst en faktor som predisponerar för trombbildning. Den optimala åldern för att påbörja förebyggande åtgärder är efter 40 år för män, efter 50 år för kvinnor.

En uppsättning förebyggande åtgärder:

• Avslag på stillasittande livsstil, tvingad lång vistelse i statisk position. Korrekt organisation av arbetsplatsen, kroppsövning, industriell gymnastik, dynamiska pauser var 45: e minut för att vara inaktiv på arbetsplatsen.
• Vägran att använda nikotin och alkohol för att förbättra blodsammansättningen, förhindra hjärt- och kärlsjukdomar.
• Fel i förhållandet mellan snäva, krossande kläder och skor.
• Förebyggande av orörlighet när man reser med flyg, under bil- och bussresor - byte av hållning, bekväma skor och kläder, periodisk träning av liten amplitud för knä- och fotled.
• Bär kompressionsstrumpor, tights, golf.
• Skydd mot värme eller kyla, vägran att ta varma bad, långvarig exponering för solljus.
• Överensstämmelse med en speciell diet.

• Läkemedelsstöd vid överbelastning, ökad risk för trombbildning - användning av antikoagulantia, bioflavonoider, blodplättmedel, vitamin B ₁₂, B ₆, nikotinsyra och folsyra. Alla läkemedel ordineras av den behandlande läkaren.

Hur minskar man risken för trombos efter operationen?

Oavsett närvaron eller frånvaron av provokerande faktorer utförs trombosprofylakse hos alla patienter som genomgår operation.

Förebyggande åtgärd:

• Användning av minimalt invasiva tekniker med minimal blodförlust och vävnadsskada.
• Patienter som bär kompressionsstrumpor.
• Speciell pneumatisk fotmassage.
• Stimulera patienten att gå upp ur sängen tidigt, gå efter operationen.
• Psykologisk förberedelse av patienten, humör för ett framgångsrikt resultat av behandlingen.

Om risken för trombbildning identifieras ges patienterna på kirurgisk avdelning en kurs med moderna antikoagulantia av en ny generation. Medicinskt skydd anges före och efter operationen.

Specialdiet för att förhindra trombos

Huvudmålet med en diet med ökad risk för blodproppar:

• Upprätthålla elasticiteten i blodkärlen
• Förebyggande av ateroskleros,
• Minska kolesterolnivåer,
• Minskad blodviskositet,
• Förbättrad immunitet.

För att lösa dessa problem inkluderar de aktivt färsk frukt, grönsaker, bär, spannmål, mejeriprodukter, magert kött, vegetabiliska oljor i menyn. Fiber och lösliga växtfibrer hjälper till att sänka kolesterolnivåerna och stimulera korrekt matsmältning.

För att öka mättnaden av kosten med omega-3-fettsyror, innehåller menyn havsfisk av feta raser, fiskolja. Denna näringsstrategi resulterar i lägre blodviskositet och triglyceridnivåer. Att använda vitlök, ingefära, vegetabiliska oljor för att klä rätter hjälper till att normalisera blodcirkulationen och blodtätheten.

För att minska sannolikheten för blodproppar måste du aktivt inkludera flavonoider i menyn. Mest av allt är deras koncentration i röda druvor, druvsaft. Bara 100 ml torrt rött vin kan täcka det dagliga behovet av flavonoider.

För att stärka blodkärlen, förhindra utvecklingen av ischemi och åderförkalkning, öka immuniteten, rekommenderas att inkludera grovt mjöl, alla typer av vegetabiliska oljor (oliv, majs, solros, linfrö), linfrön, avokado oftare i kosten.

Förbjudna produkter:

• Smör och margarin;
• Fett kött;
• Hårda feta ostar;
• Choklad, kakor, godis;
• Rökta produkter.

Livsmedel som konsumeras i begränsade mängder:

• Socker;
• Raffinerat mjöl;
• Biprodukter;
• Kolsyrade drycker;
• Mer än 3 äggulor per vecka.

Från de återstående produkterna kan du enkelt göra en komplett diet med läckra och hälsosamma rätter.

Topp 5 livsmedel förbjudna för djup ventrombos:

Topp 5 livsmedel förbjudna för djup ventrombos:

• På femte plats finns animaliska fetter, kött och rökt kött delikatesser, vilket skapar svårigheter för levern.
• På fjärde platsen finns extrakt, kaffe, choklad, som stimulerar det sympatiska binjuresystemet, vilket framkallar blodproppar.
• På 3: e plats är äpplen, kål och baljväxter, vilket orsakar gasbildning och försämrat blodutflöde från benkärlen.
• För det andra finns livsmedel med hög vitamin K (sallad, spenat, nötköttlever), som främjar hyperkoagulerbarhet och minskar blodkoagulationstiden.
• På första platsen bland de förbjudna produkterna finns alla typer av alkohol, vars användning stör leverproteinsyntesen, stimulerar uttorkning, dödlig med ökad risk för blodproppar.

Mer än 70% av den vuxna befolkningen löper på ett eller annat sätt trombos. Att förstå orsakerna till dess utseende, kommer kunskap om åtgärder för att förhindra patologi hjälpa till att förhindra de negativa konsekvenserna av trombbildning.

Författaren till artikeln: Volkov Dmitry Sergeevich | c. m. n. kirurg, flebolog

Utbildning: Moskva State University of Medicine and Dentistry (1996). 2003 fick han ett diplom från det pedagogiska och vetenskapliga medicinska centrumet i Ryska federationens presidentadministration.