Näring och kost 2024, Maj

Jordgubbar: användbara egenskaper och receptStrawberry är en flerårig växt som tillhör Rosaceae-familjen. Växtens rhizom är horisontell och kort, med många tunna rötter. Löv med långa petioles börjar längst upp på jordgubben. Flygskott fra

Valnöt: fördelar för män och kvinnor, receptValnöt är den mest användbara och näringsrika muttern som läker hjärtat, rensar blodkärlen från kolesterol och plack, ger näring och förbättrar hjärnans funktion, förbättrar sömnen, stärker benen och lindrar ledvärk, är användbar för diabetes. Vi berättar mer om alla

Fördelarna och skadorna med pepparrot, receptPepparrot tillhör familjen Kål. Växtens underjordiska del äts oftast men ibland äts dess gräs också. Pepparrot har många användbara egenskaper, det aktiverar metaboliska processer i kroppen, stimulerar immunsystemet.Pepparr

LingonberryAnvändbara egenskaper och användningar av lingonbladVanlig lingon är en användbar växtLingonberry är en buske som är vintergrön och tillhör lingonberry-familjen. Lingonbärets höjd når 30 cm, växter jordstammar kryper horisontellt. Lingon stjäl

FläderbärsvartAnvändbara egenskaper och användning av svart fläder i traditionell medicinSvart fläderbär: växtbeskrivningSvart fläderbär är en lång buske eller ett litet träd. Busken skiljer sig från andra i sin bark, som har en gråbrun färg. Växten är ströa

BergsaskaReproduktion, vård, användbara egenskaper och användning av bergaskaBotaniska egenskaper hos bergaskaRönn är ett lövträd eller buske med ett ytligt rotsystem. Denna växt är mycket lång och når ibland 20 meter i höjd. Stammen är

En ananasAnanas är en tropisk ört som tillhör bromeliafamiljen. Det är en örtartad markväxt med en taggig stam och blad. Den har ett stort antal tillfälliga rötter som utvecklas i bladets bihålor och absorberar fukt som hålls där. Ananasblad

Havtorn: användbara egenskaper, receptHavtorn är en lång buske eller ett träd med många taggar. Denna växt har ett mycket utvecklat rotsystem, vilket är ytligt. Havtorns rötter går 40 cm djupt ner i jorden. Havtorn har enkla blad, alternerande, placerade på korta bladstångar. Bladen har

LökLöken är en flerårig växt som tillhör liljefamiljen. Lampans form kan vara helt annorlunda, från rund till avlång. Lök finns i gula, röda, vita och lila färger.Lök är en växt med en specifik lukt och smak. Det finns inte i naturen. Hela Ryssland

Användbara egenskaper och skador på potatisPotatisen är en flerårig knölväxt som är en av de viktigaste livsmedlen i världen. Potatisproteiner innehåller nästan alla kända aminosyror som finns i växter. Förutom det höga innehållet av kolhydrater, fosfor, kalium och C-vitamin, har potatis en unik fiber som absolut inte irriterar magslemhinnan. Potatisstärkel

TångFördelarna och skadorna på tångFördelarna med tångTångens helande egenskaper uppskattas i många delar av världen. Dess positiva effekt på människokroppen var känd även i det forntida Kina och Japan. Idag finns denna exotiska produkt på menyn för alla som vill vara friska. Denna tång kal

Fördelarna med broccoli och skadan av broccoliBroccoli kallas ofta drottningen av kål. Denna årliga kultur, känd sedan antikens Rom, är känd för sina många fördelaktiga egenskaper. Broccoli är en underart av blomkål, som skiljer sig från den i utseende och smak, liksom i kemisk sammansättning. Namnet på de

Gurkornas fördelar och skador och gurksaftens fördelaktiga egenskaperLukten av färsk gurka är svår att förväxla med något: lätt, uppfriskande, uppfriskande, det ger energi och ökar effektiviteten. Studier har visat att doften av gurka lindrar symtom på depression, främjar en positiv syn på livet, lindrar huvudvärk och lyser upp alla positiva känslor.När du förbe

Användbara egenskaper hos kelpKelp, som är känd som tång, är en skattkista av vitaminer. Människor har konsumerat dessa alger för mat under lång tid och använt dem som gödselmedel. Det fanns en användning för kelp i medicin.Alger används aktivt inom kosmetologi. De förbättra

RovaRova (lat. Brassica rapa) är en årlig eller tvåårig växt av familjen Brassicaceae, eller Cruciferae.Rova har länge odlats som en trädgårdsväxt. Källor hävdar att det blev känt för ungefär sex tusen år sedan. Grönsakens hemland är Medelhavet, Öst- och Sydasien. Den odlades av de

PhysalisOdling och användning av de fördelaktiga egenskaperna hos physalisBotaniska egenskaper hos physalisPhysalis är det största släktet av växter i familjen Solanaceae, ofta jämfört med tomater (Solanum lycopersicum). Folk kallar det smaragdbär eller jordnära tranbär (även om det inte har något att göra med tranbär). Denna växt har

PumpaPumpa är en årlig växt som har ett starkt rotsystem. Pumpens stam är täckt med korta och styva hår. Växtens löv är alternerande och tandade, stora i storlek, belägna på långa petioles. De gula och enstaka ljusa pumpablommorna luktar väldigt trevligt. Pumpafrukter

VodyanikAnvändbara egenskaper och användningar av CrowberryAnvändbara egenskaper hos kråbärVodyanika är en vintergrön krypande buske av ljungfamiljen. Dess kemiska sammansättning representeras av organiska syror, sockerarter, kumarin, vitamin A och C och mineraler. Växten

Fördelarna med svart rädisa, receptSvart rädisa har en skarp, skarp smak. Denna rotgrönsak äts främst på vintern. Grönsaken har många fördelaktiga egenskaper, även om det finns vissa kontraindikationer för att äta den. Rädisa äts inte bara för att tillfredsställa hunger utan används för att bli av med olika sjukdomar.Innehåll:Samm

Barbados körsbär: fördelaktiga egenskaper, doseringAcerola Cherry - Acerola Cherry (Latin Malpighia emarginata) är ett litet snabbt växande träd av den malpighiska familjen. De vanligaste namnen på arten är Barbados körsbär, Trädgårdskörsbär, Indisk körsbär, Manzanita. I varje land ka

DruvorDruvornas botaniska egenskaperDruvor är en flerårig klättringsväxt med ett övervägande antal bisexuella blommor. Denna växt pollineras av vind, insekter och oberoende av varandra. En vinstockar kan nå 30-40 meter och växer och fäster sig vid stöd med rankor. Druvornas

Kamu-Kamu - 7 användbara egenskaper, hur äts det?Camu Camu är en sur körsbärsfärgad bär som kommer från Amazonas regnskog. Men på grund av deras fördelar för människors hälsa har deras berömmelse spridit sig långt utanför deras hemlands gränser. De smakar tårta

Användbara och medicinska egenskaper hos körsbärAnvändbara egenskaper hos körsbärKörsbär är en av de mest kända och användbara växterna för människor. Den har ett brett utbud av medicinska egenskaper och är näst bara jordgubbar när det gäller mängden näringsämnen. Vitaminerna C, B1, B

Amla: 17 hälsofördelar med amlaAmla eller indisk krusbär är ett näringstillskott som är förkämpe för vitamin C. Enligt ORAC-klassificeringen ingår det i listan över de 100 starkaste antioxidanterna.Innehåll:Amla - vad är det?Kemisk samma

NattskuggaAnvändbara egenskaper och användning av inomhusnatt, svartBotaniska egenskaper hos svart nattskuggaSvart nattskugga är en årlig ört upp till 1 m hög. Stammen är upprätt, grenad, något pubescent. Bladen är alternerande, spetsiga, ovala, upp till 13 cm långa, upp till 8 cm breda. Blommorna

Krusbär: plantering, reproduktion och vårdKrusbär är en buskbärskörd av familjen med samma namn. Traditionerna för odling av detta bär i Ryssland går tillbaka mer än ett sekel. I forntida Ryssland var krusbäret känt som "bersen". Härifrån ta

MullbärMullbärsträd är en växt av mullbärsfamiljen, ett lövträd med alternativa, enkla, flikade, tandade blad längs kanten. Blommorna är sittande, med spikar i form av bihålor som påminner om björnbär. Blommor dyker upp i maj-juni, de är knappt synliga i tätt lövverk. Frukten är kompl

VattenvalnötAnvändbara egenskaper och recept för användning av vattenvalnötBotanisk beskrivning av vattenvalnötVattenvalnöt tillhör familjen av hornbeams. Det är också känt under namnen "roguelnik", "chilim", "devil's nut". Denna ört kan vara enårig och flerårig. Den lever i v

Mandlar: användbara egenskaper, receptMandel är ett högt träd med kala, rödbruna skott. På korta grenar finns det små kala löv som samlas i flera bitar i klasar. Bladen har tänder i kanterna. Rotsystemet av mandlar har flera skelettrötter; fibrösa formationer observeras praktiskt taget inte. På grund a

Fördelar och skador med pinjenötterVad är pinjenötter?Det enskilda namnet "pinjenötter" avser flera typer av ätbara tallväxtfrön. Alla används aktivt av människor inom olika livssfärer. Idag är det vanligt att dela upp sådana nötter i två sorter - taiga (aka liten) och lägenhet (eller stor). För lekmannen f

Basilika: användbara egenskaper, receptBasilika är en mycket grenad växt, höjden varierar inom 30-60 cm. Stammarna på denna växt är raka, har fyra kanter och grenar sig kraftigt från basen. Basilikablad är gröna eller lila i färg, deras form är avlång-ovoid. Växtens löv

Fördelarna och skadorna med paranötterSom ofta händer kallas hjälten i dagens samtal en mutter, inte för att den är en i biologisk mening, utan för att den i utseende, smak, konsistens och lukt mest liknar en mutter. I själva verket är detta ett korn eller ett frö från frukten av berthollet-trädet. Paranötter

SvartpepparFördelar och skada, reproduktion och vård, recept på svartpepparBotaniska egenskaper hos svartpepparSvartpeppar är en flerårig växt med en flexibel och smal stam. Växtens löv är alternativa, läderartade, äggformade och hjärtformade. Blommorna ä

Fördelarna och skadorna med hasselnötterHasselnöt är en odlad form av hasselnöt, släktet Hazel (Corilus), familjebjörk. Människan har odlat hassel i mer än 2 årtusenden. Hasselnötter har sitt ursprung från Medelhavskusten och Svarta havet. Dess namn ä

KardemummaAnvändbara egenskaper och användningar av kardemummaBeskrivning av kardemummaKardemumma är en unik frukt av en ovanlig örtartad flerårig. Denna tropiska växt av den populära Ginger-familjen når ofta en höjd av fyra meter. Den har

Fördelarna och skadorna med pistaschmandlarPistaschmandlar är en kärna av frukten av "pistasch" -trädet, men uppfattningen bland folket är att den är en mutter. Pistaschträdet är en av de äldsta fruktplantorna i människans historia. Dess höjd

DragonEstragon är en flerårig växt med något malurtutseende. Denna växt växer som en buske, den kan nå 1,5 m höjd. Dragonblad är mörkgröna i färgen, ganska smala i form, har en stark men behaglig arom och smakar lite som ananas. Stammarna ä

Tarhun: användbara och medicinska egenskaper, kontraindikationerDenna växt, som har många namn (drakgräs, dragon, drakmalört, Marys guld), är känd för oss som dragon. Detta namn har sina rötter i länderna i Mindre Asien, där dragon har använts i stor utsträckning i många århundraden. Estragon börja

Fördelar och skador med aprikosAprikos är inte bara namnet på själva trädet, som tillhör släktet plommon utan också de frukter som det ger. Det var inte möjligt att fastställa var aprikosen kommer från med 100% noggrannhet. Både Tien Shan och Armenien påstår sig kallas hans hemland samtidigt. Vid denna tid

MelonMelon hälsofördelarMelon är en unik produkt med otrolig arom och saftig massa. Den innehåller vatten, socker, stärkelse. Genom att konsumera melon regelbundet kan du berika din kropp med proteiner, kolhydrater, organiska syror, kalium. Vita